Permani to'g'rilab turing

Muallif: Charles Brown
Yaratilish Sanasi: 4 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Tarkib

Permeli sochlarni vaqtincha tekislash - jingalak soch turmagingizga yangi ko'rinish berishning bir usuli. Ba'zi odamlar orqa tomonga silliq soch turmagini olish uchun mutaxassisga murojaat qilishadi, ammo salonlar qimmatga tushishi mumkin. Agar siz o'zingizning perme sochingizni to'g'rilamoqchi bo'lsangiz, bir nechta variant mavjud.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Vaqtinchalik uslub yarating

  1. Sochlaringizni yuving. Yumshatuvchi konditsioner va yumshoq shampunni tanlang. Shampuningiz ham, konditsioneringiz ham namlovchi xususiyatlarga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Sochingizni tayyorlash uchun issiqdan foydalanganingiz uchun, bu sochlaringizni quritishi mumkin.
    • Issiqlik sochlaringizga zararli, shuning uchun uni yuvishda ozgina g'amxo'rlik qiling.
    • Shampun bilan yuvilganingizdan va sochlaringizni konditsionerlashtirgandan so'ng, issiqdan saqlovchi vositani qo'llang.
    • Qo'shimcha namlik uchun siz sochni parvarish qilish moyidan foydalanishingiz mumkin. Bir tomchidan ko'proq qo'shishingiz shart emas. Yog'ingizni boshingizga juda yaqin qo'shmasligingizga ishonch hosil qiling, chunki bu sochlaringizni yog'li ko'rinishga olib kelishi mumkin. Yog'ni bosh terisidan 2-3 santimetr uzoqroq tuting.
  2. Soch mahsulotidan foydalaning. Soch turiga mos keladigan mahsulotni tanlang. Masalan, sochlaringizni tekislash uchun mo'ljallangan jel yoki mussni tanlang. Bu ko'proq nazoratni ta'minlaydi va kerakli uslubga erishishda yordam beradi.
    • Ham to'g'rilaydigan, ham issiqdan himoya qiladigan mahsulotni topishingiz mumkin. Tavsiya qilish uchun stilistingizdan so'rang.
  3. Ko'proq hajm uchun sochlaringizni quriting. Sochingizni diffuzor bilan quriting. Ildizlarda quritishni boshlang va keyin sochlaringizni to'liq quriguncha quritishni davom eting. Sochingizni quritganda, oddiy soch cho'tkasi bilan tarash yoki barmoqlaringiz bilan "tarash" bilan sochlarni to'g'rilashni boshlang.
    • Agar siz tez quriydigan mayin sochlaringiz bo'lsa, uni shunchaki havoni quritib qo'yishingiz mumkin. Biroq, sochlaringizni tik tutish uchun tekis dazmoldan foydalanishingiz kerak bo'ladi.
    • Sochlaringizni silliqroq qilib ko'rsatish uchun, sochlaringizni quritgandan keyin ustiga tekis dazmol bilan o'ting.
    • Yassi dazmolni ishlatishdan oldin sochlaringiz to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling. Agar sochlaringiz hali nam bo'lsa, tekis dazmol sochlaringizni pishiradi, bu esa sochlaringizga zarar etkazadi.
  4. Chiroyli ko'rinishni istasangiz, to'g'ri temirni tanlang. Agar siz o'zingizni vaqtincha butunlay olib tashlamoqchi bo'lsangiz, tekis temir eng yaxshi yo'ldir. U sizni butunlay olib tashlamaydi, balki sochlaringizni vaqtincha tuzatadi. Soch turiga to'g'ri tekis dazmolni tanlaganingizga ishonch hosil qiling.
    • Qisqa, qalin yoki ingichka sochlaringiz bo'lsa, tor plitalar bilan tekis temirni qidirib toping. Ideal holda, tekis dazmolingizning plitalari kengligi 1 dan 2,5 sm gacha bo'lishi kerak.
    • Uzunroq sochlar uchun kengroq plitalari bo'lgan tekis temirni qidirib toping. Keyin kengligi 3-4 santimetr bo'lgan plitalar bilan tekis dazmolni tanlang.
    • Soch turidan qat'i nazar, tekis dazmolingiz juda og'ir emasligiga ishonch hosil qiling. Agar uning vazni bir kilogrammdan oshsa, uni ishlatishda oxir-oqibat mushaklaringiz og'rib qoladi.
    • Yassi dazmolni ishlatish vaqti-vaqti bilan sizni butunlay yo'q qilishga olib kelmasa ham, vaqt o'tishi bilan uslubingizga zarar etkazishi mumkin. Siz o'zingizning permingizni buzishingiz mumkin va tekis temirning isishi sochlarning sinishiga olib kelishi mumkin.
  5. To'g'ri issiqlik sozlamalarini toping. Yassi dazmolingizda tanlagan issiqlik sozlamalari muhim ahamiyatga ega. Agar u juda issiq yoki juda sovuq bo'lsa, u samarasiz yoki hatto zarar etkazishi mumkin.
    • Barcha tekis dazmollarda issiqlikni o'rnatish imkoniyati mavjud emas. Agar sochlaringiz shikastlanmagan va hajmi o'rtacha bo'lsa, sozlanishi issiqsiz tekis dazmoldan foydalanish xavfsiz bo'lishi kerak. Ammo, agar sizning sochlaringiz bilan bog'liq alohida ehtiyojlaringiz bo'lsa, issiqlik sozlamalari mavjud bo'lgan qimmatroq tekis temirga biroz ko'proq pul sarflang.
    • Agar sochlaringiz yaxshi yoki shikastlangan bo'lsa, haroratni 120-150 daraja Selsiyda saqlang.
    • Agar sochlaringiz o'rtacha qalinlikda bo'lsa, haroratni 150-180 daraja Selsiyga qo'ying.
    • Agar qalin sochlaringiz bo'lsa, haroratni 180-204 daraja Selsiyga qo'ying.
  6. Sochlaringizni tekislang. Yassi temir qizib ketgach, siz sochlaringizni to'g'rilashni boshlashingiz mumkin. Bu biroz vaqt talab qilishi mumkin, shuning uchun sabr qiling.
    • Rostlashni boshlashdan oldin sochlaringizni ajrating. Sochlaringizni to'rt qismga bo'ling, so'ngra har bir qismni tugatguningizcha har bir ip uchun bir dyuymdan ishlang. Bir vaqtning o'zida taxminan 1 sm dan ortiq sochlarni to'g'rilashga urinmang. Qalin sochlarni ingichka sochlarga qaraganda ko'proq qismlarga bo'lish kerak bo'ladi.
    • Bo'yin yaqinidagi sochlaringiz bilan boshlang. Ushbu qismni tarang va keyin uni tekis dazmolingiz bilan o'tkazing. Tuzatgandan keyin yana taroq qiling.
    • Yassi temir bilan sochlaringizni birma-bir ishlang. Sekin va barqaror ishlang. Ideal holda, siz birinchi marta urinib ko'rganingizda sochlaringizning har bir qismini to'g'rilashga muvaffaq bo'lasiz. Xuddi shu qismdan bir necha marta o'tish sochni quritishi va shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
    • Yassi temir bilan ozgina bosim o'tkazing. O'zingizga ozor bermang, lekin ozgina bosim o'tkazsangiz, birinchi urinishda sochlaringiz silliq va tekis bo'ladi.

