Tarkib

• Qadamlar
• 4 -usul 1: Qiz va o'g'il bolalarga ta'sir qiladigan o'zgarishlar
• 4 -usul 2: Qizlarda sodir bo'ladigan o'zgarishlar
• 3 -usul 4: O'g'il bolalarda sodir bo'ladigan o'zgarishlar
• 4 -usul 4: hissiy o'zgarish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Balog'atga etishish davri oson emas, shuning uchun bu vaqtni engib o'tish oson bo'lishi uchun masalani tushunish kerak. "Menga nima bo'lyapti?" - bu erta o'smirlik davrining asosiy masalalaridan biridir. Agar quyida tasvirlangan o'zgarishlar siz bilan sodir bo'lsa, demak siz balog'at yoshiga kirgandirsiz.

Qadamlar

4 -usul 1: Qiz va o'g'il bolalarga ta'sir qiladigan o'zgarishlar

1. 1 Sochlarning intensiv o'sishi. Balog'atga etishishning yaqqol belgilaridan biri - kutilmagan joylarda soch o'sishi.Bolalarda sochlar yuzida o'sa boshlaydi, qo'ltiq ostida, oyoq va ko'kragidagi sochlar miqdori oshadi va pubik tuklar paydo bo'ladi. Qizlar qo'ltiq osti va qovoq sohasida soch o'sishini payqay boshlaydilar.
2. 2 Akne. Akne balog'atga etishish davrida tez -tez uchraydigan muammo bo'lib, u teshiklar orqali yog 'va sebum, shuningdek infektsiyaga sabab bo'ladigan bakteriyalar sekretsiyasining oshishi natijasida yuzaga keladi. Agar sizda akne paydo bo'lsa, balog'at yoshida shubha yo'q.
3. 3 Tez o'sish va ishtaha. Agar siz ilgari bir yilda bir necha santimetr o'sgan bo'lsangiz va yaqinda siz birdaniga desimetrga o'sgan bo'lsangiz va hozir 10-13 yoshda bo'lsangiz, demak siz balog'atga etishishni boshladingiz! Sizning ishtahangiz to'satdan oshdi va odatdagi qismingiz kichrayib qoldi? Yana bir aniq belgi.
4. 4 Haddan tashqari terlash. Bu yoqimsiz tuyuladi, lekin shunday - sizning teringiz endi yaxshi hidlamaydi. Agar siz ko'proq terlashni boshlasangiz va ter juda issiq bo'lmasa ham, o'tkir hidga ega bo'lsa, muammo balog'at yoshida bo'ladi.

4 -usul 2: Qizlarda sodir bo'ladigan o'zgarishlar

1. 1 Ko'krak shakli va hajmi. Ko'krak yumshoq va og'riqli bo'lishi mumkin. Bu haqda onangiz bilan gaplashing, shunda siz ko'kragingizni qo'llab -quvvatlash uchun sutyen sotib olasiz.
2. 2 Davr. Qizlar uchun eng aniq signal ularning birinchi hayzidir. Avvaliga ular tartibsiz bo'ladi, lekin vaqt o'tishi bilan tsikl doimiy bo'ladi. Endi balog'atga etishish boshlanganiga shubha yo'q.
3. 3 Vaginal oqindi. Qizlarda hayz ko'rish boshlanishidan oldin oq yoki och sariq rangning vaginal oqishi mumkin. Ular ko'pincha birinchi hayz ko'rishdan bir muddat oldin sodir bo'ladi, lekin ba'zi qizlarda hayz ko'rish boshlanganidan keyin paydo bo'ladi.

3 -usul 4: O'g'il bolalarda sodir bo'ladigan o'zgarishlar

1. 1 Moyaklarning kattalashishi. Bu o'g'il bolalarda balog'atga etishishning boshlanishining birinchi belgilaridan biridir. Ko'pincha bu o'zgarishlarni sezish qiyin.
2. 2 Jinsiy olatni kattalashishi. Moyaklar o'sishni boshlaganidan taxminan bir yil o'tgach, jinsiy olatni uzunroq va kengroq bo'la boshlaydi. Bu odatiy.
3. 3 Erektsiya. Balog'atga etishish davrida o'g'il bolalar erektsiya qila boshlaydi. Bu shuni anglatadiki, ba'zi paytlarda jinsiy olatni uzunlashadi, qattiqlashadi va oldinga chiqadi. Xavotir olmang, tez orada yana normal holatga qaytadi.

