Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: qism: Tayyorgarlik ishini bajaring
• 3 -usul 2: qism: Do'stdan kechirim so'rash
• 3 -usul 3 -qism: Do'stdan kechirim so'rashning yana qanday usuli
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Do'stingizdan kechirim so'rash, xato qilganingizni anglashdan ham qiyinroq. Do'stingizdan chin dildan kechirim so'rash uchun siz samimiy bo'lishingiz, xatolaringizni tan olishingiz va do'stingizga u siz uchun ko'p narsani anglatishini bildirishingiz kerak. Bu haqiqatdan ham sodda tuyuladi, lekin agar siz hali ham mag'rurlikni bir lahzaga o'chirib tashlasangiz va hamma narsani ushbu maqolada tasvirlanganidek qilsangiz, tez orada mojaro o'z -o'zidan hal qilinadi!

Qadamlar

3 -usul 1: qism: Tayyorgarlik ishini bajaring

1. 1 Iloji bo'lsa, shaxsan kechirim so'rang. Albatta, agar siz bir -biringizdan uzoq yashasangiz, hatto kechirim kartasi yoki kichik sovg'a ham voqeani tuzatishga yordam beradi. Agar siz va sizning do'stingiz mamlakatning turli burchaklarida yashamasangiz, shaxsan kechirim so'rash yaxshidir. va boshqa hech narsaQo'rqoq deb hisoblanmaslik uchun. Ishoning, samimiy va halol kechirim so'rash uchun yuzma-yuz va ochiq suhbatdan yaxshiroq narsa yo'q.
   • Shunga qaramay, agar sizning do'stingiz juda uzoqda yashasa, siz kechirim so'rashning boshqa usulini topishingiz kerak bo'ladi.
2. 2 To'g'ri vaqtni tanlang. Va buning uchun nima uchun umuman kechirim so'rash kerakligi haqida o'ylashingiz kerak. Juda jiddiy bo'lmagan narsa tufayli - masalan, siz do'stingizning ziyofatiga kelishni va'da qildingiz, lekin kelmadingizmi? Yoki mojaro ancha jiddiy sababdan kelib chiqadimi, aytaylik, siz to'satdan qiz do'stini do'stidan tortib olishga qaror qildingizmi? Agar muammo juda jiddiy bo'lmasa, siz tezda harakat qilishingiz va siz va do'stingiz bo'sh daqiqaga ega bo'lishingiz bilan kechirim so'rashingiz kerak. Agar hamma narsa jiddiyroq bo'lsa va do'st birinchi navbatda o'ziga kelishi, sovishi va qaynab ketishi kerak bo'lsa, unda biroz kutish, balki bir necha oy kutish mantiqan.
   • Siz do'stingizni yaxshi bilishingiz kerak: u tezkormi yoki qasoskormi?
   • Agar siz do'stingiz uchun u yoki bu hafta ayniqsa og'ir va stressli bo'lishini bilsangiz, yarashish vaqtini biroz kechiktirganingiz ma'qul, agar siz nihoyat aziz bo'lganingizni aytmoqchi bo'lsangiz ham: "Meni kechiring, men xato qildim" ”.
3. 3 Siz nima deyayotganingizni o'ylab ko'ring. Siz hamma narsani yozishingiz shart emas - agar kechirim so'rashdan xavotirlanmasangiz. Shunday bo'lsa -da, siz nima deyishingiz haqida umumiy tasavvurga ega bo'lishingiz kerak - siz kechirim so'rashni xohlamaysiz, va shundan keyingina, uyga qaytganingizdan so'ng, birdaniga juda muhim narsa uchun kechirim so'rashni unutganingizni eslaysizmi? Ammo bundan ham battar bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz to'satdan yana noto'g'ri gap aytsangiz.Kechirim so'rash, albatta, yurakdan bo'lishi kerak, lekin qo'lingizda ozmi -ko'pmi aniq reja tuzish zarar qilmaydi. Bu haqda o'ylash kerak (batafsil ma'lumot uchun):
   • Sizning harakatlaringiz uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmangizga oling.
   • Boshqa odam his qilgan his -tuyg'ular uchun kechirim so'rang.
   • Do'stlik qadriyatlarini tan oling.
   • O'zgarishga va kelajakda yaxshi ish qilishga va'da bering.
4. 4 Zarur bo'lganda birinchi qadamni qo'ying. "Kecha erta edi, ertaga kech bo'ladi" degan o'lmasni eslaysizmi? Bu erda hamma narsa bir xil. Agar siz do'stingizdan kechirim so'rashingiz kerak bo'lsa, unda boyo'g'li kabi o'tirib, xafa bo'lgan yoki hatto xafa bo'lgan o'rtog'ingiz siz uchun hamma narsani qilishini kutishingiz shart emas. Agar bu sodir bo'lgan bo'lsa va bu nima bo'lganini muhokama qilish uchun sizning oldingizga kelgan do'stingiz bo'lsa, aksincha emas - ishonch hosil qiling - siz "yaxshi do'st" sifatida obro'ingizga nuqta qo'yishingiz mumkin. Shunday qilib, dazmol qizib ketganda uring (lekin yana, do'stingiz soviganida)! Agar siz kechirim qabul qilinishini istasangiz, o'z vaqtida kechirim so'rang.

3 -usul 2: qism: Do'stdan kechirim so'rash

1. 1 To'liq javobgarlikni o'z zimmangizga oling. Agar siz haqiqatan ham kechirim so'ramoqchi bo'lsangiz, sizning aybingiz tufayli do'stingiz boshidan kechirgan narsalar uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishingiz kerak bo'ladi. Agar siz kechirim so'raydigan narsangiz yo'qligiga amin bo'lsangiz, agar siz do'stingizdan g'azablansangiz yoki u o'zini dunyodagi eng xafa bo'lgan odamga o'xshatyapti deb o'ylasangiz, kechirim so'rash ham yaxshi emas. Yurakdan chiqmagan uzr so'lakdir. Agar siz kechirim so'ramasligingiz kerak deb o'ylasangiz, muammoni muhokama qiling. Ammo, agar siz to'liq javobgarlikni o'z zimmangizga olishga tayyor bo'lsangiz, demak, siz qayerdadir xato qilganingizni tan olishingiz kerak.
   • Biror narsani ayting: "Bilaman, men tug'ilgan kunimni sog'indim. Bilaman, bu siz uchun juda muhim edi. "
   • Siz ham shunday deyishingiz mumkin: “Siz ko'rib turgan yigitni o'pganim uchun uzr. Xo'sh, nimadir ag'darilib ketdi. Lekin men, albatta, uyalaman! Yo'q, haqiqatan ham, men endi bunday bo'laman. Men uchun do'stligimiz muhimroq ».
   • Va o'zingiz uchun hech qanday bahona yo'q! Siz, masalan, "Kechirasiz, tug'ilgan kuningizni sog'indim, lekin... ”Agar siz qilgan ishingiz uchun bahona qilmoqchi bo'lsangiz, demak siz kechirim so'ramaysiz.
2. 2 Kechirasiz deb ayting va kechirim so'rang. Bu eng muhim qism. Shunday qilib, mag'rurlik qanchalik chuqur to'sqinlik qilishi mumkinligini tekshiring va "Iltimos, meni kechiring" deb ayting. Va bu sizning kechirimingizdan aniq bo'lsin sizga afsus siz siz do'stingizga nisbatan qilgan ishingizdan pushaymon bo'lasiz. Bu qiyin bo'lishi mumkin, hatto juda qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun chuqur nafas oling, do'stingizning ko'ziga tik qarang, balki qo'lingizni yelkasiga qo'yib, keyin kechirim so'rashingizni qabul qilishlarini so'rang.
   • “Kechirasiz agar xafa bo'ldingizmi ... "yoki" Kechirasiz siz Men juda xafa bo'ldim ... ”Bunday iboralar kechirim emas, bu hamma narsani do'stini ayblashga urinish, lekin vaziyatdan butunlay oq rangda chiqish.
   • Kechirim so'rashda his -tuyg'ular yaxshi, lekin qurbonni tasvirlashni boshlamaslik uchun haddan oshmang va do'st afsuslanmaydi. siz.
3. 3 Do'stingiz his qilgan his -tuyg'ular uchun kechirim so'rang. Hamma bajarilgan ishlar uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olib, kechirim so'rab, do'stingizning his -tuyg'ularini xafa qilganingizni va u qanday munosabatda bo'lishini tushunishingiz kerak. Shunday qilib, sizning do'stingiz vaziyatni har tomonlama ko'rib chiqqaningizni ko'radi va endi siz haqiqatan ham o'z harakatlaringiz va so'zlaringizdan uyalasiz.
   • Biror narsani ayting: “Tug'ilgan kuningizga kelmaganimda, qanday umidsizlikka tushganimni tasavvur ham qila olmayman. Siz partiyani olti oydan beri rejalashtiryapsiz va hamma narsa mukammal bo'lishini xohlar edingiz.
   • Yoki: "Bilaman, bu sizni ranjitdi, men Vanya Eroxinni o'pganimda. Bilaman, siz olti oydan beri azob chekyapsiz, lekin men uni oldim va yuragingizni sindirdim ... "
4. 4 Do'stingizning qadrini tan oling. Do'stingizga do'stlik siz uchun hamma narsadan muhimroq ekanligini va kelajakda ustuvorliklar ustida ishlashingiz kerakligini biling. Do'stingiz sizning harakatlaringiz bunga loyiq emasligini va siz noldan boshlashni xohlayotganingizni ko'rishi kerak.
   • Masalan, "Men tug'ilgan kuningizni sog'indim, chunki jiyanim balo uchun galstuk tanlashda yordam so'radi. U buni o'zi qilgan bo'lardi! Men u bilan ketmasligim kerak edi. Men sizga kelaman deb va'da bergandim, lekin jiyani kutishi mumkin edi ... "
   • Masalan, ayting: "Ha, men Vanka bilan buni qila olishimga endi ishonmayman! Ha, u menga qo'ng'iroq qiladigan hech kim emas! Va siz mening do'stimsiz! Bizning do'stligimiz men uchun boshqalardan ko'ra muhimroq! "
5. 5 O'zgarishga va'da bering. Oxir -oqibat, siz do'stingiz hozir kechirim so'rayman, keyin yana uning his -tuyg'ularini buzaman deb o'ylashini xohlamaysizmi? Do'stingiz siz kelajak haqida o'ylaganingizni tushunishi kerak va bir xil tırmkiga qayta -qayta qadam bosishni xohlamaysiz. Aks holda ... sizningcha, do'stligingiz qancha davom etadi?
   • Masalan, “Men seni boshqa tushkunlikka solmayman. Agar men shunday qilaman deb aytganimda - hech bo'lmaganda burundan qon ketadi. Men so'z beraman. "
   • Ayting -chi, masalan: "Ha, ha, endi men siz ko'zingizni qo'yganlarga qaramayman! Bilaman, munosabatlar siz uchun qanchalik muhim, do'stim! Men aralashmayman ».
6. 6 To'liq tuzatish uchun biror narsani taklif qiling. Darhol aytaylik, bu kechirim emas va kechirim o'rnini bosa olmaydi. Bu shunchaki pirojniyning muzlashi, boshqa hech narsa yo'q, va siz haqiqatan ham kechirishga tayyor bo'lganingizda murojaat qilishingiz kerak. Biroq, bu qadam do'stingizga do'st bo'lishni davom ettirishingiz va oxir -oqibat o'zingizni yaxshi his qilishingizni xohlashingizni ko'rsatadi. Shunday qilib, ongingizni ajinlang va o'rtog'ingizni xursand qilish uchun biror narsa o'ylab ko'ring.
   • Aytaylik, masalan: “Xo'sh, pivo uchunmi? Men davolayman ».
   • Ayting -chi, masalan: "Oh, tinglang, men sizga ko'p yillar davomida qo'llarida cho'tka qanday tutishlarini ko'rsatishga va'da beraman! Yakshanba kuni shug'ullanamizmi? "
7. 7 Sizni kechirishni so'rang. Demak, siz aytishingiz kerak bo'lgan deyarli hamma narsani aytdingiz. Nima qoldi? Buyuk "Meni kechirasizmi?" Yaxshiyamki, sizning do'stingiz endi do'stlik siz uchun qanchalik muhimligini ko'rdi va sizni kechiradi. Do'stona quchoqlash, baxtli tabassumlar, ko'zning burchaklarida yosh va hansirash uchun vaqt bor. Agar do'stingiz sizni kechirmasa ... balki vaziyatni hazm qilish uchun unga biroz ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Siz esa ... hech bo'lmaganda sinab ko'rdingiz.
   • Agar siz haqiqatan ham do'stingizni jiddiy xafa qilgan bo'lsangiz, "Meni kechira olasizmi?"

