Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Qiz do'stingiz ilgari sizni ko'rishni istar edi, lekin endi u g'azablanmoqda yoki hatto u erda ekanligingizga ahamiyat bermayapti. Ehtimol, u endi butun tun sizning xabarlaringizga yoki partiyalaringizga javob bermaydi va sizdan tashqari hamma bilan suhbatlashadi. Qanday bo'lmasin, agar siz qiz do'stingiz tomonidan sizni e'tiborsiz qoldirayotganingizni ko'rsangiz, ehtimol siz xafa bo'lasiz, xafa bo'lasiz va g'azablanasiz. Siz haqiqatan ham xuddi shu tarzda undan qasos olmoqchisiz, uni rashk qilmoqchisiz yoki hatto ajralib ketishni xohlaysiz, lekin aslida eng yaxshi usul bu muammoni bevosita hal qilishdir.

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Fikrlash

1. 

   Unga joy bering. Ehtimol, qiz do'stingiz sizga g'azablansa yoki u siz bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan qiyin davrni boshdan kechirayotgan bo'lsa. Qanday bo'lmasin, qiz do'stingiz sizga salbiy munosabatda bo'lganda, uni darhol gaplashishga majburlamang. Unga tinchlanish uchun vaqt berish, sizning his-tuyg'ularingiz haqida chuqur o'ylashga ham vaqt berishi mumkin.

2. 

   
   
   O'zingizdan so'rang, agar u haqiqatan ham sizni e'tiborsiz qoldirmoqchi bo'lsa. Sevgilingizning sizga nisbatan xatti-harakati haqiqatan ham o'zgarmidi? Siz tushkunlikka tushganmisiz yoki biron bir narsadan xavotirdasizmi yoki uning xatti-harakatlarini odatiy bo'lmagan deb tasavvur qildingizmi?
   • Ehtimol, u ilgari sizga nisbatan bir oz sovuq munosabatda bo'lgan bo'lishi mumkin, ammo munosabatlar uzoq vaqt o'tib ketganligi sababli, siz endi bunday xatti-harakatni yoqtirmaysiz.
   • So'nggi paytlarda sizda qiyin narsa bo'lganmi? So'nggi paytlarda siz qiz do'stingizdan ko'proq e'tibor so'rashingiz mumkin, lekin u bu ehtiyojni qondira olmaydi, bu sizning qochishingizga olib keladi.

3. 

   
   
   Sevgilingiz tushkunlikka tushish ehtimolini ko'rib chiqing. Agar e'tiborsizlik u ruhiy tushkunlik bilan kurashayotganda sodir bo'lsa, ehtimol u buni sezmaydi.
   • Depressiya belgilariga diqqatni jamlash va qaror qabul qilish qiyinligi kiradi; charchagan; yordamsiz, umidsiz va / yoki yordamsiz his qilish; uyqusizlik yoki juda ko'p uxlash; umidsizlik; jinsiy aloqa yoki tanishish kabi dam olish faoliyatiga qiziqishni yo'qotish; ortiqcha ovqatlanish yoki ishtahani yo'qotish; tegishli; o'z joniga qasd qilish niyatida va / yoki buzg'unchi xatti-harakatlarga ega.
   • Agar qiz do'stingiz tushkunlikda deb o'ylayotgan bo'lsangiz, sizga yordam beradigan ba'zi narsalar mavjud.

4. 

   
   
   Buning teskarisini e'tiborsiz qoldirib, qasos olishdan saqlaning. Agar siz uni chindan ham e'tiborsiz qoldirmoqchi bo'lsangiz yoki uni rashk qilmoqchi bo'lsangiz ham, bu yondashuv sog'lom emas va u ham ishlamaydi. Bundan tashqari, agar sizning qiz do'stingiz tushkunlikka tushgan yoki shaxsiy muammoga duch kelsa, uni e'tiborsiz qoldirish uning ishlarini yanada qiyinlashtiradi va sizning munosabatlaringizni chindan ham buzadi.
   • "Elastik nazariya" da aytilishicha, siz ulardan uzoqlashib, sizga o'xshagan odamni yaratishingiz mumkin. Bu qisqa vaqt ichida ba'zi odamlar uchun ishlashi mumkin, ammo bu yaxshi munosabatlarni o'rnatish uchun usul emas.
   • "Elastik nazariya" dan olgan ijobiy maslahatlaringizdan biri shundaki, sevishganlar o'zlari uchun bo'sh joyga muhtoj, aks holda ular zerikib, bir-birlariga e'tibor berishni boshlashadi. O'zingiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing va baribir qiz do'stingizga mehr va ehtirom bilan munosabatda bo'ling. Uni e'tiborsiz qoldirmang, lekin uning dunyosidan tashqarida hayot kechirganingizga ishonch hosil qiling.

