Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Siz faol bo'lishni va hali ham yigitlarning e'tiborini jalb qilishni xohlaysizmi? Jinsiy holatda qolganda sport bilan shug'ullanish juda qiyin bo'lishi mumkin, lekin agar siz bir nechta fokuslarni bilsangiz, buni osonlashtirish mumkin. Siz shahvoniy bo'lishga e'tibor qaratmasligingiz kerak, lekin diqqatni jalb qilishingiz va mashq qilishingiz kerak.

Qadamlar

1. 1 O'zingizni qulay qiling (siz doimo sutyeningizni sozlashni xohlamaysiz!).Qattiq sutyen kiymang va qulay ichki kiyim kiyganingizga ishonch hosil qiling. O'zingizga mos, nafas oladigan va o'zingizni qulay va shahvoniy his qiladigan kiyim kiying. Agar kiyingan kiyimda o'zingizni noqulay his qilsangiz, unda siz shahvoniy ko'rinishga va yaxshi o'ynay olmaysiz. Juda qattiq poyabzal kiymang (siz g'alati yurasiz / yugurasiz). Krossovka ajoyib ko'rinadi va sport uchun hayratlanarli darajada ajoyib. Ha! Buni tasavvur qiling.
2. 2 Juda raqobatbardosh ko'rinmang. Siz yutishingiz yoki yutqazishingiz mumkin, iloji boricha harakat qilib, sport bilan shug'ullaning. Qasddan noqulay va ahmoqona harakat qilishning hojati yo'q, chunki siz shahvoniy emas, balki ahmoq ko'rinasiz. Qo'lingizdan kelganicha harakat qilib, dam oling! Tabassum! Baxtli ko'ring va soch turmagingizga ozgina tartibsizlik qo'shing. Agar sochingiz dum yoki quyruqda bo'lsa, uni juda qattiq tortmang (biroz g'alati ko'rinadi). Yuqori quyruq juda jozibali, nazokatli va yosh ko'rinadi. Bo'shashgan bulochkaga bog'langan sochlar ham yaxshi ko'rinishi mumkin. Barrett bilan orqaga tortilgan yoki bo'shashgan bulochkaga tortilgan sochlar, bir nechta ipni portlashdan chiqarganda ham chiroyli ko'rinadi. Albatta, sport bilan shug'ullanayotganda sochlaringizni yuzingizdan uzoqlashtirish juda yaxshi, lekin e'tiborga loyiq emas ...
3. 3 Bahra oling; vaqtni chog 'o'tkazing! Agar siz qilayotgan ishingizdan zavqlansangiz (va sizga yoqqanga o'xshasa), albatta, siz e'tiborni tortasiz.
4. 4 Agar siz sport bilan faol shug'ullansangiz, ehtimol siz terlaysiz. Bu haqda ko'p tashvishlanmang. Bu faqat o'zingizga bo'lgan ishonchni va shu bilan shahvoniylikni o'ldiradi. Qolaversa, ozgina terlash sizni shahvoniy ko'rinishga olib kelishi mumkin! Albatta, yoqimsiz hid sizni yanada jozibali qilmaydi, shuning uchun antiperspirant, dush va ozgina atir (faqat ozgina!) Qo'yib qo'ying. Bu haqiqatan ham ishlaydi, chunki agar siz toza bo'lsangiz, unda hid paydo bo'lmaydi. Yengil mevali aromalar gullarnikiga o'xshamaydi. Ehtiyot chorasi sifatida poyabzal, qorin, ko'krak va bo'yniga lavanta / asal / vanil talk kukuni seping. Biroq, o'zingizga bir shisha doimiy parfyum quymang yoki o'ynashdan oldin xushbo'y dush jeli ishlatmang. Havoga engil atir seping va o'n soniya ichida bu bo'shliqdan o'ting. Agar sizda engil va yangi deodorant bo'lsa, uni ikki marta teringizga sepishingiz mumkin. Oldindan, xushbo'y hid qanchalik boyligini, shuningdek, faol o'yindan keyin qanday bo'lishini bilish uchun uni sinab ko'ring.
