Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Tabiiy dorilar
• 3-dan 2-usul: Dorivor kremlar va davolash usullari
• 3-dan 3-usul: Teringizga g'amxo'rlik qiling
• Maslahatlar

Akne og'riqli va sharmandali teri kasalligi bo'lishi mumkin va bu sizni eslatadigan izlarni qoldirishi mumkin. Ko'pchilik husnbuzar izlari bir necha oydan so'ng o'z-o'zidan yo'qolsa-da, jarayonni tezlashtirish va terining keyingi rangsizlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar mavjud. Haqiqatan ham, chandiqlar bir kechada yo'qolmaydi, ammo quyida tavsiflangan choralar, mahsulotlar, davolash usullari va maslahatlar bir muncha vaqt o'tgach aniq ko'rinadigan natijalarni beradi. Faqat terining turi uchun to'g'ri usulni topishingiz kerak.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Tabiiy dorilar

1. Yangi limon sharbatini qo'llang. Limon sharbati tabiiy ravishda terini oqartiradi va sizning izlaringizni engillashtirishi mumkin. Limonning teng qismlarini suv bilan aralashtiring va to'g'ridan-to'g'ri chandiqqa surting, lekin uni atrofdagi teriga surtmaslikka harakat qiling. Limon sharbatini 15-20 daqiqadan keyin yuving yoki niqob sifatida kechada qoldiring.
   • Limon sharbatini yuvgandan keyin teringizni namlashni unutmang, chunki limon kislotasi juda quriydi.
   • Favqulodda vaziyatda siz ohak sharbatidan ham foydalanishingiz mumkin, u tarkibida limon kislotasi ham mavjud.
2. Pishirish soda bilan tozalang. Akne izlari kamroq sezilishi uchun pishirish soda yordamida terini qirib tashlash mumkin. Bir choy qoshiq pishirish sodasini ikki choy qoshiq suv bilan aralashtirib aralashtiring. Ushbu pastani yuzingizga yumshoq dumaloq harakatlar bilan qo'llang, pishirish sodasini teringizga surtingiz, ko'p izlar qolgan joylarga e'tibor bering. Buni taxminan ikki daqiqa davomida bajaring, iliq suv bilan yuving va teringizni quriting.
   • Bundan tashqari, pishirish soda xamirini alohida joylarda ishlatishingiz mumkin. Uni chandiqlarga surting, 10-15 daqiqaga qoldiring va keyin yuving.
3. Asaldan foydalaning. Asal - bu dog'larni kamaytirish va ular qoldirgan qizil izlarni yo'qotish uchun ajoyib tabiiy echim. Buning sababi, asal antibakterial xususiyatga ega, terini tinchlantiradi va yallig'lanishni kamaytiradi. Xom yoki manuka asali eng samarali hisoblanadi. Siz to'g'ridan-to'g'ri paxta chig'anoqlari bilan chandiqlarga qo'llashingiz mumkin.
   • Asal sizning nozik teringizga ega bo'lsa, bu juda yaxshi echimdir, chunki u tirnash xususiyati keltirmaydi va teringizni quritib qo'yish o'rniga, aslida namlaydi, bu boshqa ko'plab muolajalarda uchraydi.
   • Agar marvarid kukunini topsangiz (Internetda yoki ba'zi bir oziq-ovqat do'konlarida) qo'shimcha samarali davolanish uchun uning bir qismini asal bilan aralashtirishingiz mumkin. Pearl kukuni qizarishni pasaytiradi va chandiqlarning pasayishiga yordam beradi.
4. Aloe vera bilan tajriba qiling. Aloe vera o'simlikining sharbati tinchlantiruvchi moddadir, u terining ko'plab muammolarini, kuyishdan tortib, husnbuzar izlarini davolashga qodir. Aloe vera terini yoshartirishga va namlashga yordam beradi, chandiqlar susayadi. Dori-darmon do'konida aloe vera bilan mahsulot sotib olishingiz mumkin, ammo eng yaxshisi aloe vera o'simlikini sotib oling va har doim singan bargdan bir oz sharbat ishlating. Ushbu jel to'g'ridan-to'g'ri chandiqlarga qo'llanilishi mumkin va siz uni yuvishingiz shart emas.
   • Chandiqlarni intensiv davolash uchun siz teriga surishdan oldin aloe vera geliga bir yoki ikki tomchi choy daraxti yog'ini tomizishingiz mumkin.
5. Muz kubidan foydalaning. Muz - bu bezovta qilingan terini va qizarishini tinchlantirish orqali husnbuzar izlarini yo'qotish uchun juda oddiy uy davosi.Muz kupligini toza mato yoki qog'oz sochiq bilan o'rab oling va terining yonida taxminan 2 daqiqa ushlab turing.
   • Oddiy suv o'rniga, shuningdek, kuchli yashil choyni muzlatib qo'yishingiz va muz kublarini chandiqlarda saqlashingiz mumkin. Yashil choy muzning sovutish ta'sirini to'ldiruvchi yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
6. Sandal daraxti tayyorlang. Sandal daraxti terini tiklovchi xususiyatlari bilan mashhur bo'lib, uni osongina uyda tayyorlashingiz mumkin. Bir osh qoshiq sandal daraxti kukunini bir necha tomchi gul suvi yoki sut bilan aralashtirib aralashtiring. Ushbu xamirni zararlangan joylarga qo'llang va uni taxminan 30 daqiqaga qoldiring. Sizning yaralaringiz yo'qolguncha buni har kuni takrorlang.
   • Bundan tashqari, bir oz asalni sandal daraxti kukuniga aralashtirib, dog'laringizga surishingiz mumkin.
7. Olma sirkasini sinab ko'ring. Olma sirkasi teringizdagi pH muvozanatini tiklashga yordam beradi, teringizni yanada yaxshi ko'rinishga olib keladi va qizil dog'lar va izlar kamroq aniqlanadi. Sirkani teng miqdordagi suv bilan suyultirib, har kuni paxta bilan sening yaralaring yo'qolib ketguncha surt.

