Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Oldindan rejalashtirish
• 3-qismning 2-qismi: Tashqarida qaqshash
• 3 ning 3 qismi: Ayollar uchun tashqi siyish
• Maslahatlar

Agar siz hech qachon sanitariya-tesisat qulayliklari bo'lmagan holda ochiq havoda o'zingizni yengil qilishingiz kerak bo'lsa, sizni ajablantirishi mumkin. Nopoklik qilmasdan yoki ko'rinmasdan va qilmishingizga dalil qoldirmasdan siydik chiqarish yoki axlat chiqarish uchun yaxshi joy topish qiyin bo'lishi mumkin. Oldindan rejalashtirish, ochiq havoda hammomga borishingiz kerak bo'lgan sarguzashtlarga tayyorgarlik ko'rishingizga yordam beradi.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Oldindan rejalashtirish

1. Qonunni bilish. Ko'pgina mamlakatlarda siydik chiqarish va jamoat joyida najas chiqarish ("ochiq joyda siyish") taqiqlangan. Agar jamoat joylarida, shu jumladan jamoat bog'larida yoki suv yo'llarida siydik chiqarish yoki najasni ko'rsangiz, sizni tartibsizlikda ayblashlari mumkin.
   • Ba'zi juda kamdan-kam holatlarda, jamoat joylarida siyish yoki najasni buzish haqoratli yoki odobsiz xatti-harakatlar uchun ayblovlarga olib kelishi mumkin, bu esa sizning butun umringiz davomida jinsiy huquqbuzar sifatida ro'yxatdan o'tishingizga olib kelishi mumkin.
   • Albatta, piyoda yurganingizda yoki lagerda bo'lganingizda, jamoat joylarida o'zingizni yengil qilishingiz kerak bo'ladi. O'zingizning aql-idrokingizni ishlatishingiz va o'zingizning ishingizni tashqarida qilayotganda oqilona tekshirilgan hududda ekanligingizga ishonch hosil qilishingiz juda muhimdir.
2. Iz qoldirmaydi. Tabiatdan zavqlanishning axloqiy va mas'uliyatli usuli - bu sizning yo'qligingizda sizning huzuringizdan hech qanday iz qoldirmaslikdir. Bu nafaqat hayvonot dunyosini yolg'iz tashlab qo'yish va tabiiy joylarni yo'q qilmaslik degani emas, balki siz o'zingizni engillashtirganingizdan iz qoldirmasligingizni anglatadi. Bu shuni anglatadiki, siz o'z pouingizni yaxshi ko'mishingiz kerak.
3. Tayyor keling. Agar siz lagerda, piyoda sayr qilmoqchi bo'lsangiz yoki ochiq havoda piknikda bo'lsangiz, sayohat paytida siz yoki do'stlaringiz o'zlarini engillashtirishi kerakligini unutmang.
   • Sizga najasni ko'mish uchun teshik qazish uchun belkurak, hojatxona rulosi va ketayotganda ishlatilgan tualet qog'ozini olib yurish uchun polietilen paket kerak bo'ladi.
   • Bundan tashqari, sizga suvsiz qo'l yuvish vositasi kerak bo'ladi.

3-qismning 2-qismi: Tashqarida qaqshash

1. Joyingizni tanlang. Siz ehtiyotkor bo'lishingiz va o'zingizni dafn qilish uchun toza joyga ega bo'lishingiz kerakligi sababli, cho'ktirishdan oldin quyidagi ko'rsatmalarni eslang:
   • O'tayotganlar ko'rmaydigan joyni tanlang, yaxshisi daraxtlar panasi bilan.
   • Ko'llar yoki daryolar kabi suv manbalaridan kamida 60 metr masofada joylashgan joyni tanlang va lager joylaridan yoki odamlar o'rganadigan boshqa joylardan uzoqda bo'ling.
   • Qazish uchun yumshoq tuproqli joy topishga harakat qiling.
2. Mushukning teshigini qazib oling. Mushuklar teshigi - bu mushuklarning yovvoyi tabiatdagi hojatxonaga borishdan oldin teshik qazib olishlari singari, axlat chiqaradigan kichik teshik.
   • O'zingiz bilan olib kelgan belkurak yordamida 6 dyuym chuqurlikda va 4 dyuymli chuqur qazing. Uning ustiga cho'ktirishda nishonga aylanadigan darajada katta va hayvonlar tashqarida qolishi uchun chuqur bo'lishi kerak.
3. Cho'kish va bok. Birinchidan, pastki ishton va shimingizni tushiring. Agar xohlasangiz, ularni oxirigacha chiqarib, yaqin atrofdagi daraxt yoki buta ustiga osib qo'yishingiz mumkin.
   • Keyin mushukning teshigiga o'tirib, unga to'g'ri kiring. Agar sog'inmasangiz, naychangizni tuynuk tubiga supurish uchun filialdan foydalaning.
4. O'zingiz bilan olib kelgan har qanday tualet qog'ozi bilan artib oling. Filmlarda barglar bilan artib yurgan odamlarni ko'rgan bo'lsangiz ham, mahalliy o'simliklarni chuqur tushunmasangiz, buni o'zingiz sinab ko'rmaysiz. Siz tasavvur qiladigan eng yomon joyda katta toshma paydo bo'lishi mumkin.
   • Ishlatilgan tualet qog'ozingizni o'zingiz bilan olib kelgan polietilen paketga soling va hidni yashirish uchun uni boshqa polietilen paketga soling. Barchasini o'zingiz bilan olib, axlat qutisini ko'rganingizda yoki uyga qaytib kelganingizda tashlang.
5. Chiqindilaringizni ko'mib qo'ying. Siz uni sanitariya sababli ko'mishingiz kerak. Najasni ko'mish, kimdir unga qadam qo'yishi yoki kasallik va bakteriyalar tarqalish xavfini kamaytirishi mumkin.
   • Najasni mushuk teshigidan yig'ib olgan tuproq bilan yoping, so'ng uni yashirish uchun shoxlar, barglar yoki toshlar bilan yoping. Bu mikroblarning tarqalishining oldini olishga yordam beradigan hayvonlarni uzoqlashtirishga yordam beradi.

