Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Dori-darmonlarni qabul qilish
• 3-qismning 2-qismi: Tabiiy dorilarni qo'llash
• 3 ning 3 qismi: Boshqa usullarni ko'rib chiqish

Bademcikler yoki bodomsimon bezlar tomoqning orqa qismida joylashgan. Juda og'riqli bo'lishi mumkin bo'lgan tomoq og'rig'i odatda yallig'langan yoki tirnash xususiyati beruvchi bodomsimon bezlar tufayli yuzaga keladi. Bunga allergiya, sovuq virus yoki gripp virusi kabi virus yoki streptokokk infektsiyasi kabi bakterial infeksiya sabab bo'lgan postnazal tomchilatib yuborish sabab bo'lishi mumkin. Sababiga qarab, tomoq og'rig'ini tinchlantirish va davolash uchun turli xil tibbiy va tabiiy vositalar mavjud, shuningdek sizni tezroq sog'aytirishi uchun samarali choralar mavjud.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Dori-darmonlarni qabul qilish

1. Retseptsiz yozilgan yallig'lanishga qarshi vositani qabul qiling. Aspirin, Aleve (natriy naproksen), Advil yoki Sarixell (ikkalasi ibuprofen) kabi dorilar yallig'lanish va og'riqni kamaytiradi. Agar tomoq og'rig'idan tashqari isitma bo'lsa, ular ham yordam berishi mumkin.
   • OGOHLANTIRISH: Bolalarga aspirin bermang. Tovuq poxi yoki grippi bo'lgan bolalar natijada Reye sindromini yuqtirishi mumkin, bu esa miyaning to'satdan shikastlanishiga va jigarda muammolarga olib keladi.
2. Reçetesiz og'riq qoldiruvchi vositani sinab ko'ring. Paratsetamol yallig'lanishni kamaytirmaydi, ammo bu sizning dardingizni yumshata oladi.Kattalar kuniga 3 grammdan ortiq paratsetamol ichmasliklari kerak. Bolalar qabul qilishi mumkin bo'lgan xavfsiz dozani bilish uchun paketni o'qing yoki joylashtiring yoki bolangizning shifokori bilan suhbatlashing.
3. Bir qoshiq yo'tal siropini yutib oling. Agar siz yo'talmasangiz ham, bunday sirop tomoqni yopadi va og'riqni engillashtiradigan ingredientlarni o'z ichiga oladi. Agar siz yo'talka qarshi sirop ichishni istamasangiz, asal tomog'ingizni yopib qo'yishi va yordam berishi mumkin.
4. Antigistaminni sinab ko'ring. Gistamin retseptorlarini blokirovka qilish orqali allergik reaktsiyalarni kamaytiradigan ko'plab retseptsiz antigistaminlar mavjud. Agar sizning bodomsimon bezingiz allergiya sababli postnazal tomchilab og'riysa, antigistamin sizning simptomlaringizni davolay oladi.
5. Strepdagi tomoq infektsiyalari uchun antibiotiklarni qabul qiling. Kattalardagi tomoq og'rig'i taxminan 5 dan 15% gacha bo'lgan hollarda streptokokk bakteriyalarini yuqtirish natijasida yuzaga keladi. Streptok tomoqning bu turi 5 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalarda tez-tez uchraydi. Strepdagi tomoq burun bilan birga bo'lishi mumkin, ammo sovuqdan farqli o'laroq, sizda bodomsimon kengaygan, ko'pincha yiringli, bezlar shishgan og'ir tomoq og'rig'i bor. bo'yin, bosh og'rig'i va isitmada (Selsiy bo'yicha 38 darajadan yuqori). Shifokoringiz tomoqqa tampon olib, strep tomoq infektsiyasini aniqlay oladi. Antibiotiklar yordamida bir necha kun ichida o'zingizni yaxshi his qilasiz.
   • Antibiotiklar kursini doimo tugating, hatto tugatmasdan oldin o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham. To'liq kursni tugatish barcha bakteriyalarni yo'q qiladi va ularning antibiotikga chidamli bo'lishiga yo'l qo'ymaydi.

