Tarkib

• Qadamlar

Agar siz homilador bo'lsangiz, homiladorlikdan ko'p o'tmay homiladorlikning dastlabki belgilarini sezishingiz mumkin. Biroq, hamma ayollarda ham bunday belgilar mavjud emas va ular bo'lsa ham, homilador ekanligingiz aniq emas. Agar homiladorligingizdan shubhalansangiz, homiladorlik testidan foydalanish yoki tekshiruv uchun shifokoringizga murojaat qilish yaxshidir.

Qadamlar

3-dan 1-usul: Dastlabki alomatlarni aniqlang

1. 

   Oxirgi marta qachon jinsiy aloqa qilganingizni o'ylab ko'ring. Siz faqat qin bilan homilador bo'lishingiz mumkin. Og'iz orqali jinsiy aloqa hisobga olinmaydi. Shuningdek, xavfsiz jinsiy aloqa usullaridan foydalanishni bilishni unutmang. Agar siz tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini iste'mol qilmasangiz va boshqa turdagi tug'ilishni nazorat qilmasangiz (masalan, diafragma yoki prezervativ) bo'lsa, homilador bo'lish ehtimoli jinsiy aloqa usullaridan foydalangandan ko'ra ko'proq. xavfsiz jinsiy aloqa.
   • Jinsiy aloqadan taxminan 6-10 kun o'tgach, urug'langan tuxum implantatsiya jarayonini boshlaydi, keyin siz haqiqatan ham homilador bo'lasiz. Bu ayni paytda tanada gormonlar ishlab chiqarishni boshlaydigan vaqt. Homiladorlik testining natijalari, agar hayz muddati kechikgandan keyin homiladorlik testini o'tkazsangiz, eng aniq bo'ladi.

2. 

   
   
   O'tkazib yuborilgan davrlar hodisasiga e'tibor bering. Menstrüel tsiklni to'xtatish, odatda, homiladorlikning dastlabki belgilaridan biridir. Agar sizning hayz ko'rishingiz bir hafta yoki undan ko'proq kech bo'lsa, bu sizning homiladorligingizning belgisidir.
   • Agar siz muntazam ravishda hayz davrini kuzatib tursangiz, oxirgi davringizni aniqlash oson kechadi. Agar yo'q bo'lsa, oxirgi marta qachon hayz ko'rganingizni eslashga harakat qiling. Agar sizning oxirgi hayzingiz bir oydan ko'proq vaqt oldin bo'lsa, siz homilador bo'lishingiz mumkin.
   • Biroq, bu har doim ham to'g'ri kelmasligi mumkin, ayniqsa, tartibsiz hayz tsikli bo'lsa.

3. 

   
   
   Ko'krak bezi o'zgarishini qidirib toping. Homiladorlik paytida ko'kraklaringiz asta-sekin kattalashib borishiga qaramay, siz ham o'zgarishlarni erta sezishingiz mumkin. Homiladorlik paytida tanadagi gormonlar o'zgarib, ko'krak shishib, og'riqli bo'ladi. Tananing gormonal o'zgarishlarga moslashishi natijasida og'riq kamayadi.

4. 

   
   
   Juda charchaganingizga e'tibor bering. Homiladorlik ko'pincha charchoq hissi bilan birga keladi. Siz o'zingizning ichingizda yangi hayotni o'tkazmoqdasiz va bu og'ir vazifadir. Ammo erta charchoq ko'pincha progesteron gormonining ko'payishi tufayli uyquni keltirib chiqaradi.

5. 

   Oshqozon bilan bog'liq muammolarga e'tibor bering. "Ertalab kasallik" homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ayollar orasida keng tarqalgan muammo hisoblanadi. Bu ertalabki kasallikka ishora qiladi, ammo bu kunning istalgan vaqtida ham bo'lishi mumkin. Semptomlar odatda kontseptsiyadan 2 hafta o'tgach boshlanadi va homiladorlikning dastlabki 3 oyidan keyin yaxshilanadi.
   • O'rtacha homilador ayollarning taxminan 70-80% ertalab kasallikka duch keladi.
   • Bundan tashqari, ba'zi bir hidlar yoki oziq-ovqat mahsulotlarida bezovtalik paydo bo'lishi va boshqa ovqatlarga intilishni boshlashingiz mumkin.
   • Kabızlık kabi boshqa ovqat hazm qilish muammolariga duch kelishingiz mumkin.
   • Ko'pgina ayollar ularning hidlash qobiliyati ko'proq eshitish qobiliyatiga ega va eskirgan, tutun va tana hidlari kabi zararli hidlarga nisbatan sezgirroq ekanligini ta'kidlaydilar. Ushbu sezgirlik ko'ngil aynishiga olib kelishi yoki olib kelishi mumkin.

6. 

   Ko'proq siydik chiqarganda e'tibor bering. Tez-tez siyish homiladorlikning birinchi alomatlaridan biridir. Homiladorlik paytida paydo bo'ladigan ushbu alomat va boshqa ko'plab alomatlar gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi.
   • Keyinchalik homiladorlikda chaqalog'ingiz siydik pufagingizga bosim o'tkazadi va siyishingizni bir necha marta keltirib chiqaradi. Ammo homiladorlikning boshida tez-tez siyish gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi.