3 ning 3 qismi: Ayollar uchun tashqi siyish

1. Maxsus joy toping. Maxfiylik uchun toshlar yoki daraxtlar orqasida joy toping.
   • Tualet qog'ozi, polietilen paketlar va qo'l yuvish vositalarini o'z ichiga olgan buyumlarni olib kelishni unutmang.
2. Shimingizni va ichki kiyimingizni tushiring. Agar siz yubka kiysangiz, uni yuqoriga ko'taring va bir qo'lning ostiga aylantiring, keyin ichki kiyimingizni pastga tushiring. Agar vaqtingiz va shaxsiy hayotingiz etarli bo'lsa, tomchilab qolsangiz, shimingizni va ichki kiyimingizni to'liq echib oling.
   • Shimlaringizni va ichki kiyimlaringizni quruq joyga yoki yaqin atrofdagi butaga qo'ying. Ularni juda yaqin qo'ymang, aks holda ular ifloslanishi mumkin.
3. Squat tovoningni erga tekkizgan holda. Sizni oyoqlaringizni bir-biriga yaqinlashtirgan holda oyoq to'plarida cho'ktirish uchun ishlatishingiz mumkin, ammo bu pozitsiya juda beqaror va tizzalarda qattiq. Oyoqlaringizni kestirib, yoki elkangizning kengligidan va tekis oyoqlaringiz bilan cho'ktirish uzoq vaqt davomida ushlab turilishi osonroq.
   • Agar siz shim kiygan bo'lsangiz, cho'ktirganda cho'ntagingizdan narsalar tushib qolishidan ehtiyot bo'lishingiz kerak.
4. Ko'l. Uzoq oqim va tomchilar bo'lmasligi uchun boshida va oxirida qattiq pee qiling. Ba'zi ayollar siydik teshigi ko'proq ochilishi uchun labiyani bir-biridan uzoqlashtirish uchun bir qo'ldan foydalidir, ammo buni oyoqlarini biroz ko'proq yoyish orqali ham qilish mumkin.
   • Agar siz cho'ktirishni istamasangiz, ayol sifatida siydik chiqarish holatida harakat qilib ko'rishingiz mumkin.
5. Tualet qog'ozi, mato yoki nam mato bilan artib oling. Umid qilamanki, siz ishlatilgan ro'molchani o'zingiz bilan olib ketishingiz uchun siz plastik to'rva olib keldingiz: ketayotganda uni olib keting va uyga qaytib kelganingizda yoki lageringizga qaytib boring. Agar yo'q bo'lsa, hojatxona qog'ozini nayzalangan joyga tashlang.
   • Agar siz tamponni almashtirishingiz kerak bo'lsa, eskisini polietilen paketga solib, yaqin atrofdagi birinchi qulay joyga tashlang. Tamponlar chirimaydi va qon hayvonlarni o'ziga tortadi.
6. Ichki kiyim va shimingizni yana joyiga qo'ying. Yoki kiyganingizda etagingizni yana pastga tushirib, ichki kiyimingizda tutilmasligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
   • Yoningizda bo'lgan qo'l tozalagichdan foydalanishni unutmang.

Maslahatlar

• Tik turgan holda tezda siyishni afzal ko'rgan ayollar, sizni vulvaga qarshi ushlab turadigan va siydik oqishini tanangizdan uzoqlashtiradigan GoGirl kabi narsalarni sotib olishni xohlashlari mumkin.