Tarkib

• Qadamlar
• Mutaxassis maslahati
• Maslahat
• Ogohlantirish

Quruq, mo'rt sochlarni nafaqat qiyofaga solish, balki ularni chalkashtirish ham oson. Yaxshiyamki, siz maxsus mahsulotlarni sotib olish uchun do'konga yugurmasdan, sochlaringizni osongina to'ldirishingiz mumkin. Sizga kerak bo'lgan narsa, sochni parvarish qilish rejimiga ozgina o'zgartirishlar. Agar sizga biroz notinchlik yoqsa, muzlatgich va oshxona shkaflarida mavjud bo'lgan ingredientlardan foydalanib, oddiy maskalarni tayyorlashingiz mumkin. Vaqt, g'amxo'rlik va muhabbat bilan sochlaringiz yana sog'lom va namlanadi.

Qadamlar

3-usulning 1-usuli: Sochni parvarish qilish

1. 

   Soch turmushini issiqlik bilan cheklang va agar shunday bo'lsa, faqat pastdan foydalaning. Tez-tez quritish, tekislash va kıvırmak, sochlar mo'rt va quruq bo'lishi mumkin. Juda issiq yuqori shuningdek, sochlarning shikastlanishiga sabab bo'ladi. Agar tashqarida juda sovuq bo'lmasa, sochlaringizni tabiiy ravishda quriting. Agar siz sochlaringizni shakllantirish uchun issiqlikni ishlatishingiz kerak bo'lsa, avval issiqdan himoya qiluvchi vositadan foydalaning.
   • Ion sochlarini fen bilan ishlatishni o'ylab ko'ring. Ushbu turdagi quritgich sochlardagi namlikni yopadigan salbiy ionlarni beradi.
   • Soch quritgichi, tekislash vositasi yoki jingalak temirdan foydalanganda past haroratdan foydalaning. Siz xohlagan uslubda bezash uchun ko'proq vaqt ketishi mumkin, ammo bu sochlaringizga foydali.
   • Har kuni sochlaringizni quritmang, to'g'rilamang yoki burama. Agar siz issiqdan himoya qiluvchi vositalardan foydalansangiz ham, juda ko'p issiqlik ishlatsangiz, sochlaringizga zarar etkazasiz. Boshqa ko'plab soch turmagi bilan tajriba qiling, masalan, tabiiy bukleler, braidlar, quyruqlar va boshqalar.

2. 

   
   
   To'g'ri shampun va konditsionerdan foydalaning va tarkibida silikon va sulfat bo'lgan narsalardan saqlaning. Soch turiga xos bo'lgan shampun va konditsionerni tanlang. Odatda siz quruq va jingalak sochlar uchun mo'ljallangan mahsulotdan foydalanasiz; ammo sochlaringiz silliq bo'lsa, shampun va mayin sochlar uchun konditsionerdan foydalaning. Sochingizni namlash va namlash uchun aloe yoki o'rik yadrosi yog'ini o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidirib toping.
   • Sochlaringizni issiq suv bilan yuvishdan saqlaning. Issiq suv sochlardan (va teridan) tabiiy yog'larni va namlikni olib ketishi mumkin, sochlar quruq va xira bo'lib qoladi.
   • Silikonlar sochlarning porlashiga yordam beradi, ammo ularni faqat sulfat bilan yuvish kerak. Agar to'g'ri yuvilmagan bo'lsa, ular sochlardagi yog'li sochlarga ko'payishi mumkin, bu esa ularni yopishqoq va xira ko'rinishga olib keladi. Sulfatlar - bu uyni tozalash vositalarida mavjud bo'lgan kuchli tozalagichlar. Sulfat juda yaxshi silikonni tozalash ta'siriga ega, ammo u sochlarni mo'rt va quruq qiladi.

3. 

