Suhbatni xushmuomalalik bilan tugatish

Tarkib

Qadam bosish
3 dan 1-usul: Sizni qiziqtirmasligingizni aniq ko'rsatib bering
3-usulning 2-usuli: Qo'ng'iroqlarni to'satdan tugatish
3 dan 3-usul: Siz tez-tez ko'radigan odamlar bilan suhbatni tugating
Maslahatlar
Ogohlantirishlar

Suhbatni to'satdan tugatish odobsizlik deb hisoblansa-da, nizolarni hal qilishning eng yaxshi usuli shunchaki gaplashishni to'xtatishdir. Agar kimdir qo'pol bo'lsa, tajovuzkorona yo'l tutsa yoki sizni nosog'lom yo'l bilan bezovta qilmoqchi bo'lsa, suhbatni tugatish uchun bir nechta strategiya mavjud. Mana bir nechtasi.

Qadam bosish

3 dan 1-usul: Sizni qiziqtirmasligingizni aniq ko'rsatib bering

Suhbat boshlanishidan oldin tanaffus tilidan foydalaning. Sizga bu qo'pollik duch kelishi mumkin bo'lsa-da, tanangizni boshqa tomonga burish, naushnikni yoqish va ko'z bilan aloqa qilishdan saqlanish sizning suhbatlashish kayfiyatingiz yo'qligini aniq ko'rsatib beradi. Bu sizga birovning yuziga gapirishni istamasligini aytishingizga to'sqinlik qiladi.
- Sizni to'xtatishdan oldin nima qilayotganingizni davom eting.
- O'rningdan turing va harakatlaning, faol bo'ling va tinglash o'rniga kichik ishlarni toping.
Iloji boricha tezroq boshqasini to'xtating. Keyin: "Men bunga biron narsa qo'shmoqchiman" yoki "Agar sizni bir lahzaga xalaqit bera olsam" kabi bir narsani ayting, kimdir ko'pincha ular juda ko'p gaplashayotganini aniq ko'rsatib beradi. Garchi odamlar tez-tez tez gapirishsa-da, siz so'zlarning bir tomonlama oqimini to'xtatish uchun siz nafas olishingiz yoki sukut saqlashingiz mumkin.
- Qo'lingizni ko'tarish, og'zingizni ochish yoki qarsak chalish bilan biron bir narsa aytmoqchi ekanligingizni aniq ayting (nima bo'lishidan qat'iy nazar ularning fikrini buzadigan va sizga gapirish imkoniyatini beradigan narsa).
- Agar boshqa kishi fikr poezdini yakunlamoqchi ekanligini bildirsa, buni abadiy davom ettirishga yo'l qo'ymang - hukmini tugatishi bilanoq boshqasini to'xtating.
Suhbatga rahbarlik qiling. Bu, ayniqsa, tez-tez suhbatlashishingiz mumkin bo'lgan odam bilan muomala qilishda foydalidir. Odamga ularni tinglaganingizni bildiring va suhbatni yo'naltiring.
Gapirish uchun ko'p vaqtingiz yo'qligini ko'rsating. "Men ushlamoqchiman, lekin men hozir juda bandman", "bugun suhbatlashish uchun yaxshi kun emas, menda juda ko'p narsalar bor" va "afsuski, sizlarga hamma narsamni berolmayman e'tibor hozirda 'siz suhbatdan osongina chiqib ketish qobiliyatiga egasiz.
- Agar siz gaplashishni istamasangiz, "Keling, boshqa vaqtni ushlaymiz" yoki "Kechirasiz, men hozir shoshaman. Men siz bilan gaplashaman! "
- Agar siz doimo eng uzun somonni tortib olsangiz, to'g'ridan-to'g'ri bo'ling.