4 -usul 4: hissiy o'zgarish

1. 1 O'zingizga bo'lgan munosabat. Uyatchanlik sizni to'satdan bosib o'tishi mumkin. Sizni atrofingizdagilarning hammasi sizga qaragandek tuyula boshlaydi va siz ko'p odamlar oldida turganingizda o'zingizni noqulay his qilasiz. Agar bunday muammolar ro'y bersa, demak siz balog'at yoshiga kirgandirsiz.
2. 2 Boshqalarga munosabat. Bu vaqtda boshqa odamlarga hamdardlik va jalb qilish hissi paydo bo'la boshlaydi. Biror kishi romantik munosabatlarga, tanishishga, jinsiy hayotga qiziqishni rivojlantiradi (hech bo'lmaganda nazariyada, yo'l, amalda ham, hali juda erta). Agar sizda ham xuddi shunday holat bo'lsa, demak siz balog'at yoshiga kirgansiz.
3. 3 Hissiyotlaringizni kuzatib boring. Agar siz hech qanday sababsiz aql bovar qilmas quvonchni, kuchli g'azabni yoki qayg'uni his qilsangiz, bu balog'atga etishish belgisidir. Ayniqsa, o'g'il bolalar hech qanday sababsiz g'azablanishadi.
4. 4 Telefonni qo'yib yubormang. Erta o'smirlik davrida ko'pchilik o'zlarini shu qadar yaqindan kuzatishni boshlaydilarki, ular mavjud bo'lmagan belgilarni sezadilar. Birinchidan, balog'at yoshi allaqachon boshlanishi kerak degan fikrdan qutulish kerak.
5. 5 Ota -onangiz bilan gaplashing! Agar siz tasvirlangan alomatlarni ko'rsata boshlasangiz, onam va dadam bilan gaplashish vaqti keldi. Suhbatni boshlash siz uchun qiyin bo'ladi, lekin balog'at yoshida aqldan ozmaslik uchun ota -onangiz bilan muloqot qilishdan muhimroq narsa yo'q. Ota -onangiz allaqachon bu davrni boshdan kechirishgan, shuning uchun ular sizga yordam berishlari mumkin!

Maslahatlar

• Agar siz ko'p terlasangiz, deodorant yordam berishi mumkin. Har kuni dush qabul qiling.
• Antibakterial salfetkalarni sinab ko'ring.
• Boshqa bolalar sizni masxara qilishiga yo'l qo'ymang. WikiHow -da balog'atga etishish haqidagi turli maqolalarni ko'rib chiqing, agar siz bu davrda bo'lsangiz.
• Balog'atga etishish dastlab qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Bu haqda ota -onalar bilan gaplashish qanchalik muhimligini eslatish ortiqcha bo'lmaydi.
• Ota -onangizdan balog'atga etishish kitobini sotib olishlarini so'rang. Unda siz ko'plab savollarga halol javob topasiz.
• Ota -onangizga murojaat qilishdan qo'rqmang. Ular bir xil o'zgarish va muammolarga duch kelishdi. Dadam va onam sizning qariganingizni tushunishadi.
• O'zingizni boshqa bolalar bilan solishtirmang. Har kim har xil tezlikda va har xil vaqtda o'sadi.

Ogohlantirishlar

• G'azab sizni boshqarishiga yo'l qo'ymang! Shunday qilib, siz faqat do'stlaringizni yo'qotasiz. Agar o'zingizni nazorat qila olmasangiz, onangiz yoki dadangiz bilan gaplashing.
• Atrofda juda ko'p noto'g'ri ma'lumotlar bor! Ehtiyot bo'ling, ayniqsa Internetda. Ishonchli kitoblar va manbalarga ishonish yaxshiroqdir.