   
   
   Boshingizni har kuni yuvmang. Bu unchalik toza eshitilmaydi, lekin aslida haftasiga 2-3 marta boshingizni yuvsangiz, sochlaringiz uchun foydaliroq. Sochingizni qanchalik tez yuvsangiz, shunchalik quruq bo'ladi. Agar siz har kuni sochingizni yuvishingiz kerak bo'lsa, shampun o'rniga konditsionerdan foydalaning. Sochingizni faqat haftasiga 2-3 marta shampun bilan yuving.
   • Diqqat yo'l shampun. Shampunni asosan bosh terisidan foydalaning va konditsionerni sochlarning uchlariga to'plang.
   • Agar qalin, qo'pol sochlaringiz bo'lsa, avval oddiy konditsionerdan, keyin hammomdan chiqqandan keyin konditsionerdan foydalaning.
   • Qisqartirilgan sochlar uchun sochlaringizga konditsionerni (dush kepkasida) bir kechada qoldirishingiz kerak, ertasi kuni ertalab shampun va konditsioner bilan sochlaringizni yuving.
   • Shampun o'rniga konditsionerni ishlatish bukilgan sochlar uchun juda samarali usuldir, chunki u sochlarni namlaydi va burishishga yordam beradi.

4. 

   
   
   Bo'yashni cheklang, bo'yashni ta'kidlang, perm va tekislang. Ushbu soch turmaklash usullarining barchasi kimyoviy vositalardan foydalanadi, bu vaqt o'tishi bilan mo'rt va quruq sochlarga olib keladi. Sochingizni kıvırma paytida himoya qilish uchun deyarli hech narsa qila olmaysiz, lekin bo'yash, ta'kidlash yoki tekislash bilan sochlaringizning zararlanishini cheklash uchun bir nechta narsa qilishingiz mumkin:
   • Ammiaksiz bo'yoqdan foydalanishni o'ylab ko'ring. Sochlaringizni professional darajada bo'yash uchun soch saloniga borishingiz kerak bo'ladi, ammo sochlaringizga yoqimli va muloyim bo'ladi. Agar sizda keksaygan sochlaringiz bo'lsa, nemlendirici / namlovchi soch bo'yoqlaridan foydalaning.
   • Sochingizni odatdagi ta'kidlangan bo'yoq o'rniga balayaj bilan bo'yashni o'ylab ko'ring. Balayajni bo'yash faqat sochlarning o'rtasidan pastga qarab diqqatga sazovor joylarni yaratadi. Ildizlar tabiiy bo'lib qolganligi sababli, ularni tez-tez takrorlashingiz shart bo'lmaydi. Ushbu uslub ham tabiiyroq ko'rinadi.
   • Kimyoviy bo'lmagan tuzatuvchini ishlatishni o'ylab ko'ring. Ular kimyoviy moddalarga qaraganda yumshoqroq, ammo gevşetici sochlar uchun baribir zararli, shuning uchun tez-tez cho'zilmaslik yaxshiroqdir.

5. 

   Sochni atrof-muhit omillaridan, ayniqsa shamol va quyoshdan saqlang. Ushbu ikkala omil ham sochlarni mo'rt va quruq qilishi mumkin. Agar siz tashqarida issiq quyosh ostida bo'lishingiz kerak bo'lsa, sochlaringizni ultrabinafsha nurlaridan himoya qiling yoki shlyapa kiying; Quruq sochlarning oldini olish uchun siz qish paytida kapot kiyishingiz mumkin. Yodingizda tutishingiz kerak bo'lgan narsalar:
   • Suzishdan oldin nam sochlar uchun konditsionerni qo'llang va suzish kepkasini kiying. Bu sochlarning xlorli suvda qurishini oldini oladi.
   • Qish davomida namlovchi konditsionerdan foydalaning. Sochlaringizga haftasiga bir marta intensiv ravishda namlik qo'shib turing.

6. 

   Sochingizni qanday tarashingizga e'tibor bering. Har doim sochlaringizni uchlaridan tarashni boshlang, hech qachon ildizlardan pastga tushmang. Bundan tashqari, sochlaringiz nam bo'lgan paytda hech qachon taramasligingiz kerak, chunki ular osongina tushib ketadi yoki singan bo'ladi. Buning o'rniga barmoqlaringizni yoki taroqni muloyimlik bilan tozalang. Sochingiz quruq bo'lsa, uni ingichka taroq bilan (jingalak sochlar uchun tavsiya etiladi) yoki yovvoyi cho'chqaning tabiiy cho'tkasi bilan tarashingiz mumkin (bu sizning sochingizdagi tabiiy yog'larni tarqatishda yordam beradi).
   • Agar kerak bo'lsa, cho'tkani osonroq qilish uchun siz echinmagan soch spreyi bilan foydalanishingiz mumkin.
   reklama

3-dan 2-usul: Soch uchun niqob tayyorlang va foydalaning

1. 

