Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: Oyoqlaringizni harakatga keltiring
• 2-qismning 2-qismi: Qo'l harakatlarini qo'shish

Fortnite-dagi eng mashhur raqs harakatlaridan biri "Orange Justice Dance". Bu qiyin raqsga o'xshab ko'rinsa ham, o'rganish juda oson. Bir oz mashq qilsangiz, qisqa fursat ichida to'q sariq ko'ylak bolasi singari raqsga tushasiz.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: Oyoqlaringizni harakatga keltiring

1. Oyoqlaringiz elkalarining kengligida ekanligiga ishonch hosil qiling. O'zingizni mavqega qo'yishdan boshlang. Oyoqlaringiz bir-biridan uzoq emasligiga, shuningdek ular bir-biriga juda yaqin bo'lmaganligiga ishonch hosil qiling. Sizning elkangiz va oyoqlaringiz tik to'rtburchakning to'rtta burchagi ekanligini tasavvur qiling.
2. Oyoqlaringizni o'ngga silkitib mashq qiling. Oyoqlaringizni o'ng tomonga silkitib qo'yish uchun tizzalaringizni egib oling, xuddi chap tomoningizdan kimdir unga qadam bosayotganga o'xshaydi. Keyin harakatga qulay bo'lguncha mashq qiling va uni o'ylamasdan bajaring.
3. Oyoqlarini chap tomonga silkitishga harakat qiling. Oyoqlaringizni o'ngga silkitib bo'lgach, ularni boshqa tomonga silkitib ko'ring. Tasavvur qiling, kimdir sizning o'ng tomoningizdan tizzangizga tepadi.
4. Oyoqlarini oldinga va orqaga silkit. Agar siz oyoqlaringizni chapga va o'ngga silkitib qo'ysangiz, unda silliq harakat bilan oyoqlaringizni oldinga va orqaga silkitib ko'ring. Siz odatlanib qolguncha bir necha daqiqa davomida oyoqlaringiz bilan harakatni mashq qiling.

2-qismning 2-qismi: Qo'l harakatlarini qo'shish

1. Kestirib chap tomonga silkitayotganda qo'llaringizni pastga va chapga aylantiring. Qo'llaringiz bilan "X" shaklini yarating. Barmoqlaringizni tanangizga qaratib, o'ng qo'lingizni chap qo'lning ustiga qo'ying.
2. O'ngga egilib, qo'llaringizni pastga tushiring. O'ngga silkitarkan, chap qo'lingizni tanangizning chap tomonida va o'ng qo'lingizni tanangizning o'ng tomonida ushlab turing. Sizning kaftlaringiz tanangizga qarab turishi kerak.
3. Chapga silkiting va qo'llaringizni oching. Chapga silkitayotganda qo'llaringizni yuqoriga va yon tomonga cho'zing. Sizning qo'llaringiz "bilmayman" ishorasida bo'lishi kerak.
4. Qo'llaringizni pastga qaratib o'ngga silkiting. Qo'llaringizni parallel ravishda ushlab turing, o'ng qo'lingiz o'ng tomonda, chap qo'lingiz chap tomoningizda. Kaftingizni ichkariga qarab turing.
5. Chapga harakatlanayotganda qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga qarating. Chapga silkitayotganda, qo'llaringizni yuzingiz oldida boshingizdan yuqoriga ko'taring va qo'llaringizni qarsak chaling. Boshingizni o'rtada qilib, qo'llaringiz bilan uchburchak yasang.
   • Sizning qo'llaringiz boshingizdan biroz yuqoriroq bo'lishi kerak.
6. Oyoqlaringiz va qo'llaringizning harakatlarini birlashtiring. Oyoqlaringiz va qo'llaringiz bilan harakatlarga o'rganib qolganingizdan so'ng, ularni bir vaqtning o'zida bajarishga harakat qiling. Avvaliga sekin oling va yumshoqroq bo'lganda tezroq boring.
7. Siz tushguncha mashq qiling. Orange Justice Dance-ni hech kim bir kunda egallay olmaydi. Bunga erishish uchun ko'p vaqt va mashq kerak bo'ladi. Buni darhol qila olmasangiz, taslim bo'lmang. Ijobiy bo'ling va harakat qilib ko'ring!