Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: Og'riqli tilni uy sharoitida davolash
• 2-qismning 2-qismi: Tashxis qo'yish va dori-darmonlarni qabul qilish

Agar sizda til og'rig'i bo'lsa, sizda og'riq, yonish hissi yoki quruq til kabi alomatlar bo'lishi mumkin. Tilning og'rig'i turli sabablarga ega bo'lishi mumkin, masalan, qo'ziqorin infektsiyasi, og'iz yarasi va til kuyishi kabi infektsiyalar, shuningdek glossodiniya yoki og'iz kuyishi. Tilingiz tishlaganingiz yoki kuyganingiz uchun ham og'ritishi mumkin. Ba'zi hollarda tilning og'rig'i sababi noma'lum. Sizning alomatlaringiz va mumkin bo'lgan tibbiy tashxisga qarab, og'riqli tilni tinchlantirish va unga olib keladigan noqulaylikni bartaraf etish uchun turli xil davolash usullari mavjud.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: Og'riqli tilni uy sharoitida davolash

1. Agar tishlagan bo'lsangiz, tilingizni salqin suv bilan yuving. Agar siz tilingizni tishlagan bo'lsangiz, uni salqin suv bilan yuvib tashlang. Bu sizning tilingizdagi barcha axloqsizlik, oziq-ovqat zarralarini, qon va boshqa chiqindilarni olib tashlashga imkon beradi va infektsiyani oldini olishga yordam beradi.
   • Agar siz butun tilingizni tishlagan bo'lsangiz, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling.
   • Tilingizni salqin suv bilan yuvib bo'lgach, shish va og'riqni yumshatish uchun ozgina muzni emizishingiz mumkin.
2. Muz kubikidagi suv toshqini yoki suv popasi. Agar tilingiz og'rib qolsa va / yoki tilingizda yonish hissi bo'lsa, muz kubini yoki suvli suvni chaynang. Sovuq og'riqni susaytiradi va shishishni kamaytiradi. Bundan tashqari, bu sizning tilingizni yanada yoqimli his qiladi.
   • Muz kubini chaynash, ayniqsa tilingizni tishlab yoki kuydirgan bo'lsangiz, tinchlantiradi.
   • Erituvchi suyuqlik sizni hidratadi va tilingizni qurib qolishdan saqlaydi. Suvsizlanish natijasida kuygan til yoki tishlangan tish yanada ko'proq zarar etkazishi mumkin.
3. Og'izni sho'r yuvish vositasidan foydalaning. Tuzli eritma bilan iliq chayish tilingizni tozalaydi va boshdan kechirayotgan og'riqni yumshata oladi. Og'riq va bezovtalik yo'qolgunga qadar har bir necha soatda og'zingizni yuvishingiz mumkin.
   • Bir stakan iliq suvga bir osh qoshiq tuz soling va tuzni eritish uchun aralashtiring. Tilning og'riqli qismiga e'tibor qaratib, ozgina miqdorda mahsulotni og'zingiz atrofida 30 soniya davomida suring. Ishingiz tugagach, suvni tupuring.
4. Tilni og'ritishi mumkin bo'lgan ovqatlardan saqlaning. Agar tilingizda og'riq bo'lsa, achchiq yoki kislotali ovqatlar kabi og'riqni kuchaytirishi mumkin bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilmaslik yaxshi. Tamaki ham ishlatmang. Siz bu bilan davolanish jarayonini tezlashtirmaysiz, ammo bu sizga o'zingizni yanada qulay his qilishi mumkin.
   • Ovqatlanayotganda tilingizni og'ritmaydigan yumshoq, tinchlantiruvchi va hattoki sovutadigan ovqatlardan foydalaning, masalan smoothies, bo'tqa va banan kabi yumshoq mevalar. Yogurt va muzqaymoq ham yaxshi variant, chunki ular sovutish va tinchlantirish ta'siriga ega.
   • Pomidor, apelsin sharbati, gazlangan ichimliklar va qahva kabi kislotali ovqatlar va ichimliklar og'riqni kuchaytirishi mumkin. Shuningdek, dolchin va yalpizni yemang, chunki ular sizni yanada bezovta qilishi mumkin.
   • Nozik tishlar uchun maxsus ishlab chiqarilgan tish pastasini yoki yalpizsiz va dolchinsiz narsalarni sinab ko'ring.
   • Sigaret chekmang yoki tamaki chaynamang, chunki bu sizni yanada noqulay his qilishi mumkin.
5. Ko'proq suyuqlik iching. Kun bo'yi namlanib turishingizga ishonch hosil qiling. Bu nafaqat quruq og'iz tuyg'usini kamaytirishga yordam beradi, balki shifo jarayonini tezlashtirishi mumkin.
   • Og'zingizni namlash uchun ko'p miqdorda sovuq suv yoki sharbatlar iching.
   • Qahva va choy kabi issiq ichimliklardan voz kechishga harakat qiling, shunda ular tilingizda yonayotgan yoki og'riqli hislarni kuchaytirmaydi.
   • Kofein va spirtli ichimliklardan saqlaning, chunki bu moddalar tilingizni bezovta qilishi mumkin.