7. 

   Embrionlar joylashtirilganda qon ketishiga e'tibor bering. Ba'zi ayollarda hayz davrining boshlanishi paytida ozgina qon ketishi kuzatiladi. Ichki kiyimingizning pastki qismida qon yoki jigarrang oqindi bo'lishi mumkin. Bu bir necha hafta davom etishi mumkin, ammo odatdagi davrlardan kamroq bo'ladi.

8. 

   Sizning kayfiyatingizdagi o'zgarishlardan xabardor bo'ling. Homiladorlikning gormonal o'zgarishi sizning kayfiyatingizga ta'sir qilishi mumkin, bu sizni bir daqiqa oldin kulib yuboradi va keyingi daqiqada siz xafa bo'lib, yig'laysiz. Hammaning ham kayfiyati o'zgarmas, lekin bu mumkin. Agar siz shlyapangizni tashlaganingizdan yoki yaqinlaringizga g'azablanganingizdan o'zingizni yig'latib yuborsangiz, bu sizning homiladorligingizning belgisidir.

9. 

   Bosh aylanishi uchun tomosha qiling. Homiladorlik paytida istalgan vaqtda bosh aylanishi mumkin, shu jumladan erta. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida bunga organizmning yangi qon tomirlari paydo bo'lishi (qon bosimi o'zgarishiga olib keladi) sabab bo'ladi. Ammo bunga gipoglikemiya ham sabab bo'lishi mumkin.

3-dan 2-usul: Homiladorlik testi

1. 

   Sotib oling uyda homiladorlik testi. Uyda homiladorlik testi o'tkazib yuborilgan davrdan keyin bo'lsa, juda to'g'ri. Dorixonalarda va yirik do'konlarda homiladorlik testini sotib olishingiz mumkin. Homiladorlik testlari ayollar gigienasi va oilani rejalashtirish vositalari bilan retseptsiz mavjud. Ba'zi testlar sizning hayz muddati kechikishidan oldin ham aniq bo'lishi mumkin, ammo bu paketda aniq ko'rsatilishi kerak.
   • Uyg'onganingizda homiladorlik testini o'tkazing, chunki bu eng to'g'ri vaqt. Paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning, lekin odatda siz sinov naychasining uchini siydikka botirasiz, so'ngra tayoqni tekis yuzaga qo'ying.
   • Taxminan 5 daqiqa kuting. Natijalarni o'qish bo'yicha ko'rsatmalar mahsulotning qadoqlarida paydo bo'ladi. Ba'zi test chiziqlarida homiladorlikni ko'rsatadigan 2 ta chiziq, boshqalarida esa ko'k chiziq ko'rsatilgan.

2. 

   Agar natija salbiy bo'lsa, qayta urinib ko'rishga qaror qiling. Ko'pgina hollarda, salbiy natija homilador emasligingizni anglatadi. Ammo, agar siz homiladorlik testini juda erta o'tkazsangiz (hayz muddati kechikishidan oldin), homilador bo'lsangiz ham, natijasi salbiy bo'lishi mumkin. Agar ishonch hosil qilishni istasangiz, qayta urinib ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.
   • Hayz ko'rishni boshlashingiz kerak bo'lgan kundan keyin yana homiladorlik testini o'tkazing.

3. 

   Ijobiy natijani tasdiqlash uchun shifokorga murojaat qiling. Uyda zamonaviy homiladorlik testlari juda aniq bo'lsa-da, siz hali ham homilador ekanligingizni aniq bilishni xohlashingiz mumkin. Bundan tashqari, agar siz homilador bo'lsangiz, uni saqlash yoki tug'ruqdan oldin parvarish qilish dasturini boshlashni xohlaysizmi, qaror qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Siz oilani rejalashtirish markazida yoki vrachlik punktida yoki akusher-ginekologda maxfiy testdan o'tishingiz mumkin.
   • Siydik tekshiruvi natijasi ijobiy bo'lsa ham, shifokor homiladorligingizni tasdiqlash uchun qonni tekshirishi mumkin. Shunda shifokor sizga reja bo'yicha yordam berishi mumkin.

3-dan 3-usul: Keyingi qadamlarni bajaring

1. 

   Bolangizni boqish uchun sharoitingiz borligini aniqlang. Agar siz kutilmagan tarzda istalmagan homiladorlikni boshdan kechirgan bo'lsangiz, homiladorlikni saqlash yoki qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilishingiz kerak. Jismoniy va moddiy jihatdan farzandni tarbiyalashga qodirligingizni o'ylab ko'ring. Agar yo'q bo'lsa, qanday qilib bolaga g'amxo'rlik qilishni o'zgartirishni rejalashtiryapsiz? Ota-onalar katta aqliy, jismoniy va moddiy mas'uliyatdir. To'g'ri, hech qanday ota-ona mukammal emas, lekin hech bo'lmaganda siz bunga erishasiz xohlamoq insonni tarbiyalash mas'uliyatini o'z zimmasiga oling.

