Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Yaraning og'rig'ini tibbiy vositalar bilan tinchlantirish
• 3-dan 2-usul: oshqozon yarasini og'riqni engillashtirish uchun turmush tarzini o'zgartiring
• 3-dan 3-usul: oshqozon yarasini og'riqni tinchlantirish uchun tasdiqlanmagan o'simlik vositalaridan foydalanish

Oshqozon yarasi - bu oshqozon, qizilo'ngach yoki ingichka ichakning yuqori qismida yoki o'n ikki barmoqli ichakda yaralar. Qorin og'rig'i oshqozon yarasining eng keng tarqalgan alomatidir. Oshqozon yarasi engil, og'ir, o'tkir yoki surunkali og'riqlarga olib kelishi mumkin. Bu jiddiy tibbiy muammo yoki vaqtinchalik noqulaylik bo'lishi mumkin. Agar oshqozon yarangiz bo'lsa, og'riqni engillashtiradigan bir necha usul mavjud.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Yaraning og'rig'ini tibbiy vositalar bilan tinchlantirish

1. Oshqozon yarasining alomatlarini aniqlang. Oshqozon yarasining alomatlari odamda har xil. Agar siz oshqozon yarasi bor deb o'ylasangiz, ammo hali shifokorga tashxis qo'yilmagan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Oshqozon yarasining alomatlariga quyidagilar kiradi.
   • Ko'krak qafasi markazidagi qovurg'a osti ostidagi sohada yonayotgan og'riq. Ushbu og'riq ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali kuchayishi yoki kamayishi mumkin.
   • Bulantı, qusish va shishiradi. Bulantı va gijjalar kamroq uchraydigan alomatlardir, ammo jiddiy muammoni ko'rsatadi. Agar bu sizga ta'sir qilsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
2. Yarani retsept bo'yicha dori-darmon bilan davolash. Shifokoringiz sizga oshqozon yarasi tashxisini qo'yganda, u yarani davolashda yordam beradigan dori-darmonlarni buyuradi. Shifokor bir necha xil turdagi dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
   • Proton nasos inhibitörleri - bu oshqozonda kislota miqdorini kamaytiradigan va oshqozon yarasi og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradigan kuchli kislota blokerlari.
   • Oshqozon yarasi odatda infektsiya bo'lsa, antibiotiklar bilan davolanadi H. pylori bu.
   • Sizning oshqozoningizdagi kislota miqdorini kamaytirish uchun H2 retseptorlari antagonistlaridan foydalanish mumkin.
3. Oshqozoningizni bezovta qilmaydigan og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning. NSAID kabi mavjud dorilar oshqozon shilliq qavatiga zarar etkazadi va oshqozon yarasini keltirib chiqarishi mumkin. Paratsetamol oshqozon yarasini keltirib chiqarmaydi. Agar kerak bo'lsa, og'riqni yo'qotish uchun asetaminofenni qo'llang.
   • NSAIDlarga ibuprofen (Advil, shu jumladan), asprin (shu jumladan Excedrin), naproksen (shu jumladan Aleve), ketorolak (Acular) va oksaprozin (Duraprox) kiradi. AlkaSeltzer va gipnozlar kabi NSAIDlarni o'z ichiga olgan kombinatsiyalangan dorilar ham mavjud.
4. Antatsidni oling. Retseptsiz qabul qilingan antatsidlar oshqozon yarasi og'rig'ini engillashtiradi. Ular sizning oshqozoningizdagi kislotalarni zararsizlantirishadi. Antatsidlar tabletkalar va ichimliklar shaklida mavjud.
   • Retseptsiz tanilgan antatsidlar magnezium gidroksidi (Maalox, Picoprep), natriy bikarbonat (AlkaSeltzer), kaltsiy karbonat (shu jumladan, Cacit, Rennie) va alyuminiy gidroksidi (Antagelni ham o'z ichiga oladi).
