Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: asoslarini tushunish
• 2-qismning 2-qismi: DEHBning qiyinchiliklarini tushuning

Diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi (DEHB) - bu keng tarqalgan tibbiy holat. 2011 yil o'rtalarida Qo'shma Shtatlardagi maktab yoshidagi bolalarning taxminan 11 foizida DEHB kasalligi aniqlandi, bu 6,4 million bolaga teng. Buning uchdan ikki qismi o'g'il bolalar edi. Tarix davomida Aleksandr Grem Bell, Tomas Edison, Albert Eynshteyn, Volfgang Amadeus Motsart, Lyudvig van Betxoven, Uolt Disney, Eyzenxauer, Benjamin Franklin kabi muhim odamlar DEHB kasalligiga chalingan. DEHB ushbu holatni yaxshiroq tushunishga yordam beradigan o'ziga xos xususiyatlarga, turlarga va sabablarga ega.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: asoslarini tushunish

1. Mumkin bo'lgan DEHB harakatlarini yozib oling. Bolalar ko'pincha giperaktiv va notekis bo'lib, DEHBni aniqlashni qiyinlashtirishi mumkin. Kattalar DEHBni boshdan kechirishi va bir xil alomatlarni ko'rsatishi mumkin. Agar sizning farzandingiz yoki sevganingiz odatdagidan boshqacha yoki boshqacha harakat qilmoqda deb o'ylasangiz, unda u DEHB kasalligiga chalingan bo'lishi mumkin. Farzandingiz yoki yaqinlaringiz DEHB kasalligiga chalingan deb o'ylashingiz kerak bo'lgan narsalarga e'tibor berish kerak.
   • E'tibor bering, agar odam tez-tez xayol qilsa, tez-tez narsalarni yo'qotsa, biron bir narsani unutsa, bir joyda o'tira olmasa, ortiqcha gaplashadigan bo'lsa, keraksiz tavakkal qilsa, beparvo qaror va xatolarga yo'l qo'ysa, vasvasaga qarshi turishga qiynalsa yoki umuman bo'lmasa, yoki o'z navbatida uni kutish qiyin bo'lsa o'yin yoki boshqa odamlar bilan ishlashda muammolar.
   • Agar sizning farzandingiz yoki yaqinlaringiz ushbu muammolarga duch kelsa, u DEHB uchun tekshirilishi kerak bo'lishi mumkin.
2. DEHBning professional diagnostikasini so'rang. Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi (APA) Diagnostic and Statistical Manual (DSM) ni hozirda o'zining beshinchi nashrida nashr etmoqda, bu ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassislar DEHB kabi ruhiy kasalliklarni aniqlashda foydalanadilar. DEHBning uchta ko'rinishi borligi va tashxis qo'yish huquqiga ega bo'lish uchun turli xil alomatlar 12 yoshga to'lgan, bir nechta holatlarda va kamida olti oy ketma-ket sodir bo'lishi kerakligi aytilgan. Tashxisni malakali mutaxassis amalga oshirishi kerak.
   • Alomatlar insonning rivojlanish darajasiga mos kelmasligi va ishda yoki ijtimoiy yoki maktab sharoitida normal ishlashiga xalaqit berishi kerak. Giperaktiv-impulsiv namoyishlar uchun ba'zi alomatlarni bezovta qiluvchi deb hisoblash kerak. Semptomlarni boshqa ruhiy yoki psixotik buzuqlik bilan bog'lash orqali yaxshiroq tushuntirish kerak emas.
   • DSM-5 mezonlari bo'yicha 16 yosh va undan kichik yoshdagi bolalar tashxis qo'yilgunga qadar bir toifada kamida oltita alomatni ko'rsatishi kerak va 17 yosh va undan katta bo'lganlarda beshta alomat bo'lishi kerak.
3. Diqqatga sazovor bo'lmagan DEHB tipidagi (DEHB-I yoki asosan beparvolik turi) alomatlarini tan oling. DEHBning uchta ko'rinishi mavjud. Ulardan biri, asosan, beparvo bo'lgan DEHB bo'lib, u aniq simptomlar to'plamiga ega. DEHBning ushbu shakli bo'lgan odamlarda kamida beshdan oltitagacha simptomlar mavjud bo'lib, ular quyidagi hollarda namoyon bo'ladi:
   • Ehtiyotkorlik bilan xatolarga yo'l qo'yadi va ishda, maktabda yoki boshqa ishlarda tafsilotlarni ko'rmaydi.
