Sizning harakatlaringiz orqali qanday o'ylash kerak

Muallif: Alice Brown
Yaratilish Sanasi: 28 Mayl 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Джо Диспенза  Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life
Video: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Tarkib

Kelajakni bilish hech kimga berilmagan, lekin to'g'ri qaror qabul qilish va hamma narsaga tayyor bo'lish uchun biz taxmin qilishimiz kerak. Bizning taxminlarimiz kelajak haqidagi bilimlarga emas, balki oldingi hayotiy tajribamiz va sezgiimizga asoslangan. Agar siz kelajak sizni kutilmaganda kutib qolishini istamasangiz va siz har qanday qiyinchilik va to'siqlarga tayyor bo'lsangiz, unda siz rejalashtirish san'atini o'zlashtirishingiz kerak.

Qadamlar

  1. 1 Nimaga tayyorgarlik ko'rmoqchi ekanligingizni aniqlang. Kelajak - kutilmagan hodisalarga to'la ulkan makon, lekin siz, ehtimol, ma'lum bir vaziyat, muammo yoki imkoniyatga tayyor bo'lishingiz kerak. Shunday qilib, nimani kutish kerakligini yaxshilab o'ylab ko'ring.
  2. 2 Intuitivligingizdan foydalaning. Hamma qarorlar oqilona yoki puxta o'ylanmagan. Ba'zida intuitiv taxminlar yaxshi ishlaydi. Sizga nima to'g'ri ko'rinadi? Sizningcha, nima bo'ladi? O'z sezgiingizni ishlatganda, siz ham ma'lum darajada o'z tajribangiz va bilimingizga tayanasiz.

    • Tabiiy instinktingizni tinglang. Savolning barcha tafsilotlarini hali tahlil qilmaganingizda va barcha tafsilotlarni bilmasangiz, sezgi ko'pincha "yoqiladi".
    • Sezgi sizning e'tiboringizni emotsional omillar va ko'pincha ahamiyat bermoqchi bo'lmagan alomatlarga qaratadi. Agar biror narsa sizni ta'qib qilsa yoki sizga kimdir yoqmasa, nima bo'lganini aniq aniqlay olmasangiz ham, ichki instinktingizni e'tiborsiz qoldirmang.
    • Muammoni hal qilishdan ko'ra, sezgi sezgi bo'lsin. Sizni nimadan shubha ostiga qo'yayotganini tushunishga harakat qiling va o'z tajribangizni bilib olmaguningizcha chuqurroq o'rganishga harakat qiling.
  3. 3 Siz allaqachon bilgan narsalar haqida o'ylang. Sizning bilimingiz uzoq vaqt davomida to'plangan. Siz ilgari shunga o'xshash narsani sinab ko'rdingizmi? Bilasizmi, odam qanday munosabatda bo'lishi mumkin? Siz bilan sodir bo'layotgan vaziyat haqida o'qiganmisiz? Siz boshqalardan maslahat so'rashingiz mumkinmi? Yoki nima bo'lishini bashorat qilish uchun ma'lumot to'playsizmi?
  4. 4 O'zingizning noaniqliklaringizni aniqlang. Odamlar o'z qarorlari va harakatlarini oldindan o'ylab topilgan fikrlarga asoslaydilar. Masalan, so'nggi voqealar hech qanday sababsiz muhim rol o'ynashi mumkin. Yoki ko'pchilik tanishlaringiz ishonadigan narsaga ishonish ehtimoli ko'proq. Agar sizda shunday narsa ro'y berayotganini tushunsangiz, dalillar (masalan, faktlar va raqamlar) ni ko'rib chiqishni boshlang va o'z taxminlaringizni shubha ostiga qo'ying. Qaysi biri sizga tegishli ekanligini bilish uchun kognitiv qarashlar ro'yxatini o'qing.
  5. 5 Gipotetik vaziyatga keling sizning muammoingiz bilan bog'liq. O'zingizdan so'rang: "Nima bo'lsa?" va barcha mumkin bo'lgan stsenariylarni taqdim eting. Ayniqsa, u yoki bu qarorning oqibatlari haqida ehtiyot bo'ling.
  6. 6 Eng yomon vaziyat haqida o'ylab ko'ring . Nima bo'lishi mumkin? Mumkin bo'lgan xavfni baholang.