5. Signal belgilari deb ataladigan bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Agar sizda oshqozon yarasi bo'lsa va og'riqdan tashqari ogohlantiruvchi belgilar bo'lsa, doimo shifokoringizga murojaat qiling. Bu har doim ham tibbiy favqulodda holatni ko'rsatmaydigan alomatlar yoki alomatlar, ammo siz darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qilishingiz yoki agar shifokoringizga etib borolmasangiz, shoshilinch tibbiy yordam xonasiga borishingiz kerak. Ushbu belgilar qon ketish yarasi, infektsiya yoki teshilgan yarani ko'rsatishi mumkin. Agar sizda oshqozon og'rig'i bo'lsa, quyidagi signal belgilarini kuzatib boring:
   • Isitma
   • Kuchli og'riq
   • Doimiy ko'ngil aynish yoki gijjalar
   • Ikki-uch kundan ko'proq vaqt davomida sizni bezovta qiladigan diareya
   • Ikki-uch kundan ortiq davom etadigan doimiy ich qotishi
   • Najasdagi qon, bu qizil qonga yoki qora tarrya najasga o'xshaydi
   • Qon yoki kofe aralashmasiga o'xshash materialdan qusish
   • Juda sezgir oshqozon
   • Sariqlik - terining sarg'ish ranglari va ko'z oqlari
   • Uzaygan va ko'rinadigan darajada shishgan qorin

3-dan 2-usul: oshqozon yarasini og'riqni engillashtirish uchun turmush tarzini o'zgartiring

1. Agar oshqozon yarasi bo'lsa, og'riq sabablarini aniqlang. Birinchidan, oshqozon yarasi paytida og'riq keltiradigan narsalar mavjudligini aniqlang. Bu oshqozoningizni yomonlashtiradigan ovqatlar va ichimliklar. Ularning nima ekanligini bilsangiz, ulardan qochishga harakat qilasiz.
   • Qaysi oziq-ovqat va ichimliklar muammo tug'dirayotganini kuzatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Achchiq ovqatlar, juda kislotali ovqatlar, alkogol, kofein va juda ko'p yog'li ovqatlar kabi ma'lum sabablardan boshlang. O'zingiz sezgir bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qo'shing. Bu oddiy jarayon bo'lib, unda siz nima iste'mol qilganingizni yozasiz va ovqatdan keyin bir soat o'tgach o'zingizni qanday his qilasiz. Agar bir soat oldin iste'mol qilgan ovqatingiz sizni bezovta qilsa, uni iste'mol qilishni to'xtating.
2. Ratsioningizni o'zgartiring. Ko'plab mevalar, sabzavotlar va donli donalar bilan sog'lom ovqatlanishni ta'minlash oshqozon yarasi va oshqozon og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradi. Ko'proq meva, sabzavot (pomidor oilasiga kiradigan tsitrus mevalar va sabzavotlar bundan mustasno) va donli donalarni iste'mol qilish oshqozoningizni bezovta qilmaydi. Bundan tashqari, ko'plab vitaminlar bilan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish, oshqozon yarasidan xalos bo'lish uchun davolanish jarayonini yaxshilaydi.
   • Qahva va spirtli ichimliklardan saqlaning.
   • Meva va sabzavotlardan ko'proq tola olish orqali siz yangi yaralar paydo bo'lishining oldini olish va mavjud yaralarni davolash mumkin.
   • Ko'p miqdorda probiotiklar bo'lgan ovqatlar oshqozon yarasi uchun foydali bo'lishi mumkin. Bularga qatiq, tuzlangan karam, qora shokolad, tuzlangan bodring va soya suti kiradi.
   • Sut ichishni to'xtatish biroz yengillik keltirishi mumkin.
   • Oxir oqibat sizda oshqozon yarasini og'riyotgan ovqatlarning ro'yxati bo'ladi. Endi bu ovqatlarni iste'mol qilmaslik bilan yarangiz tez orada og'riqni to'xtatadi.
3. Kam miqdordagi katta ovqatlarni iste'mol qiling. Yaraning og'rig'ini yumshatish usullaridan biri bu bir vaqtning o'zida ozroq ovqat iste'mol qilishdir. Natijada, oshqozoningiz kam stressga uchraydi, oshqozoningizda kislota kam bo'ladi va oshqozon og'rig'ini engillashtiradi.
4. Uyquga ketishdan oldin ovqat yemang. Yotishdan oldin ikki-uch soat ovqatlanishdan saqlaning. Shunday qilib, uxlamoqchi bo'lganingizda kislota qizilo'ngachga qaytishi ehtimoldan yiroq.
