Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Hurmat ko'rsatishni istasangiz, o'zingizni birovning o'rniga qo'yishingiz va o'zingizga g'amxo'rlik ko'rsatadigan yo'l tutishingiz kerak. Muxtasar qilib aytganda, tashvish bildirish, boshqa odamning nuqtai nazarini, vaqtini va makonini hurmat qilishni anglatadi.

Qadamlar

3-dan 1-usul: Asosiy qiziqishni ko'rsating

1. 

   Yaxshilik va xushmuomalalikni namoyon eting. Hurmat boshqa odamning hissiyotlari uchun asosiy tashvishdan boshlanadi. Muayyan vaziyatda sizga qanday munosabatda bo'lishni xohlayotganingizni o'zingizdan so'rang va boshqalarga shunday munosabatda bo'lishga harakat qiling. Siz bilan uchrashgan har bir kishiga, shu jumladan ko'chadagi begonalarga, hamkasblariga, sinfdoshlariga va yaqinlariga xushmuomalalik va hurmat bilan munosabatda bo'ling.
   • O'zingizga kerak bo'lganingizni his qilganda, boshqalarga ovqat, ichimlik yoki boshqa narsalarni taklif qiling.

2. 

   
   
   Xulq-atvorga yo'l qo'yilishi kerak. Bolaligingizda odob-axloq qoidalari va odob-axloq tushunchalari hech qanday ma'noga ega emasligini tushunasiz, lekin o'sib ulg'ayganingizda, ushbu qoidalar hayotda tinchlikni saqlaydigan omillar ekanligini tushunasiz. O'zini to'g'ri tutish - bu boshqalarning makonini va vaqtini hurmat qilishning bir usuli. Agar hech kim xushmuomalalik bilan g'amxo'rlik qilmasa, kundalik hayotda restoranlarda ovqatlanish, pochtada navbatda turish yoki transport hodisalarini boshqarish kabi holatlar dahshatli bo'lar edi. Odobli bo'lishning bir necha usullari:
   • Kafe, do'konlarda, restoranlarda yoki odamlar ko'p bo'lgan joylarda telefon orqali gaplashmang, chunki bu boshqalarni bezovta qilishi mumkin.
   • Favqulodda vaziyatda kasalxonaga tezda etib borish kabi holatlar bo'lmasa, navbatni kesmang.
   • Yo'lda ketayotganda boshqa transport vositalarini bosib o'tishga urinmang.
   • Har doim xushmuomalalik bilan so'rang va rahmat ayting!
   • Odamlarning hayotini yanada qulay qilish uchun qoidalarga rioya qiling, masalan, jamoat kompyuterlarida boshqalarga navbat berish uchun vaqtni cheklash.
   • Ruxsatsiz joyda ovqatlanmang va ichmang.
   • Kino chiroqlari o'chirilganida suhbatni to'xtating.
   • Boshqa birovni tozalashga qoldirish o'rniga tashlab yuboring yoki axlatni qayta ishlashga harakat qiling.

3. 

   
   
   Kamsitmang. Barcha odamlarga hurmat bilan munosabatda bo'ling - nafaqat tanishlaringiz yoki o'zingizdan ustun deb o'ylaydigan odamlar. Ko'p odamlar yaxshi taassurot qoldirmoqchi bo'lgan mavzularga hurmat bilan qarashadi va boshqalarga nisbatan qo'pol muomala qilishadi. "Birovga foydasi tegmagan holda unga munosabatda bo'lish orqali siz boshqalarning shaxsiyatini baholashingiz mumkin" degan so'zlar haqiqatan ham haqiqatdir.
   • Bu shuni anglatadiki, siz o'zingiz va siz tanigan eng taniqli odam bilan "bir xil darajada emas" odamga yaxshi munosabatda bo'lishingiz kerak.
   • Ko'pincha hurmatga sazovor bo'lmagan odamlarga yaxshi munosabatda bo'ling. Masalan, uysizlar ko'pincha yomon munosabatda bo'lishadi yoki odobsiz munosabatda bo'lishadi, ammo ular boshqalar kabi hurmat va iltifotga loyiqdir.

4. 

