Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Bozorda ko'plab terini parvarish qilish mahsulotlarini birlashtirish uchun to'g'ri mahsulotni tanlash juda katta bo'lishi mumkin, ammo terini parvarish qilish tartibini yaratish juda yoqimli. Terini parvarish qilish tartibi haqiqatan ham to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qilish uchun avval uning qaysi turi ekanligini ko'rishingiz kerak. Keyin yuzni tozalash vositalarini, toniklarni, namlagichlarni, skrablarni va maskalarni ishlatishni o'z ichiga olgan maxsus tartiblarni yarating. Bir necha oy ichida siz chiroyli teri bilan yanada yorqinroq bo'lasiz.

Qadamlar

4-usulning 1-usuli: Asosiy kun tartibini yarating

1. 

   Tozalash. Agar siz bo'yanish qilsangiz, uni yotishdan oldin olib tashlashingiz kerak. Ba'zi yuzlarni tozalash vositalarida pardozlarni olib tashlash uchun birikmalar mavjud, ammo bular bo'yanishni to'liq olib tashlamaydilar. Yaxshisi, yuzingizni yuvishdan oldin kosmetik vositalarni tayyorlab, ishlating.
   • Pardozni olib tashlash yoki olib tashlash vositalaridan foydalanish ham oson, ham qulaydir. Makiyajni olib tashlash uchun shunchaki bo'yanish vositasini yoki changni yutish yostig'ini ishlating.
   • Ko'zni bo'yash va lablarni olib tashlash qiyinroq bo'lgani uchun, siz ular uchun maxsus bo'yanish vositasini ishlatishingiz kerak.

2. 

   
   
   Yuzingizni kuniga 2 marta yuving. Yuzingizni kuniga ikki marta yuvishingiz kerak, ertalab bir marta bo'yanishdan oldin va kechqurun yotishdan oldin. Bundan tashqari, qattiq terlagandan keyin yuzingizni yuvish kerak.
   • Teringizni issiq suv bilan emas, iliq suv bilan namlang. Iliq suv kirni tozalashga yordam beradi, issiq suv esa terini quritadi.
   • Tozalash vositasini qo'llang va massajni dumaloq, pastdan yuqoriga qarab harakat qiling. Keyin tozalagichni shimgichni yoki iliq suv sepib yuving. Teringizni quritish uchun toza sochiqdan foydalaning.

3. 

   
   
   Tozalashdan keyin suv muvozanatini qo'llang. Terini muvozanatlashtiradigan suvni yuvgandan keyin quruq yuzingizga surting. Terini muvozanatlashtiradigan oz miqdordagi suvni paxtaga pompalang va muloyimlik bilan yuzingizni arting. Ko'z atrofini artishdan saqlaning. Balanslashtiruvchi suv tabiiy ravishda quritilsin va chayish kerak emas.

4. 

   
   
   Terini namlaydi. Suv teriga singib ketganidan keyin namlovchi kremdan foydalaning. Siz namlagichni dumaloq harakatlarda, pastdan yuqoriga qarab, yuz va bo'yinga massaj qilishingiz yoki kremni toza kaftlarga surishingiz va teringizni yumshoq qilib silashingiz mumkin.
   • Agar sizning ko'zlaringiz shishgan bo'lsa, ko'zlaringizda qorong'u doiralar yoki ajinlar bo'lsa, siz alohida ko'z kremidan foydalanishingiz mumkin. Ko'z atrofidagi teriga losonni yumshoq qilib siljitish uchun barmog'ingizdan foydalaning.

5. 

   Haftada 1-2 marta peeling qiling. Terining shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun haftada atigi 1-2 marta po'stingizni tozalang. Yumshoq plyonka va yumshoq harakat etarli. Kuchli ishqalanish teriga zarar etkazishi mumkin.
   • Peeling mahsulotlarining ko'p turlari mavjud. Siz skrab (keyin yuving), maxsus qo'lqop yoki shimgichni, hatto AHA yoki BHA kabi kimyoviy eksfoliantdan foydalanishingiz mumkin.
   • Faol husnbuzar yoki giperpigmentatsiyani boshdan kechirayotganda po'stlashdan saqlaning.

6. 

   Har kuni quyoshdan saqlovchi krem ​​surting. Kundalik quyosh nurlari erta qarishni, giperpigmentatsiyani va boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz uzoq vaqt tashqarida bo'lishni rejalashtirmagan bo'lsangiz ham, uydan chiqishdan taxminan 15 daqiqa oldin quyoshdan saqlovchi krem ​​surtishingiz kerak.
   • Quyoshdan himoya qiluvchi kremni namlashdan keyin va bo'yanishdan oldin terini parvarish qilishning so'nggi bosqichi sifatida qo'llang.
   reklama

4 ning 2-usuli: yog'li terini boshqarish

1. 

