Tarkib

• Tarkibi
• Oddiy mevali salat
• Apelsin sharbati bilan oddiy mevali salat
• Avakado bilan mevali salat
• Tropik mevali salat
• Qadamlar
• 5 -usul 1: oddiy mevali salat
• 5 -usul 2: apelsin sharbati bilan oddiy mevali salat
• 5 -usul 3: Avakado mevali salat
• 5 -usul 4: Tropik mevali salat
• 5 -usul 5: boshqa turdagi mevali salatlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Sizga nima kerak

Meva salatasi 10 daqiqada tayyorlanadigan mazali desertdir. Agar siz rasmga amal qilsangiz ham, ularni davolash gunoh emas. Bu kunning yoqimli boshlanishi bo'lishi mumkin, uni piknikda yoki ziyofatda zavq bilan eyish mumkin yoki kun davomida ajoyib atıştırmalık. Meva salatini tayyorlashning bir necha retseptlarini bilish uchun o'qing.

Tarkibi

Oddiy mevali salat

• 1 stakan qulupnay
• 1 stakan shirin gilos
• 1/2 chashka ko'k
• 1/2 qizil olma
• 1/2 shaftoli
• 1 ta kivi
• 2 osh qoshiq. l. limon sharbati

Siz yuqorida sanab o'tilgan ingredientlarni barmoqlaringiz uchida boshqalari bilan almashtirishingiz mumkin.

Apelsin sharbati bilan oddiy mevali salat

• Oddiy mevali salat bilan bir xil ingredientlar
• 1 stakan apelsin sharbati

Avakado bilan mevali salat

• 3 o'rta pishgan Kaliforniya avokadolari
• 2 osh qoshiq. l. limon sharbati
• 1/2 chashka oddiy qatiq
• 2 osh qoshiq. l. asal
• 1 osh qoshiq maydalangan limon qobig'i
• 1 o'rta olma
• 1 ta o'rta kuchli banan
• 1 stakan uzum, yarmi va chuqur
• 1 banka (300 g) konservalangan mandarin, siropsiz

Tropik mevali salat

• 1 ta ananas
• 2 ta mango
• 2 ta banan
• 1/2 chashka konservalangan lychee, siropsiz
• 1/2 chashka anor urug'i
• 3 osh qoshiq. l. shirin kokos bo'laklari

Qadamlar

5 -usul 1: oddiy mevali salat

1. 1 Meva tanlang. Bozordan yoki mahalliy oziq -ovqat do'konidan yaxshi yangi meva va rezavorlar sotib oling. Ular salat uchun etarlicha pishganligiga ishonch hosil qiling. Agar ular pishmagan bo'lsa, unda salatni chaynash qiyin bo'ladi. Pishmaganidan ko'ra mevani biroz pishgan holda saqlagan ma'qul, shuning uchun ta'mi yaxshi birlashadi. Oddiy mevali salat uchun sizga qulupnay, gilos, ko'k, qizil olma, shaftoli va kivi kerak bo'ladi.
2. 2 Meva va rezavorlarni yuving. Salatani kesishdan oldin barcha mevalarni yuvish muhim.
3. 3 Gilosni yarmiga bo'ling. Salatada gilos po'choqlari paydo bo'lishining oldini olish uchun salatga qo'shishdan oldin 1 stakan qizil gilosni maydalang. Har bir berryni yarmiga bo'ling va chuqurni olib tashlang.
4. 4 Qulupnay, qizil olma, shaftoli, kivi choping. 1 stakan qulupnay, 1 stakan gilos, 1/2 qizil olma, 1/2 shaftoli va 1 kivi mevasini kesish taxtasiga joylashtiring va ularni taxminan 2,5 dyuymli kichik bo'laklarga bo'ling.
5. 5 Mevalarni idishga joylashtiring. Idishni 2 osh qoshiq bilan oldindan namlash mumkin. l. mevaga lazzat qo'shish va tez oksidlanishining oldini olish uchun limon sharbati. Qulupnay, tug'ralgan gilos, 1/2 qizil olma, 1/2 shaftoli, 1 kivi va 1/2 chashka ko'kni idishga soling. Idishdagi mevalar ta'mni birlashtirish uchun ozgina aralashtirilishi mumkin.
6. 6 Xizmat qiling. Bu taomni xona haroratida yoki ozgina sovutilgan holda berish mumkin. Bir stakan apelsin sharbati salat bilan yaxshi ishlaydi - bu mevali aromaning paydo bo'lishiga yordam beradi.

