Qayen qalampir choyi tayyorlash

Tarkib

Qadam bosish
1-dan 2-usul: Qarshilikni oshirish uchun qayen qalampiridan choy tayyorlang
2-dan 2-usul: Detoksifikatsiya va vazn yo'qotish uchun qayen qalampir choyi tayyorlang
Maslahatlar
Zaruriyatlar

Cayenne qalampiri - achchiq ziravor, to'q sariq yoki qizil rangga ega. Odamlar o'simliklarni o'zlarining taomlariga sepadilar va idishlarga ziravor va lazzat qo'shish uchun uni pishirishda ishlatadilar. Cayenne qalampiri ham shifobaxsh xususiyatlarga ega va o'simlik shifobaxsh o'simliklari ko'p yillar davomida qarshilik ko'rsatish, sovuqqonlik bilan kurashish, oshqozon yarasini tinchlantirish va tanani zararsizlantirishga yordam berish uchun o'tdan foydalanganlar. "Master Cleanse" deb nomlangan parhezda qayen qalampiri tanadan toksinlarni chiqarib tashlash va ozishga yordam berish uchun ishlatiladi. Qayen qalampiri choyini suv, limon sharbati, ko'p miqdordagi qayen qalampiri va turli xil yo'llar bilan sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradigan boshqa ingredientlar bilan tayyorlang.

Qadam bosish

1-dan 2-usul: Qarshilikni oshirish uchun qayen qalampiridan choy tayyorlang

1 choy qoshiq (5 gramm) qayen qalampirini o'lchab, o'tni krujkaga soling.
- Agar 1 choy qoshiqni juda kuchli yoki juda achchiq deb topsangiz, qayen qalampiridan kamroq foydalaning. Keyin choy qoshig'iga o'rganguncha asta-sekin ko'proq foydalanishni boshlashingiz mumkin. Agar siz qayen qalampirini muntazam ravishda iste'mol qilishga odatlanmagan bo'lsangiz, to'liq choy qoshiqdan foydalanish siz uchun qiyin bo'lishi mumkin.
Qayen qalampiriga issiq suv quying. Deyarli qaynab turgan suvdan foydalanishga harakat qiling.
Cayenne qalampirini o'simlik eriguncha suvga aralashtiring. Suvda suzib yurgan qayen qalampirini ko'rasiz, bu juda yaxshi.
Yarim limon sharbatini krujkaga soling. Limon sharbatini choyga aralashtiring.
Choyni ichishdan oldin uni 1 - 2 daqiqa sovutib oling. Choy etarlicha soviganida va krujkani qo'lingizni kuydirmasdan ushlab tursangiz, choy ichishga tayyor.
Qayen qalampiri choyidan tatib ko'ring. Choy tugaguniga qadar mayda qultumlarni iching. Ertalab choy ichadigan odamlar kun davomida ko'proq quvvatga ega ekanliklarini va ovqat hazm qilish tezroq ishlashini payqashadi. Ba'zi odamlar ko'proq energiya olish uchun mashq qilishdan oldin choy ichishadi.
Agar xohlasangiz, ko'proq ingredientlarni qo'shing. Ba'zi odamlar krujkaning pastki qismiga yangi tozalangan zanjabilni solib, zaytun qalampiri va limon sharbati qo'shmasdan oldin uni issiq suvga soladilar. Zanjabil tanangizdagi zararli bakteriyalar bilan kurashishda yordam beradi.
- Agar shakar yoki shakar o'rnini bosuvchi vositalardan foydalanmasdan choyingizni shirin qilmoqchi bo'lsangiz, pekmez yoki steviya qo'shib ko'ring.

2-dan 2-usul: Detoksifikatsiya va vazn yo'qotish uchun qayen qalampir choyi tayyorlang

300 ml suv bilan boshlang. Ushbu choyni issiq yoki sovuq holda ichish mumkin.
Suvga 2 osh qoshiq (30 ml) limon sharbati va 2 osh qoshiq (30 ml) organik chinor siropi qo'shing. Chinor siropi tarkibida tatlandırıcılar bo'lmasligi va qayta ishlanmasligi kerak. Chinor siropi organik ekanligini tekshirish uchun yorliqni tekshiring.
5 milligram qayen qalampirini aralashtiring.
Vujudingizni zararsizlantirish, ozish va sog'lom bo'lish uchun kuniga 6 dan 12 stakan choy iching.
Parhez tarkibida qayen qalampir choyi ichayotganda suv va shakarsiz choydan boshqa hech narsa yemang va ichmang.
Choyni kamida 3 kun va 10 kundan ortiq ichmang. Siz o'zingizni engilroq va sog'lom his qilishni boshlashingiz kerak.

Maslahatlar

Oziq-ovqat do'konida yoki bozorda qayen qalampirini sotib oling. Shuningdek, o'tni sog'lom oziq-ovqat do'konlaridan yoki Internetdan sotib olishingiz mumkin.
Ro'za tutishdan oldin yoki qayen qalampir choyi ichish va hech narsa yemaslikni o'z ichiga oladigan parhezni boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Sizning tanangiz bir necha kun davomida bunday parhezga toqat qila olishiga ishonch hosil qiling.