Tarkib

• Qadam bosish
• 4-dan 1-usul: Haydashdan oldin sozlashlarni amalga oshiring
• 4 ning 2-usuli: jismoniy va vizual chalg'itishga yo'l qo'ymaslik
• 4-dan 3-usul: Yo'lovchilar bilan haydash
• 4-dan 4-usul: Tashqi chalg'itadigan narsalar bilan kurashish
• Ogohlantirishlar

Har yili minglab odamlar haydash paytida chalg'itishi natijasida vafot etadi. Marshrutingiz to'g'risida oldindan qaror qabul qilib, telefoningizni o'chirib qo'yishingiz va mashinangiz to'xtaguncha ovqat eyishni kutishingiz bilan chalg'itadigan omillarni kamaytirishingiz mumkin. Bundan tashqari, haydash paytida chalg'itmaslik uchun yo'lovchilar bilan avtoulovni qanday boshqarishni bilish muhimdir.

Qadam bosish

4-dan 1-usul: Haydashdan oldin sozlashlarni amalga oshiring

1. Uyda shaxsiy yordamni tugatganingizga ishonch hosil qiling. Ertalab kiyinish, soqol olish va bo'yanish uchun ko'p vaqt bering. Agar kerak bo'lsa, siz eshikka chiqmasdan oldin kiyinib, yangilanganingizga ishonch hosil qilish uchun 15-30 daqiqa oldin turishingiz mumkin. Shu tarzda siz rulda o'tirganingizda bu ishlardan qochishingiz mumkin.
   • Agar siz ertalab tayyorgarlik ko'rish uchun etarli vaqtingiz yo'q bo'lsa, o'zingizni parvarish qiladigan vositalarni mashinada olib boring. O'zingizga g'amxo'rlik qilishni davom ettirishdan oldin belgilangan manzilga etib borguningizcha va mashinangiz to'xtab turguncha kuting.
2. Bo'shashgan narsalarni mahkamlang. Avtoulovni ishga tushirishdan oldin, haydash paytida aylanib ketadigan va sizni chalg'itishi mumkin bo'lgan har qanday bo'sh narsalar tiqilib qolganligiga ishonch hosil qiling. Ularni chamadonga, xavfsiz sumkaga yoki qo'lqop bo'linmasiga qo'ying. Shu tarzda siz ushbu narsalarning mashinada bo'shashib qolishidan va ularni olishga urinishdan saqlanishingiz mumkin, bu xavfli.
   • Masalan, taroq va cho'tkalarni, kiyim va poyafzallarni, kitoblarni va sumkalarni yukxonaga yoki qo'lqop bo'linmasiga qo'ying.
3. Yo'nalishingizni oldindan o'ylab ko'ring. To'xtab turgan mashinangizda bo'lganingizda, boradigan yo'lingizni ko'rib chiqing. Shuningdek, marshrut bilan tanishayotganda transport harakati to'g'risidagi hisobotni tinglang. Shunday qilib, har safar GPS-ni qayta tiklashingiz shart emas.
   • Agar siz GPS-dan foydalanayotgan bo'lsangiz, uni yo'lga chiqishdan oldin o'rnatganingizga ishonch hosil qiling va GPS-ni tekshirmaslik uchun ovozli funksiyadan foydalaning.
4. Avtomobil sozlamalarini oldindan sozlang. Iqlim nazorati to'g'ri sozlanganligiga ishonch hosil qiling. Shuningdek, radioingizni tinglashni istagan stantsiyaga o'rnating va avtomobilingiz to'xtab turganda ovoz balandligini sozlang.
   • Bundan tashqari, nometall, o'rindiq va rulning oldindan to'g'ri holatga o'rnatilganligiga ishonch hosil qiling.
5. Bolalar va uy hayvonlari xavfsizlik kamarlaridan foydalanganligini tekshiring. Haydashni boshlashdan oldin, sizning mashinangizdagi bolalar o'z o'rindiqlarida yaxshi joylashtirilganligiga yoki xavfsizlik kamarlaridan foydalanilganligiga ishonch hosil qiling. Shuningdek, uy hayvonlari qafasda ekanligiga va qafas xavfsizlik kamari bilan mahkamlanganligiga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, siz haydash paytida bolangizning avtomobil o'rindig'ini yoki uy hayvoningizning katakchasini sozlash uchun orqaga qaytishdan qochishingiz mumkin.
   • Avtoulovda hayvonlar bilan haydashda har doim ularning qafasda ekanligiga ishonch hosil qiling.

