Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: noto'g'ri bo'lganini bilib oling
• 3 -usul 2: Kechirim so'rang
• 3 -usul 3: Qachon voz kechish yoki orqaga chekinishni bilish =
• Maslahatlar

Shunday qilib, siz yigitingiz (ehtimol do'stingiz yoki sevganingiz) yoqtirishni to'xtatdi deb o'ylaysiz. Ehtimol, u sizni e'tiborsiz qoldirishni yoki tashqariga chiqish takliflaringizni rad etishni boshlagan. Xo'sh, nima qilish kerak? Agar unga shaxsan murojaat qilish qiyin bo'lsa, uni xabarlar orqali qaytarishga urinib ko'rishingiz mumkin. Taniqli strategiyalardan foydalanish mumkin (ular haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qishni davom ettiring), lekin avval siz haqiqatan ham munosabatlarni qaytarishni xohlayotganingizga ishonch hosil qiling.

Qadamlar

3 -usul 1: noto'g'ri bo'lganini bilib oling

1. 1 Nima bo'lishi mumkinligi haqida o'ylab ko'ring. U siz bilan gaplashmasligi yoki siz bilan vaqt o'tkazmasligi mumkin, chunki u qilgan ishingizdan g'azablangan yoki yangi do'stlar orttirgan va boshqa ishlar bilan band.
   • Agar u endi siz bilan do'st bo'lishni (yoki munosabatda bo'lishni yoki boshqa narsalarni) qiziqtirmagani uchun sizga bo'lgan munosabatini o'zgartirib yuborgan bo'lsa, vaziyatni o'zgartirish uchun hech narsa qila olmaysiz. Bunday holda, u sizda emas, balki unda.
   • Agar u g'azablangan deb o'ylasangiz, nima uchun o'ylab ko'ring. Odamlar siz ularga salbiy ta'sir ko'rsatgan ishni qildingiz deb o'ylashganda g'azablanishadi. Shuning uchun, yarashish uchun birinchi qadam, bu reaktsiyani qanday qo'zg'atganingizni aniqlashdir.
   • Esingizda bo'lsin, ba'zida biz uchun ahamiyatsiz harakat yoki qaror kabi ko'rinadigan narsa boshqalarga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuning uchun nafaqat yaqinda qilgan ishlaringiz, balki yigitingizga qanday ta'sir qilganingiz haqida ham o'ylab ko'ring.
   • Siz uni qanday xafa qilganingizni tushunganingizdan so'ng, vaziyatni hal qilishni boshlashingiz mumkin.
2. 2 O'zingizni uning o'rniga qo'ying. Birovni g'azablanishini yoki xafa bo'lishini to'xtatishning kaliti - bu odamga o'z nuqtai nazarini va sizning harakatlaringiz ularga qanday ta'sir qilganini tushunishingizni ko'rsatishdir.
   • O'zingizni uning o'rniga qo'ying va tasavvur qiling -a, umidsizlikka uchragan harakatlaringiz unga qanday ta'sir qildi. Bu his -tuyg'ularga hamdard bo'ling va yigitga hamdardlik bilan murojaat qiling.
   • Masalan, siz tomondan vaziyat shunday ko'rinadi: siz uni o'z vaqtida olishga ulgurmadingiz, chunki yo'llarda aqldan ozgan tirbandlik bor edi va siz yo'lning yarmida telefoningizni unutganingizni tushundingiz. Buning hech qanday yomon joyi yo'q, bu shunchaki sodir bo'ldi. Biroq, vaziyatga yigitning nuqtai nazaridan qarashga harakat qiling: u sovuqda va qorong'uda 45 daqiqa yo'l chetida turishi kerak edi, garchi u uch marta kelish kerakligini aytdi va sen va'da berding. o'z vaqtida bo'lardi.
3. 3 Qo'shilmoq. Uni nima xafa qilishi mumkinligini tushunganingizda, uning his -tuyg'ulariga hamdard bo'lishga chin dildan harakat qiling.
   • Agar siz kechiksangiz, bu uning nuqtai nazaridan qanday ko'rinishi mumkinligi haqida o'ylashdan tashqari, u o'zini qanday his qilganini tasavvur qiling. Masalan, u sizni birinchi o'ringa qo'ymaganingizni, uning bezovtalanishi va ma'lum vaqtdagi rejalaridan xavotir olmaganingizni va va'dangizni buzganingizni his qilishi mumkin. Bu narsalarga qanday munosabatda bo'lishingizni o'ylab ko'ring va uning his -tuyg'ularini baham ko'ring.

