Tarkib

• Qadamlar

O'zingiz yaxshi bilmaydigan odam bilan til topishish oson emas, ayniqsa, agar siz muloqot qilishni unchalik yoqtirmasangiz - kim buni yaxshi ko'radi? Ammo agar siz boshqa odamlar bilan tanishishni istasangiz, boshlang'ich nuqtani topishingiz kerak, va ijtimoiy vaziyatlarga moslashish yanada yaqin munosabatlarga olib kelishi mumkin. Bazmda suhbatlashgan yigit sizning eng yaqin do'stingizga aylanishi mumkin, yoki biznes konferentsiyada uchrashgan ayol sizga yangi ish topishda yordam beradi. Biror burchakdan qochib qutulsangiz, hech kimni bilib ololmaysiz!

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Suhbatdoshni toping

1. 

   Xonani atrofingizdan tanigan kishini qidiring. Do'stingiz, hamkasbingiz yoki tanishlaringiz kabi sizni boshqa bir necha odam bilan tanishtira oladigan "qo'llab-quvvatlash" mavjud bo'lganda sizga joylashish biroz osonroq bo'ladi. Agar siz bayram yoki tadbirda hech kimni bilmasangiz, bu yaxshi. Siz hali ham ular bilan aralashishingiz mumkin. Biroq, hozirgi munosabatlaringizni o'zingiz uchun juda notanish ijtimoiy vaziyatga kirishni osonlashtirish uchun ishlatishda hech qanday yomon narsa yo'q.
   • O'zingiz bilgan odamni izlayotganingizni juda aniq qilmang. Siz yangi do'stlar orttirishdan ajratilgan kabi ko'rinishni xohlamaysiz. Boshqacha qilib aytganda, o'zingizni kimnidir izlayotganga o'xshatmaslikka harakat qiling. Atrofga osoyishta va beparvo qarab, niyat qilmasdan. Ko'rinishdan zavqlaning, lekin buni ko'rganingizda, tanishlaringizni uchratganingizni bilish uchun xonani tomosha qiling.
   • Agar boshqa birov bilan gaplashayotgan tanishingizni ko'rsangiz, e'tiboringizni jalb qilguningizcha va boshqa odamga o'tishdan oldin, ularning suhbati to'xtab turguncha bir oz kutib turing.

2. 

   
   
   Odamlarning kichik guruhlarini qidirib toping. Siz gavjum xonada bo'lganingizda va hech kimni bilmasangiz, katta guruhga qaraganda kichikroq guruhga o'tish yaxshiroqdir. Do'stona va tabiiy suhbatga o'xshab ko'rinadigan ba'zi guruhlarni qidirib toping. Har kimning tana tiliga rioya qiling. Agar guruhdagi odamlar asosan bir-birlari bilan elkama-elka tursalar, ular yangi kelganni kutib olishlari mumkin emas. Agar ularning tana tili ochiq va do'stona bo'lganida, ular hech qanday qulay harakatlarga ega bo'lar edilar, masalan, cross-legionlar va ular orasidagi to'siqlar yo'q. Agar ular tinch va osoyishta bo'lib tuyulsa, ularga murojaat qiling va o'zingizni tanishtiring.
   • Bu noqulay bo'lishi mumkin, ammo hamma buni ijtimoiy bayramlarda va yig'ilishlarda qiladi. Odamlarning aksariyati sizni samimiy kutib olishadi.
   • Agar odamlar sizni e'tiborsiz qoldirsa yoki boshqa biron sababga ko'ra sizni kutib olmasa, siz muloyimlik bilan ketishga ruxsat so'rab, qo'shilish uchun boshqa guruh topishingiz mumkin.
   • Shaxsiy suhbati qizg'in ko'rinadigan odamlardan uzoqroq turing. Ehtimol sizning huzuringiz noqulay sukunatni keltirib chiqaradi. Tana tilini kuzatib, ular bilan shaxsiy suhbat o'tkazayotganligini aniqlashingiz mumkin. Agar ular bir-birlariga suyanib, imo-ishora qilsalar va bir-birlarini kuzatib tursalar, ehtimol siz ularni to'xtatmasligingiz kerak.

