Tarkib

• Qadam bosish
• 3 qismning 1-qismi: Shaolin Monk haqida ko'proq ma'lumot olish
• 3 qismdan 2 qismi: Shaolin buddizmini qabul qilish
• 3 qismining 3 qismi: Shaolin rohibiga aylanish

Shaolin kung-fu dunyodagi jang san'ati an'analarida eng hurmatga sazovor va ta'qib qilinadigan narsalardan biridir. Shaolin kung fu amaliyotchilari, Shaolin rohiblari, shuningdek, eng sodiq jangchilar sifatida qadrlanadi. Shu bilan birga, Shaolin kung fu nafaqat jang san'atidan ko'proq narsa. Bu buddizmga asoslangan to'liq ma'naviyatning bir qismidir. Shaolin rohibining yo'li, agar siz unga ergashishni tanlasangiz, hayotingizni butunlay o'zgartirishingizni talab qiladi. Shaolin rohiblari ko'p narsadan voz kechishadi, odatiy lazzatlanishlardan tiyilishadi va butunlay o'zlarining e'tiqodlariga bag'ishlangan hayot kechirishadi.

Qadam bosish

3 qismning 1-qismi: Shaolin Monk haqida ko'proq ma'lumot olish

1. Shaolin rohib bo'lish nimani anglatishini bilib oling. Biror narsa qilishdan oldin, siz Shaolin rohibining ma'nosi nimani anglatishini batafsil o'qib chiqishingiz kerak. Bunga Shaolin rohiblari egallashi kerak bo'lgan vazifalar, javobgarlik, talablar va boshqa malakalar kiradi. Kung-fu kurashishni o'rganish uchun emas, balki tanani tarbiyalash va sizni tabiat bilan uyg'unlashtiradigan hayvonlarning harakatlarini taqlid qilish go'zalligi uchun o'rganiladi. Siz o'qishingiz mumkin bo'lgan ko'plab kitoblar mavjud, ular sizga asos bo'lgan falsafa, buddizm va meditatsiya haqida ma'lumot beradi.
   • Shaolin kung-fu tarixini va uning 1500 yillik rivojlanishini tushunib oling.
   • Bilingki, Shaolin rohiblarining hammasi ham buyuk jangchi emas. Shaolin texnikasini o'rgangan birinchi navbatda buddist rohiblardir.
   • Shaolin rohiblari bugungi kunga qadar qat'iy qoidalarni tushunib oling.
   • Shaolin kung-fu falsafasi va ma'naviy jihatlarini tushunib oling.
2. Shuni bilingki, Shaolin kung-fu faqat jang qilishdan iborat emas. Shaolin - bu o'z dunyosida qulay bo'lgan muvozanatli va kuchli shaxsni yaratishga qaratilgan to'liq dunyoqarash va turmush tarzi. Kung-fu jang san'ati jihatlari - bu siz Shaolin monaxi sifatida o'rganishingiz va yashashingiz kerak bo'lgan to'liq ma'naviyatning jismoniy namoyonidir.
   • Shaolin kung fu - buddizmning rivojlangan qismi.
   • Shaolin kung-fu intensiv mashg'ulot, o'zini tuta bilish va o'zini aks ettirishni talab qiladi.
   • Shaolin rohiblari o'zlarining turmush tarziga to'liq va qat'iy sodiq bo'lishlari kerak.
3. Buddizm haqida bilib oling. Buddizm shaolinlar ma'naviyatining asosidir. Shaolin rohib bo'lish nimani anglatishini haqiqatan ham anglash uchun siz buddist bo'lib yashash nimani anglatishini ham tushunishingiz kerak. Shaolin rohibiga aylanish yo'lida davom etishdan oldin, siz o'zingizni buddizm to'g'risida bilim olishga bag'ishlashingiz kerak. Agar sizga Buddist bo'lish g'oyasi yoqsa, u holda o'z yo'lingizni davom eting.