5 -usul 2: apelsin sharbati bilan oddiy mevali salat

1. 1 Idishga 1 stakan apelsin sharbati tushiring.
2. 2 Tug'ralgan oddiy mevali salat ingredientlarini idishga joylashtiring. Ular apelsin sharbatida kamida 5 daqiqa o'tirishlariga ruxsat bering.
3. 3 Xizmat qiling. Salat idishidan apelsin sharbatini to'kib tashlang va sitrusli xushbo'y idishdan lazzatlaning. Agar siz apelsin sharbatini yaxshi ko'rsangiz, uni chashka ichiga to'kib ichishingiz yoki hatto sharbat bilan birga meva salatini eyishingiz mumkin.

5 -usul 3: Avakado mevali salat

1. 1 Avakadoni kesib oling. Kaliforniyaning uchta o'rta pishgan avokadosidan urug'larni olib tashlang va mevalarni bo'laklarga bo'ling. Buning uchun siz avakadoni yarmiga kesib tashlashingiz, chuqurni olib tashlashingiz va qobig'isiz, uzunlamasına va oqsoqollar bo'ylab qobig'igacha kesishingiz mumkin. Keyin avokado kublarini qoshiq bilan olib tashlash mumkin.
2. 2 Avakado kublarini idishga joylashtiring.
3. 3 2 osh qoshiqni avakado ustiga seping. l. limon sharbati. Sharbat barcha bo'laklarga tushguncha aralashtiring.
4. 4 Sharbatni to'kib tashlang, lekin uni bo'shatmang. Avakadoni chetga surib qo'ying.
5. 5 Kiyinishni tayyorlang. Kichkina idishda 1/2 chashka oddiy qatiq, 2 osh qoshiqni birlashtiring. l. asal va 1 choy qoshiq. maydalangan limon qobig'i.
6. 6 Meva va avakadoni katta idishga birlashtiring. Chop va piyola ichiga 1 ta o'rta olma, 1 ta o'rta kuchli banan, 1 stakan urug'siz uzum va siropsiz 1 ta (300 g) konservalangan mandarin qo'shing.
7. 7 Salatani tuzlang. Tayyorlangan mevani meva ustiga to'kib tashlang va ingredientlarni aralashtiring.

5 -usul 4: Tropik mevali salat

1. 1 O'z mevangizni tayyorlang. 1 ta katta ananasni tozalang va maydalang, 2 ta pishgan mangoni, 2 ta bananni, 1/2 chashka konservalangan lychani siropsiz maydalang va 1/2 chashka yangi anor urug'ini qo'shing. Ingredientlarni aralashtiring.
2. 2 Mevalarni muzlatgichda 1 kunga qoldiring. Bu atirlar aralashishi uchun etarli vaqt.
3. 3 2 osh qoshiq tushiring. l. o'rta olovda shirin kokos yong'og'i. Oltin jigarrang bo'lguncha 1-2 daqiqa davomida pishiring.
4. 4 Hindiston yong'og'i bo'laklarini plastinka ustiga qo'ying.
5. 5 Hindiston yong'og'ini salat ustiga seping.
6. 6 Xizmat qiling. Tropik meva salatini mango sharbati bilan yoki mustaqil taom sifatida eyish mumkin.