3. 

   
   
   O'zingizni do'stona odamga aylantiring. Agar siz xonani ko'rib chiqsangiz va darhol hamma bilan uchrashish imkoniyatini topa olmasangiz, o'zingizni yangi do'stlar orttirish uchun sodda, ochiq fikrli odamga aylantiring. Burchakda osib qo'yishning o'rniga, xonaning markaziga yaqin turing. Quvnoq, yoqimli ifoda boshqalarga sizga osonlikcha yaqinlashishingizni bildiradi. Ehtimol, kimdir sizga yaqinlashib, sizga salom aytishi mumkin va shuning uchun siz tashabbus ko'rsatishingizga hojat yo'q.
   • Kimdir sizga murojaat qilsa, muloyim va do'stona munosabatda bo'ling.
   • Telefonni ishlatishdan saqlaning. Ko'pincha odamlar xafa bo'lganda yoki nima qilishni bilmay qolishganda, ko'p odamlar o'zlarining telefonlaridan foydalanishni boshlaydilar. Bunga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling, chunki siz ijtimoiy aloqalardan uzoq turishga harakat qilayotganga o'xshaysiz.
   • Xonadagi diqqatga sazovor joyga yaqin turish ham yordam berishi mumkin - masalan, ovqatlanish stoli, bar, xonaning markazidagi katta tosh haykal. Shunday qilib, ushbu qiziqarli fikrlar haqida suhbatni boshlashingiz mumkin.

4. 

   
   
   Boshqalarning aralashishiga yordam bering. Shubhasiz, ziyofatda hech kimni tanimaydigan va birlashishga noqulaylik sezadigan bir necha kishi bo'ladi. Ushbu do'stlarni toping va ularga o'zingizni tanishtiring. Ular sizning mehribonligingiz uchun minnatdor bo'lishadi va sizda juda ko'p umumiy xususiyatlarga ega yangi do'st paydo bo'lishi ehtimoli katta.
   • Agar siz suhbatlashayotgan bo'lsangiz va kimdir kelib qolsa, ularni qo'shilishga taklif qiling. O'zingizni chetda tutmang.

5. 

   Konfor zonasida uzoq vaqt qolmang. Agar tanish odam bilan suhbatlashish imkoniyati bo'lsa, iltimos vasvasaga qarshi turish butun vaqt davomida faqat bitta odam bilan gaplashish. Ko'proq odamlar bilan tanishish imkoniyatini qo'ldan boy berasiz va qolganlarga nisbatan do'stona emasligingizga o'xshaysiz.
   • Siz tanigan kishidan sizni boshqalar bilan tanishtirishini so'rang va o'z fikringizni bildirishdan qo'rqmang.

6. 

   Boshqa bir nechta odamlar bilan suhbatlashishga harakat qiling. Bazmda bo'lganingizda, bir necha xil odamlar bilan suhbatni sinab ko'rishingiz yaxshi bo'ladi, chunki siz kimdir nima javob berishini hech qachon bilmay qolasiz. Biroq, ziyofatda hamma bilan gaplashishning hojati yo'q. Agar siz aralashsangiz va hatto bitta odam bilan yaxshi suhbatlashsangiz, bu hali ham katta yutuq. Balki keyingi safar ikki yoki uch kishi bilan suhbatlashishingiz mumkin bo'ladi.

7. 

