Tarkib

• Qadamlar

Tomoqqa chalingan odamlar ko'pincha tomoqda qichishadi, so'ngra yutish paytida yonish hissi paydo bo'ladi. Yutalish va shamollash kabi tomoq og'rig'ining boshqa alomatlarini retseptsiz yozilgan dorilar, dam olish va suyuqlik bilan davolashdan tashqari, tomoqni tinchlantirish uchun quyidagi tabiiy va retseptsiz beriladigan dori vositalaridan foydalanishingiz mumkin. Odatda tomoq og'rig'i 4 yoki 5 kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi, ammo og'irroq kasallik haqida ogohlantirish belgilariga e'tibor bering (masalan, tomoq), keyin shifokoringizga murojaat qiling.

Qadamlar

2-dan 1-usul: Retseptsiz beriladigan dorilar va tabiiy usullardan foydalanish

1. 

   Reçetesiz og'riq qoldiruvchi vositani qabul qiling. Atsetaminofen (Tylenol), Ibuprofen (Advil) yoki Naproksen (Aleve) tomoq og'rig'ini yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin va agar siz qonni yumshatuvchi yoki boshqa dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

2. 

   
   
   Tuzli suv bilan yuvib tashlang. Garchi bu biron bir tibbiy sinovlarda isbotlanmagan bo'lsa-da, bu hali ham tomoq og'rig'ini davolashning samarali usuli hisoblanadi.
   • Taxminan 1/4 - 1/2 choy qoshiq tuzni bir stakan iliq suvda aralashtiring. Kuniga bir necha marta kamida 30 soniya davomida so'rib oling va torting

3. 

   Retseptsiz ishlatiladigan buzadigan amallardan foydalaning. Benzokain yoki fenol faol moddasini o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qidirib toping (ikkalasi ham mahalliy og'riqsizlantiruvchi ta'sirlari tufayli samarali). Tomoq spreyi bir necha soat davomida tomoq og'rig'ini engillashtiradi.

4. 

   
   
   Zudlik bilan sink glyukonat pastillaridan foydalaning. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar siz ushbu dori-darmonlarni emizsangiz, siz shamollash vaqtini sovuqni boshlagan vaqtning yarmiga qisqartirishingiz mumkin. Ushbu pastiller shuningdek yallig'lanishni, tiqilib qolishni va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
   • Agar siz 2 kundan ortiq sovuqni ushlasangiz va siz shunchaki pastillardan foydalansangiz, kasallikning davomiyligini qisqartirish qiyin bo'ladi.
   • Siz qachon emizishingizdan qat'i nazar, alomatlar kamayadi, chunki dori tarkibida mahalliy og'riqsizlantiruvchi vosita (tomoqni tinchlantirishga yordam beradi) va quruq tomoqni kamaytiradi.
   • Sink glyukonat pastillalari (yoki yo'taldan tayyorlangan konfet) tomoqqa sho'r suvli chayish yoki purkagichdan ko'ra ko'proq vaqt turishi mumkinligi sababli, bu tomoq og'rig'ini tinchlantirishning eng samarali usullaridan biri hisoblanadi.

5. 

   
   
   Yalpizli pastillardan foydalaning. Yalpiz tomog'ingizdagi og'riqni engillashtiradi.

6. 

   Yutalish siropidan foydalaning. Kechayu kunduz foydalanish uchun yo'talga qarshi turli xil siroplar mavjud, ular tomoqqa singib ketadi, bo'yinning tirnash xususiyati bilan shug'ullanadi va bo'yin og'rig'ini bir-ikki soat ichida engillashtiradi.
   • Boshqa alomatlarni davolashda yordam beradigan birini tanlashingiz kerak.
   • Ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqing, kasallikning yoshiga va davomiyligiga qarab dozani kamaytiring.
   • Qo'shimcha yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilmang, chunki yo'taldan tayyorlangan siroplar allaqachon buni amalga oshirgan, siz har birining o'rniga alohida-alohida ko'p ta'sirli tabletkalarni tanlashingiz kerak.

