Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 qism: Topikal preparatlar
• 3dan 2 qism: retsept bo'yicha dorilar
• 3 -dan 3 -qism: Bosh terisidagi akne oldini olish
• Ogohlantirishlar

Bosh terisidagi toshma, xuddi yuz va orqada toshma kabi og'riq va qichishishni keltirib chiqaradi, lekin uni davolash ancha qiyin, chunki u sochlar bilan qoplangan.Yagona yaxshi tomoni shundaki, sivilcalar sochlaringiz ostida yashiringan, lekin sochlaringiz yoki bosh kiyimlaringizdan tabiiy yog'lar uni yomonlashtirib, yangi sivilcalarga olib kelishi mumkin. Bosh terisidagi sivilcalarni qanday davolashni bilib oling va takrorlanishining oldini olish uchun profilaktika choralarini ko'ring.

Qadamlar

3dan 1 qism: Topikal preparatlar

1. 1 Benzoil peroksid. Benzoil peroksid ko'plab akne losonlari va kremlarida uchraydi. Aks holda teshiklarni tiqib, yangi sivilcalarga olib kelishi mumkin bo'lgan bakteriyalarni o'ldiradi. Benzoil peroksid, shuningdek, maqsadli maydonni ortiqcha yog 'va o'lik teri hujayralaridan tozalaydi. 2,5% dan 10% gacha bo'lgan konsentrasiyalarda benzoil periksni retseptisiz sotish mumkin.
   • Benzoil periksni ishlatishning mumkin bo'lgan yon ta'siri sochlar va kiyimlarni oqartirishni o'z ichiga oladi. Agar gigiena mahsulotida benzoil peroksid juda ko'p bo'lsa, bu sodir bo'lishi mumkin. Ushbu mahsulotni ehtiyotkorlik bilan soch yoki bosh terisiga surting.
   • Boshqa nojo'ya ta'sirlar orasida terining quruqligi, qizarishi, yonishi va qichishi bor.
2. 2 Salitsil kislotasini qo'llang. Salitsil kislotasi akne davolashda eng keng tarqalgan tarkibiy qismlardan biridir. U ko'pchilik yuz tozalash vositalarida va tibbiy salfetkalarda bo'lishi mumkin. Bu teshiklarning tiqilib qolishiga to'sqinlik qiladi va hatto tiqilib qolgan teshiklarni ochib, bosh terisida yoki tananing boshqa joylarida sivilcalarni kamaytiradi. Salitsil kislotasi 0,5 dan 5%gacha dori konsentratsiyasida sotiladi.
   • Mumkin bo'lgan yon ta'sirlar orasida terining tirnash xususiyati va engil yonishi bo'lishi mumkin.
3. 3 Alfa gidroksi kislotasi. Alfa gidroksi kislotalarning ikki turi mavjud: glikolik va sut kislotasi. Alfa gidroksidli kislotalarning har ikkala shakli ham akne davolashda ishlatiladi, chunki ular o'lik teri hujayralarini olib tashlash va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, alfa gidroksi kislotalari yangi silliq terining o'sishini rag'batlantiradi.
4. 4 Oltingugurt. Ba'zilar oltingugurtli mahsulotlarni akne uchun yaxshi vosita deb bilishadi. Oltingugurt o'lik teri hujayralarini va ortiqcha yog'larni olib tashlashga yordam beradi. Oltingugurt ko'pincha terini tozalash vositalari va dorivor malhamlarning bir qismidir.
   • Bilingki, tarkibida oltingugurt bo'lgan ovqatlar yoqimsiz hidga ega bo'lishi mumkin.