5. Katta sumkali kiyim kiying. Og'riqni engillashtiradigan yana bir usul - sumkali kiyim kiyish. Oshqozon va qorinni siqmaydigan kiyim kiying. Shu tarzda oshqozon yarasini bezovta qiladigan ortiqcha bosimdan saqlanasiz.
6. Chekishni to'xtating. Chekishni tashlash yarangizning og'rig'ini engillashtirishi mumkin. Chekish ko'plab salbiy ta'sirlarga ega, masalan, oshqozon kislotasi miqdori va oshqozonning kuchli og'rig'i. Chekishni tashlash bilan siz oshqozon kislotasi va oshqozon og'rig'iga asossiz duch kelmaysiz.
7. Agar og'riq davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling. Uyda davolanish, retsept bo'yicha dori-darmonlar va turmush tarzini o'zgartirish orqali og'riqni engillashtirmasa, yana shifokorga murojaat qiling. Sizning shifokoringiz og'riqni keltirib chiqaradigan biron bir asosiy sharoit va asoratlarning mavjudligini aniqlay oladi.

3-dan 3-usul: oshqozon yarasini og'riqni tinchlantirish uchun tasdiqlanmagan o'simlik vositalaridan foydalanish

1. O'simliklarni davolash usullari haqida doktoringizga murojaat qiling. Yaraning og'rig'ini davolash uchun bir nechta o'simlik dori vositalari mavjud. Ushbu vositalarni sinab ko'rishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. O'simliklarni davolash vositalari odatda juda xavfsizdir, ammo ularning siz uchun ham xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish yaxshidir.
   • Ushbu o'simlik vositalarini yuqorida tavsiflangan turmush tarzidagi o'zgarishlar bilan birlashtirib, o'zingizni sezilarli darajada yaxshi his qilishingiz kerak.
   • Agar alomatlar kuchayib ketsa yoki sizda yangi alomatlar paydo bo'lsa, o'simliklardan foydalanishni to'xtating va shifokoringiz bilan suhbatlashing.
   • Agar siz homilador bo'lsangiz, shifokoringizdan ushbu maqoladagi o'tlardan foydalanish xavfsizligini so'rang.
2. Aloe vera sharbatini iching. Aloe vera sharbati yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va oshqozon kislotasini zararsizlantiradi, shunda sizda og'riq kamroq bo'ladi. Agar siz azob chekayotgan bo'lsangiz, kuniga ikki marta 100 ml organik aloe vera sharbatini ichishingiz mumkin.
   • Aloe vera planshetlar va jel shaklida ham mavjud. Mahsulotni qadoqdagi ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning.
   • Aloe vera laksativ ta'sir ko'rsatishi mumkinligi sababli, kuniga 200 ml dan ortiq sharbat ichmaslik yaxshiroqdir. Kron kasalligi, ülseratif kolit yoki irritabiy ichak sindromi kabi ichakdagi surunkali muammolar mavjud bo'lsa, aloe vera sharbatini ichmang.
3. Olma sirkasini iching. Ushbu usul tanadagi kislota sezgichlaridan foydalanib, tanangizga ozroq kislota ishlab chiqarishni buyuradi. Ushbu usuldan foydalanish uchun 180 ml suvga bir osh qoshiq organik olma sirkasi qo'shing. Ushbu aralashmani kuniga bir marta iching.
   • Buni kuniga atigi bir marta qilishingiz kerak, ammo har kuni olma sirkasi ichish oxir oqibat og'riqni engillashtiradi.
   • Siz olma sirkasi ekan, siz organik sirka ishlatishingiz shart emas. Olma sirkasi singari boshqa sirka ham ishlamaydi.
4. Limonad tayyorlang. Limonadni limon, ohak yoki ularning kombinatsiyasidan tayyorlang. Bir necha choy qoshiq toza limon sharbati va / yoki ohak sharbatini xohlagancha suv bilan aralashtiring. Agar xohlasangiz, ichimlikka ozgina asal qo'shishingiz mumkin. Buni ovqatdan oldin, ovqat paytida va undan keyin iching.