5. 

   O'zingizni ehtiyot qiling. Qiz do'stingizning xatti-harakati qanchalik achinarli / qayg'uli ekanligi haqida ko'p o'ylamaslikka harakat qiling. Unutmangki, u haqiqatan ham sizni hech narsani sezdira olmaydi va sizning tanlovingiz bor: siz xafa ekanligingizni tan olishingiz mumkin, lekin hayotdan zavqlanmasdan.
   • Meni baxtliroq qiladigan ishlarni qiling: do'stlaringiznikiga boring, o'ynang, sport zaliga boring yoki yangi sevimli mashg'ulot toping (gitara chalish, film tahrirlash yoki sayrga chiqish kabi).
   reklama

3-qismning 2-qismi: Muammo haqida gapirish

1. 

   Suhbatlashish uchun shaxsan ko'rishguncha. Agar sevgilingiz yuzingizdan butunlay uzoq bo'lsa, siz u bilan telefon orqali yoki yuzma-yuz bog'lana olmaysiz. Biroq, u hali ham SMS-xabarlarni qabul qilishi mumkin, shuning uchun unga asabiyligingiz to'g'risida xabar yuboring va uni suhbatga taklif qiling.
   • Masalan: “So'nggi paytlarda sizning xabarlaringizga javob bermadim. Shuning uchun men juda achinaman va siz hali ham meni taniganingizdan xursandmisiz deb o'ylayman. Uchrashib gaplashsak bo'ladimi? "
     • Agar siz uning jadvalini bilsangiz, u bo'sh bo'lgan sana va vaqtni so'rashingiz mumkin, bu uning sizni ko'rishdan bosh tortishini qiyinlashtiradi.

2. 

   Elektron pochta yoki shaxsiy xabarlarni yuboring. Agar qiz do'stingiz sizga allaqachon SMS orqali javob bergan bo'lsa, ushbu qadamni o'tkazib yuboring. Agar siz unga qo'ng'iroq qilish yoki SMS yuborish orqali bog'lana olmasangiz, lekin siz uning yaxshi ekanligini bilsangiz (siz bilan hamnafas bo'lish, ijtimoiy tarmoqdagi ma'lumotlarini yangilash), siz facebook yoki inbox orqali xabar yuborishingiz mumkin. Elektron uning his-tuyg'ulari va tashvishlarini ifodalaydi.
   • Agar siz elektron pochta / shaxsiy xabarlarni yuborishni tanlasangiz, ovozingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Sizning ohangingiz xudbin yoki hurmatsizlik qilmasligiga ishonch hosil qilish uchun tungi uyqudan keyin qoralama va qayta o'qing.
   • Aniq bo'ling. U nima qilayotgani va o'zingizni qanday his qilayotgani haqida aniq misollar keltiring. Qiz do'stingizni xatolarda ayblagan yozuvlardan saqlaning:
     • «O'sha shanba kuni biz ziyofatda bo'lganimizda, men kechqurun hamma bilan suhbatlashdim. Bizda bir-birimizga hech narsa deyish nasib qilmadi, keyin men bir xonaning qarshisida o'tirgan bo'lsak-da, xayrlashmasdan uyga qaytdim. Siz buni qilasiz, men xafa bo'laman. Qanday xato qilganimni bilmayman. Siz uchun va biz uchun qayg'uraman. Biz bu haqda gaplashish uchun uchrashishimizni istayman, ammo agar sizga qulay bo'lmasa, siz hozir ham elektron pochta orqali gaplashishingiz mumkin. "
   • Xabaringizni yuborishdan oldin, o'zingizni uning o'rniga qo'yib ko'ring va uni qayta o'qing. Uning ovoziga qanday munosabatda bo'lganligi va u qanday munosabatda bo'lganligi haqida o'ylab ko'ring, keyin fikrlaringizni va his-tuyg'ularingizni eng samarali tarzda baham ko'rayotganingizga ishonch hosil qilish uchun uni qayta ko'rib chiqing. Agar u nimani nazarda tutayotganingizni tushunsa va tahdidni his qilmasa, u javob berish ehtimoli ko'proq.

