Tarkib

• Qadam bosish
• 1-dan 2-usul: Uy sharoitida yoki retseptsiz yozilgan davolash usullaridan foydalanish
• 2-dan 2-usul: Dermatologga davolanish uchun murojaat qiling
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Qorong'u terini bo'g'imlarga davolash juda hiyla-nayrang bo'lishi mumkin. Odatda qo'lni tez-tez yuvish yoki oqartirish vositalaridan foydalanish yordam berishi mumkinligi ma'lum bo'lsa-da, ular terini bezovta qilishi va muammoni yanada kuchaytirishi mumkin. Qorong'u bo'g'imlarni tabiiy ravishda engillashtirish uchun siz po'stlarni tozalashingiz, namlashingiz va quyosh nurlaridan himoya qilishingiz mumkin. Qo'shimcha kuchaytirish uchun S vitamini, kojik kislota, niatsinamid yoki ellagik kislota qo'shing. Agar ushbu echimlar bir necha oydan keyin ishlamasa, shifokorga retsept bo'yicha davolanishni so'rang.

Qadam bosish

1-dan 2-usul: Uy sharoitida yoki retseptsiz yozilgan davolash usullaridan foydalanish

1. Teringizni har kuni plyonkadan tozalang. Uy quradigan skrab tayyorlash uchun shakar va zaytun moyini teng qismlarga aralashtiring. Taxminan besh daqiqa davomida aralashmani tizzangizdagi doira shaklida silang. Aralashmani sovun va suv bilan yuvib tashlang. Teringizni engillashtirgandan so'ng, haftada bir marta po'stingizni tozalang.
   • Dorixonalar va supermarketlarda mavjud bo'lgan skrabdan ham foydalanishingiz mumkin.
2. Har kuni nemlendirici va quyoshdan saqlovchi kremlardan foydalaning. Namlagichlar va quyoshdan himoya qiluvchi vositalar aslida teringizni engillashtira olmasa-da, ular terining bir tekis rangini saqlashga va zararlanishning oldini olishga yordam beradi. Boshqa muolajalar bilan birgalikda, namlovchi vositalar va quyoshdan saqlovchi vositalar sizning bo'g'inlaringizni engil va silliq saqlashga yordam beradi.
   • Quyoshdan himoya qiluvchi krem ​​qo'shimcha qorong'u joylarni oldini olishga ham yordam beradi.
3. Qo'lingizni juda ko'p yuvmang yoki sayqallash vositasini ishlatmang. Qorong'u bo'g'imlar axloqsizlikdan kelib chiqadi va ularni qo'llaringizni tez-tez ovish yoki oqartuvchi krem ​​yordamida tozalash mumkin, deb eshitgan bo'lishingiz mumkin. Odatda bu teskari ta'sirga ega, chunki qo'lni haddan tashqari ko'p yuvish yoki abraziv vositalardan foydalanish teringizga zarar etkazishi va bo'g'imlarning qorong'i ko'rinishiga olib kelishi mumkin.
4. Uyda tayyorlanadigan vitaminlarga boy vosita uchun pishirish soda va limon sharbatidan xamir tayyorlang. Tarkibini limon sharbati va pishirish sodasini qalin xamirga aralashtiring. Xamirni tizzangizga yoyib, taxminan 20 daqiqa ushlab turing. Ushbu amaliyotni har kuni bir oy davomida takrorlang.
   • Agar xamir yoyish uchun juda qalin bo'lsa, ko'proq limon sharbati qo'shing. Agar u juda suvli bo'lsa, ko'proq soda qo'shing.
   • Limon sharbatini teriga ishlatganingizdan keyin har doim namlang.
5. Terini engillashtirish uchun kojik kislota yoki soya kremidan foydalaning. Kojik kislota - bu soya tarkibida bo'lgan tabiiy tarkibiy qism. Vaqt o'tishi bilan kojik kislota melazma, sepkil va jigarrang dog'larni engillashtirishi mumkin. Kojik kislota kremini tizzangizga kuniga bir yoki ikki marta qalin qatlam bilan surting.
   • Kojik kislota tabiiy shaklda beqaror va yorug'lik va havo ta'sirida samarasiz bo'ladi. Ko'pgina kremlar o'rniga kojine dipalmitatdan foydalanadi, bu ham samarali davolash.
6. Yumshoq davolanish uchun niatsinamidni o'z ichiga olgan mahsulotni qidirib toping. Niasinamid terining pigmentatsiyasi, mayda chiziqlari va yallig'lanishini kamaytirishga yordam beradigan tarkibiy qismdir. Bundan tashqari, odatda juda bezovta qilmaydi. Agar sizda tirnash xususiyati bo'lsa, niatsinamidni namlovchi bilan birlashtiring. Niasinamidni doimiy ishlatish bilan tirnash xususiyati yo'qolishi kerak. Niasinamid kremidan kuniga bir marta, tizzangizdagi ingichka qatlamda foydalaning.
   • Bundan ham samarali echim uchun niasinamid va S vitamini bo'lgan mahsulotni qidirib toping.
7. Ko'proq antioksidantlar uchun terini parvarish qilish tartibiga bir oz ellagik kislota qo'shing. Ellagik kislota - bu qulupnay va gilos kabi qizil mevalarda mavjud bo'lgan tabiiy tarkibiy qism. Bu melanin ishlab chiqaradigan fermentni to'xtatadi.Qorong'u joylarni yoritish uchun ellagik kislota bilan krem ​​qidiring. Qo'lingizni yuvgandan keyin kuniga bir marta uni tizzangizga surting.
   • Ellagik kislota ham ultrabinafsha nurlaridan himoya qilishga yordam beradi.
8. Nozik yorug'lik effekti uchun lignin peroksidaza kremidan foydalaning. Lignin peroksidaz - bu pigmentatsiyani kamaytirishning yumshoq usuli bo'lgan juda yangi mahsulot. Kremni kuniga ikki marta, faqat qorong'i joylardan foydalaning va quyoshdan saqlaning. Bir necha oy davomida siz qorong'u joylar sezilarli darajada yorishini sezishingiz mumkin.
   • 2019 yildan boshlab lignin peroksidaza faqat bitta mahsulotda, NEOVAda mavjud.
9. Agar siz dietangizdan ozgina miqdorda ovqatlansangiz, B12 vitaminli qo'shimchalarni oling. B12 etishmovchiligi bo'g'imlarning, shu jumladan bo'g'imlarning qorayishini keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz yaqinda vegetarian yoki vegan dietasiga o'tgan bo'lsangiz, sizda B12 etishmovchiligi bo'lishi mumkin. Tugmalaringizni engillashtirish uchun har kuni bitta kapsuladan (taxminan 500 mkg) B12 oling.
   • Sigir, baliq, tuxum va sut mahsulotlari tabiiy ravishda B12 tarkibiga kiradi.