3-usulning 2-usuli: Qo'ng'iroqlarni to'satdan tugatish

Chegaralaringizni hurmat qiling va himoya qiling. Biror kishiga gapni to'xtatishini aytish, hatto muloyimlik bilan qilsangiz ham, odatda yaxshi va do'stona odamlar uchun qiyin. Ammo agar kimdir hujum qilsa, tajovuzkor bo'lib ko'rinsa yoki ehtimol shunchaki ko'p vaqtingizni olayotgan bo'lsa, unda siz o'zingizni himoya qilishingiz kerak.
- Suhbatni uzish do'stlikka barham bermaydi, shuning uchun qo'rqishdan qo'rqing.
- Tinimsiz gaplashish kimnidir sizga yoki sizning vaqtingizga hurmatsizlik qilishini anglatishi mumkin va boshqa odam sizning xohishingizni e'tiborsiz qoldirishiga yo'l qo'yish bu xatti-harakatni kuchaytirishi mumkin.
O'zingizni talab qiladigan ohangdan foydalaning. To'g'ridan-to'g'ri, aniq bo'ling va zaif til bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan savollardan yoki talqinlardan qoching. "Agar ishlashni davom ettirsam, qarshi emasmisiz?" Kabi gaplarni aytmang, lekin "Men endi ishimga qaytaman" deb ayting.
- Ko'z bilan aloqa qiling va aniq gapiring. Agar sizni tinglash kerak bo'lsa, ovozingizni ko'taring, lekin ohangingizni bir tekis va xotirjam tutishga harakat qiling.
- Savollar yoki shartli gaplar (masalan, "Agar siz ...") o'rniga tushuntiruvchi jumlalardan foydalaning (masalan, "men").
- Misol: "Xo'sh, men hozir juda bandman", deb emas, aksincha "Mening qiladigan ishlarim juda ko'p, afsuski, hozircha suhbatlashishga vaqtim yo'q" kabi so'zlarni aytmang.
Agar boshqasi tajovuzkor bo'lib qolsa, chiziq kesib o'tilganligini aniq ko'rsatib bering. Agar kimdir qo'pollik qilsa yoki xafa qilsa, unga bu haqda gapirishni istamasligingizni ayting va unga yaxshi kun tilang. Agressiv odamlar bilan muomala ularni yanada qattiqroq va g'azablantiradi, shuning uchun paqir uchun tuxum olib, keting.
- Misol: "Bu etarli. Men bunday tilni qabul qilmayman. "
- Boshqa sharhlarni e'tiborsiz qoldiring.
- Suhbat va ta'qiblar o'rtasidagi chegarani biling va agar sizga xavf tug'ilsa, boshqalardan yordam so'rang.
Suhbat tugaganligini ko'rsating. Agar kimdir gapirishni davom ettirsa, unga ketishingiz va ketishingiz kerakligini ayting. Odobli, ammo ishonchli bo'ling va suhbatdoshingiz so'nggi fikrga ega bo'lganida, atrofda turmang. Siz suhbatni tinch yo'l bilan tugatish uchun qo'lingizdan kelgan barcha ishni qildingiz, shuning uchun agar suhbatdoshingiz sizning vaqtingizni hurmat qilishdan bosh tortsa, suhbatni tugatish haqida xafa bo'lmang.
- Misol: "Siz bilan suhbatlashish yoqimli, lekin men hozir borishim kerak."

