Tarkib

• Qadam bosish
• 4-usulning 1-usuli: Yuragingiz kattalashganligini aniqlang
• 4-uslubning 2-usuli: turmush tarzingizni o'zgartiring
• 4-dan 3-usul: Boshqa protseduralar va operatsiyalarni ko'rib chiqing
• 4-dan 4-usul: Dori vositalari bilan davolang

Sizning yuragingiz odatdagidan kattaroq bo'lganda sizda kardiomegali yoki yurak kengayishi deb ham ataladigan yurak kattalashgan. Kattalashgan yurak - bu o'z-o'zidan kasallik emas, balki boshqa har xil kasalliklar va holatlar natijasida kelib chiqadigan alomatdir. Agar siz yurakni kattalashgan deb hisoblasangiz, kengaytirilgan yurakni qanday aniqlash va davolashni bilish uchun bir necha oddiy amallarni bajaring.

Qadam bosish

4-usulning 1-usuli: Yuragingiz kattalashganligini aniqlang

1. Buning sabablarini bilib oling. Yurakning kengayishiga olib keladigan ko'plab holatlar mavjud. Bularga yurak klapanlari va yurak mushaklari kasalliklari, yurak aritmi, yurak mushaklarining zaiflashishi, yurak atrofidagi suyuqlik, yuqori qon bosimi va o'pka gipertenziyasi kiradi. Agar sizda qalqonsimon bez kasalligi yoki surunkali anemiya bo'lsa, siz kengaygan yurakni rivojlantira olasiz. Yana bir sabab - bu yurakda juda ko'p miqdordagi temir yoki g'ayritabiiy oqsillarning to'planishi.
   • Boshqa holatlar ham yurakning kengayishi bilan bog'liq. Yurakning kattalashishi homiladorlik, semirish, ozuqa moddalarining etishmasligi, stressli hodisalar, ba'zi yuqumli kasalliklar, giyohvand moddalar va spirtli ichimliklar kabi ba'zi toksinlarni iste'mol qilish va ba'zi dorilarni qo'llash natijasida yuzaga kelishi mumkin.
2. Xavf omillarini biling. Ba'zi odamlar yurakni kattalashtirish xavfi yuqori. Agar sizda qon bosimi ko'tarilsa, qon tomirlari yopilib qolsa, konjenital yurak nuqsoni yoki yurak qopqog'i kasalligi bo'lsa yoki yurak xurujiga duch kelsangiz. Ko'proq oila a'zolarining yuragi kengaygan bo'lsa, siz ham xavf ostida qolasiz, chunki bu irsiy bo'lishi mumkin bo'lgan holat.
   • Agar sizning qon bosimingiz 140/90 dan yuqori bo'lsa, bu yurakning kengayishi uchun xavf omili sifatida qaraladigan darajada yuqori.
3. Qanday alomatlar borligini bilib oling. Yurakning kattalashishi o'z-o'zidan kasallik emasligiga qaramay, ba'zi bir yurak belgilari kattalashgan odamlarga duchor bo'ladigan alomatlar mavjud. Yurakning notekis urishi, nafas qisilishi, bosh aylanishi va yo'tal - bu yurakni kattalashtirishning ba'zi belgilaridir. Yurak kengayishining sababi nima ekanligiga qarab alomatlar har xil bo'lishi mumkin.
   • Ko'krak qafasi og'rig'i, nafas qisilishi va hushidan ketish holatlarini sezsangiz darhol shifokoringizga murojaat qiling.
4. Asoratlarni tushuning. Agar yurak kengaygan bo'lsa, bir nechta asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Qon pıhtıları tezroq rivojlanishi mumkin va siz yurak xurujini tezroq olishingiz mumkin. Sizda qon aylanishining ishqalanishi natijasida paydo bo'ladigan doimiy yurak shovqinlari bo'lishi mumkin. Bunday holda, yurak ritmi buziladi. Agar siz shikoyatlar haqida hech narsa qilmasangiz, siz ham to'satdan yurak kengayishidan o'lishingiz mumkin.
   • Agar chap qorinchangiz kattalashgan bo'lsa, yurak etishmovchiligi xavfi ortadi. Bu kardiomegaliyaning jiddiy kasalligi deb hisoblanadi.
5. Kattalashgan yurakka tashxis qo'ying. Shifokoringiz yurak kengayishini bir necha usul bilan aniqlay oladi. Birinchi qadam, odatda, rentgen nurlari, bu erda sizning shifokoringiz yuragingizning hajmini ko'rib chiqadi. Shuningdek, u rentgenografiyada yurak kengayishi borligini aniq ko'rsatmasa, u ultratovush yoki yurak plyonkasini (EKG) o'tkazishi mumkin. Bundan tashqari, shifokor sizga jismoniy mashqlar testini o'tkazishi va KT yoki MRI tekshiruvidan o'tishi mumkin.
   • Shundan keyin shifokor sizning yurak kengayishining asosiy sababini aniqlash uchun testlarni o'tkazadi. Shu tarzda eng yaxshi davolash usulini topish mumkin.