3 -usul 2: Kechirim so'rang

1. 1 Kechirasiz. Iloji boricha kechroq va kechirim so'rang. Xato qilganingizni tan oling (agar qilgan bo'lsangiz) va o'z harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling.
   • Unga xato qilganingizni va buni (nima bo'lishidan qat'i nazar) takrorlamasligingizni ayting. Boshqa bunday qilmang.
   • "Juda xafa bo'lganingiz uchun afsusdaman" degan oddiy ibora bilan kechirim so'ramang. Bu unga mas'uliyatni yuklaydi va siz xatti -harakatlaringizdan afsuslanmaysiz, balki undan g'azablanmasligini xohlaysiz.
   • Agar u (mumkin bo'lgan) g'azablangan xabar bilan javob bersa, yana kechirim so'rang. Agar u g'azablangan xabarlarni yuborishda davom etsa, kechirim so'rashni davom eting. "Kechirasiz, men xato qildim" kabi bir narsani ayting.
2. 2 Sizning harakatlaringiz unga qanday ta'sir qilganini tushunganingizni ko'rsating. Agar siz faqat kechirim so'rasangiz yoki yaxshi niyat bilan qilganingizni tushuntirmoqchi bo'lsangiz, yigitning g'azabi to'xtashi dargumon.
   • Kechirasiz deb aytish etarli emas. Yigitga nisbatan qilmishlaringizning salbiy oqibatlaridan xabardor ekanligingizni va chin dildan pushaymon ekanligingizni ko'rsatish kerak.
   • Agar u sizning harakatlaringiz nima uchun uni xafa qilganini chindan ham tushunayotganingizni his qilsa, u sizning bahonalaringizni qabul qilib, yumshay boshlaydi.
   • Agar siz uning his -tuyg'ulari yoki reaktsiyalari oqlanmagan deb hisoblasangiz ham, baribir kechirim so'rang. Agar siz yana uning hamdardligini qozonishni istasangiz, uning his -tuyg'ularini tushunganingizni ko'rishingiz kerak.
3. 3 Vaziyatni keskinlashtirmang. Agar siz keyinchalik vaziyatni yanada og'irlashtiradigan gaplarni aytishni boshlasangiz, sizni yana sizni sevishiga pushaymon so'zlari etarli bo'lmaydi.
   • Masalan, uning reaktsiyasi mantiqsiz yoki asossiz deb aytmang. Bu unga sizni juda ham afsuslanmasligingizni va vaziyatni to'liq tushunmasligingizni his qiladi va u yana xafa bo'ladi.
   • O'tmishda sizni xafa qilgan xatti -harakatlari haqida gapirmang. Suhbatni o'zaro tanqidga aylantirish, kim kimga nima qilgani, vaziyatni yumshatishga yordam bermaydi. Hamma narsa faqat davom etadi va yigit sizni kechirishi dargumon.
4. 4 Xato qilish uchun nima qila olishingizni so'rang. Bu siz uni tinglayotganingizni va uning nuqtai nazaridan vaziyatni nima yaxshilayotganini bilishni xohlayotganingizni ko'rsatadi.
   • Misol uchun, siz shunday bir narsani ayta olasiz: "Bilaman, siz meni 45 daqiqa kutishingiz kerak edi. Siz, ehtimol, men uchun muhim emas deb o'ylaysiz. Qanday qilib men xato qilsam bo'ladi?"
5. 5 Uni tabassum qiling. Hazil qurolsizlanmoqda. Agar siz uni kuldira olsangiz yoki hatto biroz tabassum qila olsangiz, muz asta -sekin buziladi.
   • Vaziyatga hazil va o'z-o'zini hurmat qilish bilan yondashishga harakat qiling. Agar hazil qurolsizlanayotgan bo'lsa, o'z-o'zini istehzo qilish ta'sirini ikki baravar oshiradi. Shunday qilib, o'zingizga ozgina kulishga yoki jozibali kamchiliklaringizni tan olishga harakat qiling.
   • Siz unga ataylab noqulay narsa yozishingiz mumkin, masalan: "Men sizni kech kutib olganimdan juda afsusdaman. Men ikkimiz ham ahmoq ekanligimizni bilamiz. Men, ehtimol, u erga borishga harakat qilib, kamida 5 devorga urildim".
   • Yoki siz halolroq narsa yozishingiz mumkin, lekin shunga qaramay, ozgina istehzo bilan: "Bilasizmi, men soatga ogohlantirish emas, balki chaqiruv sifatida qarayman? Xo'sh ... va soat g'alaba qozondi. "
6. 6 U haqida nima deb o'ylayotganingizni ayting. Bu, agar yigit sizni u yoki bu darajada uning ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldiradi deb o'ylayotganidan g'azablansa, ayniqsa muhimdir. U haqida o'ylayotganingizni va tez -tez eslatib turing.
   • Masalan, siz unga eslatib qo'ygan narsani ko'rganingiz haqida ta'sirli tarzda xabar yuborishingiz mumkin (agar bu sizning qo'shiq hazilingiz bilan bog'liq bo'lsa, bu katta ortiqcha), masalan: "Men hozirda litsenziyaga ega mashinani ko'rdim Samara viloyatining plastinkasi va bu erda siz bolaligingiz haqida aytgan barcha hikoyalarimni eslatdi. Men o'tiraman va tabassum qilaman. "

