Tarkib

• Qadam bosish
• 4 ning 1-usuli: O'zingizning eng yaxshi odamingiz bo'ling
• 4-usulning 2-usuli: Jismoniy jihatdan eng yaxshi bo'lish
• 4-dan 3-usul: Tana tiliga e'tiboringizni qarating
• 4 ning 4-usuli: suhbatlashish qobiliyatlari

Ochig'ini aytaylik - bu bilan hech qanday yo'l yo'q barchasi erkaklar sizni umidsiz sevib qolishlari. Biroq, ko'pgina erkaklar mukammal ayolni izlashda o'xshash talablarga ega. Shunday qilib, har qanday yigit sizga tushishi uchun juda ko'p fokuslar mavjud. Siz har bir erkakning boshini burish uchun aniq qadamlarni izlayapsizmi yoki aniq bir erkakning e'tiborini jalb qilmoqchimisiz? Sizning sabablaringiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, ushbu maslahatlar sizga katta yordam berishi mumkin. Ko'proq o'qing!

Qadam bosish

4 ning 1-usuli: O'zingizning eng yaxshi odamingiz bo'ling

1. Erkakni jalb qilishdan oldin o'zingizga bo'lgan ishonchni rivojlantirishingiz kerak. Agar siz o'zingizdan mamnun bo'lmasangiz, buni millar uzoqlikdan ko'rish mumkin. Erkaklarni hayotidagi bo'shliqni to'ldirish uchun umidvorlik bilan izlayotganlar emas, balki o'zlaridan zavq oladigan ayollarni ko'proq jalb qilishadi. Ishonchingizni oshirish uchun bir nechta maslahatlar:
   • O'zingizga qanchalik buyuk ekanligingizni ayting! O'zingizning eng yaxshi fazilatlaringiz va mahoratingizni eslang va sizni noyob qiladigan narsa bilan faxrlaning. O'zingizning kuchli tomonlaringizni shaxs sifatida yozishingiz mumkin bo'lgan jurnalni saqlang. O'zingizni erkaklar e'tiboriga loyiqdek his eting.
   • O'zingizning tashqi va tashqi go'zalligingizni unutmang. Barchamiz mukammallikdan yiroq bo'lsak-da, ko'chaga chiqishdan oldin ko'zguga qarash va eng yaxshi fazilatlaringni eslatish muhimdir. Bu sizning ajoyib tabassumingiz bo'lsin, mukammal tishlaringiz yoki abadiy oyoqlaringiz. Tashqi ko'rinishingizning ijobiy tomonlariga e'tiboringizni qarating, erkaklar ham ularni ko'rishadi.
   • Yangi odamlar bilan tanishganingizda o'zingizga ishonch hosil qiling. Yangi odamlar bilan muomala qilish qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ammo agar siz hushyor, hamma narsaga tayyor bo'lsangiz va hukmlarni to'xtatib qo'ysangiz, odamlar siz bilan tanishishni istashadi. Erkak kishi achinarli va yolg'iz ko'rinadigan ayolga qaraganda do'stlari bilan ko'proq ayolni o'ziga jalb qiladi. U sizning ijobiy energiyangizning bir qismi bo'lishni xohlaydi.
   • O'zingizni takomillashtirishda davom eting. Ishonchli bo'lish boshqa, o'zingizni o'ylab, sizda yomon narsa yo'q deb o'ylash boshqa. Yaxshi fazilatlaringizga e'tiboringizni qarating, yaxshilanishi mumkin bo'lgan narsalar ustida ishlang. Tashlamasdan oldin barcha konstruktiv tanqidlarni ko'rib chiqing.
2. O'zingizning shaxsingizni va o'zingizning qadriyatlaringizni rivojlantiring. Erkak o'zini qayerdan, hozir qayerda va qaerga borishini yaxshi his qiladigan ayolni o'ziga jalb qiladi. U istaklari, cheklovlari va ambitsiyalari bilan uyg'un bo'lgan odamni xohlaydi.
   • Yigit bilan uchrashishdan oldin o'zingizning shaxsingizni rivojlantirish, u tufayli o'zingizni butunlay o'zgartirmasligingizni ta'minlaydi. Yoki siz har doim uning izidan borishingiz kerak.
     
