Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Avakado yog'i pishgan avakado yog'idan olinadi va pishirish va qovurishdan tortib teriga va sochni parvarish qilishgacha ko'plab maqsadlarga ega. Do'konda sotib olingan avakado moyi odatda ancha qimmatga tushadi, shuning uchun uni o'zingiz uyda tayyorlash tejamli bo'ladi. Avakado moyini qazib olish ham juda oson. Qanday qilib tayyorlayotganingizga qarab, sizda pishirish uchun yoki yangi guakamol uchun juda zo'r pyuresi qolgan bo'lishi mumkin!

Qadamlar

3-usulning 1-usuli: Yog 'pishirish yo'li bilan tortib olish

1. 

   12 ta avokadoni tozalang. 12 ta avokadoni yuving va har birini urug 'atrofida kesib oling. Avakado yarmi bo'linmaguncha urug'lar atrofida pichoq bilan ishlang, so'ngra blender yoki oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlovchi mashinada avakado go'shtini torting. Avakado terisini va urug'ini tashlang.

   "Avakado moyi terini parvarish qilishda juda samarali. U vitaminlar va yog'li yog'larga boy bo'lib, terini namlaydi va tiklanish jarayonini tezlashtiradi."

   
   

   

   Alisiya Ramos

   Kosmetolog Alicia Ramos litsenziyali estetika bo'yicha mutaxassis va Kolorado shtatining Denver shahridagi Smoothe Denver egasi. U Botanika va Tibbiyot Estetikasi Maktabidan kirpiklar, yuz tuklari, epilasyon, super aşınma muolajalari va kimyoviy po'stlarni biladigan litsenziyani oldi. Ayni paytda u yuzlab mijozlar uchun terini parvarish qilish bo'yicha echimlarni taqdim etadi.

   

   Alisiya Ramos
   Kosmetolog

2. 

   
   
   Sariyog'ni aralashtiring. Pyuresi rejimida oziq-ovqat blenderini yoki blenderni yoqing. Sariyog 'silliq bo'lguncha aralashtiring, so'ngra o'rtacha hajmdagi idishga quying.

3. 

   Yog'ni o'rtacha olovda pishiring. O'rtacha issiqlikka o'ting va sariyog'ini har 5 daqiqada aralashtirib, yirtqichlardan pishiring. U qaynab ketgach, aralash ko'piklana boshlaydi va avakado yog'i yuzasida suzib yurganiga e'tibor berishingiz kerak.

4. 

   
   
   Rang qorayguncha pishiring. Sariyog 'och yashil rangdan to'q yashil yoki jigar ranggacha o'zgarib, suv bug'lanib ketguncha pishirish va aralashtirishda davom eting.

5. 

   Avakado aralashmasini idishga soling. Yog 'tugagandan so'ng, piyola ichiga sariyog' aralashmasini yig'ib oling. Idishni parda singari toza va ingichka mato bilan yoping, so'ngra idishni yuqori qismida ushlab turing, idishni teskari o'girib, matoning burchaklarini ushlang, shunda ichi sariyog 'bilan qop hosil qiladi.

6. 

   Yog 'filtrlash uchun sariyog' sumkasini siqib oling. Yog 'filtrlash uchun sariyog' sumkasini piyola ustiga siqib oling. Avakado yog'i idishga tushadi. Shu bilan bir qatorda tutqichlarni aylantiring va yog 'tushmaguncha taxminan 1 daqiqa davomida siqib oling.

7. 

   Shishani moy bilan to'ldiring. Yog 'siqib chiqqandan so'ng, idishdan yog'ni mayda idishga yoki qopqoqli idishga quying. Endi sizda avakado yog'i bor! reklama

3-dan 2-usul: Avakado po'stini bosib moyni tortib oling

1. 

   12 ta avokadoni tozalang. Avakado urug'ini kesib oling, so'ng pichoq bilan avakadoni ajratib oling. Avakado go'shtini qoshiq bilan tozalang va bir chetga qo'ying. Sariyog 'urug'ini tashlang.
   • Avakado go'shtidan guakamol yoki boshqa retseptlarda foydalanishingiz mumkin!

2. 

   Avakado terisini to'q sariq matbuotga qo'ying. Tozalangan avakado po'stlog'ini oling va ularni ustiga qo'ying, so'ngra avakado po'stlog'ini to'q sariq matbuotga joylashtiring.
   • Apelsin sharbat chiqargichi apelsin va boshqa tsitrus mevalarni sharbatlash uchun mo'ljallangan, ammo avakado po'stidan yog'ni siqish uchun ham juda mos keladi.

3. 