3 -usul 3: Qachon voz kechish yoki orqaga chekinishni bilish =

1. 1 Qachon orqaga chekinishni biling. Unga ko'p yozmang. Kechirim so'rang va agar u sizga javob bermasa yoki kechirmasa, orqaga chekining.
   • Aytaylik, siz unga SMS yubordingiz va u biroz yumshadi. Ammo, agar siz uni xabarlar bilan bombardimon qilishni davom ettirsangiz, siz uni maftun qilmasdan, bezovta qilib, hamma narsani buzishingiz mumkin.
   • Agar yigitga jarohatidan qutulish uchun vaqt kerak bo'lsa, orqaga chekin. Tayyor bo'lgach, u sizga kelsin.
2. 2 Agar u nima uchun g'azablanganini aytmasa, unga bosim o'tkazmang. Agar u uni nima xafa qilganini oshkor qilmasa, bu g'azablanganidan, yoki gapira olmasligidanmi yoki e'tiborni tortish uchun qilingan hiyla. Qanday bo'lmasin, siz muammoni tashlab, yigitning yoningizga kelishiga ruxsat berishingiz kerak.
   • Agar u chindan ham g'azablanganga o'xshasa, lekin sababini aytolmasa yoki aytishni xohlamasa, ehtimol unga hamma narsani o'ylab, tinchlanish uchun vaqt kerak bo'ladi. Agar siz nima aybdorligingizni tushunmasangiz ham va bu sizni aqldan ozdirsa ham, uni shunday qoldiring. Uning sizga aytishini talab qilmang. Unga kerakli vaqtni bering. U tayyor bo'lgach, u sizning oldingizga keladi, keyin siz allaqachon vaziyat bilan ishlashingiz mumkin.
   • Agar uning g'azabi umuman samimiy ko'rinmasa, ehtimol u diqqatni jalb qilish uchun g'azablangan. Siz nima bo'lganini va nima bo'lganini qanchalik ko'p so'rasangiz, u vaziyatdan iloji boricha ko'proq chiqib ketish uchun vaziyatni tortib chiqaradi. Ayting -chi, u nima uchun g'azablanganini tushunmaysiz va noto'g'ri ish qilgan bo'lsangiz afsusdasiz. Keyin uni shunday qoldiring va u sizning e'tiboringizni manipulyatsiya qilishni to'xtatganda, sizga kelsin.
3. 3 Qachon voz kechishni biling. Agar u shunchalik g'azablansa -ki, hech kim sizning bog'lanish yoki kechirim so'rashga urinmasangiz, vaziyatdan chekining.
   • Bu vaqtda, uni yana xursand qilish uchun boshqa hech narsa qila olmaysiz yoki aytolmaysiz, shuning uchun orqaga chekinish yaxshiroqdir.
   • Biroz vaqt o'tgach, u biroz hushiga kelishi mumkin va u gapirishga tayyor bo'lganda sizga keladi. Siz uni tayyor bo'lgunga qadar siz bilan gaplashishga majburlay olmaysiz, shuning uchun eng yaxshi variant - kutish.
4. 4 Qachon harakat natija bermasligini biling. Agar u siz tushunmaydigan yoki aql bovar qilmaydigan narsalar haqida sizni doimo g'azablantirsa, munosabatlar haqiqatan ham bunga loyiqmi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring.