   O'zingizni qanday olib qo'yishni biling. Agar o'zingizni endi suhbatga qo'shilishni istamasangiz, o'zingizni olib tashlashning yo'lini toping. Buning ko'p usullari bor, shunchaki do'stona va odobli bo'ling.
   • Siz hojatxonaga borishingiz yoki ichimlik ichishingiz kerakligini xushmuomalalik bilan qaytarib olishingiz mumkin.
   • Siz ham "Oh, Thanh yangi kelgan! Sizni bir-birim bilan tanishtirishga ijozat bering" kabi bo'lishingiz mumkin, shunda siz ko'proq odamlarni suhbatga tortishingiz mumkin.
   • Siz: "Men bu masala to'g'risida yana bir bor gaplashishni xohlayman", deyishingiz mumkin.
   reklama

3-qismning 2-qismi: Siz nima deyishingiz va nima qilishingiz kerakligini bilib oling

1. 

   Tabassum. Bu begona odamga sizning yaxshi odam ekanligingizni bildirishning eng oson va eng ta'sirli usuli. Agar siz tabassum qilmasangiz, ko'pchilik siz bilan gaplashishga jur'at etolmaydi, chunki siz qiyofangiz qiyin. Tabassum qilish hamma uchun ham tabiiy emas. Ko'p odamlar uchun jiddiy ifoda yanada qulayroq.Agar siz ulardan biri bo'lsangiz, qulaylik zonasidan ozgina chiqib ketishingiz kerak, chunki tabassum tana tilining muhim qismidir, odamlarni qabul qiladigan va ochiqligingizni bildiradi. odamlar suhbatdan ham zavqlanishadi.
   • Samimiy tabassum qilganingizga ishonch hosil qiling. Butun yuz yorqin tabassum qilishi kerak, nafaqat tabassum, balki ko'zlar ham tabassum qilishi kerak. Xellouin uchun ishlatiladigan oshqovoq tabassumini emas, balki go'zal tabassumli ayol Julia Robertsni tasavvur qiling.
   • Bazmga borishdan oldin tabassum bilan mashq qiling. Bu sizga tabassumingiz qanchalik ta'sirchanligini ko'rishga yordam beradi, shunda siz sozlashingiz va sizga yaxshi kayfiyat bag'ishlashingiz mumkin. Bu ham yordam beradi xohlamoq ko'proq tabassum qiling.

2. 

   O'zingizni tanishtiring. "Salom" deya boshlang, keyin ismingizni tanishtiring. Bu eng oddiy usul va ko'pchilik mehr bilan javob berishadi. Kirishdan keyin hikoyani davom ettirish uchun bir nechta savollar paydo bo'ladi. Quyidagi ba'zi tavsiyalar:
   • "Bugun sizni bu erga nima olib keladi? Siz kollejda Cherilning do'sti edingiz."
   • "Bu musiqa juda zo'r, shunday emasmi? Bu guruh menga juda yoqadi."
   • "Siz wikiHow hamjamiyatiga kirasizmi? Men kompaniyam haqida juda ko'p ajoyib narsalarni eshitganman."

3. 

   Ko'z bilan aloqa qiling va qo'lingizni silkiting. Xulosa va tana tili so'zlar kabi muhimdir. Ko'z bilan aloqa odamlar bilan birinchi marta uchrashganingizda ular bilan bog'lanish uchun muhimdir. Qo'lingizni silkitganingizda boshqalar bilan ko'zingizni aloqa qiling (lekin qo'lingizni qattiq siqmang). Bu suhbatni yaxshi boshlashga yordam beradi.
   • Pastga qaramaslikka yoki uzoqqa qaramaslikka harakat qiling, chunki bu sizni zerikarli, befarq ko'rinishga olib keladi.
   • Agar siz tanigan odam bilan bo'lsangiz, ularga qanchalik yaqin ekanligingizni ko'rsatish uchun tegishli imo-ishoralardan foydalaning. Siz ularni quchoqlashingiz, yonoqlaridan o'pishingiz, elkangizni silashingiz va boshqa ko'p narsalarni qilishingiz mumkin.

4. 

