Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Shaxsiy o'q jurnal - bu sizning qisqa va uzoq muddatli maqsadlaringizni kuzatib borishga yordam beradigan moslashuvchan va tezkor tizim. Siz daftaringizni oylar, haftalar va yillarga bo'linib o'rnatasiz. Bu erdan siz nima qilish kerakligini kuzatib borasiz. Shuningdek, siz muhim voqealar va muhim voqealarni belgilashingiz mumkin. O'q jurnalini yozish dastlab chalkashliklarni keltirib chiqarishi mumkin, ammo qat'iyat va harakat bilan o'q jurnalini hayotingizni tartibga solishning ajoyib usuli deb bilasiz.

Qadamlar

3 qismning 1-qismi: Asosiy narsalarni yig'ish

1. 

   To'g'ri kitob turini tanlang. Sizga qimmatbaho daftar sotib olishning hojati yo'q, shunchaki olib yurish oson bo'lganini tanlang. Teri qopqoqli kitoblar eng mos keladi. Bezaklangan yoki belgilangan daftar shart emas, chunki siz buni o'zingiz qilasiz.
   • Siz hali ham uni o'zingizning xohishingizga ko'ra sotib olishingiz mumkin. Masalan, agar sizga ko'k rang yoqsa, ko'k daftar sotib oling.
   • Qator kitob sotib olish shart emas. Bu nuqta, kvadrat yoki oddiy oq bo'lishi mumkin, bu sizga bog'liq!

2. 

   
   
   Mundarija yarating. Siz har bir kitob sahifasini raqamlashingiz kerak. Mundarija har bir element qaysi sahifaga to'g'ri kelishini aniqlashga yordam beradi. Mundarija dastlabki ikkita sahifada ketma-ket ikkita bo'sh sahifa sifatida yozilishi kerak. Boshlash uchun ikkala sahifaning yuqori qismiga "Mundarija" yozing.
   • Siz qalam yoki qalam bilan yozishingiz va o'zingiz yoqtirgan rangni tanlashingiz mumkin. Murakkabni ko'rish osonroq va quyuq ranglarni o'qish osonroq.

3. 

   
   
   Kelajakdagi rejangizga e'tibor bering. Keyingi ikki sahifaga o'tsak, bu kelajakni rejalashtirish bo'ladi.Bu bo'limda siz kelgusi 6 oy ichida bajarilishi kerak bo'lgan vazifalarni kuzatib borasiz. Unda har oyga bo'linadigan voqealar, vazifalar va maqsadlar mavjud. Chiziqlarni sanash va ularni 3 qismga bo'lishdan boshlang. Masalan, daftarning har bir sahifasida 24 ta satr bo'lsa, uni har biri 8 ta satrdan iborat 3 ta gorizontal qismga ajratasiz.
   • Ikkita sahifa bo'ylab cho'zilgan 3 ta chiziqni uchta teng qismga bo'linish uchun chizg'ichdan foydalaning.

4. 

   
   
   Oyni har bir bo'limga o'tkazing. Masalan, agar siz yangi yil kitobini qilmoqchi bo'lsangiz, birinchi katakchada "yanvar" ni, keyin keyingi qutida "fevral" ni yozishni boshlaysiz.
   • Har bir sahifaning burchagida raqamlangan. Kelajakdagi rejalar daftaringizning birinchi qismi bo'lgani uchun, sahifa raqamlari 1 va 2 bo'ladi. Tarkibni aylantiring va "Kelajak rejalari ... 1-2 betlar" kabi narsalarni yozing.

5. 

   Oylik rejalarni yozib oling. Daftarning keyingi 2 sahifasiga o'ting. Bu sizning oylik reja jurnalingiz bo'lib, sizga oyning to'liq ko'rinishini beradi. Joriy oydan boshlang va ikkala sahifaning yuqori qismidagi oydan boshlang.
   • Chap sahifada oyning har bir kunini raqamlang. Keyin haftaning kunlarini belgilang. Masalan, "1-yanvar, chorshanba" deb yozishingiz mumkin.
   • O'ngdagi sahifada oy uchun topshiriqlar ro'yxati ko'rsatilgan. O'qlarni o'q sifatida ajratib ko'ring, so'ngra maqsadlaringiz, to'lashingiz kerak bo'lgan hisob-kitoblar va belgilangan muddatlarda ro'yxatingizni ko'rsating. Masalan, "Kabel uchun to'lov" va "To'liq esse qoralama" kabi narsalarni ro'yxatlashingiz mumkin.

6. 

   
   
   Tarkibni yangilang. Bu amalga oshirilgandan so'ng, har bir sahifaga xatcho'p qo'ying va tarkibga o'ting va oylik rejangizni yangilang. "Yanvar rejasi ... 3-4 betlar" misoli.