5 -usul 5: boshqa turdagi mevali salatlar

1. 1 Yozgi mevali salat tayyorlang. Ananas, gilos, banan va sizga yoqqan boshqa mevalardan salat tayyorlang.
2. 2 Tarvuz mevali savat tayyorlang. Bu mazali salatga qovun qo'shing va uni tarvuzdan kesilgan savatga soling.
   
   
3. 3 Shri -Lanka mevali salatini tayyorlang. Bu ananas, apelsin va kividan shakar bilan tayyorlangan mazali salat.
4. 4 Tovuqli mevali salat tayyorlang. Bu mazali tovuq mevali salat tovuq, mayonez va selderey qo'shilgan oddiy ingredientlardan tayyorlanadi.
   
   

Maslahatlar

• Agar siz olma salatini tayyorlayotgan bo'lsangiz, olma qoraymasligi uchun ohak sharbati qo'shing yoki muzlatgichda saqlang.
• Banan tezda qorayadi.Agar siz birdaniga pishirilgan salatni iste'mol qilishni kutmasangiz, bananlarni kesib oling va qolgan ingredientlar bilan aralashtirishdan oldin ularga ozgina limon sharbati seping.
• Meva kokteyli salatasi uchun 1-2 stakan yaxshi apelsin sharbati va 3 osh qoshiqdan foydalaning. l. tayyorlanadigan porsiyalar soniga qarab 1/3 chashka shakar.
• Meva salatiga o'ziga xos va jozibali ko'rinish berish uchun turli xil kesish usullaridan foydalaning. Dumaloq, to'rtburchaklar, tasvirlar yasang. Kichkina pechene kesgichlarni oling va ular bilan mevalarning turli shakllarini kesib oling. Bolalar bu qiziqarli mashg'ulotlarga jalb qilinishi mumkin.
• Agar sizda tarvuz bo'lsa, undan salat idishini tayyorlang - tarvuzni o'rtasidan bir necha santimetr uzoqroqqa kesib oling, undan pulpani qoshiq bilan olib tashlang, so'ngra tayyor salat qo'ying. Agar so'ralsa, tarvuzning ikkinchi qismi qopqoq sifatida ishlatilishi mumkin.
• Xuddi shunday tuzilishga ega, lekin har xil rangdagi mevalarni tanlashga harakat qiling.
• Qaysi mevalar bir -biriga mos kelishini bilmayapsizmi? Havotir olmang! Bir necha turdagi mevalarni oling, shunda siz ajoyib ta'mga ega bo'lasiz. Umumiy ko'rsatma sifatida, rezavorlar har qanday narsaga yaxshi mos keladi, qulupnay va kivi odatda juftlashadi va mandarinlar har qanday taomga lazzat qo'shadi.
• Salatdagi mevalarning qorayishini oldini olish uchun unga limon o'rniga, tozalangan va tug'ralgan apelsin qo'shishingiz mumkin.

Ogohlantirishlar

• Meva ehtiyotkorlik bilan kesiladi - pichoqni ehtiyotsizlik bilan davolash jiddiy shikastlanishga olib kelishi mumkin. Aslida, o'tkir pichoqlar xavfsizroq. Pichoq qanchalik o'tkir bo'lsa, sirg'alib ketish va o'zingizni kesish ehtimoli kamroq!
• Salatani tayyorlashdan oldin mevalarni yaxshilab yuvib tashlang va undan kimyoviy qoldiqlarni olib tashlang.
• Sizning mehmonlaringiz oziq -ovqat allergiyasiga ega ekanligini bilib oling.
• Tarvuz kabi mevalardan urug'larni olib tashlashga ishonch hosil qiling.

Sizga nima kerak

• Katta piyola
• Meva
• Kesish taxtasi
• Pichoq
• Apelsin sharbati (ixtiyoriy)
• Qo'shimcha ingredientlar (ixtiyoriy)
• Qovoq (ixtiyoriy)