Tarkib

• Qadamlar
• Ogohlantirish

Pufakchalar ishqalanish yoki takrorlanadigan harakatlar natijasida paydo bo'lishi mumkin, masalan, mos kelmaydigan poyabzal bilan yugurish.Bundan tashqari, quyosh yonishi yoki kuyishning boshqa turlaridan pufakchalar paydo bo'lishi mumkin. Pufakchalarni davolash uchun zararlangan hududni himoya qiling va tabiiy dorilarni sinab ko'ring. Agar pufakcha katta yoki og'riqli bo'lsa, siz pufakchani yorish uchun poke qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Birinchi tibbiy yordamni ehtiyotkorlik bilan davolash ko'p hollarda pufakchani davolashga yordam beradi.

Qadamlar

4-usulning 1-usuli: Teri pufakchalarini himoya qiling

1. 

   Pufakchaga tegmang. Agar qabariq buzilmasa, unga tegmaslikka harakat qiling. Agar bakteriyalar yarani sindirib tashlamasdan o'z-o'zini davolashga imkon berib, ichkariga kirsa yaxshi bo'lar edi.

2. 

   
   
   Shikastlangan joyni iliq suvga soling. Bu oddiy davolash. Pufakchani (qo'llar yoki oyoqlar singari) namlash uchun etarlicha iliq suv bilan toza havzadan yoki vannadan foydalaning. 15 daqiqa davomida namlang. Iliq suv terini pufakchadan yuqoriga yumshatadi va jarohatni o'z-o'zidan qurishiga imkon beradi.

3. 

   Moleskin bilan pufakchalar ustiga tekislang. Agar qabariq bosim ostida bo'lsa, oyoqlaringiz ostida bo'lsa, siz moleskin bilan joyni yumshatishingiz kerak. Bu yumshoq paxta mato, odatda yopishqoq tomoni bor. Bu sizni yanada qulay qiladi, shuningdek pufakchani himoya qiladi.
   • Pufakchadan biroz kattaroq moleskinning bir qismini kesib oling. Yamoq po'stlog'ini donut kabi o'rab turishi uchun o'rtasidan teshikni kesib tashlang. Yopish.
   • Blist-O-Ban yoki Elastikon kabi boshqa yamoqlarni sinab ko'rishingiz mumkin.

4. 

   
   
   Yaraning yaxshi shamollashiga imkon bering. Ko'pgina pufakchalarda, ayniqsa mayda pufakchalar, shamollatish jarohatni davolashga yordam beradi. Yaraning nafas olishiga yo'l qo'ying. Agar oyoqda shish paydo bo'lsa, axloqsizlik tushishiga yo'l qo'ymaslik uchun ehtiyot bo'ling.
   • Bandajni yoki boshqa har qanday to'siqni olib tashlash uchun uxlash kerak bo'lishi mumkin. Siz uxlayotganingizda tun bo'yi havo chiqaring.
   reklama

4 ning 2-usuli: Naturopatlardan foydalanish

1. 

   
   
   Aloe vera gelidan foydalaning. Aloe Vera yaralarni davolash, og'riq va yallig'lanishni davolashda yordam beradigan ko'plab xususiyatlarga ega. Pufakchalarni davolashda yordam berish uchun aloe vera gelidan foydalaning. Qo'llashdan keyin yarani bandaj bilan yoping.
   • Siz to'g'ridan-to'g'ri o'simlikdan olingan jeldan foydalanishingiz yoki tabiiy oziq-ovqat do'konlaridan sotib olishingiz mumkin.

2. 

   Pufakchani olma sirkasi bilan namlang. Olma sirkasi antibakterial xususiyatlarga ega va pufakchalarning davolanishiga yordam beradi. Yarim stakan sirkani uch choy qoshiq kastor yog'i bilan aralashtiring. Ushbu xamirni kuniga bir necha marta pufakchaga surting va bandaj bilan yoping.

3. 

   Choy daraxti yog'ini sinab ko'ring. Choy yog'i antibakterial xususiyatlarga ega, shuningdek biriktiruvchi ta'sirga ega. Choy daraxti yog'ini paxta yoki doka ustiga namlang. Pufakchaga muloyimlik bilan bosim o'tkazing. Pufakchani gazli mato yoki yamoq bilan yoping.

4. 

   Yashil choy paketlaridan foydalaning. Yashil choy antibakterial xususiyatlarga ega va tarkibida tanin kislotasi mavjud bo'lib, terining qattiqlashishiga yordam beradi. Pufakchadagi teri tuzalishni boshlagach, kalluslar paydo bo'lishi mumkin, shunda dog 'pufakchaga moyil bo'lmaydi.
   • Yashil choy paketini bir necha daqiqa suvga soling. Ortiqcha suvni olib tashlash uchun muloyimlik bilan siqib chiqaring. Choy paketini qabariqqa bir necha daqiqaga qo'ying.
   reklama

4-dan 3-usul: Ponksiyon pufakchalari

1. 

   Pufakchani yorish kerakligini aniqlang. Agar bu katta, og'riqli yoki bezovta qiluvchi pufak bo'lsa, siz uni yirtib tashlashingiz mumkin. Eng yaxshi echim pufakchaga tegmaslik bo'lsa-da, pufakchani teshish pufakchadagi bosimni pasaytiradi, bu esa og'riq va tirnash xususiyati bilan yordam beradi.
   • Qandli diabet, OIV, saraton yoki yuqumli kasalliklarga moyil bo'lgan boshqa holatlar bo'lsa, pufakchalarni teshmang.

2. 