3-qismning 2-qismi: Tabiiy dorilarni qo'llash

1. Ko'p suyuqlik iching. O'zingizni suv bilan ta'minlash kasallik bilan kurashishga yordam beradi. Bu shuningdek tomog'ingizni nam saqlashga yordam beradi, shuning uchun sizda og'riq kamroq bo'ladi. Kofein o'z ichiga olgan alkogol, kofe va alkogolsiz ichimliklarni ichmang. Ushbu ichimliklar tanangizni yanada quritishiga olib kelishi mumkin.
2. Har soatda sho'r suvli eritma bilan yuvib tashlang. Yarim choy qoshiq tuzni 250 ml iliq suvda eritib oling. Gargling kuniga bir necha marta shishishni kamaytirishi va bakteriyalar kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalarni olib tashlashi isbotlangan.
   • Bakteriyalarga qarshi kurashishda yordam beradigan yarim choy qoshiq soda qo'shing.
3. Qattiq konfetlarni emiz. Qattiq konfetlarni emish tupurik hosil qiladi, bu tomoqni nam saqlashga yordam beradi. Yallig'lanishga qarshi pastillar va buzadigan amallar kam ishlatilishi kerak. Ushbu vositalar tomoq og'rig'ini vaqtincha tinchlantirishi mumkin, ammo ortiqcha iste'mol qilish tomoq og'rig'ini yanada kuchaytiradi.
   • Bolalarga qattiq konfetlar bermang, chunki ular bo'g'ilib qolishi mumkin. Buning o'rniga popsicles yoki sovuq ichimliklarni ko'ring.
4. Bir qoshiq asal iste'mol qiling. Asal tomog'ingizni yumshatadi va qoplaydi, shuningdek tarkibida antibakterial vositalar mavjud. Shuningdek, uning mazasi va samaradorligini oshirish uchun uni issiq ichimliklarga qo'shib ko'rishni o'ylab ko'ring.
   • Ogohlantirish: 1 yoshgacha bo'lgan bolalarga asal bermang. Bu hayot uchun xavfli kasallik bo'lgan chaqaloq botulizmini keltirib chiqaradigan sporalarni o'z ichiga olishi mumkin.
5. Iliq suyuqlik iching. Limonli choy va asal bilan choy tomoqni tinchlantirishga yordam beradi. Bundan tashqari, siz quyidagi issiq ichimliklardan birini sinab ko'rishingiz mumkin:
   • Moychechak choyi - Moychechak tarkibida antibakterial birikmalar va tabiiy og'riq qoldiruvchi vositalar mavjud bo'lib, ular tomog'ingizni tinchlantiradi.
   • Olma sirkasi - Sirka bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi va tomoqni tinchitadi. 1 choy qoshiq sirka bilan 1 choy qoshiq asal va 250 ml iliq suv aralashtiring. Ushbu aralash kuchli ta'mga ega, shuning uchun uni yutmoqchi bo'lmasangiz, u bilan yuvib tashlang va keyin yana tupuring.
   • Marshmallow ildizi, qizilmiya ildizi yoki qarag'ay qobig'i choyi - Bu moddalarning barchasi tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Ular yallig'langan shilliq pardalarni, masalan bodomsimon bezlarni himoya qatlami bilan yopib, tinchlantiradi. Siz ushbu ingredientlar bilan choy sotib olishingiz yoki o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. 1 osh qoshiq quritilgan ildiz yoki po‘stlog‘i ustiga 250 ml qaynoq suv quying va 30-60 daqiqa davomida tik turing. Aralashmani suzib oling va iching.
   • Zanjabil - Zanjabil tarkibida yallig'lanishga qarshi va antibakterial birikmalar mavjud. 5 santimetrlik zanjabil ildizidan boshlang. Sabzi tozalang, bo'laklarga bo'linib, maydalang. Ezilgan zanjabilni 500 ml qaynoq suvga solib, 3-5 daqiqa davomida pishiring. Aralashmani etarlicha salqin bo'lganida iching.
6. Bir oz tovuq oshini tayyorlang. Undagi natriy yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega. Tovuq sho'rva ham foydali moddalarning yaxshi manbaidir, bu sizning bodomsimon bezlaringizga zarar etkazadigan kasallikka qarshi kurashishda yordam beradi.
7. Bir qoshiq muzqaymoq iste'mol qiling. Kasallikka qarshi kurashish uchun sizga ozuqa moddalari kerak, agar tomog'ingiz ovqatlanish uchun juda achinarli bo'lsa, muzni oson tuzatish mumkin. Yutish oson va sovuq tomoqni tinchitadi.
8. Sarimsoq ustiga saber. Sarimsoq tarkibida bakteriyalarni yo'q qiladigan va antiviral xususiyatga ega bo'lgan allitsin moddasi mavjud. Agar chaynasangiz, nafasingiz yaxshi bo'lmaydi, ammo tomoq og'rig'iga sabab bo'lgan bakteriyalarga qarshi kurashishi mumkin.
9. Chinnigullar chaynash. Chinnigullar tarkibida tabiiy og'riq qoldiruvchi va antibakterial vosita bo'lgan evgenol mavjud. Bir yoki bir nechta chinnigullaringizni og'zingizga soling, ularni mayin bo'lguncha so'rib oling, so'ngra xuddi saqich kabi chaynang. Chinnigullar xavfsiz tarzda yutilishi mumkin.