   
   
   Tafovutlarni hurmat qiling. O'zingizdan farq qiladigan odamlarni hurmat qiling, hatto ularni yaxshi bilmasangiz ham. Bizning farqimiz - hayotni shunchalik qiziqarli qiladigan narsa; Bundan tashqari, ba'zida siz o'zingizning bilishingizsiz boshqalar bilan ko'p o'xshashliklarga egasiz. Agar siz birovning kelib chiqishini bilmasangiz ham, muloyim va odobli yo'l tutishingiz kerak. Sizga kerak emas qadrlash Siz uchrashadigan har bir kishi, albatta, ular qilgan yoki aytadigan narsalariga rozi emas, lekin siz hurmatli bo'lishingiz kerak.
   • Boshqa odamlarning madaniy farqlarini hurmat qiling.
   • Diniy qarashlari turlicha bo'lgan odamlarga hurmat.
   • Sizdan turli xil siyosiy qarashlarga ega odamlarni hurmat qiling.
   • Raqib guruhingizdagi odamlarni hurmat qiling (va boshqa guruh muxlislarini).

5. 

   Barcha umumiy joylarni hurmat qiling. Boshqalar bilan bo'lishadigan har qanday joyni hurmat qiling. Uy-joy (agar siz boshqalar bilan yashasangiz), maktab, ko'cha, avtobus bekati - bu joylar boshqa odamlarga ham tanish. Boshqalar axlatlarini siz boradigan joyga tashlaganida, siz norozi bo'lasiz; Shunday qilib, boshqalarni toza saqlash uchun axlatingizni tozalashni unutmang.
   • Plastik paketlar va axlatlarni tashlamang - ularni olib, axlatga tashlang. Agar tasodifan iflos qilsangiz, tozalang.
   • Grafiti jamoat joylarida chizmang (agar siz rassom bo'lmasangiz va bunga ruxsat bermasangiz).

6. 

   Atrof-muhitni va unda yashaydigan barcha mavjudotlarni hurmat qiling. Hurmat nafaqat odamlarga, balki hayvonlar, o'simliklar va atrof-muhitga bo'lgan munosabatda ham namoyon bo'ladi. Barchamiz bu er yuzida birga yashaymiz va ularning har biri hurmatga loyiqdir. Har bir tirik mavjudotga xushmuomalalikka loyiq shaxs sifatida munosabatda bo'ling.
   • Atrof muhitni ifloslantirmaslikka harakat qiling.
   • Sizning harakatlaringizni tushunish atrofingizdagi hamma narsaga ta'sir qiladi. Masalan, maysazorlarga hasharotlar sepish yer osti suvlarini ifloslantirishi va atrof muhitga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Hayot tarzingizda insonparvarlik tanlovini qilishga harakat qiling.

7. 

   Boshqalarning narsalarini hurmat qiling. Sizga tegishli bo'lmagan har qanday narsaga rozi bo'lganingizda sizni qo'pol va o'ylamas deb qabul qilishadi. Birovning mulkidan foydalanishdan oldin ruxsat oling. Agar yo'q bo'lsa, siz o'g'irlik uchun ayblanasiz.

8. 

   Shaxsiy makoningizni hurmat qiling. Vaziyatga qarab bo'shliqlarning har xil turlari mavjud. Notanishlardan (masalan, avtobus yo'lovchilaridan) kerakli masofani saqlang, yaxshisi ular gaplashmoqchi bo'lmaguncha suhbatni boshlamang. Do'stlar va yaqinlar, odatda, jismoniy aloqada bo'lishadi, ammo bu ularga noqulaylik tug'dirmasligiga ishonch hosil qilish kerak.
   • Agar siz quchoqlashni yoki o'pishni xohlasangiz, odamga oldindan xabar bering, agar ular biron sababga ko'ra istamasalar, yo'q deb ayta oladilar.
   • Birovning sochini silash yoki orqasini silash kabi samimiy imo-ishora qilishni xohlamasdan oldin ruxsat so'rang.
   • Nogiron kishining ayrim tana qismlari funktsiyasini bajaradigan yordamchi vositalarni (qamish, nogironlar kolyaskalari) va hidlovchi itlarni hurmat qiling. Ruxsatsiz tegmang.
   reklama

3-dan 2-usul: Muloqot orqali qadr-qimmatni ko'rsating

1. 