   Qo'lni yuvish. Qo'lingizni yuvish uchun ko'p miqdorda sovun va iliq suvdan foydalaning, shunda pufak püskürtülürken ifloslanmaydi.

3. 

   Spirtli ichimliklar bilan igna yoki pimlarni dezinfektsiya qiling. Pufakchani teshish uchun siz o'tkir narsadan foydalanishingiz kerak. Ob'ektni antiseptik spirtga namlangan doka yordamida tozalab, tozalab turing.

4. 

   Pufakchani chetiga yaqinlashtiring. Pufakchaning chetiga yaqin joyni tanlang va muloyimlik bilan igna yoki pinni yaraga soling. Suyuqlik oqishi boshlanganda ignani oling.
   • Pufakchani bir necha nuqtada teshib qo'yishingiz kerak bo'lishi mumkin, ayniqsa pufak ichidagi bosimni yumshatish uchun katta pufakcha bilan.

5. 

   Yarani yuving va bog'lab qo'ying. Qolgan suyuqlikni artish uchun toza dokadan foydalaning. Drenaj yo'q bo'lganda, pufakchani sovun va suv bilan yumshoq qilib yuving. Pufakchani gazli mato va yamoq bilan yoping.
   • Ehtimol, birinchi kun yoki ikki kun davomida siz antibiotikni qo'llashingiz kerak bo'ladi. Yaraning qichishi yoki toshishi boshlangandan so'ng foydalanishni to'xtating.
   • Agar pufakchada hali ham terining parchasi bo'lsa, uni olib tashlamang, balki uni pufakchaga qo'ying.
   • Har kuni yuving va bandaj qiling. Teri namlanib qolsa, bandajni o'zgartiring.
   • Blisterni tunda shamollashi uchun bandajni olib tashlang. Ertalab yarani yoping, agar yara hali ham davolanish jarayonida bo'lsa, axloqsizlik kirmaydi.

6. 

   Agar jiddiy kasallik bo'lsa, pufakchani buzmang. Qandli diabet kabi muayyan tibbiy kasalliklarga chalingan odamlarda pufakchadan infektsiya yuqish xavfi juda yuqori. Agar sizda diabet, OIV, saraton yoki yurak kasalliklari bo'lsa, pufakchani buzmang. Buning o'rniga davolanish uchun shifokoringizga murojaat qiling.

7. 

   INFEKTSION belgilariga e'tibor bering. Qovuqni yuqtirishning to'liq imkoniyati mavjud. Agar ushbu belgilarning birortasini sezsangiz, darhol shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Yuqtirishning ba'zi belgilariga quyidagilar kiradi:
   • Shikastlangan hududda og'riq yoki shishish kuchayadi.
   • Yara qizargan.
   • Teri pufakchalarda va atrofida iliq.
   • Qizil chiziq pufakchadan atrofga tarqaladi.
   • Yaradan oqayotgan sariq yoki yashil yiring.
   • Isitma.
   reklama

4-dan 4-usul: pufakchalarni oldini olish

1. 

   Paypog'ingizni diqqat bilan tanlang. Ko'p odamlar pufakchalarga duch kelishadi, chunki paypoq oyoqlarini ishqalaydi. Bunday holat, ayniqsa, yuguruvchilar orasida keng tarqalgan. Paxta paypog'idan saqlaning, chunki ular gigroskopik va osonlik bilan pufakchaga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga namlikni yutmaydigan neylon yoki paypoq paypog'idan foydalaning. Ular ko'proq nafas oladilar va oyoqlaringizni himoya qiladi.

2. 

   O'ziga mos keladigan poyafzal sotib oling. Pufakchalar paydo bo'lishining ko'p holatlari, albatta, mos bo'lmagan poyabzal, ayniqsa juda kichkina poyabzaldan foydalanishdan kelib chiqadi. Sizning poyafzalingiz hajmi yarim kun ichida o'zgarishi mumkin. Shu sababli, kunning eng shishgan vaqtida poyabzal kiyib ko'ring, oyoq kiyimingiz etarlicha keng, yaroqli va kiyinishga qulay.

3. 

   Pufakchani oldini olish uchun moleskin terisini ishlating. Moleskin yostiq sifatida ishlatilishi mumkin, pufakchalarni himoya qiladi va pufakchalarga moyil bo'lganingizda pufakchalarning oldini olishga yordam beradi. Moleskinning kichik bir qismini kesib oling va oyoq kiyimingizga yoki oyoqqa shish paydo bo'lishiga moyil bo'lgan joyga yopishtiring.

4. 

   Paypoqqa kukun seping. Kukun kukuni yordamida oyoqlaringizdagi ishqalanishni kamaytiring. Bolalar kukuni namlikni yutishga yordam beradi, bu esa pufakchaga olib kelishi mumkin.
   • Kiyishdan oldin paypoqqa ozgina bolalar kukuni seping.

5. 

   Pufakchani keltirib chiqaradigan o'simliklar bilan aloqa qilishdan saqlaning. Gardenia va ivy kabi ba'zi o'simliklar sizning toshmalaringizni keltirib chiqarishi mumkin. Agar sizga ushbu o'simliklar bilan ishlash kerak bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan qo'lqop, shim, uzun ko'ylak va poyabzaldan foydalaning. reklama

Ogohlantirish

• INFEKTSION belgilariga e'tibor bering. Pufakchaning og'riqli yoki shishib ketishini ko'rsangiz yoki isitma, qusish yoki diareya bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
• Agar pufakchalar takrorlansa, kuyish yoki pufakchaga sabab bo'lgan genetik buzilish mavjudligini tekshiring.