   Do'konda sotib olingan intensiv sochlarni konditsioneridan haftasiga bir marta foydalaning. Sochingizni yuvgandan keyin, sochlaringizga chuqur konditsioner va dush kepkasini surasiz. Uni yuvishdan oldin 15-30 daqiqa davomida qoldiring.

2. 

   Oddiy soch spreyi tayyorlang va foydalaning. Buzadigan amallar shishasining 2/3 qismini suv bilan to'ldiring va qolgan 1/3 qismiga quruq konditsionerni quying. Buzadigan amallar shishasini torting va aralashmani eritish uchun silkiting. Aralashmani sochlaringizga nam bo'lguncha seping, so'ngra namlovchi vositani qo'llang.

3. 

   Oson va tezkor ravishda issiq moydan foydalaning. 1—2 osh qoshiqni (15 ml - 30 ml) qizdiring (masalan, kokos moyi yoki zaytun moyi) va sochlaringizni tarang. Dush qopqog'ini sochlaringizga qo'ying va 20-30 daqiqa kuting. Vaqt tugashi bilan yog'ni yuving va sochlaringizni odatdagidek shampun va balzam bilan yuving.
   • Sochingiz juda qalin va uzun bo'lsa, sizga ko'proq yog 'kerak bo'lishi mumkin.
   • Niqobni yanada samarali qilish uchun quyosh ostida o'tiring yoki sochlarini fendan foydalaning. Issiqlik sochlarga yog'ni yaxshiroq singdirishga yordam beradi.
   • Yana bir usul - xuddi shu effekt uchun sochlaringizga moy surtish, dush idishni kiyish va fen ostida o'tirish.

4. 

   Asal va kokos moyi niqobini ko'ring. Mikroto'lqinli pechga 1 osh qoshiq (15 ml) asal va 1 osh qoshiq (15 ml) kokos moyini soling. Mikroto'lqinli pechda kokos moyi eriguncha qizdiring, so'ngra asal bilan aralashtirish uchun aralashtiring. Aralashmani butun sochingiz bilan tarang va dush idishini yoping. 30-40 daqiqa kutib turing, so'ng niqobni iliq suv va shampun bilan yuving.
   • Agar sizda kokos moyi bo'lmasa, uni zaytun moyi bilan almashtirishingiz mumkin.
   • Asal sochlar uchun juda yaxshi, chunki u sochlardagi namlikni berkitishga yordam beradi.

5. 

   Sochni namlash va mustahkamlash uchun asal, yog 'va yogurtdan niqob yarating. Kichik idishga 1 choy qoshiq (5 ml) zaytun moyi, 1 osh qoshiq (15 ml) asal va ¼ stakan (60 gramm) oq yunon yogurtini aralashtiring. Niqobni nam sochlarga surting, so'ngra dush idishini yoping. 15-20 daqiqa kutib turing, keyin iliq suv va shampun bilan yuving.

6. 

   Tiniq va quruq sochlar uchun avakado va moyli sochlar uchun niqobni ko'ring. Bir pishgan avakadoni mayda idishda 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi bilan maydalang. Qo'shimcha oziq moddalar va namlik uchun siz 1 osh qoshiq (15 ml) asalni aralashtirishingiz mumkin. Niqobni nam sochlarga surting va dush idishini yoping. 15-60 daqiqa kuting, keyin yuving.

7. 

   Sochni namlash va sinishining oldini olish uchun banan-asal niqobini yarating. Blenderga 1 pishgan banan, 1 osh qoshiq (15 ml) asal va 1 osh qoshiq (15 mililitr) zaytun moyi soling. Aralashmani silliq va aralash banan chiplari bo'lmasdan aralashtiring. Aralashmani butun sochlar bilan tarang va bosh terisiga massaj qiling. Dush qopqog'ini kiyib, 15 daqiqa kutib turing. Vaqt tugashi bilan niqobni yuving.
   • Banan sochlarning elastikligini tiklashga va singanlikni oldini olishga yordam beradi.
   reklama

3-dan 3-usul: sog'liqni saqlash

1. 

   Sog'lom sochlar uchun kremniy o'z ichiga olgan ovqatlarni ko'proq iste'mol qiling. Quruq sochlarning sabablaridan biri bu zararli sochlardir. Siz qushqo'nmas, qo'ng'iroq qalampiri, bodring, kartoshka va boshqa sabzavotlarda mavjud bo'lgan etarli miqdorda kremniy kremini iste'mol qilib, sochlaringizning yorqinligini va kuchini tiklashingiz mumkin.

2. 

   Etarli miqdorda protein va vitaminlar iste'mol qiling. Shubhasiz go'sht oqsil manbai, ammo go'shtdan tashqari tuxum, yogurt va loviya kabi oqsilga boy boshqa ovqatlar ham mavjud. A, B, C, E va K vitaminlari sochlar uchun ham muhimdir va ular mevalar, donli don va yashil bargli sabzavotlarda mavjud.
   • Vitaminlardan tashqari, dietangizda etarlicha beta-karotin, foliy kislotasi, magniy va oltingugurt borligiga ishonch hosil qiling.

3. 

   Mo'rt va quruq sochlarga qarshi kurashish uchun tarkibida muhim yog 'kislotalari bo'lgan ovqatlarni iste'mol qiling. Muhim yog 'kislotalari asosan baliqlarda, shu jumladan seld, makkel, losos, sardalye va orkinoslarda, shuningdek avokado, zig'ir urug'i, zaytun va yong'oqlarda uchraydi.

4. 

   Kuniga 6-8 stakan (1,5-2 litr) suv iching. Bu nafaqat tananing salomatligi, balki sochlarning sog'lig'i uchun ham muhimdir. Agar siz yetarlicha suv ichmasangiz, teringiz va sochlaringiz quriydi. reklama

Mutaxassis maslahati

• O'zingizning sochingizni parvarish qilish ehtiyojlaringiz asosida sochlar uchun niqobni tanlang. Sochingiz uchun kerakli narsani ta'minlaydigan turli xil niqoblar mavjud. Masalan, yaqinda sochlaringizni bo'yagan bo'lsangiz, bo'yoqni namlaydigan va himoya qiladigan niqobdan foydalanishingiz mumkin. Agar bo'yoq pasayishni boshlasa, rangli maskalar mavjud bo'ladi.
• Terini parvarish qilish kabi sochlarni parvarish qilish. O'zingizning ehtiyojlaringiz bo'yicha ishlab chiqarilgan kerakli tozalovchi, namlovchi va niqobni tanlab, teringizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, sochlaringiz ham shunday.
• Sochingizni chuqur namlash uchun mutaxassisni sinab ko'ring. Aksariyat soch salonlari sochlaringizga niqob surtish va quritgich ostida o'tirish orqali namlovchi xizmatga ega, shuning uchun mahsulot sochlarga chuqur kirib boradi. Shundan so'ng siz salondan uyni ta'mirlash uchun mahsulot sotib olishingiz mumkin.

Maslahat

• Sochingizning tuzilishiga mos mahsulotlarni sotib oling. Masalan, jingalak sochlaringiz bo'lsa, jingalak sochlar uchun mahsulot sotib oling. Nozik sochlar uchun nozik sochlar uchun mahsulotlarni sotib oling.
• Mahsulot yorlig'idagi ingredientlarni o'qing. Silikon va sulfatlar kabi ko'plab kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan saqlaning. Aloe, tabiiy yog'lar va tabiiy sariyog 'kabi konditsioner tarkibiy qismlarga ega mahsulotlarni qidirib toping.
• Shlyapa va ipak sharf sochlarni qishning kuchli shamollaridan va kuchli issiqdan himoya qiladi.
• Mavsum o'zgarganda sochlarni parvarish qilish mahsulotlarini almashtirishni o'ylab ko'ring. Quruq qish oylarida supero'tkazgichdan, yozda engilroq mahsulotdan foydalaning.

Ogohlantirish

• Hamma usullar hammaga ham mos kelavermaydi, chunki barchaning sochlari har xil. Boshqalar uchun ishlaydigan usullar sizga mos kelmasligi mumkin.
• Niqoblar va sochlar uchun vositalar kuchga kirishini kutib turing. Hamma narsa birinchi marta ishlamaydi. Iltimos, baho berishdan oldin bir necha oy kuting.