3-dan 2-usul: Dorivor kremlar va davolash usullari

1. Kortizon kremidan foydalaning. Kortizon kremlari terining yallig'lanishini kamaytiradi va terining tiklanishiga imkon beradi. Qaysi krem ​​sizga mos kelsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
   • Sizda shifokor tomonidan tavsiya etilgan kortizon kremlari bo'lishi mumkin. Kremni faqat ta'sirlangan teriga surting va uni ishlatishdan oldin risolani diqqat bilan o'qing.
2. Terini sayqallash kremini sinab ko'ring. Kojik kislota, arbutin, qizilmiya ildizi ekstrakti, tut ekstrakti va S vitamini kabi tarkibiy qismlardan iborat kremlar terini bemalol yengillashtiradi va husnbuzar tufayli paydo bo'lgan qora dog'larni yo'q qilishga yordam beradi.
3. Glikolik yoki salitsil kislotasidan foydalaning. Glikolik va salitsil kislotasi terini parvarish qilish uchun ko'plab vositalar, masalan, kremlar, skrablar va malhamlarda mavjud bo'lib, ular terining yuqori qatlamini olib tashlashda engilroq terini ochib beradi.
   • Bundan tashqari, xuddi shu tarzda ishlaydigan kimyoviy po'stlog'ini olish uchun dermatolog bilan uchrashuvni belgilashingiz mumkin, ammo u terining chuqur qatlamlariga kirib boradi.
4. Retinoidli mahsulotlardan foydalaning. Retinoidlar - bu ajinlar, terining rangsizlanishi va husnbuzarlarni davolash uchun turli xil terini parvarishlash vositalarida ishlatiladigan A vitaminining hosilalari. Retinoidlar kollagen ishlab chiqarishni ko'paytiradi va hujayralarni yangilanishini tezlashtiradi va ularni husnbuzar izlarini davolashda samarali qiladi. Ushbu kremlar qimmat tomonda, ammo ular dermatologlar tomonidan juda tavsiya etiladi, chunki ular tez va samarali natijalar beradi.
   • Terini parvarish qilishning asosiy brendlaridan retseptsiz sotiladigan retinoid kremlarini olishingiz mumkin. Ammo kuchliroq kremlarni dermatolog tayinlashi kerak.
   • Retinoid kremlarining tarkibiy qismlari sizning teringizni UVA nurlariga sezgir qiladi, shuning uchun bu kremlar faqat tunda teringizni himoya qilish uchun qo'llanilishi kerak.
5. Lazer yordamida davolang. Agar bir necha oydan keyin husnbuzar izlari o'z-o'zidan ketmasa, lazer yordamida davolashni o'ylab ko'ring. Siz tanlagan davolanishingizga qarab, lazer kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish yoki shu sohada yangi teri paydo bo'lishi uchun chandiqlarni yoqish uchun ishlatiladi.
   • Variantlarni muhokama qilish va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavf va yon ta'sirlarni aniqlash uchun dermatolog bilan uchrashuvga boring.
6. To'ldirgichlarni ko'rib chiqing. Akne izlari yuzingizda doimiy chuqurliklarni qoldirishi mumkin. To'ldiruvchining in'ektsiyalari ushbu quduqlarni vaqtincha to'ldirishi mumkin, ammo ularni har olti oyda bir marta takrorlash kerak.
7. Mikrodermabraziya va kimyoviy qobiqlar haqida o'ylab ko'ring. Ushbu muolajalar sizning izlaringizdan bir zumda xalos bo'lolmaydi, chunki ular teringizga nisbatan tajovuzkor va davolanish uchun biroz vaqt talab etiladi. Ammo ular, albatta, kremlar va losonlar sizga mos kelmasa yoki hatto teringizga g'amxo'rlik qilsangiz, ularni sinab ko'rishga arziydi.
   • Kimyoviy po'st bilan konsentrlangan kislota eritmasi teringizga surtiladi. U terining yuqori qatlamlarini kuydirib, yangi teri qatlamini ochib beradi.
   • Mikrodermabratsiya ham shunga o'xshash natija beradi, ammo u terini aylanadigan cho'tka bilan tozalash orqali ishlaydi.