3-dan 2-usul: Uzoq muddatli ta'sir uchun "perming kit" dan foydalanish

  1. Sochingizga chuqur konditsioner qo'llang. Agar siz permdan doimiy ravishda xalos bo'lishni istasangiz, buni perma to'plamini ishlatib, permaga sabab bo'lgan kimyoviy jarayonni qaytarishingiz mumkin. Perma to'plamini ishlatishdan oldin, sochlaringizga konditsioner qo'yishingiz kerak. Iloji bo'lsa, buni to'plamdan foydalanishdan bir kun oldin bajaring.
    • Sochlaringizni shampun bilan yuving, keyin sochiq bilan quriting. Sochlaringizni tarab, to'rtdan oltitagacha bo'ling. Agar qalin sochlaringiz bo'lsa, sizga ko'proq bo'limlar kerak bo'ladi.
    • Konditsionerni sochlaringizga birma-bir surting. Ildizdan boshlang va oxirigacha harakat qiling. Barcha bo'limlarni tugatgandan so'ng, sochlaringizni dush kepkasiga soling. Issiqlikni sochlaringizga surting. 20 daqiqa davomida o'rtacha issiqlik bilan qopqoqni quritgichdan foydalanishingiz mumkin. Agar kaput quritgichingiz bo'lmasa, sochiqni quritgichga solib, boshingizga o'ralgan holda 20 daqiqa ushlab turishingiz mumkin.
    • Issiqlikni qo'llashni tugatgandan so'ng, dush idishini olib tashlang va sochlaringizni sovuq suv ostida yuving. Sochingizni quriting va keyin odatdagidek tarang.
  2. Sochlaringizni yuving va to'lqinli losonni qo'llang. Perma to'plamidan foydalanishga tayyor bo'lgach, sochlaringizni yuving. Keyin perma to'plamida topadigan (bo'lishi kerak) to'lqinli losonni qo'llang.
    • Sochingiz ho'l bo'lsa ham, odatdagidek sochlaringizni qiling. Masalan, uni yon tomonga ajrating yoki agar sizda bo'lsa, portlashlaringizni oldinga tarang. Agar kerak bo'lsa, loson yuzingizga tushmasligi uchun sochiqdan foydalaning.
    • Losonni sochlaringiz bilan tarang. Jarayon uchun keng taroqdan foydalaning. Sochingiz loson bilan to'liq to'yingan bo'lguncha, bir vaqtning o'zida taxminan 10 daqiqa davomida taroq qiling.
    • Ko'zguda sochlaringizni tekshiring. Umid qilamanki, buklar endi biroz bo'shashadi. Agar bu ishlamasa, yana besh daqiqa yoki kuchga kirguncha sochlaringizni tarang.
  3. Sochingizdagi losonni yuving. Sizning buruqlaringiz ochila boshlagach, sochlaringizni yuving. Buning uchun juda iliq suvdan foydalaning va sochlaringizni kamida uch daqiqa yuving. Sochingizdan barcha losonlarni olganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.
  4. Sochingizni quriting va neytrallash vositasini qo'llang. Sochingizdagi ortiqcha suvni tozalang. Agar kerak bo'lsa, sochingizni sochiq bilan siqib qo'ying. Biroq, sochlaringizni quruq holda silamang, chunki bu zarar etkazishi mumkin.Sochingiz quriganidan so'ng, to'plamdan neytrallash vositasini qo'llang. Amaliyotni golf losonidagi kabi takrorlang. Tugatgandan so'ng, neytrallash vositasini juda iliq suv bilan yuvib tashlang. Neytralizatorni yuvish to'lqinli losonni (silkitadigan loson) yuvishdan ko'ra ko'proq vaqt talab etadi. Siz kamida besh daqiqa yuvishingiz kerak.
  5. Keyin sochlaringizga g'amxo'rlik qiling. Neytrallash vositasi bilan ishingiz tugagach, yana sochlaringizni quring. Agar jarayon muvaffaqiyatli bo'lsa, endi siz sochlaringizni tekislashingiz va kamroq doimiy bo'lishingiz kerak.
    • Perma to'plamlarida ishlatiladigan mahsulotlar sochlar uchun stress bo'lishi mumkin. Ushbu usuldan keyin dush qabul qilsangiz, konditsionerdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Bu sochlardagi yo'qolgan namlikni to'ldiradi, sochlaringizni qayta tiklaydi va shikastlanishning oldini oladi. Agar siz shampundan foydalanmasangiz ham, taxminan bir hafta davomida har kuni konditsionerni surtishingiz kerak.