3. 

   Hamdardlik ko'rsatish uchun tana tilidan foydalaning. Agar yuzma-yuz gaplashish imkoniga ega bo'lsangiz, tana tili orqali hamdardligingizni ko'rsating. Bu unga haqiqatan ham uning muammosini tushunishni xohlayotganingizni ko'rsatadi, shuning uchun u o'z muammosini ochishga turtki bo'ladi.
   • Sempatik tana tili deganda ochiq holatda o'tirish (qo'llaringizni kesib o'tirmasdan, egilib yoki yuzingizni o'girmasdan) o'tirish, ularni tinglayotganingizni bildirish uchun bosh irg'ash va ko'z bilan aloqa qilish tushuniladi. bu muammoni tushunganligini va uni to'xtatmaganligini ko'rsatadigan taskin beruvchi ovoz.

4. 

   O'zingizning fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni xotirjamlik bilan gaplashing. Tinchlik bilan muloqot qilayotganda, siz boshqa odamni noto'g'ri ishda ayblash o'rniga, o'zingizning fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizga e'tibor qaratishingiz mumkin.
   • Nutqingizni quyidagi tartibda tashkil qiling: kuzatishlar, hislar, ehtiyojlar va talablar.
   • Misol: “Men butun bir hafta davomida telefoningizga javob bermadim va rejamizni ikki marta bekor qildim. Endi meni bilishni istamasligingizdan xavotirlana boshladim. "

5. 

   Uning his-tuyg'ulari haqida so'rang. Tuyg'ularingizni ko'rsatgandan so'ng, unga ham uning his-tuyg'ularini tinglashga tayyor ekanligingizni bildiring.
   • Misol: “Men butun bir hafta davomida telefoningizga javob bermadim va rejamizni ikki marta bekor qildim. Endi meni bilishni xohlamaysiz deb xavotirlana boshladim. Ushbu munosabatlar haqida gaplashishimiz mumkinligini bilishni istayman. Agar ikkalamizga tegishli bo'lmasa, nima bo'lganini ayta olasizmi? »

6. 

   U nimani xohlashini so'rang. Agar u biror narsadan norozi ekanligini tan olsa, unga nima kerakligini va nima qilishingiz mumkinligini so'rang. Ehtimol, ular ko'proq shaxsiy maydonga muhtoj bo'lishlari yoki siz hali qilmagan ishingizni qilishlarini xohlashlari mumkin - ehtimol uni tez-tez quchoqlash yoki go'zalligi uchun maqtash kerak bo'lganday oddiy.
   • Qiz do'sti o'z makoniga muhtoj bo'lishi ajablanarli emas. Bu faqat uning muammosi va siz bilan hech qanday aloqasi yo'q.
     • Undan o'z maydoniga qancha vaqt kerakligini bilishini so'rang. Agar u bilmasligini aytsa, o'zini yaxshi his qiladigan vaqtni belgilang, ehtimol bir hafta. Qo'llab-quvvatlashga tayyor ekanligingizni, masalan, dam olish kunlari vaziyatni so'rash uchun qo'ng'iroq qilish kabi biron bir narsa borligini so'rab ko'ring.
     • Agar siz bir-biringizga joy ajratishga qaror qilsangiz, bu nima ekanligini aniq bilib oling. Ba'zi odamlar uchun shaxsiy makon har oqshom o'rniga haftada ikki marta telefonda gaplashishni yoki hafta davomida umuman aloqada bo'lmaslikni anglatadi. "Xususiy makon" ning ma'nosini aniqlashtirish sizga o'sha vaqtdan osonroq o'tishga yordam beradi.
   • Unga kerak bo'lgan narsalar uchun emasligingizni tushuning. Agar qiz do'stingizning iltimosini qoniqtirmasangiz, unga xabar bering. Siz masalani hal qilishingiz mumkin. Oxir oqibat, ikkalangiz bir-biringizning ehtiyojlaringiz va chegaralaringizni hurmat qilishingiz kerak.

7. 