2. 

   Yigiting bilan gaplash. Bolani chaqaloqning otasi bilan tarbiyalashni xohlaysizmi, deb o'ylang. Sizning munosabatingiz etarlicha etuk bo'lishi kerak, ikkalangiz ham bolaga g'amxo'rlik qilish va uni o'rgatish mas'uliyatini o'z zimmangizga oling. Agar siz chaqaloqni otasi bilan birga tarbiyalashni o'ylayotgan bo'lsangiz, o'sha odam bilan homiladorligingiz to'g'risida gaplashib, ahvolingizni bilib oling.
   • Agar sizning yigitingiz yoningizda bo'lmasa, sizga qiziqqan kishi bilan suhbatlashing, masalan, ota-ona yoki singil, kimdir sizga maslahat berishini so'rang.

3. 

   Tug'ruqdan oldin parvarish qilish boshlanadi. Agar siz bolangizni saqlashga qaror qilsangiz, tug'ruqdan oldin parvarish qilish dasturiga qo'shiling. Ushbu dastur asosan homilani muntazam ravishda tug'ruqdan oldin tashrif buyurish orqali davolashga qaratilgan. Shifokoringiz sog'lig'ingizni, shu jumladan jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar, qandli diabet va tug'ilmagan chaqalog'ingizning sog'lig'ini birinchi marta ko'rishda tekshiradi. Shifokor tashriflaringizni rejalashtirishda yordam beradi.

4. 

   Homiladorlikni tugatishni xohlaysizmi, o'ylab ko'ring. Siz homiladorlikni saqlamaslikka qaror qilishingiz mumkin va bu ham imkoniyatdir. Bunday holatda, sizning asosiy tanlovingiz abort qilishdir, ammo favqulodda kontratseptsiya jinsiy aloqadan keyin 5 kungacha davom etishi mumkin.
   • Abort qilish tartibini taklif qiladigan tibbiy muassasani toping. Shunga qaramay, AQShning ko'plab davlatlari va shtatlari sizning abort qilishingizga yo'l qo'ymaslik uchun shifokoringiz sizga ma'lumot berishni talab qiladigan qonunlarga ega ekanligini unutmang. Agar abort qilish sizning narsangiz bo'lsa, ularni adashishiga yo'l qo'ymang - faqat abortning barcha xavf-xatarlaridan xabardor bo'ling. Qo'shma Shtatlarning ayrim shtatlari abort qilishdan oldin ultratovush tekshiruvini talab qiladi. Shtat qonunchiligiga qarab, agar siz 18 yoshga to'lmagan bo'lsangiz, sizga ota-onangizning ruxsati kerak bo'lishi mumkin.
   • Birinchi trimestrda abort qilishning ikkita asosiy usuli bu jarrohlik va dori-darmonlardir. "Jarrohlik" so'zini eshitishdan qo'rqmang, chunki bu erda aslida dissektsiya yo'q. Odatda, shifokor serviksni ochish va emdirish uchun akusherlik forsepsidan foydalanadi.
   • Tibbiy abort qilish homiladorlikni tugatish uchun dori ichishingizni anglatadi.

5. 

   Farzandlikka olish to'g'risida bilib oling. Agar siz bolani saqlamoqchi bo'lsangiz, lekin bolani o'zingiz boqishga qodir emasligingizni his qilsangiz, siz bolani asrab olishni tanlashingiz mumkin. Hujjatlar imzolangandan keyin bu qiyin va majburiy qaror bo'ladi. Agar siz ushbu variantni tanlasangiz, tadqiqotlaringizni kitoblar, Internet orqali qiling, yaqin do'stlaringiz bilan suhbatlashing, asrab olish to'g'risida advokat yoki yuridik mutaxassis bilan suhbatlashing.
   • Bolaning otasi bilan suhbatlashing. Qo'shma Shtatlarning ko'pgina shtatlari farzandlikka olish haqiqiy bo'lishi uchun bolaning otasining roziligini talab qiladi. Agar siz 18 yoshga to'lmagan bo'lsangiz, qaror qabul qilishdan oldin ota-onangiz bilan suhbatlashishingiz kerak.
   • Qabul qilish uchun ariza to'g'risida qaror qabul qiling. Siz vositachini olishingiz yoki vositachisiz farzandlikka olishni tashkil qilish uchun advokat yollashingiz mumkin.
   • Asrab oluvchini ehtiyotkorlik bilan tanlang. Ehtimol siz an'anaviy ravishda bolangizni tarbiyalagan yoki sizni bola bilan aloqada qabul qiladigan oilani tanlashni xohlaysiz. Shuningdek, ayrim hollarda, chaqaloqni farzandlikka oladigan ota-onalari tug'ruqdan oldin parvarish qilish xarajatlari va boshqa tibbiy xarajatlarni o'z zimmalariga olishlari mumkin.