4 ning 2-usuli: jismoniy va vizual chalg'itishga yo'l qo'ymaslik

1. Haydash paytida ovqatlanishdan saqlaning. Haydash paytida oziq-ovqat mahsulotlarini buzish juda katta xalaqit beradi, shuning uchun siz mashinada bunday qilmasligingiz kerak, ayniqsa, tartibsiz ovqatlar haqida gap ketganda. Buning o'rniga, rulga o'tirishdan oldin yoki manzilingizga etib borishingiz bilan ovqatlaning.
   • Dökülmemek uchun, haydash paytida, kofe, suv va alkogolsiz ichimliklar kabi ichimliklarni ishonchli stakan ushlagichlariga joylashtiring.
2. Uyali telefoningizni o'chiring. Uyali telefonlar, shuningdek, avtomobilni chalg'itadigan asosiy manba hisoblanadi. Mobil vositangizni ovozini o'chiring yoki jihozni qo'lingiz yetmaydigan joyda sumkangizga yoki qo'lqop bo'lagingizga qo'ying. Bundan tashqari, telefoningiz xavfsizlik sozlamalarini ko'rib chiqing. Siz yuborganingizda kiruvchi matnlar va qo'ng'iroqlarga avtomatik ravishda javob beradigan xabar yaratishingiz mumkinligini tekshiring.
   • Ba'zi telefonlarda GPS yoqilganda SMS va qo'ng'iroq qilish funktsiyalarini o'chirib qo'yadigan xususiyatlar mavjud.
3. Yo'l chetida turing. Agar favqulodda vaziyat yuzaga kelsa va qo'ng'iroqqa javob berishingiz kerak bo'lsa, buni bajaring. Agar siz yo'lda ovqatlanishingiz kerak bo'lsa, unda ham bir oz to'xtab turing. Bundan tashqari, yo'lda bolalar va uy hayvonlariga e'tibor berishni istasangiz, to'xtashingiz kerak.
   • Agar siz magistral yo'lda yoki gavjum ko'chada bo'lsangiz, yo'lda to'xtashingizdan oldin undan tushganingizga ishonch hosil qiling.Keyin tinchroq ko'chani tanlang.

4-dan 3-usul: Yo'lovchilar bilan haydash

1. Yo'lovchilar sonini cheklash. Ko'plab yo'lovchilar bilan haydashdan qochishga harakat qiling, ayniqsa haydovchilik guvohnomangiz juda uzoq vaqt bo'lmagan bo'lsa. Ovozi baland yoki gaplashadigan yo'lovchilar o'zlarini va o'zlarini chalg'itishi mumkin. Shunday qilib, bir vaqtning o'zida faqat bir yoki ikki kishi bilan haydashga harakat qiling.
   • Yosh haydovchilar uchun yolg'iz haydashga nisbatan tengdoshlari bo'lgan yo'lovchilar bilan haydashda avtohalokat xavfi uch baravar ko'payadi.
2. Yo'lovchilarga aql bilan munosabatda bo'ling. Agar sizda mashinada kimdir bo'lsa, ularga musiqa, GPS va iqlim nazorati boshqaruvini bersin. Shuningdek, siz haydash paytida ularga SMS yoki telefon qo'ng'iroqlariga javob berishga ruxsat berishingiz mumkin. Bu sizning e'tiboringizni nafaqat yo'lga qaratishga yordam beradi, balki yo'lovchilarga sizni chalg'itmasdan, balki qiladigan ishlarni ham beradi. Sizning yo'lovchilaringiz yo'lda qanday rol o'ynashlarini oldindan xabar bering.
   • Masalan, "Yaxshi Kevin, siz yo'lovchilar o'rindig'ida bo'lganingiz uchun, sizning asosiy ishingiz tugmachalarni va GPSni burish, shuningdek matnga va telefonga javob berishdir, shunda men yo'lda diqqatimni jamlay olaman".
3. Keyinchalik jiddiy suhbatlarni saqlang. Jiddiy yoki stressli suhbatlar hissiyotga aylanishi mumkin. Hissiyotlar ko'tarilib ketganda, vazifalarga e'tibor qaratish qiyinroq bo'ladi (bu holda haydash). Yo'lovchingizga gaplashishni xohlayotganingizni, lekin haydash paytida bunday qilmaslikni bildiring. Shunday qilib, siz avtoulovga e'tiboringizni qaratishingiz va vaqtingiz bo'lganda suhbatga to'liq e'tibor berishingiz mumkin.
   • Masalan, "Siz bilan bu haqda gaplashmoqchiman, lekin hozir yaxshi vaqt emas, chunki men rulda o'tiraman", deyishingiz mumkin. Belgilangan manzilimizga eson-omon yetgunimizcha suhbatlashish uchun kutamiz. "
   • Agar atmosfera qizib ketsa, vaziyatni hal qilish uchun mashinani xavfsiz joyga qo'ying.

