Ko'krak sochlari miqdorini ko'paytirish

Tarkib

Qadam bosish
2-qismning 1-qismi: Ko'krak qafasidagi soch o'sishi uchun tibbiy jihatdan tasdiqlangan maslahatlar
2-qismning 2-qismi: (isbotlanmagan) Ko'krak qafasidagi soch o'sishi uchun uy sharoitida davolash vositalari

Sizda faqat ko'krak qafasining tuklari bormi? Ko'kragingizda yana bir nechta qulfni xohlaysizmi? Muammo yo'q! Ushbu qo'llanma yordamida bir oy ichida ko'kragingizda serhosil o'rmon paydo bo'ladi degan umiddaman. Muayyan ko'rsatmalar uchun o'qing.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: Ko'krak qafasidagi soch o'sishi uchun tibbiy jihatdan tasdiqlangan maslahatlar

Testosteron miqdorini oshiring. Testosteron darajasi haqida doktoringizga murojaat qiling. Testosteron va soch to'kilishi o'ziga xos tarzda bog'liqdir. Agar sizda testosteron etarli bo'lmasa, ko'krak qafasidagi soch o'smaydi. Agar sizda testosteron juda ko'p bo'lsa, u DHT (dihidrotestosteron) ga aylanadi, bu esa soch follikulalarini kichraytiradi. Testosteronning sog'lom muvozanatiga ega bo'lishga harakat qiling. Retseptsiz testosteron testlari bo'lmaganligi sababli, siz shifokoringizning maslahatiga murojaat qilishingiz kerak.
- Mashq qilishni / mashq qilishni boshlang. Erkakning testosteron miqdorini vaznni yo'qotish bilan bir qatorda og'irlikni ko'tarish orqali oshirish mumkin. Sport zaliga boring, bosim skameykasida yotib, yaxshi mashq qiling. Siz o'zingizni ancha kuchliroq his qilasiz va bir vaqtning o'zida ko'krak qafasida sochlar paydo bo'ladi.
- Agar shifokor sizga past testosteron tashxisini qo'ysa, testosteron qo'shimchalarini oling. Qo'shimchalarni faqat shifokor sizga maslahat bergan taqdirda qabul qiling. Shunga qaramay, siz normal testosteron darajasiga ega bo'lganingizda qo'shimchalar olishni boshlasangiz, ferment ortiqcha testosteronni soch follikulasini kamaytiradigan gormonga aylantiradi. Va bu soch o'sishi uchun mutlaqo istalmagan.
- Doktoringizdan estrogen inhibitörleri haqida so'rang. Shifokoringiz sizning holatlaringizda ko'krak sochlari o'sishi uchun estrogen inhibitörleri (aromataz inhibitörleri) foydalanish maqsadga muvofiqligini sizga aytib berishi kerak.
Ko'krak qafasidagi sochlarning o'sishini rag'batlantirish uchun hech qachon steroidlardan foydalanmang. Anabolik steroidlardan foydalanish sog'liq uchun jiddiy xavfga ega. Anabolik va androgenik steroidlarning o'nlab (agar yuzlab emas) turli xil turlari mavjud bo'lsa, ularning hammasi tanaga va soch ta'siriga turli xil yon ta'sirga ega bo'lsa, soch o'sishi uchun steroidlardan foydalanish xavfsiz emas.

2-qismning 2-qismi: (isbotlanmagan) Ko'krak qafasidagi soch o'sishi uchun uy sharoitida davolash vositalari