5. 5 O'z-o'zini hurmat qilish. Agar o'zingizni yoqimsiz, to'laqonli va hidli his qilsangiz, boshqalar sizni shunday ko'rishadi. Hammasi sizning o'zingizga bo'lgan munosabatingizga bog'liq. Agar siz o'zingizni shahvoniy his qilsangiz, demak.
6. 6 Murakkab bo'ling. Qisqa tepaliklar va o'smirlar shortilarini kiyishning o'rniga, siz bo'shashgan va ochilgan futbolkalarni kiyishingiz yoki pastki qismini bo'shashgan qisqich bilan bog'lashingiz kerak. E'tibor bering: yashirin jinsiy aloqa ochiq shahvoniylikka qaraganda ancha seksualroqdir.
7. 7 Diqqatni jamlashga harakat qiling. Agar siz o'zingizni xotirjam va diqqat markazida ko'rsangiz, o'zingizni boshqalarning siz haqingizda nima deb o'ylashi sizni qiziqtirmasligini his qilasiz. Agar siz ko'p harakat qilsangiz, hamma sizning qanchalik yaxshi o'ynashingizni sezadi. Agar siz sportni yoqtirmasangiz va umuman urinmasangiz, unda odamlar sizga e'tibor bermaydilar. Agar bu sizning sevimli sportingiz bo'lmasa ham yoki biror narsa siz uchun ishlamasa ham, uni sinab ko'ring! Yigitlar ham, qizlar ham yangi narsalarni sinab ko'rishlari kerak.
8. 8 O'zingizning moslashuvchanligingizni ko'rsating. Ko'p yigitlar moslashuvchanlikni nafaqat ayollik, balki shahvoniylik deb ham o'ylashadi (Buning sababi erkaklar kuchli, ayollar esa egiluvchan degan stereotip bo'lishi mumkin). Tanaffus paytida, bo'g'inlaringiz qanchalik egiluvchanligini ko'rsatish uchun cho'zing.Siz gimnastikachi, raqqosa, figurali uchuvchi yoki cheerleading jamoasining yulduzi bo'lsangiz ham, o'z mahoratingiz va moslashuvchanligingizni ko'rsatish uchun ko'p imkoniyatlarga egasiz. Oyoq barmoqlariga tegmaslik uchun egilmang (bu kestirib bo'g'imlarga zarar etkazadi). Buning o'rniga, o'ynab o'giring yoki aylantiring, yoki tirsaklaringiz va tizzalaringiz qanchalik moslashuvchanligini ko'rsating. Barmoqlaringizni ichkariga burishingiz mumkin. Umuman olganda, o'ynang. Agar siz maydonda o'ynamasangiz, o'z jamoangizni tribunadan qo'llab -quvvatlang yoki maydon bo'ylab o'ynang.
9. 9 Engil makiyajni qo'llang. Shaffof lab bo'yog'i yoki qizil lab bo'yog'i / lab bo'yog'i chindan ham yoqimli ko'rinadi. Bundan tashqari, yuzni tekislash va kamchiliklarni yashirish uchun engil kukun ishlatishingiz mumkin. Ehtiyot bo'ling, chunki kukun terlashi mumkin. Makiyajni minimal darajaga tushirishni qoidaga aylantiring. Ko'zlaringizni maskara bilan bo'yab, lablaringizga bir oz porlashni qo'llang. Shunday qilib, siz yosh va tabiiy ko'rinasiz.
10. 10 Yaxshi bo'ling. Buni haddan oshirmang, chunki hamma narsa siz o'ynaydigan sport turiga bog'liq. Maqsadga erishganingizdan so'ng, unga ko'z qisib, bir muddat uning tomoniga qaramang. Bu uni qiziqtiradi.
11. 11 Buni ortiqcha qilmang. Xursand bo'ling, o'zingiz bo'ling va zavqlaning!

Maslahatlar

• Sport - bu raqobat, harakat va muvaffaqiyat. Erkaklar ham, ayollar ham dam olish, sog'lom bo'lish va o'z cho'qqilariga chiqish uchun sport bilan shug'ullanishadi.

Ogohlantirishlar

• Siz terlab ketishingiz mumkin. Sizga noqulaylik tug'dirishi mumkin. Bu sport bilan shug'ullanishning asosiy maqsadi. Siz kimdir bilan uchrashmoqchi emassiz va siz uchrashuvda emassiz.