   Faol tinglovchi bo'ling. Unga gapirish vaqti kelganida, tinglash uchun tashabbus ko'rsat. Tinglash tana tilini tushunishni (ochiq holat, bosh irg'ish, taskin beruvchi ovoz chiqarib), shuningdek aytganlarini takrorlash va / yoki yana so'rab tushunganingizni ko'rsatadi. Agar qiz do'stingizning so'zlaridan ranjigan bo'lsangiz, unga xabar bering, ammo qarama-qarshilikda emas.
   • Misol: “Menga aytganingiz uchun tashakkur. Sizni juda yaqindan kuzatib boraman deganingizda, xafa bo'lib, biroz chalkashib ketaman. Men siz bilan bo'lishni yaxshi ko'raman, lekin o'z ishimni bajarishdan ham xursandman. Sizni juda yaqindan kuzatyapman deb o'ylashingizga olib keladigan aniq narsalarimni bilishni istayman. Balki siz bu narsalarni o'zgartirasiz. "
     • Agar u sizdan qoniqmasa ham, ba'zi bir aniq misollarni keltirsa, u sizni bilganida nimani xohlashini tushunadi. Qiz do'stingizning xohish-istaklarini bilish sizga javob berishni xohlaysizmi yoki yo'qligini yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
   • U gapirayotganda uning ko'zlarini yummang yoki so'zlarini to'smang. Javob berishdan oldin uning so'zlarini tugatsin. Uning aytgan so'zlari sizni xafa qilishi yoki yoqmasligi mumkin, ammo javob berishdan oldin uni tugatishga ijozat bering.
   reklama

3-qismning 3-qismi: echimini toping

1. 

   Birgalikda biz mumkin bo'lgan echimlarni taklif qilamiz. Ikkalangiz ham muammo nimada ekanligini bilib olgach, keyingi savol bu bilan qanday kurashish kerakligi.
   • Agar qiz do'stingiz sizni e'tiborsiz qoldirayotganingizni aytsa, chunki siz unga haddan tashqari katta e'tibor berganingizda, u o'zini g'amgin his qiladi, unga nima qilishingizni aniq ko'rsatadigan misollarni keltiring, shunda u o'zini shunday his qiladi.
     • Unga kuniga uch marta nonushta, tushlik va kechki ovqatga qo'ng'iroq qilishingiz yoqmasa kerak. Shu tarzda siz "xayrli tong" deb SMS yuborishga va har kuni kechki ovqatdan so'ng qisqa telefon orqali qo'ng'iroq qilishga rozilik bildirishingiz mumkin.

2. 

   Yechim talab qilinmaydi. Ba'zida hissiyotlaringiz haddan tashqari qizib ketganda tanaffus qilib, keyinroq muhokamaga qaytganingiz ma'qul, ayniqsa soatlab janjallashgan bo'lsangiz.
   • Agar atrofingizdagi narsalar aylanib, ishlamayotganini his qilsangiz, yaxshisi tanaffus qiling. Balki sizlar, ikki kundan keyin yana bir-biringizni ko'rmasligingiz mumkin va buni hoziroq hal qilganingiz ma'qul. Bu istak mutlaqo odatiy holdir, ammo siz endi aniq o'ylamasligingiz uchun janjal qilishdan charchaganingizda bu hech qanday foyda keltirmaydi.

3. 

   Tushuning, bitta yechim buzilish bo'lishi mumkin. Ba'zan qiz do'stingiz e'tiborsiz qoldiradigan tashvish, munosabatlarni davom ettirish istagi haqida paydo bo'ladi. Agar bu sizning kognitiv muammoingiz bo'lmasa va bu uning shaxsiy ishi bo'lmasa va u sizga g'azablangani uchun sizni haqiqatan ham e'tiborsiz qoldirsa, munosabatlarni davom ettirish to'g'risida o'ylashingiz kerak. Kimdir nega xafa bo'lganligini aytib berish o'rniga, sizni xafa qilishni yaxshi ko'radi. reklama

Maslahat

• Agar qiz do'stingiz bundan doimo qochib yurganini va vaziyat ishlamayotganligini aniqlasangiz, munosabatlarni saqlashga arziydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz kerak. Bu odam sizni munosabatda boshqarishni yoki boshqarishni xohlashi ehtimoli mavjud.
• Unutmangki, u siz bilan umuman bog'liq bo'lmagan og'ir vaqtni boshdan kechirishi mumkin. U sizga yoki birovga o'z muammosi haqida qanday aytishni bilmasligidan qochadi. Hikoya bilan tanishguningizcha hafsalangiz pir bo'lmaslikka harakat qiling.