Ko'kragingizni oldiring. Agar sizda allaqachon ko'krak qafasi sochlari bo'lsa, tarash uni qalin qiladi; u yo'q joyda soch o'sishiga yordam bermaydi. (Bu soqol o'rniga qizlarni mum olishining sabablaridan biridir.) Tarash sochni eng qalin joyida kesadi; agar u keyin o'sib chiqsa, sochlarning butun uzunligi qalinroq bo'ladi.
- Har ikki-to'rt haftada ko'kragingizni oldiring.
Daktarin kremini (mikonazol nitrat) qo'llang. Daktarin bilan yuvinishdan keyin ertalab ko'krakni massaj qiling. Ushbu usul yangi sochlarning o'sishiga yordam beradi deyiladi - ammo bu usul ilmiy jihatdan tasdiqlanmagan.
- Esda tuting: mikonazol nitrat qo'ziqorinlarni o'ldiradi va oyoq va qin infektsiyalarini davolash uchun ishlatiladi. Uni me'yorida foydalaning va ehtiyot bo'ling.
Piyozni ikkiga bo‘ling va ko‘kragingizga surting. Dumaloq harakatlar bilan piyozni ko'kragingizga surting. Piyozning yuzasi quriganida, siz taxminan 5 mm kesishingiz va davom etishingiz mumkin; bu soch o'sishini rag'batlantirishi mumkin, chunki piyoz tarkibida oltingugurt bor - oltingugurt mineral bo'lib, sochlarning o'sishiga yordam beradi.
- Ushbu usulni kun davomida ishlatmaslik oqilona bo'lishi mumkin, chunki piyoz kuchli hidga ega. Shunday qilib, piyoz o'z ishini kechqurun qilsin va ertasi kuni ertalab dush qabul qiling.
Erkak qarindoshingizdan ko'krak tuklari haqida maslahat so'rang. Bu biroz uyatli bo'lishi mumkin, lekin, albatta, siz har doim tanigan va ishongan odamdan ko'krak sochlari o'sishi tajribasi haqida so'rashingiz mumkin.
- Agar erkak qarindoshingiz nima uchun deb so'rasa, sizda ikkita yo'l bor:
  - Haqiqatni so'yla. Ko'krak sochlaringizni o'stirishni xohlayotganingizni va uning sirlari yoki maslahatlari bormi, deb o'ylayotganingizni aniq ayting. Ehtimol, siz biron bir narsadan xavotir olmaysiz.
  - Ajablanayotganingizni ayting va tasodifiy narsa haqida gapirishni xohlaysiz.
Sabrli bo'ling. Soch, ehtimol, faqat ikki haftadan so'ng o'sishni boshlaydi va u bir muncha vaqtgacha ko'rinmaydi. Sabr qiling va davolanishga sodiq qoling. Bu tuyulishi mumkin emas, lekin hayotda bundan ham muhimroq narsalar bor! Qo'ysangchi; qani endi!
Soch o'sishi haqidagi afsonalarni biling. Sochingizni qanday o'stirish va erkaklar yelini o'stirish uchun nima qilish kerakligi haqida yaxshi niyat qilingan afsonalar mavjud. Ushbu afsonalarning aksariyati ilm-fan tomonidan (ha) ertaklar sohasiga murojaat qilingan va ular haqiqatan ham haqiqat emas.
- Qon oqimining ko'payishi sochlarning o'sishiga yordam beradi emas. Ehtimol, sizga bu sohada qon oqimini oshirish uchun ko'kragingiz bo'ylab tish cho'tkasini skrab qiling deyilgan bo'lishi mumkin, chunki bu go'yo soch o'sishiga yordam beradi. Bu ilmiy jihatdan isbotlanmagan. Ko'kragingizni tish cho'tkasi bilan tozalash, ko'krak sochlarini olishingizga olib kelmaydi.
- Teshiklarni tozalash sizga yoqadi emas ko'krak sochlarini o'sishiga yordam bering. Ba'zilarning ta'kidlashicha, teshiklar tiqilib, sochlar teri ostiga tushib qolishi mumkin, shuning uchun sochlarni o'sishini bu teshiklarni tozalash orqali oshirish mumkin. Bu shunchaki to'g'ri emas. Teri o'lik hujayralarini tozalash va teshiklarni tozalash yaxshi bo'lsa-da, bu ko'krak qafasidagi sochlarning o'sishiga yordam bermaydi.