Tarkib

• Qadam bosish
• 4-usulning 1-usuli: Yaxshi shaxsiy fazilatlarni rivojlantirish
• 4-usulning 2-usuli: Boshqalarga g'amxo'rlik qilish
• 4-dan 3-usul: O'zingizga bo'lgan ishonchni rivojlantirish
• 4 ning 4-usuli: qiziqishlaringizni rivojlantiring
• Maslahatlar

Ob'ektiv ravishda, to'g'ri shaxsiyat degan narsa yo'q. Har kim har xil turlarni yoqtiradi. G'ururlanadigan va o'ziga ishonch bag'ishlaydigan shaxsni shakllantirish haqida. Sizga yoqadigan odamlarni o'ziga jalb qiladigan shaxsiyatni xohlaysiz.

Qadam bosish

4-usulning 1-usuli: Yaxshi shaxsiy fazilatlarni rivojlantirish

1. Quvnoq va yengil bo'ling. Hayotdagi zavqni ko'rishga harakat qiling. Boshqalar bilan kuling, lekin ularga kulmang. Har bir inson quvnoq va quvnoq odamlarni yaxshi ko'radi. Kulgi - bu yaxshi shaxsning muhim qismidir.
2. Kuchli vaziyatlarda xotirjam bo'ling. Ko'p odamlar favqulodda vaziyatlarda yoki stress paytida ularni ko'rmaguningizcha yaxshi xarakterlarga ega bo'lishadi. Keyin ular o'zlarini yo'qotadilar. Bunday odam bo'lmang! Agar siz o'zingizni keskin vaziyatga tushsangiz, xotirjam bo'lishga harakat qiling va vaziyatni hal qilish uchun nima qilishingiz mumkinligini ko'ring.
   • Aytaylik, mashinangiz katta yo'lda buzilib, ishdan kechikyapsiz. Keyin qichqirmang va baqirmang - bu hech narsani hal qilmaydi. Sovuq tuting va muammoni hal qilish uchun reja tuzing.
3. Turli xil fikrlarga ochiq bo'ling. Yaxshi shaxsiyatning bir qismi bu dunyoga qarashingizni o'zgartirishga tayyorligingizdir. Boshqalarni tinglang va fikringizni o'zgartirish uchun ochiq bo'ling. Sizdan boshqacha ish tutgani uchun boshqalarni hukm qilmang. Agar siz boshqa fikrlarga ochiq bo'lsangiz, siz ko'plab yangi do'stlar orttirishingiz mumkin va ehtimol yanada qiziqarli hayot kechirishingiz mumkin. O'zingizni dunyoning qolgan qismidan o'chirishingiz shart emas.
4. Kamtar bo'ling. Siz sayyoradagi eng iste'dodli va o'ziga xos odam bo'lishingiz mumkin, ammo kamtarlik nimaligini bilmasangiz, yaxshi xarakterga ega emassiz. Ikkala oyog'ingizni erga qo'ying. Katta ego hech kimga yoqmaydi.

4-usulning 2-usuli: Boshqalarga g'amxo'rlik qilish

1. Boshqalarni sevishni o'rganing. Ko'p odamlar boshqalarni kechira olmasliklari va nafrat va g'azabga duchor bo'lganliklari sababli yomon shaxslarni rivojlantiradilar. Hamma uchun sevgi yig'ishga harakat qiling.
2. Savol bering. Agar siz boshqalarga qiziqsangiz, ularga yaxshiroq g'amxo'rlik qilishingiz mumkin va bu sizni o'zingiz uchun yanada qiziqarli odamga aylantiradi. Boshqalarni nimaga qiziq va muhim qilishini bilib oling. Siz ko'p narsalarni o'rganasiz va natijada boshqalar sizni qadrlashadi.
3. Haqiqatni aytmoq. Atrofingizdagi odamlarga xiyonat qilmang. Agar ularga sodiq bo'lsangiz, yaqinlaringiz sizni ko'proq qadrlashadi. Sevgan insonlaringizni qalin va ingichka qilib qo'llab-quvvatlang. Agar siz boshqa odamga sodiq qolsangiz, munosabatlaringizda qiyin paytlarni boshdan kechirishingiz mumkin.
4. Qo'llab-quvvatlash va yordam taklif qiling. Hamma narsani yaxshiroq bilaman deb yurmang, aksincha, kerak bo'lsa odamlarga yordam qo'lini cho'zing. Bu oddiy narsa bo'lishi mumkin, masalan, do'stiga ko'chib o'tishga yordam berish yoki undan ham murakkabroq, masalan, kimnidir hayotda boshqarish. O'zingizdagi tushunchalarni o'rtoqlashing, lekin boshqalarga ularni singdirishga urinmang. Boshqalarning tanlovi va fikrlarini hurmat qiling.

