Osonlik bilan kiradigan qiz sifatida ko'rishni qanday to'xtatish kerak

Tarkib

Qadamlar
3 -usul 1: Muloqot odatlaringizni o'zgartiring
3 -usul 2: O'zingizni boshqacha qabul qiling
3 -usul 3: professional yordam so'rang
Maslahatlar
Ogohlantirishlar

Aqlsiz - bu munosabatlardagi buzuq qizlar va barcha axloqiy tamoyillarni, ayniqsa, jinsiy aloqaga aloqador bo'lgan qoidalarni yo'qotadigan qizlar. Bunday beparvo xatti -harakatlar tufayli yosh begunoh qizlar boshqalardan, tanishlar va do'stlardan o'zlariga nisbatan salbiy munosabatlarga duch kelishadi. Bundan tashqari, bu xatti -harakatlar sizni noto'g'ri tushunishga va vaziyatdan foydalanishga undashi mumkin. O'zingizga ishonch hosil qiling, o'zingizni nazorat qilishni o'rganing va nima qilayotganingiz va nima deyayotganingiz haqida o'ylang.

Qadamlar

3 -usul 1: Muloqot odatlaringizni o'zgartiring

1 Sizning munosabatlaringiz haqida hammaga aytmang. Sizda o'tmishdagi munosabatlar va jinsiy sheriklar haqida turli hikoyalar aytib berish odati bo'lishi mumkin. Sizning sarguzashtlaringiz haqida gapirmang. Sizning yaqinligingiz faqat siz va sherigingiz o'rtasida qolsin. Hamma bilan munosabatlaringizni muhokama qilib, o'zingiz haqingizda yomon taassurot qoldirasiz.Jinsiy sheriklardan boshqa mavzularni va shaxsiy hayotingizning boshqa tafsilotlarini toping.
- Tasavvur qiling, kimdir begonalar bilan sizning yaqinligingizni muhokama qilyapti. O'ylab ko'ring, bu odam o'zini qanchalik qulay his qiladi, u bu samimiy daqiqalarni yotoqxonangizdan tashqarida o'tkazmasligini xohlarmidi?
2 Doimiy ijtimoiy doirangizga kiradigan do'stlar va odamlar bilan uchrashmang yoki ular bilan muloqot qilmang. Agar siz shaxsiy hayotingizdagi samimiy daqiqalarni muhokama qilmasangiz ham, buni boshqa odam qila olishini unutmang. Agar siz maxfiyligingizni sir saqlamoqchi bo'lsangiz, faqat siz ishonadigan (yoki do'stlaringiz bilmagan) odamlar bilan uchrashishingiz kerak.
- Hamkasblaringiz bilan uchrashmang, chunki ajrashsangiz, ish joyida o'zingizni juda noqulay his qilasiz. Qolaversa, ular o'z ishonchsizliklari yoki bu munosabatlarning yo'qolishi uchun qasos olish uchun g'iybat tarqatishadi.
3 Ijtimoiy doirangizni va do'stlaringizni o'zgartirishni o'ylab ko'ring. Agar sizning do'stlaringiz odobsiz harakat qilsa va boshqalarga shamoldek tuyulsa, siz o'zingizni obro'si engil odamlar bilan o'rab olishni xohlashingiz mumkin. Siz hurmat qiladigan va hurmat qiladigan odamlar bilan do'st bo'lishga harakat qiling. O'zingizni yaxshi insonlar bilan o'rab oling.
4 Noz -karashma qilmang siz uchrashadigan har bir kishi bilan, ayniqsa, allaqachon aloqada bo'lganlar bilan. Siz haqingizda g'iybat qiladigan g'azablangan, norozi qizlardan ko'ra yomonroq narsa yo'q. Mehribon va do'stona bo'ling, noz -karashma uchun erkin va jiddiy yigitlarni tanlang, bir kecha uchun emas, balki munosabatlar uchun qiz do'sti kerak.
- Siz faqat boshqa jinsdagi odam bilan gaplashmasligingiz kerak. Odam sizni bilishni xohlaguncha kutib turing va o'zini tutib bo'lmaydigan qilib tuting.
- Bu siz odamlarga nisbatan qo'pol yoki hurmatsiz munosabatda bo'lishingiz kerak degani emas. Siz yaxshi va do'stona bo'lishingiz mumkin, lekin diqqat bilan tanlang.
5 G'iybatni rad etishdan qo'rqmang. Agar kimdir siz haqingizda gapirayotganini yoki salbiy ma'noda qilganingizni eshitgan bo'lsangiz, g'iybatni rad etishdan qo'rqmang. Ulardan munozarani to'xtatishni so'rang va siz hozir boshqacha ekanligingizni ayting.
- Agar yigitlar sizni ta'qib qilishda va haqorat qilishda davom etishsa, o'qituvchi yoki psixologdan yordam so'rang.
6 Jiddiy munosabatlarni qidiring. Agar siz bu odam bilan ishonchli munosabatlarga ega bo'lsangiz, yaqinlikka rozilik bildiring. O'zingizning munosabatlaringiz haqidagi niyatlaringiz va umidlaringiz haqida sherigingizdan qachon va qanchalik tez -tez jinsiy aloqa qilishni xohlayotganingiz haqida halol bo'ling. Agar sherigingiz sizga shart qo'ymasa, munosabatlaringiz jiddiy ekanligini tushunasiz.
- Hech qanday munosabatlarga kirmaslikni o'ylab ko'ring. Bir muncha vaqt jinsiy aloqadan voz kechishga harakat qiling.
- O'zaro munosabatlarda, siz munosabatlarga umidsiz yoki doimiy e'tiborga muhtoj bo'lib ko'rinmaslikka harakat qiling.

