Tarkib

• Qadamlar

Candida xamirturush infektsiyasi - Candida albicans qo'ziqorinidan kelib chiqqan infektsiya. Kasallik og'iz, qin, teri, oshqozon va siydik yo'llariga ta'sir qilishi mumkin. Aksariyat ayollar hayot davomida bir marta qindan xamirturush infektsiyasini yuqtirishadi va OIV / OITS bilan kasallangan bemorlarning aksariyati Candida infektsiyasini yuqtirishadi. Og'iz tomoq (qo'ziqorin) - bu chaqaloqlarda, qariyalarda va immuniteti zaif odamlarda keng tarqalgan kasallik.

Qadamlar

4-usulning 1-usuli: An'anaviy dori-darmonlarni qabul qiling

1. 

   Semptomlarni aniqlang. Agar siz antibiotiklarni qabul qilsangiz, homilador bo'lsangiz, ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, diabetga chalingan bo'lsangiz yoki immunitetingiz zaif bo'lsa, xamirturush infektsiyasini yuqtirish xavfi ortadi. Xamirturush infektsiyasining belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi.
   • Vaginada qichishish, tirnash xususiyati, og'riq va yonish hissi
   • Chiqib ketish oq, bir tekis va hidga ega
   • Teridagi toshmalar, yiringli joylar va pufakchalar

2. 

   
   
   Doktoringizdan so'rang. Agar xamirturush infektsiyasiga chalinganingizdan, xamirturush infektsiyasining dastlabki alomatlarini olganingizdan yoki boshqa alomatlaringizdan shubhalansangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Shifokoringiz sinov uchun namuna olishi mumkin, masalan, qin smear testi, tomografiya yoki keng tarqalgan infeksiya holatida najas testi. Agar tez-tez xamirturush infektsiyalari bo'lsa, shifokor immunitetni zaiflashishi yoki boshqa kasalliklarni tekshirishi mumkin. Xamirturushli infektsiyani yuqtirishingiz mumkin, agar:
   • Jiddiy alomatlar va alomatlarga ega bo'ling, masalan, qizarish, shishish va qichishish ko'z yoshlari, yoriqlar yoki yaralarga olib keladi.
   • Xamirturushning takrorlanadigan infektsiyasi - yiliga 4 martadan ortiq.
   • Candida albicansdan tashqari qo'ziqorin qo'zg'atadigan infektsiya.
   • Homilador.
   • Qandli diabet bilan kasallaning.
   • Ba'zi dorilarni qabul qilish, masalan, OIV.

3. 

   
   
   Qo'ziqorinlarga qarshi kremdan foydalaning. Shifokor infektsiyani davolashga yordam beradigan yoki retseptsiz yoziladigan dori-darmonlarni tavsiya etadigan antifungal dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Xamirturush infektsiyalari aslida qo'ziqorinlar tomonidan qo'zg'atiladi, retseptsiz retsept bo'yicha antifungal kremlar eng mashhur davolash usullaridan biri hisoblanadi.
   • Dori-darmonlarni qabul qilganidan 3-4 kun o'tgach, alomatlar yaxshilanmasa, shifokoringizga murojaat qiling.
   • Homilador yoki takroriy xamirturush infektsiyasiga chalingan ayollar uchun retseptsiz yoziladigan dori-darmonlarni QILMAYING. Bunday holatda davolanish uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
   • Xamirturush infektsiyasini davolash uchun maxsus antifungal kremni ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Boshqa qo'ziqorinlarga qarshi kremlarda qin atrofida ishlatilmasligi kerak bo'lgan formulalar bo'lishi mumkin.
   • Retseptsiz sotiladigan krem ​​1-7 kun davomida ishlatiladi. Kremni qanchalik tez-tez ishlatish uchun paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling.

4. 

   
   
   Vaginal shamni sotib oling. Qo'ziqorinlarga qarshi kremlar singari, retseptsiz buyurilgan qin shamlari kasallik qo'zg'atadigan qo'ziqorin bilan bevosita aloqada bo'lib, qo'ziqorin infektsiyalarini davolash uchun ishlatiladi. Har bir dorining tarkibi biroz farq qilishi mumkin, ammo odatda Clotrimazole, Butoconazole, Miconazole yoki Tioconazole kabi antifungalni o'z ichiga oladi.
   • Retseptsiz buyurilgan qin shamlaridan ham 1-7 kun davomida foydalanish mumkin. Dori-darmonlarni qanday tez-tez ishlatishni va qanday qilib to'g'ri buyurtma qilishni bilish uchun dori bilan birga kelgan ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing.
   • Vaginal shamchalar odatda konus shaklida, tayoqcha shaklida yoki xanjar shaklida bo'ladi va to'g'ridan-to'g'ri qinga kiritiladi.

5. 

   Retseptsiz yoziladigan dori-darmonlarni qabul qiling. Retseptsiz sotiladigan tabletkalar ham qo'llaniladi, ammo mahalliy dorilar kabi mashhur emas va jiddiy xamirturush infektsiyalariga qarshi samarali emas. Yangi dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki ba'zi dorilar boshqa dorilar, o'tlar yoki qo'shimchalar bilan birga qabul qilinganda yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
   • To'g'ri dozani va qabul qilish chastotasini aniqlash uchun paketdagi yorliqni diqqat bilan o'qing. Reçetesiz haplarla davolash odatda 1-7 kun davom etadi.
   • Ushbu tabletkalarda antifungal ingredient mavjud bo'lib, uni og'iz orqali qabul qilish xavfsizdir.
   • Antibiotiklarni dozasini oshirib yuborishdan saqlaning, chunki bu Candida ustidan nazoratga yordam beradigan probiotiklarni yo'q qiladi.

6. 

   Qichishishga qarshi kremni surting. Qichishishga qarshi dori faqat qin atrofida qo'llanilishi kerak, ichkarida emas. Vaginal kremlar yallig'lanishni va qichishishni kamaytirish uchun yumshoq kortikosteroidlar bilan birlashtirilishi mumkin va ko'pincha kerakli krem ​​miqdorini aniq o'lchashga yordam beradigan vositalar bilan sotiladi.
   • Retseptsiz ishlatiladigan kremlarni ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
   • Kremlar odatda Losyonga qaraganda qalinroq, ammo ular hali ham ishlashi mumkin, shuning uchun tampon yoki ichki kiyim yostig'idan foydalanishni o'ylang. Tamponlar (tamponlar) dan foydalanmang, chunki tamponlar kremni yutadi va uning samaradorligini pasaytiradi.
   • Qichishishga qarshi kremlar xamirturush infektsiyasini davolashda yordam bermaydi, ammo ular xamirturush infektsiyasiga bog'liq qichishish, tirnash xususiyati va umumiy noqulaylikni engillashtiradi. Qichishishga qarshi kremni antifungal, qin shamlari yoki og'iz tabletkalari bilan ishlatish tavsiya etiladi.
   • Faqat qin sohasiga mo'ljallangan qichishishga qarshi kremdan foydalaning. Qichishishga qarshi boshqa kremlar vaginal pH muvozanatini buzishi va xamirturush infektsiyasini kuchaytirishi mumkin.
   reklama

4-dan 2-usul: Sizning dietangizni o'zgartirish

1. 

   Ba'zi oziq-ovqat va ichimliklardan saqlaning. Diyeta xamirturush infektsiyasini keltirib chiqaradigan bakteriyalar mavjudligini kamaytirishga yordam beradi. Mutaxassislar tarkibida sun'iy tatlandırıcılar, tozalangan uglevodlar va xamirturush ko'p bo'lgan ovqatlar bo'lgan spirtli ichimliklar, shirinliklar va ichimliklardan saqlanishni tavsiya qiladi.
   • Xamirturush infektsiyasiga ba'zi sut mahsulotlari, shu jumladan pishloq va sariyog 'sabab bo'lishi mumkin. Biroq, ko'proq tadqiqotlar hali ham zarur.
   • Agar qon shakaringiz past bo'lsa yoki qanday ovqatlardan saqlanishni bilmasangiz, to'g'ri ovqatlanishni rivojlantirish uchun shifokoringiz yoki ro'yxatdan o'tgan diyetisyen bilan maslahatlashing.

2. 

   S vitamini qo'shimchalarini oling. S vitamini yoki askorbin kislota immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun muhim tabiiy antioksidantdir. S vitamini kuniga 2-3 marta bo'linib, tavsiya etilgan 500-1000 mg dozasi bilan qo'shimcha shaklda olinishi mumkin. Bundan tashqari, siz kunlik ratsioningizga S vitaminiga boy ovqatlarni kiritishingiz mumkin. Agar siz immunosupressantlarni qabul qilsangiz yoki zaif immunitet tizimiga ega bo'lsangiz, S vitamini qo'shimchalarini qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Boshqa tomondan, S vitaminining tabiiy manbalari nojo'ya ta'sirlarga ega emas va siz quyidagilarni ko'rib chiqishingiz mumkin:
   • Qizil yoki yashil bolgar qalampiri
   • Apelsin, greyfurt, limon yoki konsentratsiz tsitrus mevali sharbatlar kabi tsitrus mevalar
   • Ismaloq (ismaloq), brokkoli va Bryussel gullari
   • Qulupnay va malina
   • Pomidor
   • Mango, papayya va qovun

3. 

   E vitamini bilan boyitilgan. E vitamini antioksidant bo'lib, immunitetni kuchaytiradi va zaif immunitet tizimidan kelib chiqqan xamirturush infektsiyasida samarali bo'ladi. Kattalar uchun tavsiya etilgan doz - kuniga 15 mg. E vitaminiga boy oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi.
   • O'simlik yog'i
   • Bodom
   • Yo'qotilgan
   • Findiq
   • Kungaboqar urug'i
   • Ismaloq
   • Brokkoli

4. 

   Omega-3 yog 'kislotalariga boy ovqatlarni iste'mol qiling. Muhim yog 'kislotalari xamirturush infektsiyasiga chalingan odamlarda yallig'lanishni va yonish hissiyotini kamaytirishga yordam beradi. Mutaxassislar omega-6 (primrose ekstraktida mavjud) va omega-3 (baliq yog'i yoki zig'ir moyi tarkibida) birikmasini tavsiya qiladilar. Kuniga 2 choy qoshiq moy yoki kuniga 2 ta dozada 1000-15000 mg qo'shing. Omega-3 ga boy oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi.
   • Tuxum
   • Pinto loviya, soya va qora ko'zli loviya
   • Tofu
   • Yovvoyi losos va sardalya
   • Yong'oq, bodom, chia urug'lari va zig'ir urug'lari
   • Kolza yog'i, baliq yog'i va zig'ir moyi

5. 

   Probiyotik qo'shimchani oling. Probiyotikalar - bu odatda ichak va oshqozon ichki qavatida joylashgan probiotiklar bo'lib, Candida bakteriyalarini boshqarishda, shuningdek immunitetni oshirishda yordam beradigan antifungal omil vazifasini bajaradi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yogurt tarkibida xamirturush infektsiyasini oldini olishga yordam beradigan tirik probiotik xamirturush mavjud. Probiyotikani kuchaytirishning ba'zi usullari quyidagilar:
   • Kuniga 2 martagacha 1-10 milliard Bifidobakteriya miqdorida probiotik qo'shimchalarini olishga harakat qiling.
   • Agar siz immunosupressiv dorilarni qabul qilsangiz yoki antibiotiklarni qabul qilsangiz, probiyotiklarni qabul qilishdan oldin shifokoringizga murojaat qiling.
   • Xamirturush infektsiyasini kamaytirishga yordam berish uchun har kuni 250 ml oddiy shakarsiz yogurtni iste'mol qiling.
   • Siz qin ichidagi bakteriyalar muvozanatini tiklashga yordam beradigan probiotik qin shamini sotib olishingiz mumkin.
   reklama

4-dan 3-usul: Uy sharoitida davolanish usullaridan foydalaning

1. 

   Sarimsoqni ko'p iste'mol qiling. Sarimsoq antibakterial va antifungal xususiyatlari bilan mashhur, chunki tarkibida allitsin tabiiy moddasi mavjud. Siz kuniga 1 xom sarimsoq boshini iste'mol qilishingiz yoki idishingizga 2-3 dona ezilgan sarimsoq boshini qo'shishingiz kerak. Oziq-ovqat qo'shimchalari uchun siz kuniga 1 tish sarimsoq ekvivalenti yoki 4000-5000 mg allisin bilan 1 tabletka qo'shishingiz mumkin.
   • Sarimsoq bir qator dorilar bilan, shu jumladan OIVga qarshi vositalar bilan ta'sir o'tkazishi mumkin. Sarimsoq, shuningdek, immuniteti sust odamlarda, qonni suyultiruvchi dori vositasida, travma yoki jarrohlik amaliyotida bo'lgan odamlarda qon ketish xavfini oshiradi. Sarimsoq yoki sarimsoq qo'shimchalarini ishlatishdan oldin siz shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

2. 

   Echinacea romashka ekstraktini oling. Echinacea antiviral, antioksidant o'simlik bo'lib, immunitetni kuchaytiradi, yallig'lanishni kamaytiradi va gormonlar muvozanatini tiklaydi. Ekinezya shuningdek, ekonazol - xamirturush infektsiyasini davolashda ishlatiladigan qo'ziqorinlarga qarshi vosita bilan birgalikda ishlatilganda, takroriy xamirturush infektsiyasini kamaytirishda juda foydali. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuniga 2-9 ml Echinacea romashka ekstrakti yoki 1 stakan Exinacea choyi bilan to'ldirish Candida bakteriyalari keltirib chiqaradigan xamirturush infektsiyalarini nazorat qilishga yordam beradi.
   • Choyni pishirish uchun 1-2 g quritilgan ekinezya ildizi yoki ekstrakti iliq suvda taxminan 5 daqiqa ushlab turing. Süzün va iching.
   • Ekinezya ko'plab dorilar bilan ta'sir o'tkazishi mumkin, shuning uchun uni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.
   • Ba'zi odamlar qorin og'rig'i, ko'ngil aynish, bosh aylanishi va quruq ko'zlar kabi nojo'ya ta'sirlarga duch kelishadi. Ekineziyani och qoringa qabul qilmang.
   • Ko'p skleroz, sil kasalligi, biriktiruvchi to'qima buzilishi, leykemiya, diabet, OIV / OITS, otoimmun kasallik yoki jigar buzilishi holatlarida Echinacea qabul qilmang.

3. 

   Choy daraxti moyi vannasini ko'ring. Choy yog'i antiviral va antifungal xususiyatlari bilan mashhur. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, choy daraxti yog'i qin achitqi infektsiyalarini davolashda samarali bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, efir moylarini to'g'ridan-to'g'ri qinga qo'llamang. Buning o'rniga choy daraxti yog'i bilan cho'milishga harakat qiling.
   • Vanna ichiga 10-15 tomchi efir moyi soling va taxminan 15 daqiqa davomida namlang. Ushbu amaliyotni haftasiga 2-3 marta takrorlang. Bu xamirturush infektsiyasini boshqarishga yordam beradi va uning qaytishini oldini oladi.
   reklama

4-dan 4-usul: achitqi yuqtirishning oldini olish

1. 

   Shaxsiy gigienani tozalang. Qin mintaqasini quruq va toza tutib, takrorlanadigan xamirturush infektsiyalari va kelajakda xamirturush infektsiyalarining oldini olishingiz mumkin. Xamirturush infektsiyasini oldini olishga yordam beradigan ba'zi gigiena bo'yicha tavsiyalar:
   • Qin sohasida sovun ishlatmang. Vaginani faqat iliq suv bilan yuving.
   • Tualetdan foydalangandan keyin har doim old tomondan boshqasiga tozalang.
   • Parfyumeriya, ayollarga xos spreylar va qin kukuni kabi mahsulotlardan foydalanishdan saqlaning.
   • Tamponlarni, hayz ko'rgan stakanlarni va paxta chig'anoqlarini har 2 soatdan 4 soatgacha o'zgartiring.

2. 

   Qulay kiyim kiying. Tayt, tayt yoki tayt kabi qattiq kiyim kiyishdan saqlaning. Ushbu kiyim achitqi yuqtirish alomatlarini bezovta qilishi va kuchaytirishi mumkin. Shuningdek, uzoq vaqt davomida nam yoki sport kiyimlarini kiyishdan saqlaning. Har foydalanishdan keyin nam va terli kiyimlarni yuving.
   • Ipak yoki neylon o'rniga paxta ichki kiyim yoki paypoq kiying, chunki ipak va neylon qindan terlashni ko'paytirib, tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

3. 

   Douchingdan saqlaning. Ko'pchilik, douching qinni tozalashga yordam beradi deb o'ylashadi. Biroq, douching xamirturush infektsiyasini yanada kuchaytiradi. Douching qin ichidagi tabiiy pH muvozanatini o'zgartirishi, terini va shilliq qavatini bezovta qilishi va shikast etkazishi mumkin (siz o'simlik yoki dorivor mahsulotlardan foydalanasiz). Douching shuningdek, qin infektsiyalari, tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari va homiladorlik paytida asoratlar xavfini oshiradi. reklama