7. 

   Har kuni rejalashtiring. Keyingi 2 sahifaga o'ting va ustiga bugungi sanani yozing. Kunduzi nima qilish kerakligini, bajarilishi kerak bo'lgan vazifalarni va o'sha kuni nima sodir bo'lishini ro'yxatlash uchun kichikroq nuqtalarni to'ldiring. Kundalik faoliyatingizni kuzatib borish uchun qancha xohlasangiz, shuncha satr yozing. Sana tugagach, siz yana eski sana ostida yangi sana uchun buyumlar yaratasiz.
   • Bullet jurnali qisqa bo'lishi kerak, shuning uchun qisqa va sodda gaplardan foydalaning. Masalan, "Men bugun veterinarni chaqirib, mushuklarga qarshi emlashlarni, shu jumladan quturishga qarshi emlash kunlarini muhokama qildim" deb yozmang. Buning o'rniga shunchaki "Mushukni emlash to'g'risida veterinarni chaqiring. Quturishga qarshi emlash jadvali" ni yozing.
   reklama

3 qismning 2 qismi: Tizimingizni shaxsiylashtirish

1. 

   
   
   Siz uchun foydali o'qlardan foydalaning. O'qlar - o'q jurnalida ishlatiladigan o'qlar. Belgilarni ishlatishda hech qanday qoidalar yo'q va bu sizning jurnalda foydalanadigan voqealar turlariga bog'liq. Siz tadbirlarni ish, maktab, hisob-fakturalar, shaxsiy, ijodiy loyihalar va boshqalar kabi toifalarga ajratishingiz mumkin. Har bir tadbir turi identifikatsiya qilish uchun o'z belgisidan foydalanishi kerak. Chalkashmaslik uchun iloji boricha kamroq narsalarni ajratish kerak.
   • Masalan, ijodiy maqsadlar yulduz belgilaridan foydalanishi mumkin. Ishlarni shunchaki nuqta bilan belgilash mumkin. O'qlar bilan belgilangan qiziqishlar. Hisob-kitoblar dollar pul belgisi bo'lishi mumkin, va jismoniy shaxslar yurak bilan belgilanishi mumkin.
   • Kundalik taqvimdagi maqsadlarni kuzatishda markirovka qilingan belgilardan foydalaning. Masalan, buyum shunday ko'rinishga ega bo'lishi mumkin: "Bugun $ Pay kabel to'lovi".

2. 

   
   
   Oylik maqsadlaringizni toifalarga ajratib oling. Ushbu qadam oylik maqsadlaringizni oylik rejangizga bo'lishiga yordam beradi. Hamma joyda o'q nuqtalari bo'lgan ro'yxatni ro'yxatlash o'rniga, uni tartibga soling. Keling, kvestlarni toifalarga ajratamiz.
   • Masalan, "Og'irlikni yo'qotish va fitnes maqsadi", "Qabul qilish muddati va sanasi", "Ish maqsadi" va "Ijodiy maqsad" sarlavhalarini yozishingiz mumkin.
   • U erdan siz toifaga mos keladigan vazifalarni sanab o'tasiz."Og'irlikni yo'qotish va fitnes maqsadlari" ostida siz "Sport zaliga oyiga 12 marta tashrif buyuring" kabi narsalarni yozishingiz mumkin.

3. 

   
   
   Kitobning orqa qismidagi to'plamlarni arxivlash. To'plamlar - bu yil davomida erishmoqchi bo'lgan ishlar ro'yxati. Odatda bu kunlik kundalikdan tashqari boshqa narsalar to'plamidir. Masalan, to'plamlarda siz o'qishni xohlagan kitoblar, tomosha qilishni istagan filmlar va teleshoular, sinab ko'rmoqchi bo'lgan retseptlar va boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin. O'q jurnalini kesib o'tilgan fikrlar bilan to'ldirganda juda qiziqarli ko'rinadi, kerak bo'lganda qaytishingiz mumkin.
   • Masalan, hamkasbingiz kitobni taklif qilganda, sarlavhani to'plam sahifasining "O'qishni istayman" bo'limiga yozing. Xarid qilayotganda, tavsiya etilgan sarlavhalarni yodlash uchun ushbu bo'limni aylantiring.

4. 

   
   
   Siz uchun muhim bo'lgan kundalik voqealarga e'tibor bering. Kundalik qaydlaringizni kuzatib borganingizda, sevimli voqealaringizni yozing. Bu o'q jurnalini yaratishingizga bog'liq. Agar u sizning ish maqsadlaringizni tartibga solish uchun ishlatilsa, masalan, siz har kuni sodir bo'layotgan voqealarni yozib olishingiz mumkin. Ammo sizning daftaringiz professional bo'lishi shart emas. Sizni xursand qilgan voqealarni yozib olishingiz mumkin. Masalan, "Yigit menga tushlik tanaffusida kofe olib keldi".
   • Yozuvlarni olib borishda sevimli yozuvingizdan foydalanishni unutmang.
   reklama

3-qismning 3-qismi: Muntazam ravishda eslatma oling

1. 