2-qismning 2-qismi: Tashxis qo'yish va dori-darmonlarni qabul qilish

1. Doktoringizga boring. Agar sizda til og'rig'i bo'lsa va uy sharoitida davolanish yordam bermasa, shifokoringizga murojaat qiling. U og'riqni keltirib chiqaradigan narsani va siz uchun to'g'ri davolanishni aniqlaydi.
   • Tilning og'rig'i ko'plab sabablarga ega bo'lishi mumkin, jumladan qo'ziqorin infektsiyasi, og'izda virusli yoki bakterial infeksiya, ba'zi bir ozuqa moddalarining etishmasligi, yomon joylashtirilgan protezlar, tishlarni tishlash, tilingizni tez-tez yuvish, allergiya, stress yoki tashvish. Tilning og'rig'i tilni kuyishidan ham kelib chiqishi mumkin.
   • Agar tibbiy holatingiz bo'lsa, tilingizda yoki og'zingizda jismoniy o'zgarishlarni sezmaysiz. Shuningdek, siz tirnash xususiyati yoki yuqumli kasallik belgilarini ko'rishingiz mumkin, masalan, dumg'aza, bo'rtmalar, saraton jarohatlari yoki kuyish paytida tilingizni qoplaydigan oq kon.
2. Tashxis qo'yish uchun testdan o'ting. Agar sizda til og'rib qolsa yoki tilni kuyish alomatlari bo'lsa, shifokor og'riq sababini aniqlash uchun testlarni talab qilishi mumkin. Sinovlar ko'pincha og'riqli tilning sababini aniqlay olmaydi, ammo bu sizning shifokoringizga eng yaxshi davolash rejasini ishlab chiqishda yordam beradi.
   • Shifokoringiz og'riqli tilingizning sababini aniqlash uchun bir nechta diagnostik testlarni o'tkazishi mumkin. Bunga qon testlari, og'iz kulturalari, biopsiya, allergiya testlari va oshqozon kislotasi testlari kiradi. Shifokoringiz sizga psixologik so'rovnoma berib, sizning og'ritgan tilingiz tashvish, ruhiy tushkunlik yoki stress tufayli paydo bo'lishini istisno qiladi.
   • Shifokor, shuningdek, ba'zi bir dori-darmonlarni og'riqli tilingizning sababi sifatida chiqarib tashlash uchun ularni to'xtatishni buyurishi mumkin.
3. Tilning og'rig'i uchun dori oling. Tadqiqotlar ko'rsatgan narsalarga qarab, shifokor sizning og'riqli tilingizni keltirib chiqaradigan holatni davolash uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Agar testlar sababini topa olmasa, shifokor og'riq va noqulaylikni engillashtiradigan dori-darmonlarni yoki uy sharoitida davolanishni ham buyurishi mumkin.
   • Ko'pincha til og'rig'i uchun buyuriladigan uchta dori amitriptilin, amisulprid va olanzapindir. Ushbu dorilar gamma-aminobutirik kislota ta'sirini bloklaydi, bu sizning tilingizda og'riq yoki yonish hissi keltirib chiqaradigan aminokislota.
   • Shifokor, shuningdek, og'riqli tilni bezovta qilish uchun retseptsiz yozilgan og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilishni maslahat berishi mumkin, ayniqsa uxlashda qiynalayotgan bo'lsangiz. Reçetesiz og'riq qoldiruvchi vositalar orasida asetaminofen, ibuprofen va aspirin mavjud.
   • Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish bo'yicha shifokor ko'rsatmalariga rioya qiling yoki paketdagi ko'rsatmalarga rioya qiling.
4. Tomoqdagi pastil yoki purkagichlardan foydalaning. Yumshoq og'riq qoldiruvchi vositani o'z ichiga olgan tomoq pufakchalari yoki buzadigan amallar tilni og'ritishiga yordam beradi. Siz tomoqdan pastil va spreylarni barcha dorixonalardan yoki ularning veb-do'konlaridan sotib olishingiz mumkin.
   • Tomoqdagi pufakchalar yoki spreylarni har ikki-uch soatda yoki paket ko'rsatmalariga yoki shifokor ko'rsatmalariga muvofiq foydalaning.
   • Tomoq po'stlog'ida u butunlay erigunicha tishlashni davom ettiring. Uni chaynashga yoki pastilni butunlay yutishga urinmang. Bu sizning tomog'ingizni uyg'otishi mumkin, bu sizning yutishingizni qiyinlashtiradi.
5. Tilingizni yumshatish uchun kapsaitsin kremini qo'llang. Kapsaitsin kremi og'riqni engillashtiradigan mahalliy og'riq qoldiruvchi vositadir. Siz kapsaitsin kremini kuniga uch-to'rt marta tilingizga surishingiz mumkin.
   • Krem dastlab tilingizdagi og'riqni kuchaytiradi, ammo og'riq tezda susayadi.
   • Shuni bilingki, kapsaitsin kremini uzoq muddat ishlatish til to'qimasidagi tolalarga zarar etkazishi mumkin, bu esa doimiy karaxtlikka olib keladi.
6. Antiseptik yuvish vositasidan foydalaning. Tilingizdagi yoki og'zingizdagi yuqumli kasalliklarni davolash uchun benzindamin yoki xlorheksidin kabi antiseptik yuvish vositasidan foydalaning. Ushbu og'zaki yuvish vositalari ham tilingizdagi og'riqni va shishishni kamaytirishi mumkin.
   • Benzydamine prostaglandinlarni blokirovka qilish orqali og'riqni engillashtiradi. Prostaglandinlar - bu yallig'lanish paytida og'riq paydo bo'lganda ishlab chiqariladigan kimyoviy moddalar.
   • 15 ml benzidaminni stakanga to'kib tashlang va keyin 15-20 soniya davomida og'zingizga suring. Keyin tupuring.