3-dan 3-usul: Teringizga g'amxo'rlik qiling

1. Har doim teringizni quyoshdan saqlang. Quyoshdan keladigan ultrabinafsha nurlar pigment hosil qiluvchi teri hujayralarini rag'batlantiradi, bu sizning husnbuzar izlaringizni yanada aniqroq ko'rsatishi mumkin. Ko'chaga chiqqanda har doim kamida 30 faktor bilan krem ​​surting, keng shlyapa kiying va iloji boricha soyada qoling.
2. Yumshoq terini parvarish qilish vositalaridan foydalaning. Ko'pincha odamlar husnbuzar izlari va terining rangsizlanishidan xalos bo'lishni shunchalik istashadiki, ular terini bezovta qiladigan va muammoni yanada kuchaytiradigan har qanday qattiq mahsulot va usullardan foydalanishni boshlaydilar. Teringizni tinglashga harakat qiling - agar teringiz ma'lum bir mahsulotga yaxshi javob bermasa, darhol to'xtating. Teringizni bezovta qilgandan ko'ra yumshatadigan yumshoq yuzni tozalash vositalariga, bo'yanish vositalariga, kremlarga va skrablarga yopishib oling.
   • Yuzingizni tozalaganda issiq suv ishlatmang. Issiq suv teringizni quritishi mumkin, shuning uchun kranni biroz sovuqroq burang.
   • Shuningdek, yuzingizda qo'pol yuvinadigan mato, gubka yoki lofani ishlatmang, chunki ular teringizni ham bezovta qilishi mumkin.
3. Doimiy ravishda tozalang. Peeling o'lik teri hujayralaridan xalos bo'lib, ostidagi yumshoq va yangi terini ochib beradi. Akne izlari odatda faqat terining yuqori qatlamida bo'lganligi sababli, po'stlash davolanish jarayonini tezlashtirishi mumkin. Yuzni maxsus skrab bilan tozalashingiz mumkin, ammo uning sezgir teriga mos kelishiga ishonch hosil qiling.
   • Bundan tashqari, yuzingizni aylana harakatlaridan foydalanib, yumshoq mato va iliq suv bilan po'st tashlashingiz mumkin.
   • Skrabni kamida haftasiga bir marta va kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan holda tozalang, ammo agar teringiz juda quruq bo'lsa, haftasiga 3-4 marta yopishtiring.
4. Sivilcalarni yoki chandiqlarni siqmang yoki chizmang. Jozibador bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu davolanish jarayonini buzadi va chandiqlarni yanada ko'rinadigan qiladi. Sivilcalarni qirib tashlash va siqish bakteriyalarni sizning qo'lingizdan yuzingizga o'tkazib yuborishi mumkin, bu esa ularni yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.
5. Etarli miqdorda suv iching va sog'lom ovqatlaning. Sog'lom parhezni iste'mol qilish va namlanib turish sizning sehrli izlaringizdan xalos bo'lishga yordam bermasa ham, bu sizning tanangizni yaxshi ishlashini ta'minlaydi, shunda teringiz yaxshi tiklanadi. Suv vujudingizdan toksinlarni yuvib yuboradi va teringizni semiz ko'rinishga olib keladi, shuning uchun kuniga kamida 5 dan 8 stakangacha iching. A, C va E vitaminlari terini oziqlantiradi, shuningdek sizni namlaydi.
   • A vitamini brokkoli, ismaloq va sabzi kabi sabzavotlarda mavjud. Vitamin C va E apelsin, pomidor va avakado tarkibida mavjud.
   • Juda yog'li va kraxmalli ovqat iste'mol qilmang, chunki bu teringizga hech qanday foyda keltirmaydi.

Maslahatlar

• Yaxshi namlanib turing. Etarli miqdorda suv ichish orqali siz teringizda namlikni saqlaysiz va uzoq muddat sog'lom bo'lib qolasiz, shuning uchun teringiz tezroq davolanadi.
• Chandiqlarni tezroq davolasangiz, davolanish shunchalik samarali bo'ladi.
• Chandiqlarni davolashning eng samarali usuli - sabr-toqatli bo'lish; izlar bir necha oydan so'ng butunlay yo'qoladi, chunki kollagen terining ta'sirlangan joylarini to'ldiradi.