   • Vazifalar paytida yoki o'yin paytida e'tibor berishda qiynaladi.
   • Biror kishi u bilan to'g'ridan-to'g'ri gaplashayotganda e'tibor bermaydi.
   • Uy vazifalarini, uy ishlarini yoki topshiriqlarni osonlikcha bajarmaydi va adashadi.
   • Tartibsiz.
   • Maktab ishi kabi doimiy e'tiborni talab qiladigan ishlardan qoching.
   • Ko'pincha o'zingizning kalitlaringiz, ko'zoynaklaringiz, buyumlaringiz, asboblaringiz yoki boshqa narsalaringizni yo'qotadi.
   • Osonlik bilan chalg'itadi.
   • Unutuvchan.
4. DEHBning giperaktiv-impulsiv belgilariga e'tibor bering. Ushbu namoyishning alomatlari, DEHBning mumkin bo'lgan alomatlarini ko'rib chiqish uchun buzilish uchun etarlicha ahamiyatga ega bo'lishi kerak. E'tibor qilish kerak bo'lgan xatti-harakatlar:
   • Qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni doimiy taqillatib turish kabi juda ko'p harakat yoki harakatlar.
   • Bola yuguradi yoki noo'rin ko'tariladi.
   • Voyaga etgan kishi doimo bezovtalanadi.
   • Jimgina o'ynashda yoki mashg'ulotlarda muammolarga duch keling.
   • To'xtovsiz davom eting.
   • Ortiqcha gapirish.
   • Savol berishdan oldin hamma narsani xiralashtiring.
   • O'z navbatini kutishga qiynalmoqda.
   • Boshqalarning suhbatlariga yoki o'yinlariga xalaqit berish yoki aralashish.
   • Juda sabrsiz.
   • Noqonuniy izohlar berish, hissiyotlarni cheklamasdan ko'rsatish yoki oqibatlari haqida o'ylamasdan harakat qilish.
5. DEHBning birgalikda alomatlarini kuzatib boring. DEHBning birgalikdagi namoyon bo'lishi uchun, odam ham e'tiborsiz, ham giperaktiv-impulsiv DEHBning kamida oltita alomatlarini namoyon qilishi kerak. Bu bolalarda aniqlangan DEHBning eng keng tarqalgan turi.
6. DEHB sabablarini tushunib oling. DEHBning aniq sabablari hali ma'lum emas, ammo odatda DEHB bo'lgan odamlarda tez-tez uchraydigan ba'zi DNK anormalliklari tufayli genetika katta rol o'ynaydi, deb ishoniladi. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, DEHB bilan og'rigan va prenatal spirtli ichimliklar va chekish, shuningdek, erta bolalik davrida qo'rg'oshin ta'sirida bo'lgan bolalar o'rtasida o'zaro bog'liqlik mavjud.
   • DEHBning o'ziga xos sabablarini hali ham izlash kerak, ammo har bir holatdan farq qiladigan ushbu turdagi sharoitlarning sabablarini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.

2-qismning 2-qismi: DEHBning qiyinchiliklarini tushuning

1. Bazal ganglionlar haqida bilib oling. Ilmiy tahlillar shuni ko'rsatadiki, DEHB bo'lgan odamlarning miyasi me'yordan biroz chetga chiqadi, chunki ikkita mintaqa ko'pincha biroz kichikroq. Birinchisi, bazal ganglionlar, ba'zi harakatlar paytida ishlashi va dam olishlari kerak bo'lgan mushaklar va signallarning harakatini boshqaradi.
   • Bu tananing dam olishi kerak bo'lgan harakatlanuvchi qismlari yoki qo'l, oyoq yoki qalam bilan tinimsiz urish orqali, hech qanday harakat talab etilmasdan namoyon bo'lishi mumkin.
2. Prefrontal korteksning rolini bilib oling. DEHB bo'lgan odamda odatdagidan kichikroq bo'lgan ikkinchi miya tuzilishi - bu prefrontal korteks. Bu miyada yuqori darajadagi ijro etuvchi vazifalarni, masalan, xotira, o'rganish va e'tiborni tartibga solish kabi boshqaruv markazi va bu vazifalar birlashib, intellektual ishlashimizga yordam beradi.
