Sochingiz uchun tabiiy oqsil niqobini yarating

Muallif: Christy White
Yaratilish Sanasi: 11 Mayl 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Sochingiz uchun tabiiy oqsil niqobini yarating - Maslahatlar
Sochingiz uchun tabiiy oqsil niqobini yarating - Maslahatlar

Tarkib

Soch oqsillardan iborat, shuning uchun quruq, shikastlangan va mo'rt bo'lsa, bu ko'pincha oqsil etishmasligidan kelib chiqadi. Proteinga boy ovqatlarni iste'mol qilish sochlarning sog'lom o'sishini rag'batlantirishga yordam beradi, ammo natijalarga tezroq erishishingiz mumkin. Sochingiz uchun oqsilli niqobdan foydalanish sochingizni oziqlantirib, namlantirishga yordam beradi, shunda u yanada sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi. Eng yaxshisi, siz uyda allaqachon mavjud bo'lgan tabiiy ingredientlar bilan oqsilli sochlar uchun niqob tayyorlashingiz mumkin. Tuxum va yogurt yoki avakado va mayonez bilan oddiy niqob albatta yordam beradi, ammo siz uni jelatinli niqob yoki banan, asal va kokos moyi bilan niqob bilan yanada murakkablashtirasiz. Barchaga mag'rurlik bilan ko'rsatishni xohlagan kuchli, yumshoq sochlarni olish uchun oyiga bir yoki ikki marta ushbu maskalardan birini foydalaning.

Tarkibi

Tuxum va yogurt bilan sochlar uchun niqob

  • 1 tuxum sarig'i
  • 6 osh qoshiq (100 ml) oddiy yogurt

Avakado va mayonez bilan sochlar uchun niqob

  • 1 ta pishgan avakado, tozalangan va chuqurga solingan
  • 2 osh qoshiq (30 ml) mayonez

Jelatinli sochlar uchun niqob

  • 1 osh qoshiq (10 gramm) jelatin kukuni
  • 180 ml suv
  • 1 choy qoshiq (5 ml) olma sirkasi
  • 1 choy qoshiq (5 ml) asal

Banan, asal va kokos moyi bilan sochlar uchun niqob

  • 3 ta pishgan banan
  • 2 osh qoshiq (30 ml) xom asal
  • 1 osh qoshiq (15 ml) kokos moyi

Qadam bosish

4-usulning 1-usuli: Tuxum va yogurtdan sochlar uchun niqob tayyorlang

  1. Tuxum sarig'i va yogurtni aralashtiring. Kichik idishda 1 ta tuxum sarig'ini urting. Keyin 6 osh qoshiq oddiy yogurt qo'shing va qoshiq yordamida barcha ingredientlarni aralashtiring.
    • Tuxum sarig'i tarkibida oqsillar va yog'lar ko'p, shuning uchun quruq va mo'rt sochlarni mustahkamlash va namlantirishga yordam beradi.
    • Yogurt tarkibiga oqsildan tashqari sut kislotasi ham kiradi, bu esa sochni parvarish qilish vositalaridagi axloqsizlik va qoldiqlarni tozalashga va sochlaringizni namlashga yordam beradi.
  2. Niqobni sochlaringizga surting va uni qoldiring. Tuxum sarig'i va yogurtni aralashtirgandan so'ng, aralashmani sochlaringizga tekislang, asosan sizning uchlaringizga e'tibor bering. Ingredientlarni namlashi uchun niqobni sochlaringizda taxminan 20 daqiqa ushlab turing.
    • Niqob sochlaringizda bo'lganida dush kepkasini kiysangiz yaxshi bo'ladi. Niqob shu tarzda qiziydi, shunda oqsillar sochlaringizga bemalol kirib boradi.
  3. Niqobni sochlaringizdan yuving va odatdagidek yuving. 20 daqiqadan so'ng sochlaringizni niqobini oddiy suv bilan yuving. Sochingizdagi niqobning barcha qoldiqlarini yuvishdan ehtiyot bo'ling. Sochingizni odatdagidek yuvish uchun odatdagi shampun va konditsioneringizdan foydalaning.
    • Sochingizdagi niqobni yuvish uchun sovuq suvdan foydalaning. Agar iliq suvdan foydalansangiz, tuxum sarig'ini qaynatish mumkin. Bu niqobni sochingizdan yuvishni qiyinlashtirishi mumkin.