3 qismdan 2 qismi: Shaolin buddizmini qabul qilish

1. O'zingizni buddizmga bag'ishlang. Endi siz asoslarni o'rgandingiz va Shaolin rohibining ma'nosi va buddist bo'lish nimani anglatishini tushunganingizdan so'ng, buddist bo'lib yashashga sodiq qolish uchun hayot yo'lini tanlashingiz kerak. Bu sizning Shaolin monkiga aylanish yo'lidagi birinchi haqiqiy qadamingiz. Buddist sifatida siz "To'rt asl haqiqat" bo'yicha yashashingiz kerak bo'ladi.
   • Azob-uqubatlar hayotning bir qismidir.
   • Moddiy narsalar va lazzatlanish istagi azoblanishning eng katta sabablaridan biridir.
   • Istakni rad etish orqali azob-uqubatlardan qutulishimiz mumkin.
   • Biz baxtni yoki "Nirvana" ni kundalik hayotimizda ma'lum bir yo'lni bosib o'tib (sakkizta yo'l) topishimiz mumkin.
2. Kundalik hayotingizda sakkizta yo'ldan boring. Sakkizta yo'l buddist va Shaolinning kundalik hayotining g'ildiragi. Yo'l sizning yashash tarzingizni va dunyoni qanday ko'rishingizni qayta ko'rib chiqish uchun mo'ljallangan. Bu sizning do'stlaringiz, oilangiz va begonalar bilan bo'lgan munosabatingizni o'zgartiradi. Qo'shimcha ma'lumot uchun tashrif buyuring: http://www.buddha101.com/p_path.htm
3. Ratsioningizni o'zgartiring. Siz Buddizm va Shaolin kung-fuga mos keladigan parhezni qabul qilishingiz kerak. Ushbu parhez talablari buddistlar e'tiqodining bir qismi va o'zini tutish va o'zini tutish majburiyatidir. Ular ko'p odamlar uchun juda qiyin bo'lishi mumkin.
   • O'rtacha ovqatlaning. Qanday bo'lmasin, ortiqcha ovqatlardan saqlaning.
   • Go'shtni iste'mol qilmang.
   • Oddiy uglevodlarni iste'mol qilmang.
   • Xom ovqatni iste'mol qiling. Garchi ba'zi rohiblar buni har doim ovqat sifatida iste'mol qilsalar ham, siz bir taomdan boshlashingiz kerak.