   • Agar uning yonida bo'lish sizni zavqlanishdan ko'ra ko'proq qayg'uga olib kelsa, munosabatlarni tashlab qo'yish vaqti keldi.
   • Agar u sizni haqorat qilsa yoki g'azablanganida hissiy yoki jismoniy zo'ravonlik qilsa, darhol aloqani uzing.
5. 5 Bir oz mamnuniyat oling. Agar barcha urinishlar muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsa va yigit sizning barcha harakatlaringizga qaramay taslim bo'lmoqchi bo'lmasa, siz biroz dam olishingiz mumkin.
   • Kechirim so'rash uchun ilovalar sizga kelishmoqchi bo'lgan odamning jinsini va uni qaytarish uchun bahona tanlashingizga imkon beradi. Shubhasiz, agar sizning samimiy urinishlaringiz muvaffaqiyatsiz bo'lsa, ilova vaziyatni to'g'irlamaydi. Ammo, agar sizda yo'qotadigan hech narsa bo'lmasa, uni sinab ko'rishingiz mumkin. Eng yomon holatda, sizni lo'lilar o'g'irlab ketishgani haqida ilova sizning nomingizdan yuboradigan xabarlar sizga zavq bag'ishlaydi.
   • Uning jim bo'lishiga aqlli javoblar berishga harakat qiling. Agar u sizning xabaringizga javob bermasa va u hech qachon javob bermasligini bilsangiz, uni yuqori notada tugatishingiz mumkin. Mubolag'a qiling ("Men javobsiz qolishingizni kutdim, adashgan mushuklar mening yuzimni va qo'llarimni yeb yubordi, endi men sizga oyoq barmoqlarim bilan yozyapman va men tez orada o'laman!") Yoki tegishli memlarni qo'shing yoki GIF -lar bilan xayrlashamiz.
6. 6 Davom etish. Vaziyat haqida o'ylashning hojati yo'q va kechasi uxlamaslik kerak, nima demoqchi bo'lganingni yoki u qanday ahmoq ekanini o'ylab.
   • Uning xafa bo'lganini va munosabatlar tugashi mumkinligini qabul qiling. O'z hayotingizni boshlang.

Maslahatlar

• Agar u SMS yozishni yoqtirmasa, u bilan shaxsan gaplashishni xohlashini so'rang. Ba'zi odamlar hali ham shaxsiy muloqotga muhtoj.
• Sabr qilishni unutmang. Siz odamni sizga g'azablanishni to'xtatishga majburlay olmaysiz. Agar yigit haqiqatan ham g'azablangan bo'lsa, uni tinchlantirish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.
• Uning his -tuyg'ularini qabul qiling va tan oling. Agar u sizga asossiz harakat qilayotganday tuyulsa ham, uning his -tuyg'ularini tushuning va ularni hisobga oling. Agar siz tuzatmoqchi bo'lsangiz, bu siz qila oladigan eng kam narsa.
• Qachon voz kechishni biling. Agar u sizni kechirishdan bosh tortsa, siz uni majburlashga majburlay olmaysiz. Va qancha harakat qilsangiz, vaziyatni shunchalik yomonlashtira olasiz.