2-dan 2-usul: Dermatologga davolanish uchun murojaat qiling

1. Agar uy sharoitida davolanish tizzangizni yengillashtirishga yordam bermasa, dermatologga murojaat qiling. Qorong'u joylar asosiy holatning belgisi bo'lishi mumkin, yoki sizga shunchaki yorqinroq mahsulot kerak bo'lishi mumkin. Dermatolog sizning holatingizga qarab tavsiyalar berishi mumkin.
   • Siz ishlatgan mahsulotlar va qabul qilgan dorilar haqida doktoringizga xabar bering.
2. Shifokor tavsiyasiga ko'ra kuniga bir yoki ikki marta yorituvchi krem ​​surting. Kuchli yoritgich kremlari paxta sumkachasi bilan yaxshi qo'llaniladi, shunda ular barmoq uchidagi teriga zarar etkazmaydi. Paxta sumkasi bilan qaymoqning ingichka qatlamini tizzangizga yoyib chiqing.
   • Kremni qo'llaganingizdan keyin bir necha soat davomida tizzangizdagi teriga tegmang.
   • Belgilangan yorug'lik kremlariga qo'shimcha ravishda quyosh nurlaridan himoya qiluvchi kremlardan foydalaning. Namlovchi va quyosh nurlaridan himoya qiluvchi vositalardan foydalanish tirnash xususiyati kamaytirishga yordam beradi.
   • Ushbu kremlarda gidroxinon, kojik kislota yoki azelaik kislota kabi moddalar bo'lishi mumkin.
3. Lazer yordamida yoritishni davolash sizga mos keladimi, deb so'rang. Plastik jarrohlar terining qorong'u joylarini lazer yordamida davolashlari mumkin. Lazer yordamida davolash odatda 30 dan 60 minutgacha davom etadi va terining davolanishi taxminan ikki hafta davom etadi. Jarayon paytida sizning shifokoringiz sizni xiralashtiradi. Keyinchalik teringiz og'riqli yoki sezgir bo'lishi mumkin.
   • Lazer yordamida davolash tez natija beradi, ammo qimmat bo'lishi mumkin va har doim ham ishlamaydi. Shifokorga va u taklif qilayotgan o'ziga xos lazer protsedurasiga qarab davolanish uchun 500 dan 1800 evrogacha kuting.
   • Ba'zi odamlarda lazer yordamida davolash vaqtincha terini engillashtiradi va keyin uni yana qoraytiradi.
   • Lazer bilan davolashdan keyin engil karıncalanma hissi, masalan, quyosh yonishi normal holat.

Maslahatlar

• Sabr qiling. Ehtimol, davolanishdan bir necha hafta o'tgach yoki hatto bir necha oy o'tgach, terining o'zgarishini ko'rmaysiz. Qorong'u bo'g'inlarni davolash vaqt talab etadi.

Ogohlantirishlar

• Barmoqlarning qorong'i terisi diabet yoki prediyabet kabi jiddiy kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin. Agar sizda bunday holatlar mavjud bo'lsa, kasallikni davolash ham bo'g'imlarning qorong'u terisini olib tashlashi mumkin.
• Gidroxinon ko'pincha terini engillashtirish uchun ishlatiladi. Biroq, bu munozarali bo'lib qoldi va tirnash xususiyati yoki hatto jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.