   O'zaro munosabatlarni tan oling. Bu shuni anglatadiki, agar siz kimdir bilan birinchi marta uchrashgan bo'lsangiz ham, ularga yaxshi do'stlar kabi munosabatda bo'ling. Bunday qilish, boshqa odamni darhol qulay qiladi va ko'pincha noqulay jim daqiqalarni tozalashga yordam beradi. Bu murojaat qilish jarayonini tezlashtirishi mumkin. Do'stona, mehribon va muloyim bo'ling, shunda boshqa odam siz bilan gaplashmoqchi bo'ladi.
   • "Bir-biringizni bilishimiz" uchun ba'zi bir keng tarqalgan mavzularni o'tkazib yuborishga harakat qiling va qiziqroq narsalar haqida gapira boshlang. Masalan, "Siz nima qilasiz?" hozirgi paytda muhim voqea haqida sherikingiz bilan maslahatlashishingiz mumkin.

5. 

   Mavzuga qiziqish bildiring. Guruh muhokamasida bo'lganingizda yoki yangi do'stlar orttirganingizda, boshqalarning gaplariga qiziqish bildirishingiz kerak. Mavzudan umuman bexabar bo'lsangiz ham, siz bir nechta savollar berishingiz va ko'proq ma'lumot olishga qiziqishingiz mumkin.
   • Hech narsani bilmasangiz ham, mavzuni bilaman deb yurmang. Har bir inson har bir savolga javob berishdan mamnun va ularga juda yoqadi. Ular sizni hukm qilmaydi, chunki ular o'zlari kabi ko'p narsani bilishmaydi. Agar yolg'onchiligingizda ushlanib qolsangiz, ishlar yomonlashadi.
   • Siz tinglayotganingizni va qiziqayotganingizni ko'rsatadigan so'zlari haqida yana bir nechta savol berishga harakat qiling.
   • Hikoyani o'zingiz yaxshi biladigan mavzuga yo'naltirishga harakat qiling, shunda ikkalangiz bir xil suhbatda bo'lishingiz mumkin.

6. 

   O'zingiz haqida bir oz gapiring. O'zingiz haqingizda ozgina ma'lumot almashish sizga qiziqarli suhbatni boshlashga yordam beradi. Agar siz o'zingizni ifoda etishni istamasangiz, odamlar sizni qanday bilib olishadi? O'zingizning ishingiz, qiziqishlaringiz, ehtiroslaringiz va fikrlaringiz haqida suhbatlashing. Boshqalar kabi ko'p ma'lumot almashing. Nekbin, ijobiy va quvnoq bo'lishni unutmang.
   • Shu bilan siz faqat o'zingiz haqingizda gaplashish uchun suhbatni boshlamasligingiz kerak. Ikkalangiz ham teng darajada gaplashishingiz va tinglashingiz uchun bir-biringizga imtiyozlar bo'lishi kerak.
   • Agar kayfiyatingiz yaxshi bo'lmasa ham shikoyat qilish yoki salbiy munosabatda bo'lishdan saqlaning (ayniqsa, ziyofat, uy egasi yoki ovqat to'g'risida gaplashganda). Hech kim salbiy odamlarning atrofida bo'lishni yoqtirmaydi.
   • Kasallik va o'lim kabi ba'zi beadab hazillar yoki o'ta sezgir mavzularni aytishdan saqlaning. Siz odamlarga noqulaylik tug'dirishingiz mumkin.

7. 

   O'zligingizni yo'qotmang. Agar bu menikining o'zi bo'lsa, unda siz partiyaning diqqat markazida bo'lishingiz va aql-idrokingiz bilan barchani hayratga solishingiz shart emas. Siz g'iybat qilishingiz mumkin, hazil qilishingiz mumkin, lekin boshqalarni jalb qilishni maqsad qilmang. Odamlarga e'tibor berish, munosabatlarni tan olish va o'zingiz haqingizdagi ma'lumotlarni boshqalar bilan baham ko'rish sizni juda yaxshi qiladi.
   • Bazmdagi boshqa odamga o'zingiz bilan qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, xuddi shunday hurmat va muloyimlik bilan munosabatda bo'ling.
   reklama

3-qismning 3-qismi: Inklyuzivdan eng yaxshi natijalarga erishish

1. 