   Ko'pikni tozalash vositasini tanlang. Yog'li teri uchun eng yaxshi ko'pikli tozalash vositasi, chunki u yog'ni muloyimlik bilan yo'q qiladi. Siz faqat yuzni ozgina miqdorda butun yuzga surtishingiz kerak. Ko'pikli tozalovchi vositalar jel, suyuq yoki krem ​​shaklida mavjud.
   • Ehtiyot bo'ling va kuniga atigi 2 marta yuzingizni yuving. Yuzingizni tez-tez yuvib tursangiz, teringizda ko'proq yog 'va qoralangan paydo bo'lishi mumkin.

2. 

   Akne bilan kurashadigan tarkibiy qismlarni toping. Agar teringiz buzilishga moyil bo'lsa, yog'li, yog'li va husnbuzarga moyil terini kamaytirishga yordam beradigan kuchli tarkibiy qismlardan iborat mahsulotlardan foydalaning. Eng mashhur va samarali tarkibiy qismlardan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
   • Benzoil peroksid
   • Salitsil kislotasi
   • Sulfidlar
   • Glikolik kislota yoki sut kislotasi kabi alfa gidroksi kislotalari
   • Retinoidlar
   • Findiq

3. 

   Suvga asoslangan namlovchi vositani qo'llang. Qalin namlovchi vositalar terini yog'li qilishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun nemlendirici nemlendirici yoki jeldan foydalaning. Bu birinchi yoki ikkinchi tarkibiy qism suv bo'lgan nemlendirici.

4. 

   Yog 'kamaytirish uchun gil niqob bilan dam oling. Loydan qilingan niqob yog'li odamlar uchun ajoyib tanlovdir. Yuzingizni yuvgandan keyin niqobni surting. Chayishdan oldin taxminan 15-20 daqiqaga qoldiring. Niqobni qo'llaganingizdan keyin namlovchi vositani qo'llang.

5. 

   Yuzingizni qo'llaringiz bilan ushlashdan saqlaning. Yuzingizga teginish bakteriyalar va kirlarni qo'llaringizdan yuzingizga yuqtirishi va shu bilan husnbuzarlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar yuzingizga tegishingiz kerak bo'lsa, avval qo'lingizni sovun va iliq suv bilan yaxshilab yuving.
   • Sivilcalarni mutlaqo siqmang, teshmang yoki siqmang. Pimple yomonlashadi, yomonroq ko'rinadi va oxir-oqibat yomon iz qoldirishi mumkin.
   reklama

4-dan 3-usul: Qurigan va tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantirish

1. 

   Ertalab yuzingizni yuving. Tozalash vositasi teringizdagi foydali yog'larni olib tashlaganligi sababli, uni ertalab ishlatishingizga hojat yo'q. Buning o'rniga, yuzingizni iliq suv bilan yuving va quriting. Kechasi yuzingizni yuvish vositasi bilan yuving.

2. 

   Makiyajni olib tashlash uchun yuzni tozalash vositasidan foydalaning. Spirtli ichimliklar va boshqa kuchli ingredientlarni o'z ichiga olgan pardoz vositalarini terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Yog 'tozalovchi vositasi terini bo'yanish vositasidan ko'ra yumshoqroq qiladi. Yog'ni quruq teriga surting va uni iliq suv bilan yuvib tashlang.

3. 

   Namlagichni ishlatishdan oldin sarumdan foydalaning. Serum - terining namlanishini yaxshilaydigan suvga boy namlovchi. Zardobni yuzingizga surish uchun shunchaki paxta yoki toza qo'llardan foydalaning. Namlagichni ishlatishdan oldin sarum teringizga singib ketishiga yo'l qo'ying.

4. 

   Yog 'asosidagi kremni qo'llang. Qurigan yoki qarigan teri uchun yog'li krem ​​nafaqat namlikni ta'minlaydi, balki terini ham namlaydi. Yog 'birinchi ingredientlardan biri ekanligini bilish uchun yorliqni o'qing.
   • Terining yorilishi yoki xiralashishi holatlarida mineral moy yoki petrolatum yordam beradi.
   • Ivy va Jojoba yog'i terining namligini yo'qotishning oldini oladi.

5. 

   Tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantiradigan ingredientlarni tanlang. Ham quruq, ham sezgir terida tirnash xususiyati va xiralashish kuzatilishi mumkin. Teringizni tinchlantirish uchun aloe, romashka, yashil choy ekstrakti yoki S vitamini singari namlovchi moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni tanlang.