3-dan 3-usul: Jeldan foydalanish

  1. Sochingiz uchun to'g'ri jelni toping. Sochingizni to'g'rilashga ma'lum jellar yordam beradi. Yassi temirga o'xshab, ular buklanishlarni faqat vaqtincha olib tashlashadi. Sochingiz uchun to'g'ri jelni tanlash uchun biroz vaqt ajrating.
    • Shuni yodda tutingki, jellar ba'zi odamlar uchun ishlamaydi va ular siz istagan natijalarni bermasligi mumkin. Faqat jellar buklanishlarni olib tashlamaydi.
    • Sochingizni tekislash uchun stilistingizdan jel tavsiya qilishni so'rang. U sizning sochingizning turi va uzunligini hisobga olgan holda nima ishlashi haqida eng yaxshi fikrga ega bo'ladi.
    • Shuningdek, siz jellarning sharhlarini Internet orqali o'qishingiz mumkin. Amazon kabi veb-saytlar foydalanuvchilarga sharh qoldirishga imkon beradi. Go'zallik yoki sochni parvarish qilish veb-saytlari ko'pincha mahsulotlarni baholashni ta'minlaydi.
    • Xarid qilishdan oldin ko'rib chiqayotgan mahsulotlarga oid barcha ogohlantirishlarni o'qing. Ba'zi jellar permed, bo'yalgan yoki boshqa uslubda sochlar uchun tavsiya etilmasligi mumkin.
  2. Sochingizni yuving va tozalang. Yumshoq shampun va yumshatuvchi konditsionerdan foydalaning, chunki bu sochlarni to'g'rilashga yordam beradi. Sochlarni tekislash sochlaringizga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun yuqori sifatli mahsulotlar zararni kamaytirishga yordam beradi. Tugatgandan so'ng sochlaringizni sochiq bilan quriting.
  3. Sochingizga ozgina jel qo'shing. Sochingiz quriganidan so'ng, sochlaringizga ozgina jel qo'shing. Losyonni sochlaringizga ildizdan uchigacha bir tekis ishlang. Jelni ortiqcha ishlatmang, chunki bu sochlaringizni sustlashishiga olib kelishi mumkin.
  4. Quritgich bilan quritilayotganda sochlaringizni silliq tarang. Jel qo'shgandan so'ng, sochlaringizni fen bilan jihozlash vaqti keldi. Sochingizni fen bilan quritib, to'g'rilashga yordam berishingiz mumkin.
    • Dumaloq cho'tkadan foydalaning. Uni sochlaringizdan o'tkazing va sochlarini fen bilan tekislang.
    • Agar sochlaringiz qalin bo'lsa va quritilishi uzoq vaqtni talab qilsa, sochlarini fen mashinasida iliq va sovuq sozlamalar bilan almashtiring. Bu sochlarning shikastlanishiga yo'l qo'ymasligi mumkin.
  5. Agar kerak bo'lsa, sochlaringizni kesib oling. Agar sizda ayniqsa qalin yoki uzun sochlar bo'lsa, siz qisqichlar bilan quritishda sochlaringizni qismlarga ajratishingiz kerak bo'ladi. Sochingizning yuqori yarmini oling va sochlaringizning yuqori qismiga bulochka yoki soch qisqichi bilan mahkamlang. Avval sochingizning pastki qismini quriting. Tugatgandan so'ng, sochlarning yuqori qatlamini bo'shating va shu qismini quriting.