4-uslubning 2-usuli: turmush tarzingizni o'zgartiring

1. Turli xil ovqatlaning. Kattalashgan yurakning yon ta'sirini kamaytirish va uning asosiy sabablari bilan kurashishda yordam beradigan eng muhim usullardan biri bu sizning dietangizdir. To'yingan yog ', natriy va xolesterol miqdori kam bo'lgan taomlarni iste'mol qiling. Shuningdek, ko'proq meva, sabzavot, yog'siz go'sht va sog'lom oqsillarni iste'mol qiling.
   • Shuningdek, har kuni 250 ml hajmdagi 6-8 stakan suv ichganingizga ishonch hosil qiling.
   • Xolesterin va natriy miqdorini pasaytirish va qon bosimini pasaytirish uchun ko'proq baliq, yashil bargli sabzavotlar, mevalar va loviya iste'mol qilishga harakat qiling.
   • Shuningdek, shifokoringizdan shaxsiy holatingizga eng mos keladigan parhez rejasini so'rashingiz mumkin.
2. Sport. Har kuni ko'proq jismoniy mashqlar qilishga harakat qiling. Sizda mavjud bo'lgan holatga qarab, shifokor turli xil sport turlari va mashqlarni tavsiya qilishi mumkin. Masalan, sizning yuragingiz haddan tashqari yuklanish uchun juda zaif bo'lsa, shifokor engil aerobik va engil yurak-qon tomir mashqlarini tavsiya qilishi mumkin. Keyin piyoda va suzishga borishingiz mumkin.
   • Agar siz kuchliroq bo'lsangiz yoki juda ozishga to'g'ri kelsa, u kardiojarrohlik mashg'ulotlarini va velosiped va yugurish kabi kuchliroq mashqlarni tavsiya qilishi mumkin.
   • Jismoniy mashqlar yoki jismoniy mashqlar qilishdan oldin har doim shifokoringizning maslahatiga murojaat qiling, ayniqsa yurak kasalligi bo'lsa.
   • To'g'ri ovqatlarni jismoniy mashqlar bilan birlashtirish sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradi, bu esa yurakning kengayishining asosiy sabablariga juda ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
3. Yomon odatlardan xalos bo'ling. Agar sizda yurak kattalashishi bo'lsa, ba'zi yomon odatlardan saqlanishingiz yoki undan butunlay xalos bo'lishingiz kerak. Chekishni darhol to'xtating, chunki bu sizning yurak va qon tomirlaringizga bosim o'tkazadi. Shuningdek, ko'p miqdordagi alkogol va kofeinli ichimliklarni ichmang, chunki ular tartibsiz yurak ritmini keltirib chiqaradi va yurak mushagini charchatadi.
   • Shuningdek, yurak tezligini tartibga solish va tanangizni har kuni to'liq tiklanishiga imkon berish uchun kamida 8 soat uxlashga harakat qiling.
4. Doimiy ravishda shifokoringizga murojaat qiling. Qayta tiklash jarayonida tez-tez shifokoringizga murojaat qilasiz. Shu tarzda, u sizning yuragingizning holatini diqqat bilan kuzatishi va sizning ahvolingiz yaxshilanganmi yoki yomonlashganmi, sizga xabar berishi mumkin.
   • Shifokor, shuningdek, davolanish natija beradimi yoki shikoyatlarni ko'rib chiqish uchun yanada qat'iy choralar ko'rish zarurligini sizga aytib bera oladi.