3 -usul 2: O'zingizni boshqacha qabul qiling

1 O'zingizning beparvoligingizni o'ylab ko'ring. Nega erkak va ayollarda salbiy munosabatlarga sabab bo'layotganingizni bilib oling. Bu munosabat sizning tashqi ko'rinishingiz yoki qarama -qarshi jins vakillari bilan bo'lgan munosabatingiz tufayli istehzoli izohlar tufayli shakllanganmi? Ko'p odamlar jinsiy maslahatlarni mashhurlik va sevgi bilan aralashtirib yuborishadi. Ko'p yigitlar bilan jinsiy aloqa qilish sizning obro'singizga putur etkazadi.
- Xulq -atvoringiz va munosabatingiz haqida o'ylang. Sizni bunday yo'l tutishga nima majbur qiladi? Nega atrofingizdagi odamlar sizga osonlikcha kira olaman deb o'ylaysiz?
- Boshingizda nima bo'layotganini bilish uchun shaxsiy jurnalni saqlang. Vaziyat haqida nima deb o'ylayotganingizni va uni qanday o'zgartirishni xohlayotganingizni yozing.
2 Fokusingizni o'zgartiring. O'zingizga amaliy maqsad va vazifalarni qo'ying. To'g'ri ustuvorlik bering. O'zingizdan so'rangki, hozir hayotingizda nima muhimroq. Sizning shaxsiy rivojlanishingiz, do'stlaringiz va yaqinlaringiz har qanday jinsiy aloqadan muhimroq ekanligini tushunishga harakat qiling. Sizni baxtli qiladigan ishni qiling. Optimistlar odatda sog'lom hayot kechirishga intilishadi.
- Maktabda yaxshi baho olishga yoki ishda yuqori lavozimga ko'tarilishga e'tibor qarating.
- Sayohat va qatnov, o'yin o'ynash, rasm chizish yoki blog yuritish kabi sevimli mashg'ulotlarini sinab ko'ring.
3 Qattiq va qat'iyatli bo'ling. Bilingki, "yo'q" deyishning hech qanday yomon joyi yo'q. Siz allaqachon boshqalarning siz haqingizda fikrini yaxshilash uchun birinchi qadamni qo'ygansiz. Salqin bo'lmang va odamlarning sizning his -tuyg'ularingiz va fikrlaringizni oyoq osti qilishiga yo'l qo'ymang.
- Agar kimdir sizga o'zingizni noqulay his qiladigan ishni qilishni so'rasa, vaqtingiz yo'qligini (yoki uchrashuvingiz borligini) ayting.
- Agar odam sizni bezovta qilishni to'xtatmasa, bu odamni umuman ko'rmaslikka va muloqot qilmaslikka harakat qiling.
4 O'zingizni o'zgartiring. Oynaga qarang va o'zingiz nimani ko'rishni xohlayotganingizni so'rang. O'z sohangizning professionaliga o'xshab, chiroyli, oqlangan va murakkab ko'rinishga ega bo'lishni xohlaysizmi? O'zingiz xohlagan voqea yoki ish uchun kiyinib, bo'lishni xohlagan daqiqalar haqida o'ylang. Sizning kiyimingiz juda tor, tor yoki kalta bo'lmasligi kerak. Biroz yashirishning hech qanday yomon joyi yo'q. O'zingizni qulay va ishonchli deb bilgan narsangizni kiying, bu sizni noo'rin harakat qilishga undamaydi.
- Tarmoqli, tizzadagi etiklar va boshqa jinsiy aloqa qo'zg'atadigan kiyimlar kabi provokatsion kiyimlardan saqlaning.

3 -usul 3: professional yordam so'rang

1 Agar siz jinsiy zo'ravonlikdan omon qolgan bo'lsangiz, maslahatchi bilan gaplashing. Shkafingizdagi skeletlari bilan tanishing. Ko'p odamlar o'tmishda ularga zulm qilinganligi sababli yengil va provokatsion bo'lib qoladilar. Sizning xatti -harakatlaringizning ko'pchiligi sizni hayratda qoldirishi mumkin. Hissiy bo'shliqlarni jinsiy aloqa bilan to'ldirishni to'xtatish uchun qanday choralar ko'rish kerakligini bilib oling.
- Sizda ruhiy tushkunlik, bezovtalik, izolyatsiya tendentsiyalari, past baho yoki spirtli ichimliklarga va giyohvandlikka qaramlik kabi hissiy zo'ravonlik belgilari borligini o'ylab ko'ring.
- 112 raqamiga qo'ng'iroq qilib, jismoniy zo'ravonlikdan qutuling.
- Agar kerak bo'lsa, yuridik yordam so'rang.
2 Giyohvand moddalardan uzoq turing va spirtli ichimliklar. Bu ovqatlar miyaning tanqidiy fikrlash, qaror qabul qilish va xulq -atvorni nazorat qilish uchun mas'ul bo'lgan sohalarida erta qarishni rag'batlantiradi. Spirtli ichimliklar va giyohvandlik sog'liq muammolariga, shaxslararo munosabatlardagi muammolarga, shuningdek, ishdan norozilikka olib keladi.
3 Mas'uliyatli bo'ling. Sizni hukm qilmaydigan yaqin do'stlaringizga ishoning. Ota -onangizdan shaxsingizni o'zgartirishga yordam berishini so'rang. Sizning sevimli mashg'ulotingiz maktabiga yoki cherkov jamoasiga qo'shiling va sizning fikringiz bilan o'rtoqlashing. Siz uchun faqat yaxshilikni xohlaydigan va sizga sodiq qoladigan odamlarni toping.
4 Noldan boshlang. Maktab, ish yoki hatto shaharni o'zgartiring. Oldin turgan joyingizdan qochishga harakat qiling va kim bo'lishni xohlasangiz, o'sha joyni toping. Odamlar sizni har doim bo'lishni xohlagan qiz bilan adashtira boshlashadi.
- Bir necha yil chet elga sayohatga yoki sayohatga boring. Balki sayohatga sarflangan vaqt siz o'sib -ulg'ayishingiz va hayotingizni o'ylab ko'rishingiz uchun yangi boshlanish bo'ladi.

Maslahatlar

Siz qiziqarli, qobiliyatli va o'ziga xos qiz bo'lishingiz mumkin. O `zing kabi bo` l.
Ko'p odamlar o'z maqsadlari uchun oddiy va osonlikcha qo'lga kiritiladigan bolalar va qizlardan foydalanadilar.