4-dan 4-usul: Tashqi chalg'itadigan narsalar bilan kurashish

1. Baxtsiz hodisalar haqida tashvishlanmang. Avtohalokatga yaqinlashganda, nima sodir bo'layotganini ko'rish uchun sekinlashish yoki to'xtash odatiy xatodir. Ammo bunday xatti-harakatlar ko'proq baxtsiz hodisalarga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, ko'zingizni oldinga qarab turing va sekinroq tezlikda harakatlaning.
2. Yaqinlashib kelayotgan transport vositalarining faralariga to'g'ri qaramang. Kechasi haydash paytida bunga alohida e'tibor bering. Yaqinlashib kelayotgan tirbandlik chiroqlari sizni vaqtincha ko'r qilib qo'yishi mumkin. Buning o'rniga, mashina o'tib ketguncha yo'lning o'ng tomoniga va pastga qarab ko'zlaringizni burib qo'ying.
   • Siz hali ham atrofingizdagi boshqa avtomobillarni o'zingizning atrofingizdagi ko'rishingiz bilan ko'rishingiz mumkin bo'ladi.
3. Old oynangiz toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Shisha tozalovchi vositasi bilan ichki va tashqi oynalarni muntazam ravishda tozalang (oyiga bir yoki ikki marta). Shisha oynangizni muntazam ravishda tozalash quyosh nurlarini kamaytirishga yordam beradi, bu esa o'zingizni chalg'itishi mumkin.
   • Bundan tashqari, quyosh nurlarini kamaytirish uchun quyosh nurlaridan himoya qiluvchi vositangizni ishlating va tashqarida juda quyoshli bo'lganda quyoshdan saqlovchi ko'zoynak taqing.
4. G'azablangan haydovchilarga e'tibor bermang. Boshqa haydovchilar sizga qo'ng'iroq qilishganda, sizni kesib tashlashganda yoki nomaqbul yuzlar yoki imo-ishoralar qilishsa, javob bermaslikka harakat qiling. Buning o'rniga, siz shunchaki buni e'tiborsiz qoldirasiz va haydashingiz mumkin.
5. Agar siz landshaftga qarashni xohlasangiz, mashinangizni to'xtab turing. Agar siz chiroyli marshrut bo'ylab harakatlanayotgan bo'lsangiz va hududni ko'rishni istasangiz, avval xavfsiz joyda to'xtab turing. Haydash paytida manzaraga qarash katta e'tiborni jalb qiladi va avariya xavfini oshiradi.

Ogohlantirishlar

• Charchaganingizda haydashga urinmang. Buning o'rniga, yo'lni urishdan oldin uxlab qoling, ayniqsa sizning oldingizda uzoq yo'l bo'lsa. Haydash paytida charchagan bo'lsangiz, uxlash uchun xavfsiz joyda to'xtab turing.