Tarkib

• Qadam bosish
• 4-usulning 1-usuli: Sartaroshlik
• 4 ning 2-usuli: uslub
• 4-dan 3-usul: Kiyim
• 4-dan 4-usul: Shaxsiyat
• Maslahatlar

Pardoz kiyish yoqimli bo'lsa-da, makiyajsiz ham yaxshi ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin, ayniqsa o'spirin bo'lsangiz. Shunday qilib, o'zingizga ishonch hosil qiling va sof, sog'lom makiyajga o'ting.

Qadam bosish

4-usulning 1-usuli: Sartaroshlik

1. O'zingizga ehtiyot bo'ling. O'zingizni chiroyli va tetik va chiroyli ko'rinishingiz uchun toza bo'lish muhimdir. Agar siz toza bo'lsangiz, ehtimol siz ajoyib ko'rinishga ega bo'lasiz va o'zingizni yaxshi his qilasiz.
   • Dush har kuni, yaxshisi ertalab. Dush sizni uyg'otadi, siz tunda terlagan bo'lishingiz mumkin.
   • Izoh: Agar sizning birodarlaringiz bo'lsa, ular ham ertalab yuvinishadi va bitta hammom bo'lsa, yotishdan oldin dush oling. Agar u juda issiq bo'lsa, ko'rpa bilan emas, faqat choyshab bilan uxlang.
   • Sochlaringizni har kuni yuving. Bu sochlaringizni namlaydi va ishlov berishni osonlashtiradi.
   • Faqat xushbo'y hid emas, balki sochlaringizga mos keladigan shampun va konditsionerni tanlang. Shampun, piyozga qarshi, namlovchi va kepek kabi turli xil turlari mavjud.
   • Ortiqcha ishlatmang. Juda ko'p jel yoki muss sochlarning muvaffaqiyatsiz bo'lishiga olib kelishi mumkin!
2. Teringizni namlang. Ko'p miqdorda suv iching (bu teringizga etarlicha namlik beradi) va teringizga mos loson toping. Turli xil teri turlari uchun turli xil loson turlari mavjud.
   • Agar yuzingiz yog'li bo'lsa, har doim losondan foydalaning. Bu qarama-qarshi ko'rinishi mumkin, ammo bu hali ham muhimdir. Akne bilan og'riganlar uchun mo'ljallanganidan foydalaning.
   • Agar teringiz quruq bo'lsa, krem ​​yoki losonga asoslangan namlovchi vositadan foydalaning. Bu sizning teringizni uzoq vaqt namlaydi.
3. Yuzingizni har kuni, ertalab va kechqurun yuving. Bu kun davomida to'planib qolgan axloqsizlik va o'lik teri hujayralarini yo'q qiladi.
   • Terining turiga mos keladigan tozalovchi losonni toping. Teshiklaringizni to'sib qo'ymaydigan vositani toping.
   • Agar siz husnbuzarni rivojlantira boshlasangiz, husnbuzarlardan foydalaning. Agar u yomonlashsa va siz bundan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

4 ning 2-usuli: uslub

1. Sochingizni chiroyli qilib oling. Har qanday uzunlik yaxshi, lekin yuzingizga mos keladigan soch turmagini toping. Sizning sochlaringiz sizning imidjingizga va yuzingizga katta hissa qo'shadi.
   • Sartaroshingizdan sizga nima to'g'ri kelishini so'rang. Parvarish qilish oson bo'lgan sochni olishga harakat qiling.
2. Parfyumeriya o'rniga yoqimli hidli tana losonidan foydalaning.
   • Chiroyli hidli sovun, xuddi dezodorant singari, ajoyib hidni ham berishi mumkin!
3. Agar sizda stomatologlar umuman muammo emas! Deyarli har bir kishi bittadan bor edi.
   • Qavslaringizga ikkitadan ortiq rang olmang. Oddiy pastel ranglarni tanlang, ular qavslar bilan yaxshi ko'rinadi.
   • Sariq yoki och ko'k ranglarni olmang. Bu sizning tishingizni oq emas, balki sarg'ish ko'rinishga olib keladi. Lekin eng muhimi, sizni xursand qiladigan ranglarni tanlashingizdir.

