Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Ba'zi odamlar o'rganishni qiyinlashtiradi, chunki ular uzoq vaqt davomida bitta vazifaga e'tibor qaratishlari qiyin. O'qishga to'liq e'tibor qaratish uchun chalg'ituvchi narsalarni yo'q qilish usullari mavjud.

Qadamlar

1. 1 Tegishli o'quv muhitini tanlang. Tinch muhit o'quv jarayonidagi barcha chalg'ituvchi omillarni bartaraf etishga yordam beradi.
   • Maxsus xona kabi tinch muhitni tanlang.
   • Barcha keraksiz gadjetlarni o'chiring. Mobil telefonlar va kompyuterlarni o'chirishni unutmang (agar sizga Internet kerak bo'lmasa). Pleyerni o'chiring yoki so'zsiz musiqa tinglang.
   • Stressorlarni yo'q qilish va konsentratsiyani yaxshilash uchun keraksiz narsalarni olib tashlang va tartibga soling.
   • Agar atrofingiz shovqinli odamlar bilan o'ralgan bo'lsa va ularning suhbatlari sizni bezovta qilsa, sokin musiqani yoqing. Internetda juda ko'p foydali va bepul veb -saytlar mavjud.
2. 2 O'quv materiallarini, shu jumladan eslatmalar, darsliklar va hujjatlarni to'plang. Agar siz kompyuterdan foydalanayotgan bo'lsangiz, elektron pochta va tezkor messenjerlardan foydalanish imkoniyatini o'chiring.
3. 3 Zerikmaslik uchun tanaffus qiling. Bir mavzudan ikkinchisiga o'ting, lekin boshingizga ma'lumot aralashmasin.
4. 4 O'qitishning samarali usulini toping. Ba'zi odamlar eslash uchun fleshkartalardan foydalanadilar, lekin fleshkartalar bilan bir qatorda boshqa o'qitish usullari ham bor. Agar siz o'zingizga hech narsa to'g'ri kelmasligini his qilsangiz, o'zingizning o'qitish uslubingizni o'ylab ko'ring!
5. 5 SQ3R deb nomlangan matnni assimilyatsiya qilish texnikasidan foydalaning.
   • Sarlavhalar, sarlavhalar, taglavhalar va boshqa muhim parametrlarga qarab kitobni "baholang".
   • Barcha sarlavhalar va sarlavhalarni o'quv savollariga aylantirish orqali "Savol bering". Bu bo'lim yoki bo'limni o'qib bo'lgach, matnni tushunishni kuzatish uchun kerak.
   • Berilgan savollarga javob topish uchun o'qing. Siz tushunishingiz kerak bo'lgan ma'lumotlarga ega bo'lishingiz uchun har bir bobning boshida va oxirida savollar bering.
   • O'zingizning savollaringizni o'ylab ko'ring va ularga javob berishga harakat qiling. Iqtiboslardan foydalaning, lekin o'z fikrlaringizni o'z so'zlaringiz bilan ifoda etishni unutmang.
   • Matnni yana "qayta ko'rib chiqing", shunda u uy vazifangizga javob berish vaqti kelganida sizning boshingizda qoladi.
   • Agar siz tushunmaydigan mavzuni topsangiz, izlaning. Yaxshi tushunish uchun darslikdagi yoki Internetdagi ma'lumotlarni o'qing.
6. 6 Materialni oldindan bilib oling. Imtihon oldidan bir kecha -kunduzda materialni tiqib olishning o'rniga, ma'lumotlarning miqdori sizni chalg'itmasligi uchun oldindan eslab qolishga harakat qiling.
7. 7 Maqsadni ko'rsatish. Sizning xudbin / ahmoqona xatti -harakatlaringiz kontsentratsiyangizga to'sqinlik qilmasin. Boshlagan ishingizni davom ettiring.

Maslahatlar

• Qat'iylikni ko'rsating. Agar siz qiyinchiliklarga duch kelsangiz, hayotda o'z oldingizga qanday maqsadlar qo'yganingizni eslang, shunda motivatsiyangiz keskin ko'tariladi.
• Yaxshiroq diqqatni jamlash uchun boshqa suhbatlardan qochishga harakat qiling.
• Siz nimani o'rganayotganingizni tasavvur qiling. Sizning boshingizdagi rasm sizga dars mavzusini eslatadi.
• O'quv materialini baland ovozda o'qing. Muhim eslatmalarni yozish uchun doim yoningizda qalam olib yuring.
• Boshingizdan keraksiz narsalarni tashlang. Quvnoq va mustaqil bo'ling. Bu sizga maktab materiallarini o'rganishga yordam beradi. Agar sizning boshingiz boshqa fikrlarga to'la bo'lsa, siz bitta haqiqatni eslay olmaysiz.
• Siz o'rgangan hamma narsani tasavvur qiling. Keyinchalik siz kerakli mavzuni tezda eslay olasiz.
• O'qituvchining tushuntirishlarini diqqat bilan tinglang. Darsda ehtiyot bo'ling.
• O'zingizga ishonch hosil qiling, agar siz ushbu mavzuni yoqtirmasangiz ham, uni o'rganishga qiziqasiz.
• Dam olish va diqqatni jamlash uchun vaqt berish uchun har ikki soatda 20 daqiqalik tanaffus qiling.Sendvich iste'mol qiling yoki suv iching. Siz toza havo olish uchun qisqa vaqtga chiqib ketishingiz mumkin.
• Ma'lumotni eslab qolish uchun barcha hislarni jalb qiling. Masalan, agar siz auditor bo'lsangiz, ovoz chiqarib o'qing.
• Harakat qiling. Har birimizning ta'lim uslubimiz har xil.
• Hozirgi topshiriq haqida o'ylab ko'ring. Bulutda bo'lishga yo'l qo'ymang va boshqa mavzu bo'yicha uy vazifangiz haqida o'ylamang yoki maktabda yaxshi yigit / qizni orzu qilmang.

Ogohlantirishlar

• Nega u yoki bu mavzuni o'rganayotganingizni unutmang.
• Ma'lumotni eslab qolish uchun siz uning mohiyatini tushunishingiz kerak. Bu hamma narsani mexanik ravishda siqishdan yaxshiroqdir.
• Missiya davomida tinch va salqin bo'ling. Tasodifiy yodlashdan voz keching.
• Buni ortiqcha qilmang. Siqilishdan saqlaning - bu o'rganish usuli stressni kuchaytiradi va sizni o'rganishni qiyinlashtiradi.