3 dan 3-usul: Siz tez-tez ko'radigan odamlar bilan suhbatni tugating

O'rtacha vaqtni tinglang. Biror kishini faol tinglash nafaqat birovning nima haqida gaplashayotganini aniqlashga yordam beradi, balki nima uchun ular juda ko'p gapirishadi. Ego yoki tajovuz natijasida ba'zi odamlar ko'p gapirishsa, boshqalari asabiylashgani, do'st qidirayotgani yoki fikrini ochishi kerakligi sababli gapirishadi. Nima uchun odamlar suhbatni to'xtatmasligini bilish suhbatni yumshoq qilib tugatishga yordam beradi.
- Odamlarni e'tiborsiz qoldirish, nizolarni keltirib chiqarish yoki qiziqish uyg'otish ham uzoq suhbatlarga olib keladi. Odobli, ammo halol bo'lish odatda eng yaxshisidir.
Suhbat uchun vaqt chegarasini belgilang. Agar siz kimdir suhbatdosh sifatida tanilganligini bilsangiz va unga sodiq qolsangiz, siz hali ham biron bir joyda borligini erta ko'rsating.
- Misol: "Seni ko'rganimdan juda zo'r, lekin suhbatlashish uchun atigi bir necha daqiqa vaqtim bor."
Gapirishni to'xtatish uchun o'sha hamkasbingizga murojaat qiling. Ishda bo'lganingizda, odatda atrofingizdagi sukunat va osoyishtalikni anglash uchun eng ko'p imkoniyatga ega bo'lasiz. Muddatingiz borligini yoki o'zingizning ishingizga diqqatni jamlashingiz kerakligini yoki ish vaqtida bunday masalalarni muhokama qilmaslikni afzal ko'rsatsangiz, uzoq yoki qiyin suhbatlardan osongina qochib qutula olasiz.
- Agar kimdir sizni tez-tez bezovta qilsa, kadrlar bo'limi yoki rahbar bilan uchrashuv haqida o'ylang.
- Misol: "Seni ko'rganimdan juda zo'r, lekin menda atigi besh daqiqa bor!"
- Misol: "Men hali ham bolalarni maktabdan olib ketishim kerak, shuning uchun men qochib ketaman."
Do'stingizni yoki yaqin odamingizni suhbatni to'xtatish uchun oling. Vaqtingizning ko'p qismini bitta odam bilan o'tkazganingizda, muqarrar ravishda suhbatdoshingizni vaqti-vaqti bilan eshitishni xohlamaysiz. Ehtimol, bu yaqin odamga ham tegishli. Sukunatni talab qiladigan o'qish, filmlar yoki meditatsiya kabi tadbirlarni birgalikda toping.
- "Menga dam olish va o'ylash uchun biroz vaqt kerak - kelinglar, bir soatdan keyin yana suhbatlashamiz." Faqatgina vaqt sarflash sizga muhim narsalarga e'tiboringizni qaratib, keyinroq gaplashishga yordam beradi.
- Misol: «Bugun uzoq kun bo'ldi! Bir oz dam olib, biroz vaqt foydalanishim mumkin edi. "
Ota-onangizni gapirishni to'xtatishga majbur qilish. Biz hammamiz ota-onamizni yaxshi ko'ramiz, lekin ular suhbatni to'xtatmaslik qobiliyatiga ega. Siz har doim hurmatli bo'lishingiz kerak bo'lsa-da, oilaviy drama yaratmasdan o'zingizga biroz dam olishning bir necha yo'li mavjud. Xatlar yoki elektron pochta xabarlarini yuboring va ularni xuddi shu narsani taklif qiling, shunda siz o'z vaqtingizni bilib olishingiz mumkin.
- Muammolar yoki stresslar haqida qisqacha yozib qo'ying, chunki ko'plab ota-onalar farzandining hayotida yaxshi bo'lmagan narsalar haqida so'nggi ma'lumotlarni bilishni istaydilar.
- Devor bo'lmang - shunchaki tafsilotlarni aytib bering! Agar siz sergak va jim bo'lsangiz, ko'p ota-onalar sizning muammoingiz nima ekanligini bilish uchun suhbatni davom ettirishga harakat qilishadi.
- Muntazam ravishda muloqot qiling. Bu samarasiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo ota-onangiz bilan suhbatlashish orqali siz oyiga yoki yiliga bir marta o'tkaziladigan telefon qo'ng'irog'idan farqli o'laroq, ma'lumotning haddan tashqari ko'payishini oldini olishingiz mumkin.
- Misol: "Onajon, men u bilan bir lahza suhbatlashishimizdan juda xursandman, lekin men yana qochishga majburman. Yaqinda sizga qo'ng'iroq qilaman! '
Buzoqchining ovozini o'chirish. Sizni yolg'iz qoldirish uchun bezorini olish hiyla-nayrang bo'lishi mumkin, ammo ularni jim qilish, o'qlarini olib tashlash kabi oson. Ularning haqoratlariga kuling, ularga e'tibor bermang va qasam ichish istagiga qarshi turing.
- O'zini tutib turadigan yoki kinoyali bo'lish ularning yelkanlaridan shamolni olib chiqadi. "Bechora onang bu tilni ma'qullaydimi?" "Kimdir bu erda juda ko'p 18+ filmlarni tomosha qilgan" yoki "Go'zal, bolaligingda kimdir senga yomon munosabatda bo'lganmi?" - kinoyali, ammo dushmanona izohdan yaxshiroq.

Maslahatlar

Bu qoniqarli tuyulishi mumkin bo'lsa-da, kimgadir yuziga qarab jim bo'ling, deyish ko'pincha o'z samarasini beradi va suhbatni kuchaytirishi mumkin.
Passiv-tajovuzkor bo'lish odamlarni ortiqcha kompensatsiyaga va ko'proq gapirishga majbur qiladi.
Ko'p gapiradigan va ko'p gapiradigan odamlar bilan vaziyatlardan qoching.
Qo'pol bo'lmang. Odobli va samimiy bo'ling, lekin maqsadlaringizda / harakatlaringizda aniq bo'ling.
Suhbatlarda doimo muloyim va samimiy bo'ling, ammo kimdir gapirishni davom ettirsa, qo'pol bo'lmaslikka harakat qiling.

Ogohlantirishlar

Agar kimdir sizning chegaralaringizni tez-tez ko'proq baham ko'rsa yoki hurmat qilmasa, sizni himoya qila oladigan kishiga xabar bering. Kimdir sizni tinglash uchun sizni hissiy ta'sir o'tkazishiga yo'l qo'ymang