4 ning 2-usuli: Avakado va mayonez sochlari uchun niqob tayyorlang

  1. Avakado pyuresi. Avakadoni tozalang va toshlang va uni kichkina idishga soling. Uni vilkalar bilan pyure qiling. Yumshoq va qaymoqli aralashmani olmaguncha davom eting.
    • Avakado sochlarni namlash va tiklashga yordam beradi.
  2. Mayonez qo'shing. Avakadoni maydalagandan so'ng idishga 2 osh qoshiq (30 ml) mayonez qo'shing. Mayonezni silliq qalin xamirga ega bo'lguncha avakado bilan aralashtiring.
    • Mayonez tarkibida sochlaringizni kuchli qiladigan oqsillar, sochlaringizni namlaydigan yog'lar va sochlaringizni porlashi uchun sirka mavjud.
  3. Sochingizni niqob bilan yoping va namlang. Qalin pastani sochlaringizga qo'llaringiz bilan yumshoq qilib qo'llang va barmoqlaringiz bilan sochlaringizga niqobni massaj qiling. Niqobdan maksimal foyda olish uchun uni yarim soatga qoldiring.
    • Niqobning sochlaringizni to'liq yopib qo'yishiga ishonch hosil qilish uchun sochlaringizni tarash uchun keng tishli taroqdan foydalaning.
  4. Sochingizdagi niqobni suv bilan yuvib tashlang. Niqobni yarim soat davomida namlashiga ruxsat berganingizdan so'ng, sochlaringizni musluktan yoki dushdan toza suv bilan yuving. Keyin sog'lom va namlangan sochlarni olish uchun odatdagi shampun va konditsioneringizdan foydalaning.

4-dan 3-usul: Jelatinli sochlar uchun niqob tayyorlang

  1. Suv va jelatin kukunini bir yirtqichlardan aralashtiring. Kichik bir yirtqichlardan 180 ml suv quying. 1 osh qoshiq (10 gramm) jelatin kukunini suvga muloyimlik bilan seping. Shu bilan birga, shish paydo bo'lishining oldini olish uchun ko'pirtirish bilan aralashtiring.
    • Jelatinning tarkibiga keratin kiradi, u oqsil bo'lib, sochni kuchliroq qilish uchun uni biriktiradi.
    • Agar sochingiz qo'shimcha namlikka muhtoj bo'lsa, suv o'rniga kokos sutidan foydalanishingiz mumkin.
    • Bundan tashqari, suv o'rniga yalpizli choy, bibariya choyi yoki qichitqi choydan foydalanishingiz mumkin. Ushbu choylar sochlaringizni yanada yorqinroq qiladi.
  2. Aralashmani bug 'chiqguncha qizdiring. Suv va jelatin kukuni aralashmasi bilan idishni pechka ustiga qo'ying va uni o'rta issiganda qizdiring. Aralashmani bug 'yirtqichlardan chiqmaguncha qizdiring. Bu taxminan 5 dan 8 minutgacha davom etishi kerak.
    • Jelatin idishning pastki qismiga yopishmasligi uchun aralashmani isitish vaqtida muntazam ravishda aralashtiring.
  3. Idishni olovdan olib tashlang va boshqa ingredientlarni qo'shing. Aralash bug'langanda, idishni olovdan oling va aralashmani 5 daqiqa davomida sovuting. Keyin 1 choy qoshiq (5 ml) olma sirkasi va 1 choy qoshiq (5 ml) asal qo'shing. Barcha ingredientlar yaxshilab aralashtirilguncha aralashmani aralashtiring.
    • Aralash hali ham iliq bo'lishi kerak, ammo u qadar issiq emaski, boshqa ingredientlarni qo'shganda teginish yoqimsiz bo'ladi.
    • Sirka va asaldan tashqari 1 dan 2 osh qoshiqgacha (50 dan 100 grammgacha) toza banan yoki avakado va 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi, hindiston yong'og'i yog'i, bodom yog'i yoki argan yog'i kabi yog'ni qo'shib, yanada namlashingiz mumkin. sochlar.
  4. Niqobni nam sochlarga surting va uni qoldiring. Aralash hali ham iliq bo'lsa, uni ho'l qo'llaringiz bilan toza, ho'l sochlarga ildizlardan oxirigacha qo'llang. Sochingiz to'liq yopilganda, niqobni 10 dan 30 minutgacha qoldiring.
    • Niqobni sochlaringizga ho'llashiga qancha vaqt qolsangiz, shuncha yaxshi natija bo'ladi.
    • Agar siz niqobni sochlaringizda 10 daqiqadan ko'proq qoldirishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, niqobni quritib yubormaslik uchun dush qopqog'ini kiyib oling yoki boshingizga o'rab qo'ying.
  5. Niqobni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Vaqt tugashi bilan sochingizni niqobini iliq suv bilan yuvib tashlang. Keyin yaxshi konditsionerdan foydalaning va sochlaringizni quriting.
    • Natijalarni ko'rish uchun odatda niqobni oyiga bir marta ishlatish kifoya. Haftada bir martadan ko'proq foydalanmang.