    • Ehtimol, hatto eng yomon natija ham xavfli emasdir? Balki siz shunchaki tartibsizlikni tozalashingiz, ma'lum miqdordagi pulni yo'qotishingiz, tanqid bilan shug'ullanishingiz yoki rad etishni qabul qilishingiz kerakdir?
    • Eng yomon stsenariydan qochish yoki unga tayyorgarlik ko'rish uchun nima qila olasiz?
    • Eng yomon stsenariy juda xavfli yoki nomaqbulmi?
    • Siz istalmagan vaziyat bilan shug'ullanishingizga qanday imkoniyat bor?
  7. 7 Eng daromadli stsenariy haqida o'ylab ko'ring. Siz uchun eng yaxshi variant nima? Mumkin bo'lgan imtiyozlarni baholang.

    • Voqealar rivojini eng yaxshi natijaga erishish uchun nima qilish kerak?
    • Maqsadlaringizni qanday belgilashingiz kerak?
    • Eng yaxshi natijaga erishish ehtimoli qanday va kerakli natijalar qanday?
  8. 8 Qanday harakat qilish kerakligini o'ylab ko'ring. Agar siz biror narsani rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ehtimol siz vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishingiz haqida o'ylashingiz kerak.
  9. 9 Mumkin bo'lgan harakatlarni baholang. O'z tajribangiz va bilimingizga asoslanib, eng yaxshi yo'lni tanlang.
  10. 10 O'zingizni tayyorlang. Sizga nima kerak bo'lsa: odamlar, asbob -uskunalar, sharoitlar, harakatlar rejasi yoki shunchaki jasorat, tayyor bo'ling.

    • Yozuvlar sizga tayyorgarlik ko'rishda katta yordam berishi mumkin. Ular sizga nafaqat rejalaringizni eslab qolish, balki tasvirni to'liq ko'rish imkoniyatini beradi. Taqvim, daftar, ro'yxat yoki jadvaldan foydalaning - sizga nima qulay bo'lsa.
  11. 11 O'z rejangizni sinab ko'ring. O'zingizning prognozlaringiz va rejalaringizga muvofiq harakat qiling. Keyin vaziyat tabiiy ravishda rivojlansin. Qarang, nima bo'ladi. Natijani eslab, siz o'z tajribangizga asoslanib, kelajakda harakatlarni aniqroq rejalashtira olasiz.
  12. 12 Moslashtiring. Vaziyatni kuzatayotganingizda, unga moslashishga harakat qiling. Yo'l davomida rejangizni o'zgartira olmasligingiz mumkin, lekin hech bo'lmaganda yangi ma'lumot olishingiz mumkin. Undan keyin nima qilishni hal qilish uchun foydalaning.

Maslahatlar

  • Eng yaxshi va eng yomon natijalarga erishish to'g'ri rejalar tuzishga va to'g'ri qarorlar qabul qilishga yordam beradi.
  • Harakatsizlik ham samarali bo'lishi mumkin, lekin avval bu xatti -harakatning ijobiy va salbiy tomonlarini baholang. Siz yangi ma'lumotlarni keyinroq bilib olishingiz mumkin, yoki muammoga aralashishingiz sizning obro'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Boshqa tomondan, siz imkoniyat yoki imkoniyatni qo'ldan boy berishingiz mumkin. Yana bir variant - biroz kutish, muammo haqida ko'proq bilish.
  • Tajribali rejalashtiruvchilar ish dunyosida yuqori baholanadi. Agar siz yuzaga kelishi mumkin bo'lgan vaziyatlarni yaxshi baholasangiz, nega uni kasbingizga aylantirmaysiz?
  • Mashq qilish. Agar biror narsani shaxsan rejalashtirish imkoniga ega bo'lmasangiz ham, shunchaki taxmin qilishga harakat qiling va keyin ularning bajarilishini kuzatib boring. Bu jarayon sizning qobiliyatingizni sezilarli darajada oshiradi.
  • O'zingizga halol bo'ling. Kelajakka optimistik qarash tabiiy ofatni to'xtata olmaydi, lekin real taxmin muqarrar vaziyatga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.
  • Miya hujumi guruhi. Siz o'z rejangizni tuzishingiz shart emas. Boshqalar bilan fikr almashish ancha konstruktivdir, chunki oxir -oqibat siz sezilarli natijalarga erishishingiz mumkin.
  • Statistika va koeffitsientlarni baholash - bu nima bo'layotganini tahlil qilishning matematik usullari. Harakatlaringizni rejalashtirish uchun ulardan foydalaning.

Ogohlantirishlar

  • Ehtiyot bo'ling, chunki siz rejalashtirishga shunchalik berilib ketishingiz mumkinki, siz harakat qilishni unutasiz. Ba'zida o'zingizning sezgiingizga asoslanib biror narsa qilish va u ishlayotganini bilish yaxshidir.
  • O'zingizning rejalaringiz va taxminlaringizni jiddiy qabul qilmang. Hech kim dunyodagi hamma narsani oldindan ko'ra olmaydi.