3 qismining 3 qismi: Shaolin rohibiga aylanish

1. O'z mintaqangizda Shaolin o'qituvchilari yoki rohiblarini toping. Qaerda ekanligingizga qarab, sizning hududingizda Shaolin kung-fu amaliyotchilari bo'lishi mumkin. Ushbu o'qituvchilar Shaolin kung-fu va Shaolin monaxiga aylanish yo'lida zarur bo'lgan qadamlar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun sizning eng yaxshi manbangiz bo'ladi. Turli mamlakatlarda sizga yordam beradigan Shaolin ibodatxonalari va tashkilotlari mavjud. O'zingiz rohib bo'lish yo'lida davom etishdan oldin ushbu o'qituvchilar yoki rohiblardan biri bilan suhbatlashishingiz tavsiya etiladi. Quyidagilarni ko'rib chiqing:
   • Katta shaharlarda Shaolin ibodatxonalari.
   • Boshqa mintaqaviy kung-fu markazlari.
   • Agar sizning hududingizda o'qituvchi bo'lmasa, sayohat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
2. Yaqin atrofdagi ma'badga shogird sifatida yozilishga harakat qiling. Ta'lim olganingizdan so'ng, Shaolin ma'badiga tashrif buyurishingiz Shaolin rohibiga aylanish yo'lidagi keyingi qadamingiz bo'ladi. Bu erda siz Shaolinda shogird sifatida o'qitilgan odamlarni uchratasiz. Ko'plab ibodatxonalarda ustalar Xitoyning eng muhim Shaolin ibodatxonasida ta'lim olishdi. Xitoydan tashqaridagi ma'badda o'qitish, Xitoyda o'qitish kabi keng qamrovli va keng qamrovli bo'lishi mumkin emas.
3. Shaolin ibodatxonasida o'qish uchun Xitoyga sayohat qilishni o'ylab ko'ring. Agar siz o'z mamlakatingizdagi ma'badda mashq qilishni xohlamasangiz, Xitoyga sayohat qilishingiz mumkin. Xitoy Shaolin kung-funing vatani bo'lib, natijada talabalarni qabul qiladigan ko'plab Shaolin ibodatxonalari mavjud. Xitoyda o'rganish Shaolin rohibiga aylanishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Ammo quyidagilarni yodda tuting:
   • Mashg'ulotlar kunduzgi. Siz ma'baddan tashqarida ishlashingiz, muloqot qilishingiz yoki boshqa ko'p ishlarni bajarish uchun ko'p vaqt sarflay olmaysiz. Sizning hayotingiz sizning mashg'ulotlaringiz tomonidan boshqariladi.
   • Ma'badda sayohat qilish va mashq qilish qimmatga tushishi mumkin.
   • Xitoyda sifat jihatidan farq qiladigan ko'plab Shaolin ibodatxonalari mavjud, shuning uchun sayohatga borishga qaror qilishdan oldin tadqiqotlaringizni qiling.
4. Shaolin ibodatxonasida shogird sifatida qabul qiling. Rohib bo'lishning eng muhim qismi - ma'baddagi o'quv dasturiga qabul qilish. Agar siz dasturning qat'iy talablariga javob bera olsangiz, oxir-oqibat Shaolin monaxi sifatida bitirishingiz mumkin bo'ladi. Bitirgandan so'ng, siz rohiblarning ko'p turlaridan biri sifatida joy topishingiz mumkin. Monaxlarning ayrim turlariga quyidagilar kiradi:
   • Ruhoniy rohiblar. Bular kundalik diniy marosimlarni bajaradigan rohiblardir.
   • O'rganilgan rohiblar. Bu bilim va ilmga sodiq rohiblardir.
   • Urush rohiblari. Bu Shaolinning jang san'ati jihatiga e'tibor qaratadigan rohiblar.
5. Buddizmning qat'iy talablariga rioya qiling. Rohib sifatida bitirganingizdan so'ng, buddizmning qat'iy talablariga rioya qilishingiz kerak bo'ladi. Sizning hayotingiz butunlay o'zgaradi. Sizdan voz kechishingiz kerak bo'lgan ko'p narsalar mavjud va endi qila olmaysiz. Quyidagilarni ko'rib chiqing:
   • Shaolin rohiblari uylanmagan.
   • Shaolin rohiblari go'sht iste'mol qilmaydi.
   • Shaolin rohiblari betaraflar.
   • Shaolin rohiblari moddiy boyliklar, ko'zga tashlanadigan iste'mol va iste'molchilar madaniyatiga asoslangan hayotni rad etishadi.
6. Oddiy rohibning yo'lidan yurishni o'ylab ko'ring. Shaolin rohiblari orasida rohib sifatida o'qitilgan, ammo buddizmning qat'iy talablariga rioya qilmaydiganlar bor: ular oddiy rohiblardir. Agar siz butun hayotingizni bunday talablarga bo'ysundirishni istamasangiz, Shaolinda oddiy rohib bo'lish siz uchun bo'lishi mumkin.
   • Oddiy rohiblarga uylanish va ma'baddan tashqarida ish topishga ruxsat beriladi.
   • Lay monaxlar ba'zida spirtli ichimliklardan yoki ba'zan tutundan ham foydalanishlari mumkin.
   • Lay monaxlarga go'sht eyishga ruxsat beriladi.