   
   
   Tugallangan vazifalar ro'yxatida x ni belgilang. Har safar biror narsa qilganingizda, oylik topshiriqqa murojaat qiling va ro'yxatga x belgisini qo'ying. Ushbu qadam sizning taraqqiyotingizni va oy davomida nimaga erishish kerakligini kuzatib borishingizga yordam beradi.

2. 

   Muhim tugallanmagan vazifalarni yangi oyga ko'chiring. Har oyning oxirida oylik va kunlik jadvalingizni ko'rib chiqing, qaysi ishni tugatganingizni va nima tugallanmaganligini ko'ring. Keyin, siz keyingi oyni o'tgan oydagi kabi rejalashtirasiz, tugallanmagan vazifalarni yangi oyga ko'chirishni unutmang.
   • Biroq, hamma narsani yangi oyga ko'chirishingiz shart emas. Agar endi vaqtingizga arzimasa yoki juda kech bo'lsa, uni kesib tashlang. Ushbu qadam keraksiz ma'lumotlarni qisqartirishga yordam beradi.

3. 

   Kelajakdagi rejalaringizga uzoq muddatli maqsadlarni qo'shing. O'tgan kunlar va oylar uchun kundalikni tezda ko'rib chiqing, unda uzoq muddatli vazifalar mavjudligini tekshiring. Masalan, agar siz bitiruv inshoingizni qilayotgan bo'lsangiz, ushbu topshiriq uzoq vaqt davomida kundaligingizda paydo bo'lishi ehtimoli katta, shuning uchun uni zarur vazifa sifatida kelajakdagi kundaligingizga kiriting.
   • Masalan, inshoingizni kichikroq maqsadlarga ajratishingiz va kelajakdagi rejalaringizda yozishingiz mumkin. Fevral "Loyiha loyihasi", mart esa "Loyiha loyihasi" bo'lishi mumkin.

4. 

   O'zingizning aniq loyihalaringiz haqida yozib oling. Ushbu qadamda siz yozuvlarni kiritishingiz yoki oynangizning keyingi sahifasida loyihalaringizni ro'yxatlashingiz mumkin. Ushbu bo'lim sizning uzoq muddatli loyihangizni kuzatishda yordam beradi. Siz "Yillik loyiha" kabi ro'yxatni tuzishingiz mumkin. Oylik rejalaringizni ko'rib chiqayotganda, ushbu ro'yxatni orqaga qaytarishingiz kerak. Ushbu qadam sizga har oy qo'shilishi kerak bo'lgan uzoq muddatli loyiha bilan bog'liq qisqa muddatli maqsadlaringizni eslatadi.
   • Masalan, agar sizning uzoq muddatli maqsadingiz tanaffussiz 30 daqiqa yugurish bo'lsa, unda bir oy ichida siz "Ish vaqtini 15 daqiqaga uzaytiring" deb yozishingiz mumkin.

   

   Kler Donovan-Blekvud

   Heart Handmade UK egasi Kler Donovan-Blekvud - bu Heart Handmade UK-ning egasi, baxtli va ijodiy qo'llanma veb-sayti. U 12 yillik blog yuritish tajribasiga ega, boshqalarga hunarmandchilikni o'zi qilishni o'rgatishni yaxshi ko'radi va har doim ishda qatnashadi.

   

   Kler Donovan-Blekvud
   Hunarmandchilik egalari va mutaxassislari, Heart Handmade UK

   Mutaxassis maslahati: O'q jurnalini shaxsiylashtirish, foydalanish kabi qiziqarli. "Sehrli reflektor" ni topish uchun Internetga kiring, bu sizning telefoningizdagi tasvirlarni kitobga aks ettiradigan stakan turidir, shunda siz mukammal chizishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz qog'ozga tatuirovka qilishingiz mumkin, bu shunchaki qog'ozga bosadi va yoqimli illyustratsiyani chop etish uchun barmog'ingiz bilan ishqalanadi.

   reklama

Maslahat

• Yozuvlarni yuritish nuqta qisqa bo'lishi kerak. Aks holda, ular tez va oson ish tartibini tuzish maqsadlaridan chetga chiqishadi.
• Ajam bo'lsangiz, kitobni bezashni xohlamang. Bullet Journal-ga ko'nikish uchun vaqt kerak bo'ladi. Bir necha oydan so'ng siz turli xil uslublar bilan bezashni boshdan kechirishingiz mumkin.