   • Prefrontal korteks neyrotransmitter dopamin darajasiga ta'sir qiladi, bu to'g'ridan-to'g'ri kontsentratsiya qilish qobiliyatiga bog'liq va DEHB bo'lgan odamlarda ko'pincha past darajalarni ko'rsatadi. Prefrontal korteksda topilgan neyrotransmitter serotonin kayfiyat, uyqu va ishtahani ta'sir qiladi.
   • Dopamin va serotonin miqdori kamroq bo'lgan normaldan kichikroq bo'lgan prefrontal korteks bir vaqtning o'zida miyani suv bosadigan har qanday begona stimulga e'tiborni qaratish va samarali filtrlash qiyinligini anglatadi. DEHB bilan kasallangan odamlarda bir vaqtning o'zida bir narsaga e'tibor qaratish qiyin; stimullarning ko'pligi yuqori darajadagi chalg'itishni keltirib chiqaradi, shuningdek impuls nazoratini kamaytiradi.
3. Davolanmagan DEHB oqibatlarini biling. Agar DEHB bilan kasallanganlar, ularga sifatli ta'lim olishlariga imkon beradigan maxsus muolajani olmasa, ular ishsiz qolish, uysiz qolish yoki jinoyatchilik bilan yakunlanish xavfi katta. Hukumat hisob-kitoblariga ko'ra, o'qish imkoniyati cheklangan kattalarning taxminan 10% i ishsiz, va, ehtimol, ish topa olmaydigan DEHB bo'lgan odamlarning ulushi bir xil darajada yuqori, chunki ular ko'pincha o'z vaqtlarini jamlash, tartibga solish va boshqarish qobiliyatlari bilan kurashishadi. .. shuningdek, ijtimoiy ko'nikmalar bilan, bularning barchasi ish beruvchilar tomonidan muhim xususiyatlar deb hisoblanadi.
   • DEHB bilan kasallangan bugungi uysiz ishsizlarning foizlarini o'lchash qiyin bo'lsa-da, bitta tadqiqot natijalariga ko'ra uzoq muddatli qamoq jazosini o'tagan va DEHB bo'lgan erkaklar soni 40% atrofida. Bundan tashqari, DEHB bo'lgan shaxslar giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish bilan shug'ullanish tendentsiyasiga ega va ko'pincha giyohvandlikni engish qiyinroq kechadi.
   • DEHB bilan kasallangan odamlarning deyarli yarmi spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni muammolarni hal qilish uchun ishlatishadi.
4. Yordam beradi. Ota-onalar, o'qituvchilar va terapevtlar DEHB bilan kasallangan bolalar va kattalarni xavfsiz, sog'lom va to'laqonli hayot kechirishlari uchun ularni cheklashlarini engib o'tishda ko'rsatma berish yo'llarini topishlari muhimdir. Shaxs qancha ko'p qo'llab-quvvatlasa, ular o'zlarini xavfsizroq his qiladilar. Agar ular DEHB bilan kasallangan deb o'ylasangiz, bolangizni tekshirib ko'ring, shunda tegishli davolanishni boshlashingiz mumkin.
   • Bolalar giperaktiv alomatlarning bir qismidan kattalashishi mumkin, ammo asosan DEHB-I ning beparvolik belgilari umr bo'yi davom etadi. DEHB-I muammolari yoshga bog'liq boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, bu alohida davolanishi mumkin.
5. Boshqa shartlarga e'tibor bering. Ko'pgina hollarda DEHB o'z-o'zidan etarlicha qiyin. Biroq, DEHB bilan kasallangan har beshinchi kishidan yana birining ahvoli og'ir. Bunga ko'pincha DEHB bilan bog'liq bo'lgan depressiya yoki bipolyar buzilish kiradi. DEHB bilan kasallangan bolalarning uchdan bir qismida o'zini tutish qiyinligi va o'zini tutish (yurish-turish va oppozitsiyaga bo'ysunmaslik buzilishi) kabi xatti-harakatlar buzilishi mavjud.
   • DEHB ko'pincha o'rganishdagi qiyinchiliklar va tashvish bilan bog'liq.
   • Tushkunlik va xavotir ko'pincha o'rta maktabda, uydan, maktabdan va o'z tengdoshlaridan bosimni kuchaytirganda namoyon bo'ladi. Bu ham DEHB alomatlarini kuchaytirishi mumkin.