   Barchani siz uchun imkoniyat sifatida ko'ring. Notanish odamlar bilan to'lgan xonaga kirganingizda, suhbatni to'xtatish uchun yo'l topolmaysiz. O'zingiz bilmagan odamlarning suhbatini va kulishini tomosha qilish qo'rqinchli tuyulishi mumkin. Ammo bu erda hamma ham xuddi siz kabi individualdir va ularning hammasi odamlar bilan tanishishga va suhbatni yaxshi o'tkazishga harakat qilmoqda.

2. 

   Iltimos, haqiqatan ham g'amxo'rlik qiling. Ko'p odamlar begonalar bilan ijtimoiy suhbatlashishdan qo'rqishadi, ammo siz aralashishingiz mumkin bo'lgan boshqa usullar mavjud. Agar siz haqiqatan ham odamlar bilan tanishishni istagan vaziyatga duch kelsangiz, ular bilan uchrashish va suhbatlashish to'satdan jozibali va yoqimli bo'ladi. Har bir partiya yoki uchrashuv kunini qiziqarli hikoyalar, qiziqishlar va ehtiroslarga ega odamlar bilan uchrashish imkoniyati deb o'ylang.
   • Yodingizda bo'lsin, hamma sizga biror narsani o'rgatishi mumkin. Suhbatga qo'shiling va keyin boshqalar bilan bog'laning qiziqarli. Shuning uchun odamlar bayram qilishadi.

3. 

   O'z-o'zini anglashni shakllantirishga qat'iy qaror qildi. Tadbirga borishdan oldin, quyidagilarni bajarishga tayyorlang va eslang:
   • Juda zamonaviy yoki o'ta eskiz bo'lishdan tashvishlanmaslik uchun mos ravishda kiyin. To'g'ri kiyim sizning ishonchingizni oshirishi va suhbat boshlovchisi bo'lishiga yordam beradi.
   • Nafas olish yoki peshonangiz orasidagi sochlarni burish xavotiriga tushmaslik uchun tishlarini tozalang va yuvinib, kiyimingizni o'zgartiring.
   • Dam olishga harakat qiling. Agar voqea kunning ikkinchi yarmida sodir bo'lsa, uxlab qoling. Charchaganingizda, odamlarga moslashish qiyin bo'ladi.
   • Borishdan oldin ovqatlaning. Siz o'zingizni yanada baquvvat his qilasiz va ziyofatda ortiqcha ovqatlanishga yoki ichkilikka moyil bo'lmaysiz.
   • Spirtli ichimliklarni ko'p ichmang. Ba'zan odamlar dam olish uchun spirtli ichimliklar kerak deb o'ylashadi. Bir oz ichish yordam berishi mumkin, ammo ko'p miqdordagi spirtli ichimliklar zararli bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklar orasida dam olishni va suv ichishni unutmang.
   • O'zingizga e'tiboringizni qaratish uchun chuqur nafas oling. Sizni bitta sabab bilan taklif qilinganingizni eslang: aralashish va yaxshi vaqt o'tkazish.

4. 

   Siz o'rnatmoqchi bo'lgan odamlar o'rtasidagi almashinuv aloqasi. Agar omadingiz bo'lsa, ijtimoiy birjalarda bir nechta odam bilan uchrashasiz va ular haqida ko'proq bilmoqchisiz. Keyinroq uchrashish va uchrashish uchun telefon raqamlarini almashtirishdan tortinmang. Keyingi safar ikkalangiz bir partiyada bir-biringizni bilsangiz, siz bilan suhbatlashadigan odam bo'ladi. reklama