4-dan 3-usul: O'zingizga bo'lgan ishonchni rivojlantirish

1. O'zingiz va boshqalar haqida ham ijobiy o'ylang. Biz aytgan so'zlar va harakatlarimiz asosida bizda bo'lgan fikrlar yotadi. O'zingiz haqida yaxshi o'ylash sizga ishonch va o'z qadr-qimmatingizni beradi: har qanday yaxshi shaxsiyatning asosi. O'zingizning fikrlaringizdan xabardor bo'lgach, ularga ijobiy burilish berish osonroq bo'ladi.
2. Haqiqiy tabiatingizni ko'rsating. Har kuni shaxsiyatimizni namoyon etish uchun imkoniyatlar mavjud. Buni ham qiling! Boshqalarning orqasida yashirinishga urinmang. Yaxshi shaxs sizning boshqalar kabi bo'lganingizni anglatmaydi. Masalan, agar siz guruh bilan yoki biron bir odam bilan suhbatlashayotgan bo'lsangiz, aytilganlarning hammasiga doimo rozi bo'lmang. O'z fikringizni bildiring va o'z hikoyangizni hurmat bilan va sadoqatli tarzda aytib bering.
   • Har doim o'zingiz kabi harakat qiling. Odamlar o'zlarini boshqalarga jalb qilishadi. Agar siz o'zingizni boshqacha qilib ko'rsatsangiz, boshqalar ko'radi.
3. Shaxsiyatingizning yaxshi tomonlariga e'tiboringizni qarating. Shaxsiyatingizni yaxshilashga muhtoj bo'lgan narsalarga e'tiboringizni qaratish oson. Bunga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling. Shaxsiyatingizning boshqalarga yoqadigan qismlariga e'tibor bering va ularni namoyish qilishga harakat qiling.
4. Shaxsiyatingizning hali yoqmagan qismlari ustida ishlang. O'zingiz haqingizda juda ko'p gapirayotganingizni yoki tezda sabrsizlanib qolganingizni sezishingiz mumkin. Bu narsalarni tan olish juda muhim, lekin ular uchun o'zingizni yomon ko'rmaslik kerak. O'zingizni tutishingizga e'tibor bering. Keyingi safar sabrsizlanayotganingizda, yana urinib ko'ring va vaziyatga boshqacha munosabatda bo'ling.

4 ning 4-usuli: qiziqishlaringizni rivojlantiring

1. O'zingizning kimligingizni bilib oling. Ichkariga chuqur qarab, kim ekanligingizni o'ylab ko'ring. Bu eng qiyin ishlardan biri, ammo bu ham juda muhimdir. O'zingizni tutishingiz va aslida kimligingiz o'rtasidagi farqni aniqlashga harakat qiling.
2. Siz uchun muhim bo'lgan narsa haqida o'ylab ko'ring. Shuni yodda tutingki, agar kim ekanligingizga amin bo'lmasangiz, siz uchun muhim bo'lgan narsani aniqlash ancha mushkulroq. Boshqalar siz uchun muhim deb aytadigan narsalarni tanlamang. Sizning ehtiroslaringiz nima ekanligini bilib oling.
   • Balki siz doim futbol o'ynagan bo'lishingiz mumkin, chunki otangiz buni juda yaxshi ko'radi. Yoki siz ma'lum bir siyosiy partiyani qo'llab-quvvatlaysiz, chunki do'stlaringiz ham buni qo'llab-quvvatlaydilar. Bu haqda haqiqatan nima deb o'ylayotganingizni bilib oling.
3. Sevimli mashg'ulotlarni toping. Sevimli mashg'ulotlar sizning shaxsiyatingizning muhim qismidir. Siz klişe emas, chuqurlikka ega odam bo'lishni xohlaysiz. O'zingizni yoqtirgan narsalar bilan shug'ullaning. Siz bunga qodir bo'lishingiz shart emas - bu sizning ehtirosingiz ekan.
4. O'zingizning fikringiz bor. O'zingizning fikringizga ega bo'lish yaxshi shaxsning muhim qismidir. Siz "ha" odam bo'lishni xohlamaysiz. Albatta siz doimo o'z fikringizga egasiz, ammo ko'p odamlar mojaro kelib chiqmasligi uchun uni bostirishadi. Siz o'z fikringizni bezovta qiladigan tarzda aytishingiz shart emas; yaxshi ma'lumotga ega bo'ling va fikringizni o'zgartirishga tayyor bo'ling. Boshqalarning fikrlarini so'rashdan qo'rqing va o'z fikringizni boshqalar bilan baham ko'ring.
5. Siz uchun muhim bo'lgan narsalarni qiling.Agar sizga buni qilish yoqsa, u gitara chalish, gazeta o'qish yoki samolyotda uchish bo'lsin, vaqtingizni sarflashga arziydi. Buni o'zingiz uchun qiling, chunki siz gitara chalishingizni boshqalar yaxshi ko'radi deb o'ylaysiz.

Maslahatlar

• Tabassum qiling va quvnoq bo'ling. Odamlar tabassumli yuzlarni yaxshi ko'radilar. Siz har doim jiddiy bo'lishingiz shart emas.
• Agar siz yaxshi shaxs bilan tug'ilgan bo'lsangiz, bu tasodif, ammo agar siz yaxshi shaxs bilan o'lib qolsangiz, bu yutuqdir.
• Agar buni yaxshiroq deb bilsangiz va undan zavqlansangiz, o'zgartiring.
• Rohatlaning. Agar siz yoqimli bo'lish uchun juda ko'p kuch sarflasangiz, bu ikkiyuzlamachilik sifatida ko'rilishi mumkin.
• Har doim yomonning o'rniga boshqalarning yaxshi tomonlarini qidiring.
• O'zingizning zavqingiz uchun boshqalarga zarar yetkazmang.
• Saxiy odam bo'ling va o'zingizni amaliy tuting.
• Faqat boshqalarni hayratda qoldirish uchun qilmang. Bu hech qachon yaxshi narsa emas va ko'pincha muammolarni keltirib chiqaradi.
• Yordamga muhtojlarga yordam bering. Ular buni doimo eslashadi.
• Yangi narsalarni sinab ko'rishda davom eting, chunki shunda siz shaxsingizni rivojlantirasiz. Shuningdek, yangi tajribalar yangi sevimli mashg'ulotlariga olib kelishi mumkin, bu sizni ko'proq tajriba orttirganingiz sayin sizni yanada yaxshi odamga aylantirishi mumkin.