   Boshqa odamlarni tinglang. Gaplashsak, yaxshi tinglovchiga aylanish hurmatning asosiy belgisidir. Agar siz zeriksangiz yoki sherigingizning gapiga aralashsangiz, demak, siz ularning gaplariga umuman ahamiyatsiz ekanligingizni ko'rsatasiz. Yaqindan tinglashni mashq qiling va fikr bildirishdan oldin ularning tugashini kuting.
   • Ko'z bilan aloqa - bu suhbatdoshning gapiga hurmat ko'rsatishning ajoyib usuli. Tana tili ham juda foydali. Suhbatdoshingiz bilan ko'zingizni tuting va gaplashayotganda sabrsiz ko'rinmaslikka harakat qiling.
   • Javob beparvolik bilan emas, balki boshqa odamning aytganlariga to'g'ri keldi.

2. 

   Gapirishdan oldin o'ylab ko'ring. Sizga gapirish vaqti kelganida, hurmat bilan javob berishga harakat qiling. Boshqa odamning aytganlarini ko'rib chiqing va fikrlarini ularning fikrlarini pasaytirmasdan bildiring. Boshqalarni qo'pol yoki zararli so'zlar bilan haqorat qilishdan saqlaning.
   • Boshqalarni kamsitmaslikka harakat qiling. Boshqa odamlar allaqachon tushunadigan mavzularga haddan tashqari ta'sir qilmang. Masalan, futbolchiga qanday qilib gol urish kerakligini tushuntirishga urinmang.
   • Kamtarlik qilmang. Xuddi shunday, boshqa birovni qo'yib yuborish ham uni hurmatsizlikka olib kelishi mumkin. "Siz bu haqda tashvishlanishingiz shart emas" yoki "Bu odamning hikoyasi, siz tushunolmaysiz" kabi qiyin gaplarni aytishdan saqlaning.
   • Qaysi mavzularda suhbatlashmasligingiz kerakligini bilib oling. Agar kimdir bilan til topishmasangiz, ba'zi nozik savollar berishdan saqlaning. Masalan, agar siz kimdir bilan yaqinda uchrashgan bo'lsangiz, uning peshonasida uzun chandiq bo'lganida nima bo'lganini so'ramang.

3. 

   O'zingiz xohlagan narsani aniq qilib qo'ying. Odamlar odatda yordam berishdan xursand bo'lishadi, lekin ular nima istayotganingizni aniq bilmasalar, yordam berolmaydilar. O'zingizning ehtiyojlaringiz to'g'risida aniq (jismoniy yoki hissiy jihatdan) aniq bo'ling, shunda boshqalar siz bilan nima yuz berayotganini bilmasliklari kerak.

4. 

   E'tiroz hurmat bilan. Haqiqatan ham rozi bo'lmasangiz ham, birovning nuqtai nazarini hurmat qiling. Muhimi, ularning gaplariga qanday e'tiroz bildirsangiz, u kishining asl qadr-qimmatini olib tashlamaydi. Masalan, siz birovning siyosiy mafkurasi bilan mutlaqo rozi emassiz, lekin baribir ularni odatdagi shaxs sifatida hurmat qilasiz va bu sizning bahslashayotgan usulingizda ifoda etilishi kerak.
   • Janjal paytida hech qachon boshqalarni haqorat qilmang. "Men sizning bu fikringizga qo'shilmayman" degan fikr "Siz ahmoqsiz" ga aylanib ketishiga yo'l qo'ymang.
   • Agar kerak bo'lsa, narsalar qo'lidan chiqquncha suhbatni to'xtatib turing va pushaymon bo'lishingiz mumkin bo'lgan narsani aytish xavfini tug'diring. Siz boshqalarni hurmat qilmasdan hech narsa topolmaysiz, balki yangi dushman.

5. 