3dan 2 qism: retsept bo'yicha dorilar

1. 1 Retinoidlar. Retinoidlar - A vitaminining tarkibiy analoglari bo'lgan malham asosining bir turi. Retinoidlar soch follikulalarini blokirovkasini oldini oladi va shu bilan akne ehtimolini kamaytiradi.
   • Kechqurun retinoid mahsulotlarini bosh terisiga surting. Birinchidan, uni haftasiga uch marta qo'llang va teringiz preparatga o'rganib qolganida, uni har kuni qo'llang.
2. 2 Dapsone. Dapsone (Akzon) - bu akne uchun jel, bakteriyalarni o'ldiradi, teshiklarni ochadi va ularning tiqilib qolishini oldini oladi. Ko'pincha ikkala dori samaradorligini oshirish uchun topikal retinoidlar bilan birgalikda ishlatiladi. Mumkin bo'lgan yon ta'sirga quruq teri, qizarish va / yoki tirnash xususiyati kiradi.
3. 3 Topikal antibiotiklar. Agar toshma kuchli bo'lsa, siz hozirgi epidemiyani davolash va yangi döküntünün oldini olish uchun sizga antibiotiklar kerak bo'lishi mumkin. Antibiotiklar ko'pincha benzoil peroksid bilan birgalikda terida antibiotiklarga chidamli bakteriyalar paydo bo'lish ehtimolini kamaytirish uchun ishlatiladi. Maksimal samaradorlik uchun ular retinoidlar bilan birlashtirilgan.
   • Akne uchun eng keng tarqalgan antibiotik birikmalariga benzoil peroksidli klindamitsin va benzoil peroksidli eritromitsin kiradi.
4. 4 Og'iz orqali yuboriladigan antibiotiklar. O'rtacha va og'ir toshmalar uchun sizga antibiotiklar buyurilishi mumkin. Antibiotiklar akne keltirib chiqaradigan bakteriyalar tarqalishini kamaytiradi. Ular, shuningdek, akne olib keladigan yallig'lanishni kamaytiradi. Akne uchun eng ko'p buyurilgan davolash usullari - tetratsiklin, minotsiklin va doksisiklin.
5. 5 Kombinatsiyalangan og'iz kontratseptivlari. Tez -tez toshma kasalligi bo'lgan ba'zi ayollar va o'smir qizlar, kombinatsiyalangan og'iz kontratseptivlari akne davolashda yordam berishi mumkinligini aniqladilar. Bu dorilar estrogen va progestinni birlashtirib, vujudni tug'ilishni nazorat qilish va akne himoyasi bilan to'ydiradi.
   • Bu dorilar orasida "Mikroginon", "Trikvilar", "Jess", "Midiana" bor.
   • Potentsial nojo'ya ta'sirlar orasida bosh og'rig'i, ko'krak bezi sezuvchanligi, ko'ngil aynishi, vazn ortishi va hayz ko'rish oralig'ida vaqti -vaqti bilan qon ketishi kiradi, garchi ularning ba'zilari qon quyqalar xavfining oshishi kabi jiddiy yon ta'sirga ega bo'lsa. Og'iz orqali kontratseptivlarni qabul qilish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashing.
6. 6 Antiandrogenik vositalar haqida bilib oling. Og'iz kontratseptivlarini qabul qilishda qiynalayotgan ayollar va o'smir qizlarga spironolakton kabi antiandrogenik vositalar buyurilishi mumkin. Ushbu toifadagi dorilar androgenlarning teridagi yog 'bezlariga ta'sirini oldini oladi.
   • Eng tez -tez uchraydigan nojo'ya ta'sirlar - ko'krak sezuvchanligi, hayz ko'rishning og'riqli kechishi va organizmda kaliyning saqlanib qolishi.