4 ning 4-usuli: Banan, asal va kokos moyi bilan sochlar uchun niqob tayyorlang

  1. Bananlarni pyuresi. Siz niqobni blenderga solib aralashtirasiz, ammo bu bananni muddatidan oldin ezishga yordam beradi. 3 ta pishgan bananni tozalang va ularni kichkina idishga soling. Meva ezib tashlash uchun vilkadan foydalaning, shunda siz silliq, qalin xamir olasiz.
    • Agar sizda juda kuchli aralashtirgich bo'lsa, ushbu qadamni o'tkazib yuborishingiz mumkin.
  2. Banan, asal va kokos moyini aralashtirgichga aralashtiring. Bananni ezgandan so'ng, qalin xamirni blender kosasiga soling. 2 osh qoshiq (30 ml) xom asal va 1 osh qoshiq (15 ml) kokos moyi qo'shing va aralashmani qalin va qaymoqli bo'lguncha maydalang. Bunga taxminan 15 dan 30 soniya o'tishi kerak.
    • Agar niqobni to'g'ri aralashtirish uchun aralashtirgichingiz chindan ham bir oz suvga ehtiyoj sezsa, unga 1-2 osh qoshiq (15 dan 30 ml gacha) suv qo'shing.
  3. Niqobni sochlaringizga surting va uni qoldiring. Niqobni aralashtirgandan so'ng, sochlaringizni to'liq yopish uchun sochlar bo'limiga qo'llang. Uni boshingizga ham massaj qiling va dush idishini yoping yoki boshingizga plastik o'ramoqni o'rab qo'ying. Niqobni yarim soatga qoldiring.
  4. Sochingizdagi niqobni suv bilan yuvib tashlang. Vaqt tugashi bilan niqobni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Keyin odatdagi konditsioneringizni ishlating va sochlaringizni tarashingiz yoki tarashingiz uchun sochlaringizni havoda quritishga imkon berishdan oldin sochlar.

Maslahatlar

  • Ushbu niqoblarni har ikki haftada yoki oyda bir marta qo'llang.
  • Niqoblarni oyiga tez-tez sochlaringizga surmang. Agar shunday qilsangiz, uni unga ko'ndirasiz.
  • Niqobni barcha sochlaringizga surting. Ko'pincha siz tomonlarni va orqani unutasiz.
  • Eng yaxshi natijalarga erishish uchun niqobni soch ildizlariga massaj qiling.
  • Jarayon oldidan va keyin sochlaringizga oz miqdordagi yog'ni surtish quruq sochlarga foyda keltirishi mumkin.

Zaruriyatlar

Tuxum va yogurt bilan sochlar uchun niqob tayyorlang

  • Kichik piyola
  • Qoshiq
  • Shampun
  • Konditsioner

Avakado va mayonez sochlaridan niqob tayyorlang

  • Kichik piyola
  • Vilka
  • Shampun
  • Konditsioner

Jelatinli sochlar uchun niqob tayyorlash

  • Kichik yirtqichlardan
  • Ko'pirtirish
  • Konditsioner

Banan, asal va kokos moyi bilan sochlar uchun niqob tayyorlang

  • Kichik piyola
  • Vilka
  • Blender
  • Dush uchun idish
  • Konditsioner
  • Sochni tarash uchun taroq yoki cho'tka