   Sabr-toqatli bo'lishga mashq qiling va har doim ijobiy yo'nalishda o'ylang. Muloqot ba'zida qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, boshqalari buni noto'g'ri aytishi yoki to'g'ri so'zlarni topishda qiynalishi mumkin. Ularga vaqt bering va nima demoqchi ekanligiga amin bo'lmasangiz, ular mehribon va tushunarli bo'lish uchun qo'llaridan kelganicha harakat qilyapsiz deb o'ylang.

6. 

   Boshqalarga yuklamang. Birovning nuqtai nazari yoki irqi, jinsi, dini, millati yoki boshqa omillarga bog'liq bo'lgan holatlar to'g'risida sub'ektiv hukm bilan suhbatni boshlamang. Har bir inson o'ziga xos tajriba va hayotni tushunishga ega bo'lgan individualdir. Muayyan odam bilan tanishish uchun vaqt ajratmasdan oldin boshqa odamni yaxshi bilaman deb o'ylab, hurmatsizlik qilmang.

7. 

   G'iybat qilmang. Bu ko'pchilik hanuzgacha qoralamaydigan odatiy hurmatsizlikdir, ammo g'iybat yomon odat. Bu sizni boshqalarni chuqur zaif hissiyotlarga ega shaxs sifatida emas, balki suhbatlardagi belgilar sifatida ko'rishga odatlantiradi. Eng g'alati odam bo'lsin, eng bezovta qiluvchi yoki eng yoqimsiz odam bo'lsin, siz ular haqida boshqalarning ko'nglini ochish uchun bor kabi tez-tez gapirmasligingiz kerak.
   • Agar aytadigan biron bir ajoyib narsa bo'lmasa, yaxshisi hech narsa demaganingiz ma'qul.
   • Bunday suhbatlarni davom ettirishga yoki boshlashga qarshi muloyim bo'ling, hatto suhbatdagi belgilar sizga yomonlik qilgan bo'lsa ham. "Ekish sabablari hosilni yig'adi" iborasini eslang; Shuning uchun siz yomon odatlarga toqat qilmasligingiz kerak, chunki bu sizning va boshqalarning manfaatlariga ta'sir qiladi. Doimo esda tutingki, qilgan yaxshi yoki yomon harakatlaringiz uzoq vaqt davomida sizga va boshqalarga ta'sir qiladi.

8. 

   Kechirasiz agar siz kimnidir xafa qilsangiz. Qanchalik urinmasangiz ham, tasodifan biron bir vaqtda oyoqlariga qadam qo'yasiz. Sizning og'riqli harakatlaringiz sizning munosabatingiz kabi muhim bo'lmaydi. Agar o'zingizni yoqimsiz deb bilsangiz yoki boshqalarga noqulaylik tug'dirsa, kechirimingizni tan oling va kechirim so'rang.
   • O'zingizning harakatlaringizga bahona topish uchun "lekin" deyishdan saqlaning. Agar nima uchun bunday yo'l tutayotganingizni tushuntirmoqchi bo'lsangiz, uni "va" bilan almashtiring. Masalan, "Siz autizm kiyasiz deganingizda munosabatimni ko'rsatganim uchun uzr so'rayman, va Men buni autizmni to'liq tushunmaganim uchun qilaman. Sizni xafa qilganim uchun uzr so'rayman, lekin rostini aytsam, hanuzgacha kimligingizni hurmat qilaman. ”Bu sizning harakatlaringizni hech qanday murakkabliksiz tushuntiradi.

9. 

   Sizni hurmat qilmasa ham, boshqalarni hurmat qiling. Bu qiyin ko'rinishi mumkin, ammo sabr-toqat va kamtarlikni namoyon etishga harakat qiling. Boshqalar sizdan nimanidir o'rganishadi. Agar odam hali ham qo'pol va qo'pol bo'lsa, siz o'zingizni himoya qilasiz, lekin ular kabi yomon emassiz. reklama

3-dan 3-usul: Hurmatni yaxshiroq tushuning

1. 

   Hokimiyatdagi odamlarga hurmat ko'rsat. Ba'zi odamlar o'z maqomlari uchun ko'proq hurmatga loyiqdirlar. Masalan, cherkov rahbari, egasi, cherkov rahbari, bo'lim / tuman prezidenti, Angliya qirolichasi - bu odamlar etakchilik lavozimlarini egallaydilar, chunki ular jamiyat tomonidan tan olingan fazilatlarga ega. hurmat.Hokimiyatni to'g'ri qoidalar asosida hurmat qilish, masalan, G'arbda direktorni ko'pincha "Sir" (Ser) so'zi bilan chaqirish yoki malikaga bosh egish.
   • Keksalarni ham hurmat qilish kerak. O'zingiz yashayotgan ota-onangizni, buvilaringizni va boshqa oqsoqollaringizni ular baham ko'rgan qimmatli bilimlari uchun hurmat qiling.
   • Ba'zi hollarda vakolatli shaxsni aniqlash muhim ahamiyatga ega emas ko'proq hurmat va ehtiromga loyiqdir. Agar siz birovga bo'lgan ishonchni yo'qotib qo'ysangiz va uni hurmat qilishni davom ettira olmasangiz, siz shaxsiy tanlov qilishga haqlisiz. Ba'zan hokimiyatga qarshi turish sizning o'zingizni va ushbu shaxsning vakolatiga ta'sir qilganlarni hurmat qilishingizni isbotlaydi.

2. 

   O'z kuchingizni suiiste'mol qilmang. Agar siz yuqori maqomga ega bo'lsangiz, ishonchingiz komil bo'lgan kishilarga ular bilan xushmuomalalik va mehr bilan munosabatda bo'ling. Ular sizni "faqat sizning maqomingiz uchun" hurmat qilishlarini kutmang. Qo'rqish o'rniga hamma hurmat qiladigan rahbarga aylaning.

3. 

   O'zingizni hurmat qiling. Siz muhim odamsiz va yaxshi munosabatda bo'lishga loyiqsiz. O'zingizga do'stingiz kabi munosabatda bo'lishga harakat qiling. Har doim o'zingiz haqingizda salbiy fikrlaringiz bo'lsa yoki sizni yo'q qiladigan narsa qilsangiz, do'stingiz bilan ham shunday qilganingizni so'rang. Sizning eng yaqin do'stingiz ham o'zingizdir.
   • "Boshqalarni birinchi o'ringa qo'yish" yaxshi, ammo ba'zi hollarda amaliy. Asosiy ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'ying (oziq-ovqat, uyqu, ruhiy salomatlik). Sizning ehtiyojlaringiz qondirilganda, siz boshqalarga samarali yordam berasiz.

4. 

   Hamdardlik va rahm-shafqat ko'rsatishni mashq qiling. Boshqalarni qanday hurmat qilishni chinakam anglash uchun o'zingizni ularning o'rniga qo'ying va ularning holatini chinakam tushunishga harakat qiling. Siz boshqalarga g'amxo'rlik qilmasdan muloyim munosabatda bo'lishingiz mumkin, ammo samimiy hurmat hamdardlik va chuqur hamdardlikdan kelib chiqadi. Insonning odamlar bilan aloqasini va barchamiz bir sayyorada yashayotganimizni ko'rib chiqing. O'zaro hurmat - bu uyg'unlik usuli, bu dunyoni yashashga loyiq va hamma uchun yoqimli joyga aylantiradi. reklama

Maslahat

• Hurmat ko'rsatishning ajoyib usuli - boshqalarga hamdard bo'lish yoki tushunish. Oqilona, ​​jiddiy tarzda tinglang va javob bering va boshqalarga hurmat bilan samimiy munosabatda bo'ling. Hamma aytganlari eshitilishini va tan olinishini xohlaydi.
• Hurmat ko'rsatish nafaqat boshqalarga ular haqida qayg'urishingizni, balki o'zingiz haqida qayg'urishingizni ham ko'rsatadi. Hurmat ko'rsatish haqida gap ketganda, eng muhimi, siz o'zingizni ham hurmat qilishingiz kerak; aks holda, boshqalar sizni hurmatsizlik qiladi.
• Biror kishi bilan suhbatlashayotganda, iloji bo'lsa, ular bilan qat'iyat bilan, ammo do'stona munosabatda bo'ling.