   • Tsitrus mevalari kislotali bo'lib, uning ko'pligi oshqozon yarasini kuchaytirishi mumkin. Biroq, suv bilan seyreltilmiş oz miqdorda yordam berishi mumkin. Masalan, 250 ml suv bilan suyultirilgan bir osh qoshiq limon sharbati ovqatdan 20 daqiqa oldin aralashmani ichsangiz og'riqni oldini olishga yordam beradi.
   • Limon va ohak sharbatidagi qo'shimcha kislota tanangizga "teskari aloqa inhibisyonu" deb nomlangan jarayon orqali kislota ishlab chiqarishni to'xtatish to'g'risida signal beradi.
5. Olmani iste'mol qiling. Sizning yarangiz og'riganida olma yeb oling. Olma po'stidagi pektin tabiiy antatsid vazifasini bajaradi.
6. O'simlik choyi tayyorlang. O'simlik choyi oshqozoningizni tinchlantirishga va oshqozon yarasi og'rig'ini yo'qotishga yordam beradi. Zanjabil choyi, arpabodiyon choyi va romashka choyi eng yaxshi tanlovdir.
   • Zanjabil choyi yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va oshqozonni tinchitadi. Bundan tashqari, ko'ngil aynishi va qayt qilishda yordam berishi mumkin. Siz zanjabil choy paketlarini sotib olishingiz yoki yangi zanjabildan o'zingiz qilishingiz mumkin. Yangi zanjabil choyini tayyorlash uchun bir choy qoshiq yangi zanjabilni mayda maydalang. Zanjabilni qaynoq suvga soling. Choyni taxminan besh daqiqa tik turing. Choyni krujkaga to'kib tashlang va iching. Buni kun davomida, ayniqsa ovqatlanishdan 20-30 daqiqa oldin bajaring.
   • Arpabodiyon choyi oshqozonni bo'shashtiradi va oshqozon kislotasi miqdorini kamaytiradi. Arpabodiyon choyini tayyorlash uchun taxminan bir choy qoshiq arpabodiyon urug'ini maydalang. Urug'larni bir stakan qaynoq suvga soling. Asalni ta'mga soling. Ovqatlanishdan taxminan 20 daqiqa oldin kuniga ikki-uch stakan arpabodiyon choyi iching.
   • Moychechak choyi yallig'lanishga qarshi ta'siri tufayli oshqozonni tinchlantiradi va qorin og'rig'ini yumshatadi. Siz har qanday choy do'konidan romashka choy paketlarini sotib olishingiz mumkin.
   • Zanjabil choyi homilador ayollar uchun xavfsizdir.
7. Kızılcık harakat qilib ko'ring. Brusnika o'sishini ko'paytirishi mumkin H. pylori oshqozoningizda. Kızılcıkdan foyda olish uchun, kızılcık o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qiling, kızılcık suvi iching yoki kızılcık ekstrakti foydalaning.
   • Klyukva tarkibida salitsil kislotasi mavjud. Aspiringa alerjingiz bo'lsa, klyukva yemang.
   • Klyukva ba'zi dorilar bilan ta'sir qilishi mumkin, masalan, varfarin. Klyukva ekstraktini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
8. Qizilmiya ildizini iste'mol qiling. Glycyrrhizinsiz qizilmiya ildizi oshqozonni davolash, oshqozon kislotasi miqdorini kamaytirish va oshqozon yarasini og'riqni tinchlantirish uchun juda yaxshi ishlaydi. Siz qizilmiya ildizini chaynash shaklida sotib olishingiz mumkin. Siz ta'mga o'rganishingiz kerak bo'lishi mumkin.
   • Paketdagi ko'rsatmalarga rioya qiling. Bu odatda har to'rt soatdan olti soatgacha ikki-uch tabletkadan ichishni anglatadi.
9. Qizil qarag'ayni iste'mol qiling. Qizil qoraqo'tir tirnash xususiyati beruvchi to'qimalarga himoya qatlamini qo'yadi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. 90 dan 120 ml gacha bo'lgan ichimlikni sinab ko'ring yoki planshetlardan foydalaning. Tabletkalarni qabul qilishda paketdagi ko'rsatmalarga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.
   • Elm jiddiy yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin va agar siz homilador yoki emizikli bo'lsangiz, uni ishlatmaslik kerak.