4-dan 3-usul: Kiyim

1. Chiroyli kiyim kiying. Siz keng shim va tousled sviter kiyishni xohlamaysiz. Yaxshi yarashadigan kiyimlar sizga yaxshiroq ko'rinadi.
   • Mavsum uchun kiyinish. Yoz bo'lganda, quyoshli va salqin narsalarni kiying! Qish paytida siz issiq, qulay va kam baholangan narsa kiyasiz.
2. O'zingizga mos ranglarni kiyib oling. Muayyan ranglar ma'lum teri ranglarida va sochlarning ba'zi ranglarida yaxshiroq ko'rinadi.
   • Ko'zlaringizni ta'kidlash uchun ko'k / yashil / jigarrang ranglarni, yonoqlaringizdagi qizarishlarni ta'kidlash uchun pushti rangda (agar sizda bo'lsa) kiying.
   • Agar sizda qizil sochlar bo'lsa, yashil kiying! Qizil sochlar yashil rang bilan yaxshi mos keladi; lekin ohak / ftor yashil ranglarini olmang. Ranger rangini sinab ko'ring.
   • Agar teringizda sariq ranglar bo'lsa, to'q sariq va sariq ranglardan ehtiyot bo'ling.
3. Sizda kamida ikki juft chiroyli poyabzal borligiga ishonch hosil qiling, bu hamma narsaga mos keladi. Oyoq kiyimlari, sandallar yoki krossovkalar bo'ladimi, o'zingiz qaror qilasiz! Tegishli ekanligiga ishonch hosil qiling.
   • Har mavsumda har xil poyafzal kiying. Qishda siz, albatta, espadril kiymaysiz. Va yozda Uggs yo'q. Uni almashtiring.

4-dan 4-usul: Shaxsiyat

1. Ko'p kuling. Tabassum - bu ajoyib aksessuar! Demak, oq tabassum uchun tishingizni yaxshilab yuvishingiz kerak.
   • Agar har bir ovqatdan yoki gazakdan keyin cho'tkani tozalay olmasangiz, saqichni sinab ko'ring. Sizning nafasingiz yanada toza hidga ega bo'ladi va sizning tishlaringiz yanada toza bo'ladi.
2. Bor o'zini o'zi ishonch. Ishonch - bu eng jozibali narsa, shuning uchun kimligingiz bilan faxrlaning.
   • Yelkalarni orqaga va yuqoriga ko'taring!
   • Sochlaringizni yuzingizdan oling va tabassum qiling. Xavotir olmang, siz ajoyib ko'rinishga egasiz.
3. O'zingiz kimligingiz bilan faxrlaning va o'zingizni tanqid qilmang. Biz barchamiz noyob va o'ziga xosmiz. Yodingizda bo'lsin, sizning "kamchiliklaringiz" uyaladigan narsa emas - aynan shu narsa SIZNI boshqalardan ajratib turadi.
   • O'zingiz bo'lmagan odam bo'lishga urinmang. Agar maktabda siz rashk qiladigan biron bir kishi bo'lsa ... siz ular kabi qadrli deb o'ylang. O `zing kabi bo` l.
   • O'zingizni har kuni sevadigan odamlarni eslang. Sizning onangiz, otangiz, eng yaxshi do'stlaringiz, chorva molingiz, o'qituvchilaringiz va boshqalar bu sizga ishonch bag'ishlaydi!

Maslahatlar

• Teringiz chiroyli bo'lib qolishi va sog'lom bo'lishingiz uchun ko'p miqdorda suv iching.
• Uxlashdan oldin barcha bo'yanishlarni olib tashlaganingizga ishonch hosil qiling. Makiyaj teshiklaringizni to'sib qo'yadi va buzilishlarni keltirib chiqaradi!
• Sochingizni hamma joyda tarashingiz uchun doimo cho'tka olib keling.
• Agar sizga ishonch bag'ishlasa, ozgina labda porlashidan foydalanishingiz mumkin.
• Iloji boricha kamroq bo'yanish kiying. Siz qalin poydevor va maskara bilan chiroyli ko'rinasiz deb o'ylashingiz mumkin, lekin siz juda qattiq harakat qilayotganga o'xshaysiz.