   Avakado terisini siqib chiqaring. Sharbat chiqargich dastasini pastga torting va sharbat chiqargichning tutqichi avakado po'stiga tegguncha bosing. Ilovani iloji boricha pastga bosing. Mashinadagi bolg'a avakado po'stini bir-biriga siqib, yog'ni siqib chiqaradi.
   • Avakado moyi bosilgandan keyin mashina bo'linmasiga oqib tushadi.
   • Agar uning ishlashiga ishonchingiz komil bo'lmasa, sharbat chiqargichdagi ko'rsatmalarni o'qing.

4. 

   Yog 'tomishi to'xtaguncha bosing. Barcha moylarni olish uchun avakado po'stini bir necha marta siqib chiqaring. Avakado po'stining yuzasi to'liq bosilmaganligini sezsangiz, tozalanmagan terini siqish uchun uni burishingiz mumkin.

5. 

   Yog 'filtri. Tutqichni matbuotdan chiqarib oling. Yog 'ichida to'xtatilgan avakado go'shti yoki qobig'ini ko'rishingiz mumkin. Agar yog'da biron bir narsani ko'rsangiz, uni kofe filtri qog'ozini mahkam elak ichiga solib, elakni idishga solib, filtrlang, so'ngra moyni idishga oqib tushguncha elakdan quying.
   • Qahva filtri har qanday sariyog 'chiplarini tortmasiga tushishini oldini oladi.

6. 

   Yog 'filtri va shishaga soling. Siz elakni idishning yuqori qismida bir kechada qoldirishingiz mumkin. Bu sariyog 'chiplarida qolgan yog'ni idishga sekin suzishga imkon beradi. Filtrlash tugagandan so'ng avakado moyini mayda idishga soling va uni mahkam yoping. reklama

3-dan 3-usul: Quruq sariyog'ni siqib, moy oling

1. 

   12 ta avakado go'shtini oling. Avakadolarni urug'lar atrofida kesib oling, so'ngra urug'lar atrofida pichoq bilan avakado yarmini ajratib oling. 12 ta avakado go'shtini torting va ularni oziq-ovqat aralashtirgichiga soling.

2. 

   Oziq-ovqat aralashtirgichidagi pyure moyi. Avakado go'shtini oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash protsessorida yig'ib olingandan so'ng, avakadoni silliq va silliq aralashma bo'lguncha pyure qiling.
   • Agar sizda oziq-ovqat aralashtirgichi bo'lmasa, siz sariyog'ni qo'l bilan maydalashingiz mumkin.

3. 

   Pishiriladigan laganda ustiga maydalangan yog'ni yoyib chiqing. Qovurilgan moyni qoshiq bilan pishirish varag'iga soling, so'ngra spatuladan foydalanib, moyni ingichka qatlamga tekislang. Yog'ni taxminan 1,3 sm qalinlikda yoyishga harakat qiling.

4. 

   Sariyog 'tepsisini pechga qo'ying. Sariyog'ni laganda ichiga ingichka qatlamlarga sepganingizdan so'ng, uni pechga qo'ying. Avval pechni oldindan qizdirishingizga hojat yo'q, lekin uning 50 darajadan yuqori qizib ketishiga yo'l qo'ymasligingizni unutmang.Bu erda biz yog'ni emas, balki yog'ni quritib qo'yishimiz kerak.
   • Bundan tashqari, avakado tepsisini quritish uchun taxminan 2 kun davomida quyoshda quritishingiz mumkin.

5. 

   Yog 'tepsisini pechda 5 soat davomida qoldiring. Yog'ni pechda taxminan 5 soat davomida quriting. Yonmasligiga ishonch hosil qilish uchun uni har soatda tekshiring. Avakadolar yashildan to'q jigar ranggacha bo'lishi kerak; Agar sariyog 'qora rangga aylansa, uni pechdan olib tashlang.

6. 

   Sariyog'ni laganda olib tashlang. Yog 'tepsisini pechda 5 soat turganidan keyin uni olib tashlang. Sariqni patnisdan olib tashlash uchun spatuladan foydalaning va sariyog 'bo'laklarini ingichka paxta matoga yoki to'rtburchak dokaga soling.

7. 

   Yog 'sumkasini idishga siqib qo'ying. Undagi sariyog'ni oling va matoning burchaklarini sumka singari torting. Quritilgan moyni idishga iloji boricha siqib oling. Siqishni sumkada barcha sariyog 'siqib chiqarilishi uchun o'zgartiring. Yog 'tushmasa, aylanishni to'xtating.

8. 

   Avakado moyini idishga soling. Avakado moyining hammasini idishga solib qo'yganingizdan so'ng, mato va quruq yog'ni tashlab, keyin avakado yog'ini idishga quying va yoping. reklama

Maslahat

• Pishirish uchun sariyog 'o'rniga avokado moyidan foydalaning, masalan, panjara ustidagi zaytun moyi yoki salatlarga o'ralgan kiyim sifatida.
• Avakado yog'i sog'liq va go'zallikni parvarish qilishda juda ko'p foydalanadi: masalan, bo'yanish vositasi yoki bosh terisini parvarish qilish.