3 -dan 3 -qism: Bosh terisidagi akne oldini olish

1. 1 Har kuni shampundan foydalaning. Ko'p odamlar sochlarini bir necha kunda yuvishadi, lekin agar siz boshingizda tez-tez akne paydo bo'lishidan aziyat cheksangiz, bu etarli bo'lmasligi mumkin. Buning o'rniga har kuni sochlaringizni odatdagi shampun bilan yuving. Bu sizning sochingizdagi yog'lar miqdorini kamaytirishga yordam beradi, bu esa o'z navbatida yangi akne paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi.
   • Siz chuqur tozalovchi shampunni ishlatishingiz yoki oddiy shampun bilan almashtirishingiz mumkin. Ko'pincha, bosh terisidagi sivilceler soch turmagi, o'lik teri hujayralari va terining to'planishi natijasida paydo bo'ladi va chuqur tozalash shampuni ularni davolashda samaraliroq bo'lishi mumkin.
   • Soch konditsioneridan foydalanmaslikka harakat qiling va bu yordam beradimi -yo'qligini bilib oling. Konditsionerlar sochni namlaydi, bu esa bosh terisiga juda ko'p yog' qoldirishi mumkin.
2. 2 Ma'lum tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlaning. Agar siz har kuni sochingizni yuvsangiz, lekin akne hali ham paydo bo'lsa, muammo sochingizga tushadigan moddalarda bo'lishi mumkin. Soch mahsulotlarini ishlatmaslikka harakat qiling va sivilcalarning yo'q bo'lib ketganini ko'ring. Sababini aniqlagandan so'ng, turli xil soch mahsulotlari bilan tajriba o'tkazing, ular teringizga mos keladimi yoki yo'qmi.
   • Suvga asoslangan yoki "komedogen bo'lmagan" deb belgilangan mahsulotlarni qidiring. Bu shuni anglatadiki, bu dorilar teshiklarni yopmaydi va akne keltirib chiqarmaydi.
   • Soch mahsulotlarini peshonangizga juda yaqin qo'ymang. Sochingizga jel yoki lab bo'yog'ini surtishingiz mumkin, lekin uni faqat asosiy iplarga surtishga harakat qiling va bosh yoki peshonaga tegmang.
3. 3 Boshingizni nafas olishiga ruxsat bering. Bosh terisidagi sivilcalarga moyil bo'lgan va beysbol qalpoqchalari yoki sport anjomlari (dubulg'a) kiygan odamlarda, ba'zida "mexanik artefaktual akne" deb ataladigan issiqlik / ishqalanish / bosim tufayli akne tarqalish xavfi ortadi. Agar siz qalpoq yoki dubulg'a kiysangiz, akne paydo bo'ladi, deb o'qigan bo'lsangiz, boshingizni tez -tez nafas olishiga harakat qiling. Shu bilan bir qatorda, agar boshingizga himoya vositalarini kiyishingiz kerak bo'lsa, changni yutish bandajini taqing yoki boshingizni biror narsa bilan o'rab oling.
   • Qopqoqni / dubulg'ani olib tashlaganingizdan so'ng, sochlaringizni shampun bilan yuvish bosh terisidagi akne ehtimolini kamaytiradi.
4. 4 Har kuni sochlaringizni tarang. Sochingizni tarash o'lik hujayralarni va tabiiy yog'lar bilan yopishtirilgan sochlarning alohida iplarini olib tashlashga yordam beradi.Bu teshiklarning tiqilib qolishi mumkin bo'lgan o'lik teri hujayralarini olib tashlash va bosh terisiga ortiqcha tabiiy yog'larni ushlab qolgan soch tolalarini ajratish orqali akne paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
5. 5 Soch kesishni o'ylab ko'ring. Agar siz bosh terisida sivilcaga moyil bo'lsangiz, sochlaringizni boshqariladigan uzunlik va hajmga kesish, qayta tarqalish ehtimolini kamaytiradi. Qisqa va ingichka sochlarga ega bo'lish bosh terisida to'planadigan yog'lar, axloqsizlik va bakteriyalar miqdorini kamaytiradi.

Ogohlantirishlar

• Salitsil kislotasini yutmang - bu faqat topikal foydalanish uchun. Shuningdek, bu dorini bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Gripp belgilari bo'lgan bolalarga asetilsalitsil kislotasini ishlatmang. Bu Reye sindromiga olib kelishi mumkin, bu bola uchun halokatli bo'lishi mumkin.