3 ning 3 qismi: Boshqa usullarni ko'rib chiqish

1. Tinchlik. Tananing tiklanishi uchun uxlashdan ko'ra ozgina usul samaraliroq. Agar siz etarli darajada uxlamasangiz yoki kasal bo'lganingizda ishingizga yoki maktabingizga borishni davom ettirsangiz, sizning kasalligingiz kuchayishi mumkin.
2. Uyqu paytida sovuq suv ishlatadigan namlagichni yoqing. Bu tomoqni namlash va tinchlantirishga yordam beradi. Shuningdek, u sizni bezovta qilayotgan shilimshiqni yupqalashtiradi.
3. Hammomingizda bug 'bilan ta'minlang. Hammomni bug 'bilan to'ldirish uchun dushni yoqing va bug'da 5 dan 10 minutgacha namlang. Issiq va nam havo tomog'ingizni tinchlantirishga yordam beradi.
4. Agar tomoq og'rig'i 24 soatdan 48 soatgacha cho'zilsa, shifokoringizni chaqiring. Agar siz yoki bolangiz bezlar shishgan bo'lsa, isitma (Selsiy bo'yicha 38 darajadan yuqori) va og'iz tomog'i qattiq og'rigan bo'lsa yoki siz tomoq bilan kasallangan odamning yonida bo'lgan bo'lsangiz va endi tomoq bilan og'rigan bo'lsangiz, tezroq shifokoringizga murojaat qiling.
   • Agar tomoq bilan og'rigan bo'lsangiz va 2 kun davomida antibiotiklarni qabul qilganingizdan keyin o'zingizni yaxshi his qilmasangiz yoki yomonlashsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Agar döküntü, og'riyotgan shish, siydik kamaygan yoki qorong'i, ko'krak qafasi og'rig'i yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi yangi alomatlar bo'lsa, buni ham qiling.
5. Farzandingiz tez-tez tonzillit yoki tomoqdagi yuqumli kasalliklar bo'lsa, bolangizning bodomsimon bezlarini olib tashlash haqida doktoringizga murojaat qiling. Katta bodomsimon bezlari bo'lgan bolalar tomoq va quloq kasalliklariga ko'proq moyil. Agar bolangiz bodomsimon bezni tez-tez yuqtirsa - 1 yilda 7 yoki undan ko'p marta, yoki 2 yilda 5 yoki undan ko'p marta - mumkin bo'lgan tonzillektomiya haqida doktoringizga murojaat qiling. Bu bodomsimon bezlar olib tashlanadigan kam xavfli ambulatoriya amaliyoti.