3 -usul 3 -qism: Do'stdan kechirim so'rashning yana qanday usuli

1. 1 Kechirim xati yozing. Yarashtiruvchi kechirim xati - bu janrning klassikasi. Maktubda afsuslanayotganingizni ayting, lekin bu shaxsiy suhbat zarurligini almashtirmasligini unutmang. Shunga qaramay, agar siz bir -biringizdan uzoq yashasangiz yoki siz faqat o'z fikrlaringizni aniq yozib yozsangiz va yozsangiz, bu variant.
   • Oddiy pochtaga ishonmaysizmi? Elektron pochta xabarini yuboring!
2. 2 Bir guldasta gul yuboring. Bu yanada dramatik qadam, lekin uning ham joyi bor. Guldasta bilan birga kichik kechirim kartasini yuborish kerak. Albatta, hamma ham gullarga kira olmaydi va ba'zi hollarda bu hamma narsani yomonlashtirishi mumkin.
3. 3 Telefon orqali do'stingizdan kechirim so'rang. Agar siz bir -biringizdan uzoq yashasangiz, telefon qo'ng'irog'i paytida kechirim so'rash yaxshidir. Faqat do'stingizning raqamini tering, so'ngra yuzma-yuz uchrashuvda bo'lgani kabi davom eting. Albatta, bu qiyinroq bo'lishi mumkin, chunki siz hozir do'stingizning yuzini ko'ra olmaysiz va uning his -tuyg'ularini tushuna olmaysiz.
4. 4 SMS yoki ijtimoiy tarmoq orqali kechirim so'ramang. Agar siz haqiqatan ham qilmishingizdan uyalsangiz, SMS yoki ijtimoiy tarmoq orqali uzr so'ray olmaysiz. Bu yaxshilikka o'xshaydi, bu umuman ta'sirli emas. Ha, do'stingizga qo'ng'iroq qilish yoki u bilan uchrashish va hamma narsani muhokama qilish qiyinroq, lekin biror narsaga osonlikcha erishish mumkinmi?

Maslahatlar

• Hissiyotlaringizni yashirmang.
• Voqea sodir bo'lgan kunning ertasiga ko'prik qurishga urinmang. Har kimga yarasini davolash uchun vaqt kerak.
• Siz xato qilganingizni tan olgan do'stingizga kichik xat yozing.
• O'zingiz uchun xatolaringiz va noto'g'ri ishlaringiz ro'yxatini yozing.
• O'zingizni do'stingiz bilan bog'laydigan barcha yaxshi narsalarni eslang.
• Iloji bo'lsa, do'stingizga sovg'a bering.

Ogohlantirishlar

• Buni qabul qilib, tuzataman deb kutmang. Hamma narsaga vaqt kerak.
• Tinchlik jumlalari kabi so'zlar ham arzon. Ishoning, ular sizning qilmishingizni eslaydilar. Shunday qilib, so'zlar kamroq, ishlar ko'p!