     
   • Yigit bilan uchrashishdan oldin kimligingizni bilish, u bilan suhbatlashish va uni jalb qilishni o'n baravar osonlashtiradi. Erkaklar ularsiz osongina o'tib ketadigan ayollarga o'xshaydi.
   • Meni qiyoslamang! Ko'p odamlar o'zlarini atrofdagi odamlar bilan taqqoslash tuzog'iga tushadilar. O'zingizning qadriyatlaringiz va istaklaringizni boshqalarnikidan ustun qo'ying. Agar uyingizdan chiqib ketayotganda kiyimingiz sizga yoqqan bo'lsa, uyga qaytib kelganingizda ham sizga yoqishi kerak. Boshqa odamlarga ruxsat bering, yoki sizning idrokingiz boshqa odamlarga nisbatan, o'zingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirmang.
3. Shaxsiy aloqalarni mazmunli va mehrli saqlang. O'zingizni yaxshi his qilishda muvaffaqiyatga erishishning kaliti - bu o'zligingiz uchun bo'sh joyga ega bo'lish va o'zligingiz uchun sevilishdir. Do'stlar, oilangiz va boshqa shaxsiy aloqalaringiz sizni sevganingizni his qilish va bu sevgiga loyiq bo'lish uchun zarurdir.
   • Shaxsiy munosabatlaringiz hissiy holatingiz uchun yaxshi ekanligiga ishonch hosil qiling. O'tmish va hozirgi yomon munosabatlar o'zingizni ko'rishingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sizning ijobiy fazilatlaringizga e'tibor qaratadigan, foydali maslahatlar beradigan va kimligingiz va kimligingiz haqida halol bo'lgan do'stlarni toping.
   • Oila a'zolaringiz bilan iliq munosabatda bo'ling. Siz bilan eng uzoq tanish bo'lgan odamlar bilan suhbatlashish uchun vaqt ajratish sizning ildizlaringizni va qancha o'sganingizni eslatib turadi.

4-usulning 2-usuli: Jismoniy jihatdan eng yaxshi bo'lish

1. Yaxshi ko'rinish. Endi o'zingizni go'zal his qilsangiz, to'g'ri kiyim va bo'yanish bilan tashqi makoningizni namoyish etish vaqti keldi. Savdo-sotiqni rivojlantirish shart emas, shunchaki erkaklarga yoqadigan ko'rinishga e'tibor bering.
   • Sizning eng yaxshi xususiyatlaringizni ta'kidlaydigan kiyimlarni toping. Agar sizda mushaklarning qo'llari bo'lsa, yengsiz tepani tanlang. Agar siz uzun oyoqlaringizni namoyish qilmoqchi bo'lsangiz, tanangiz uchun eng zo'r libos va poshnalarni toping.
   • Tegishli kiyinish. Agar siz erkakni to'yga jalb qilmoqchi bo'lsangiz, masalan, axlatsiz emas, balki klasni tanlang. Siz tanangizni eng yaxshi boyligingiz deb erkaklarga ishontirishni xohlamaysiz - bu sizni noyob qiladigan narsalardan biri. Ammo, agar siz tungi klubda bo'lsangiz, kostyum sizning salbiy tomoningiz bilan ajralib turishingizni ta'minlaydi.
   • Kerakli bo'yanish va sochlarni kiying. Soch va bo'yanishdagi engil parvarish sizning eng yaxshi xususiyatlaringizni ta'kidlash uchun uzoq yo'lni bosib o'tadi. Aksariyat erkaklar tabiiy ko'rinishni afzal ko'rishadi. Shuning uchun juda ko'p qatlamli bo'yanish yoki lak ishlatmaslikka harakat qiling.
2. Gigienani saqlang. Agar siz bir hafta davomida yomg'ir tashlamagan bo'lsangiz, o'sha yangi kiyim yoki sizning yangi ishonchingiz hech narsaga erisha olmaydi. Toza bo'lish va xushbo'y hidni saqlash muhimdir.
   • Dush kamida ikki kunda bir marta. Maxsus bayram kuni dush qabul qiling. Tanangizni hidi toza tutishi muhim.
   • Sochingizni kerak bo'lganda tez-tez yuving. Ba'zi ayollar har kuni sochlarini yuvishadi, boshqalari buni kamroq qilishadi. Sochingiz yog'li ko'rinmasligi uchun sizga eng mos keladigan narsani aniqlang.
   • Og'zingizni toza tuting. Tishlaringizni yuvishni unutmang. Zarur bo'lganda nafasingizni yangilab turish uchun yalpiz yoki saqichdan foydalaning. Bir lahzaga qo'llaringizni silkitib, nafasingizni hidlashingiz mumkin. Dahshatli nafasdan boshqa hech narsa o'chirilmaydi!
3. Tanangizni ma'bad kabi tuting. Haqiqiy erkak sizni borligingiz uchun yaxshi ko'rsa-da, sog'lom ovqatlanish va ko'p jismoniy mashqlar yaxshi shaklni saqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, bu o'zingizga bo'lgan ishonchni katta turtki beradi. Agar tanangizni yaxshi his qilsangiz, uchrashgan har bir erkak rozi bo'ladi.
   • Haftada kamida uch marta kamida yarim soat davomida mashq qiling. Yaxshi mashqlar dasturi sog'lom bo'lish va sog'lom bo'lish uchun juda muhimdir. Muntazam ishingiz to'xtab qolishiga yo'l qo'ymang - kuchliroq va sog'lom bo'lish uchun o'zingizni qiynab turing.
     • Agar jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishga ko'p vaqtingiz yo'q bo'lsa, kunlik yurish jadvalingizni oshirish yo'llarini o'ylab ko'ring.
     • Agar siz sport bilan shug'ullanish yoki sog'lig'ingiz uchun sport bilan qiziqmasangiz, tashqi turtki qidiring. Masalan, o'zingizni himoya qilishni istaganingiz uchun boksga boring (teping). Yoki yoga bilan tanishing, chunki siz yangi do'stlar bilan tanishishni xohlaysiz.
   • Sog'lom ovqatlaning. Hamma narsani me'yorida oling. Yaxshisi sevimli muzqaymoq yoki pitssangizni iste'mol qiling, ammo ko'plab sabzavot, meva va boshqa ozuqaviy moddalarga boy ovqatlarni iste'mol qiling. Moyli va qayta ishlangan ovqatlardan iloji boricha voz kechishga harakat qiling. Tanangiz yaxshilanadi va teringiz yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi.
     