4-dan 3-usul: Boshqa protseduralar va operatsiyalarni ko'rib chiqing

1. Shikoyatlarni ko'rib chiqish uchun tibbiy asbobni joylashtirish variantlarini shifokor bilan muhokama qiling. Agar sizning yurak kattalashishi jiddiy yurak etishmovchiligiga yoki yurak ritmining sezilarli darajada buzilishiga olib keladigan bo'lsa, shifokor implantatsiya qilinadigan kardioverter defibrilator (ICD) ni tavsiya qilishi mumkin. ICD - bu gugurt qutisi kattaligidagi qurilma, agar kerak bo'lsa, unga elektr toki urib, yurak normal ritmini saqlab turishini ta'minlaydi.
   • Shifokor, shuningdek, yurak urishini doimiy ravishda ushlab turishga yordam beradigan yurak stimulyatorini tavsiya qilishi mumkin.
2. Yurak qopqog'i operatsiyasini ko'rib chiqing. Yurak qopqog'ining noto'g'ri ishlashi tufayli yurak kengaygan bo'lsa, shifokor yurak qopqog'ini almashtirish uchun jarrohlik amaliyotini taklif qilishi mumkin. Ushbu protsedura davomida jarroh toraygan yoki shikastlangan yurak qopqog'ini olib tashlaydi va uni boshqasiga almashtiradi.
   • Yangi yurak klapani vafot etgan donordan olinishi yoki sigir yoki cho'chqaning maxsus qayta ishlangan to'qimalaridan tayyorlanishi mumkin. Bundan tashqari, sun'iy qopqoqni olishingiz mumkin.
   • Sızdıran yurak qopqog'ini davolash yoki almashtirish uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin. Vana regürjitatsiyasi deb ham ataladigan bu holat yurakning kengayishiga yordam beradi. Bu erda qon yurak qopqog'i orqali oqadi.
3. Boshqa mumkin bo'lgan jarrohlik muolajalari haqida so'rang. Agar yuragingiz kattalashishi ta'sirlangan tomirlardan kelib chiqsa, yurakni davolash uchun koronar stentlar qo'yishingiz yoki ularni chetlab o'tishingiz kerak. Agar siz allaqachon yurakning kattalashishi tufayli yurak etishmovchiligiga duch kelgan bo'lsangiz, shifokor qo'llab-quvvatlovchi yurak yoki LVADni kiritish uchun operatsiyani taklif qilishi mumkin. Bu sizning zaif yuragingizni normal ravishda pompalamasına yordam beradigan mexanik nasos.
   • Qo'llab-quvvatlaydigan yurak yurak etishmovchiligini davolashning uzoq muddatli usuli bo'lishi mumkin va yurak transplantatsiyasini kutayotganda hayotni saqlab qolishi mumkin.
   • Yurak transplantatsiyasi yurak kengayishini davolash uchun so'nggi chora hisoblanadi. Ushbu protsedura faqat boshqa barcha variantlar ishlamagan taqdirda ko'rib chiqiladi. Yurak transplantatsiyasini amalga oshirish oson emas va siz yangi yurak uchun yillar kutishingizga to'g'ri keladi.

4-dan 4-usul: Dori vositalari bilan davolang

1. Anjiyotensin konvertatsiya qiluvchi ferment inhibitörleri yoki ACE inhibitörlerinden foydalaning. Agar sizda yurakning kengayishiga olib keladigan kasallik aniqlansa, shifokor siz uchun ACE inhibitörlerini buyurishi mumkin. Agar sizning yuragingizdagi zaif mushak bu holatga hissa qo'shgan bo'lsa, ACE inhibitörleri yuragingizni normal nasosga qaytishiga olib kelishi mumkin. Dori-darmon qon bosimini pasaytirishi ham mumkin.
   • Angiotensin retseptorlari blokerlari (ARB) muqobil ravishda ACE inhibitörlerine yaxshi bardosh bera olmaydigan bemorlarga buyuriladi.
2. Yurak to'qimalarida chandiqlarni diuretiklar bilan davolang. Agar sizda kardiyomiyopatiya tufayli yurak kengaygan bo'lsa (unchalik samarali bo'lmagan yurak mushagi), shifokor diuretiklarni buyurishi mumkin. Ushbu dori tanadagi suv va natriy miqdorini kamaytirishga yordam beradi va yurak mushaklaringizni ingichka qiladi.
   • Ushbu dori qon bosimini pasaytirishi mumkin.
3. Beta blokerlardan foydalaning. Agar yuqori qon bosimi yurak kengayishining asosiy alomatlaridan biri bo'lsa, shifokor beta blokerlarni buyurishi mumkin. Bu sizning umumiy sog'lig'ingizga bog'liq. Ushbu preparat qon bosimini barqaror qiladi, yurak ritmini yaxshilaydi va yurak urishini pasaytiradi.
   • Digoksin kabi boshqa dorilar ham yurakning nasos funktsiyasini yaxshilaydi. Bu yurak etishmovchiligi sababli kasalxonaga yotqizishni oldini olishga yordam beradi.
4. Doktoringizdan boshqa dorilar haqida so'rang. Yurak kengayishining sababiga qarab, shifokor sizning simptomlaringizni yo'qotish uchun boshqa dorilarni ham buyurishi mumkin. U qon quyqalar xavfi bor deb hisoblasa, u sizga antikoagulyantlarni buyurishi mumkin. Ushbu dorilar qon tomirlari va yurak xurujlarini keltirib chiqaradigan qon quyqalari xavfini kamaytiradi.
   • U shuningdek, antiaritmikani yoki yurak ritmini normal ushlab turadigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin.