Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: Heimlich tutqichini tayyorlash
• 2-qismning 2-qismi: Geymlixni o'zingizning qo'lingiz bilan bajarish

Odam begona narsa (odatda oziq-ovqat) uning tomog'iga tiqilib qolganda, oddiy nafas olishiga to'sqinlik qiladi. Asfiksiya miyaga zarar etkazishi yoki o'limga olib kelishi mumkin va jiddiy zarar bir necha daqiqada sodir bo'lishi mumkin. Gemlich tutqichi - bo'g'ilib qolgan odamni qutqarish uchun eng ko'p ishlatiladigan usul. Agar sizga yordam beradigan hech kim bo'lmasa, siz o'zingizni qutqarishingiz mumkin. Heimlichni o'zingizga qanday tutib olishni o'rganish uchun bir necha oddiy amallarni bajaring.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: Heimlich tutqichini tayyorlash

1. Chet jismni yo'talishga harakat qiling. Agar tomog'ingizga biron narsa tiqilib qolganday tuyulsa, uni yo'talishga harakat qiling. Agar siz ob'ektni olib tashlash uchun etarlicha kuchli yo'talishga qodir bo'lsangiz, Heimlichni ushlashingiz shart emas. Agar siz ob'ektni yo'talib, nafas ololmasangiz, tezda harakat qilishingiz kerak, ayniqsa yolg'iz bo'lsangiz.
   • Siz ongni yo'qotishdan oldin to'siqni chiqarib olishingiz kerak.
   • Heimlich ushlash paytida ongli ravishda yo'talishni davom eting.
2. Bir mushtni ushlang. O'zingizni Heimlich tutqichini ishlashga tayyorlash uchun avval qo'llaringizni to'g'ri holatga qo'yishingiz kerak. Eng kuchli qo'lingizni mushtga mahkamlang. Uni qorin tugmachasining yuqorisida va qorin bo'shlig'ida qovurg'a qafasi ostiga qo'ying.
   • Qovurg'alaringizni shikastlamasligingiz uchun va sizning qo'lingiz bilan ob'ektni olish uchun eng yaxshi imkoniyat bo'lgan joyda sizning qo'lingiz to'g'ri joyda ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
   • Musht qo'yiladigan joy an'anaviy Heimlich tutqichi bilan bir xil joy.
3. Boshqa qo'lingiz bilan mushtni ushlang. Mushtingizni to'g'ri joyga qo'ygandan so'ng, ikkinchi qo'lingizni vosita sifatida ishlatishni boshlang. Boshqa qo'lingizni oching va oshqozoningizga musht ustiga qo'ying. Siz mushtni kaftingizda ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
   • Bu sizga Heimlich tutqichini ishga tushirganda qattiqroq bosish imkonini beradi.

2-qismning 2-qismi: Geymlixni o'zingizning qo'lingiz bilan bajarish

1. Mushtingizni ichkariga va yuqoriga ko'taring. Chet jismni bo'shatishga urinish uchun mushtingizni va diafragma yoki diafragma ichiga qo'lingizni suring. Ichkariga va keyin yuqoriga qarab j-shaklidagi tezkor harakatdan foydalaning. Bir necha marta takrorlang.
   • Agar bu begona narsalarni juda tez olib tashlamasa, siz harakatsiz narsalar yordamida ko'proq kuch ishlatishga harakat qilishingiz kerak.
2. Katta, og'ir narsalarni ishlatib ko'proq kuch sarflang. O'zingizning yaqin atrofingizda harakatsiz ob'ektni topishingiz kerak, bu sizning belingizga qadar va siz o'zingizni egishingiz mumkin. Kreslo, stol yoki stol yaxshi ishlaydi. Oldingizda qo'llaringizni ushlab turgan holda, stul, stol, dastgoh yoki boshqa biron bir katta narsaning ustiga egiling. Mushtlaringizni stul va qorin o'rtasida qulflang va tanangizni og'ir narsaga qattiq itaring.
   • Bu sizning diafragmangizga tatbiq etadigan kuchingizni sezilarli darajada oshiradi, bu esa mahkam ushlanib qolgan begona narsalarni yanada samarali yumshatishga yordam beradi.
3. Takrorlang. Siz birinchi urinishda ob'ektni bo'shata olmaysiz. Tiqilib qolgan narsa olib tashlanmaguncha, siz o'zingizni harakatsiz narsaga qarshi ketma-ket itarishingiz kerak. U olib tashlanganidan keyin siz normal nafas olishni boshlashingiz kerak.
   • Vaziyat juda xavotirli bo'lsa ham, xotirjam bo'lsangiz yaxshi bo'ladi. Sizning vahimangizda yurak urish tezligi faqat ko'tariladi va shuning uchun havoga bo'lgan talab. Bu sizning ahvolingizni yanada kuchaytiradi.
   • Ob'ektni bo'shatgandan so'ng, o'tirib, nafas oling.
   • Agar o'zingizni yaxshi his qilmasangiz yoki tomog'ingiz og'riyotgan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilish yaxshi fikr bo'lishi mumkin.
   • Ob'ektni ozod qila olmasangiz, 112 raqamiga qo'ng'iroq qiling.