6. 

   Spirtli ichimliklar va boshqa biriktiruvchi vositalardan saqlaning. Spirtli ichimliklar terini quritadi va sezgir terini bezovta qiladi.Alkogolli mahsulotlardan saqlanish uchun barcha mahsulotlarning tarkibini o'qing. Spirtli ichimliklardan tashqari, teringizni bezovta qiladigan tarkibiy qismlardan qoching:
   • Findiq
   • Yalpiz
   • Evkalipt efir moyi
   • Ziravor
   • Kislota
   reklama

4-dan 4-usul: Umumiy teri muammolarini davolash

1. 

   Qarish belgilarini kamaytirish uchun antioksidantlarni qidiring. Antioksidantlar ajinlar kabi qarish belgilarining oldini olishga yordam beradi. Ommabop antioksidantlarga S vitamini, retinol, choy ekstrakti, uzum urug'i ekstrakti va niatsinamid kiradi.
   • Antioksidant bo'lmasa-da, glikolik kislota va sut kislotasi kabi alfa gidroksi kislotalari ajinlar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi.

2. 

   Noto'g'ri teri rangini terini engillashtiradigan ingredientlar bilan davolang. Agar siz giperpigmentatsiyani yoki yuzingizdagi qorong'u joylarni kamaytirmoqchi bo'lsangiz, terining ohangini engillashtirishga yordam beradigan ingredientlarni tanlang. Ba'zi samarali mahsulotlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
   • Kojik kislota
   • S vitamini
   • E vitamini
   • Arbutin
   • Niasinamid
   • Qizilmiya ildizi ekstrakti

3. 

   Xira teri uchun terini yorituvchi vositalardan foydalaning. Zerikarli teri - bu quruq yoki qarigan terining keng tarqalgan yon ta'siri. Agar siz terining yorqinroq bo'lishini istasangiz, tarkibida S vitamini, arbutin, niatsinamid va tut ekstrakti bo'lgan mahsulotlarga e'tibor bering. Ushbu mahsulotlar birgalikda yaxshiroq ishlaydi, shuning uchun ularni birlashtirishga urinib ko'rishingiz mumkin.

4. 

   Agar rosacea bo'lsa, yumshoq mahsulotlarni tanlang. Yonishlarning oldini olish uchun yumshoq tozalovchi va namlovchi vositani tanlang. Spirtli ichimliklar, mentol, yalpiz, evkalipt moyi yoki findiq sharbati bo'lgan mahsulotlardan saqlaning. Eng yaxshi davolanish uchun siz shifokorga dori-darmonlarni tayinlash uchun murojaat qilishingiz kerak.

5. 

   Dermatologga murojaat qiling. Agar teringizga mos mahsulotlarni topishda qiynalayotgan bo'lsangiz, dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Dermatolog terining turini aniqlashda va sizni tashvishga solishi mumkin bo'lgan muammolarni topishda yordam beradi. Bundan tashqari, shifokor foydali retsept bo'yicha dorilarni buyurishi mumkin. reklama

Maslahat

• Tabiiy yoki uy qurilishi mahsulotlaridan foydalanishni o'ylab ko'ring, ayniqsa tijorat mahsulotlariga yaxshi ta'sir qilmaydigan nozik teringiz bo'lsa.
• Yangi mahsulotlar kamdan-kam hollarda darhol ishlaydi. Agar siz yangi terini parvarish qilish vositasidan foydalanishni boshlasangiz, 6 haftadan 3 oygacha uning kuchga kirishini kuting. Ertalab va kechasi muntazam ravishda terini parvarish qilish tartibini saqlang.
• Ko'p miqdorda suv iching, chunki tanangiz yaxshi namlanganida teringiz ham to'ldiriladi.
• Makiyajni olib tashlamasdan yotishga mutlaqo bormang.
• Juda quruq teri uchun juda kuchli bo'lmagan va haftada 1-2 marta ishlatilishi kerak bo'lgan peeling vositasini tanlang.
• Chekish, ichish va chekish teriga erta ta'sirlanishidan tortib, notekis teri rangi va quruq teriga qadar jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
• Quruq mavsumda siz yotoqxonangizdagi namlagichni yoqishingiz kerak.

Ogohlantirish

• Allergiya bo'lgan ingredientlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni qo'llamang.
• Agar mahsulot qizarishi, qichishi, tozalanishi yoki shishishiga olib keladigan bo'lsa, darhol foydalanishni to'xtating. Agar mahsulot yuzingizda qolsa, yuzingizni suv bilan yaxshilab yuving.