7. 

   Tomoq og'rig'i paytida iliq ichimliklar va / yoki sovuq ovqatlardan foydalaning. Issiq choy va sho'rvalar tomoqni tinchitadi, xuddi muzqaymoq kabi sovuq ovqatlar tomoqni tinchitadi va og'riqni engillashtiradi.

8. 

   Tomoq og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradigan ingredientlar bilan tabiiy kelib chiqadigan choyni tayyorlang. Tomoq og'rig'iga yordam beradigan bir necha xil usullar mavjud:
   • Og'riqni yo'qotish uchun ishlatiladigan romashka choyi.
   • 1 osh qoshiq asal, bir osh qoshiq doljin, bir choy qoshiq limon sharbati va bir osh qoshiq olma sirkasini issiq suv bilan aralashtiring.
   • Yuqoridagi tarkibiy qismlar (asal, dolchin, limon sharbati va olma sirkasi) bularning barchasi tomoq og'rig'ini engillashtiradigan va yallig'lanishdan tezroq xalos bo'lishga yordam beradigan tabiiy vositalardir.
   • Garchi bu ichimlikning mazasi unchalik yoqmasa ham, agar tomoq og'rig'i kamroq bo'lsa, uni sinab ko'rishga arziydi.
   • E'tibor bering, siz asaldan shunchaki foydalanishingiz mumkin, chunki ilm-fan asal yo'talni kamaytirish va yaralarni davolashga yordam berishini isbotlagan va shu bilan tomoq og'rig'ini tinchitadi.
   reklama

2-dan 2-usul: Zarur bo'lganda shifokorga murojaat qiling

1. 

   Qattiq tomoq og'rig'ining alomatlari va alomatlarini bilib oling. Jiddiy tomoq og'rig'i tez-tez uchraydigan bo'lsa-da (va bir necha kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi), agar sizda og'irroq kasallik belgilari bo'lsa, masalan, strep tomoqida, sizni ko'rish kerak. Tomoqdagi og'riqdan tashqari, yana bir necha tashvish beruvchi alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
   • Isitma (ayniqsa, 38 ºS dan yuqori haroratlarda)
   • Tomoq osti bezlarida yoki tomoq orqa qismida oq oqish (oq yamoq).
   • Bo'yinda limfa tugunlari kattalashgan.
   • Yutalmang (strep tomoqli odamlar ko'pincha kamroq yo'taladi).
   • Burunsiz (burun burun kabi umumiy sovuq alomatlar strep tomog'ida paydo bo'lmaydi)
   • Agar yuqorida ko'rsatilgan alomatlardan ikkitasi yoki ikkitasi bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Strepli tomoq bor-yo'qligini tekshirish uchun shifokor ba'zi maxsus testlarni o'tkazadi.

2. 

   Agar kerak bo'lsa, antibiotik iching. Agar kasallik strep-tomoqqa aylansa, darhol antibiotiklarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi.

3. 

   Agar kerak bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar tomog'ingiz qattiq og'ritsa va isitmasi 38 ° C dan yuqori bo'lsa, u 24-48 soatdan keyin o'tmasa (yoki boshqa muammolar), darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
   • Agar bo'ynidagi yoki tomoq orqasidagi bezlarning shishishi yutayotganda yoki nafas olayotganda noqulaylik tug'dirsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling (agar kun davomida shifokoringizga murojaat qila olmasangiz, tibbiy markazga yoki shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga boring. eng yaqin).
   • Yuqoridagi alomatlar mononukleoz yoki tonzillit kabi og'irroq kasalliklarga olib kelishi mumkin, shuning uchun shifokorga murojaat qiling va davolang.

4. 

   Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling. Agar tomoq og'rig'i yoki boshqa sabab bilan kelib chiqqan bo'lsa, siz har doim og'riq qoldiruvchi vositada shifokoringizga murojaat qilishingiz mumkin.
   • Siz yo'qolguncha og'riqni yo'qotish uchun naproksen kabi dorilarni ichish mumkin.
   reklama