     

4-dan 3-usul: Tana tiliga e'tiboringizni qarating

1. Birinchi yaxshi taassurot qoldiring. Endi o'zingizni jismoniy va hissiy jihatdan yaxshi his qilayotganingizdan so'ng, shahzodangizning e'tiborini jalb qilish vaqti keldi.
   • Esingizda bo'lsa, birinchi taassurotda faqat bitta zarbani olasiz. Shunday qilib, ushbu odam bilan birinchi marta uchrashganingizda ijobiy munosabatda bo'ling.
2. Ko'z bilan aloqa qiling. O'zingizning qiziqishingizni bildirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan birinchi narsa - ko'z bilan aloqa qilishdir.
   • Uning qarashlarini etarlicha uzoqroq ushlab turing. Uning ko'zlariga soatlab qarashning hojati yo'q, qiziqishingizni bildirish uchun bir necha soniya uzoqdan uning ko'zlariga qarang.
   • Biroz cheklangan bo'ling, ammo kirish imkoniyati mavjud. Erkakka qarab, juda yoqimli ko'rinmaslikka harakat qiling. Unga shunchaki siz bilan suhbat boshlashini xohlashingizni ko'rsating.
   • Sizning mimikalaringiz suhbatni olib borishiga imkon bering. Yigit sizga yaqinlashganda, tabassum qilishni, tabassum qilishni, tabassum qilishni unutmang! Tabassum - do'stona va jozibali ekanligingizni ko'rsatishning eng yaxshi usuli.
     
     
   • Tabassum qiling, lekin uni xayolingizga keltirmang. Sizning tabassumingiz tabiiy ko'rinishga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Siz o'zingizni juda baxtli his qilasiz. Xursand bo'lmaganda tabassum qilishga harakat qiling - darhol o'zingizni biroz yaxshi his qilasiz. Siz tabassum qilayotganda juda g'ayratli ko'rinishingiz shart emas - shunchaki tabiiy bo'ling.
3. Har doim ijobiy tana tilini saqlang. Endi sizning eringiz sizning ko'zlaringiz va tishlaringizning ko'rinishini ko'rganligi sababli, jozibadorlik o'zaro bog'liqligini ko'rsatish uchun tanangizdan foydalanish vaqti keldi.
   • O'zingizni ishonchli tarzda taqdim eting. Oyoqlaringizga qaramang, qo'llaringizni kesib o'tirmang yoki egilib yurmang. Sochingiz bilan o'ynash yoki tirnoqlaringizni tishlash kabi asabiy xatti-harakatlardan saqlaning. Erkakka yuzlanib, gaplashayotganda qo'llaringizni harakatlantiring. Bu sizning ochiq va harakatchan odam ekanligingizni taassurot qoldiradi.
   • Unga qiziqayotganingizni ko'rsating. Uning sevgisini his qilganingizda, unga yaqinlashish zarar qilmaydi. Ayniqsa, siz band bo'lgan, shovqinli joyda bo'lganingizda. Qo'l yoki tizzadan engil teginish ham unga sizga nimani taklif qilishni yoqtirishini ko'rsatishi mumkin.
   • Uning e'tiborini jismonan saqlang. U siz bilan gaplashayotganda ko'z bilan aloqa qilishingizga ishonch hosil qiling, atrofga qaramaslikka harakat qiling - yoki undan ham yomoni, telefoningizni har besh daqiqada tekshirib ko'ring. U o'zini sayyoradagi yagona odam kabi his qilishni xohlaydi. Uning elektron pochtasini har ikki daqiqada bir tekshirib, suhbatga hech narsa qo'shmaslikdan ko'ra, hech narsa erkakni buzmaydi.

4 ning 4-usuli: suhbatlashish qobiliyatlari

1. Faqat "ha" deb ayting. Bu sizning orzu qilgan odamingizning har qanday aqldan g'oyasi bilan rozi bo'lishingizni anglatmaydi, lekin bu ijobiy munosabatda bo'lishni anglatadi. Uning sizga aytadigan gaplariga qiziqish bildiring.
   • Agar u siz allaqachon ma'lum bir restoranda bo'lganmisiz, deb so'rasa, "yo'q" deb suhbatni to'xtatmang. Buning o'rniga, bu haqda yaxshi narsalarni eshitganingizni ayting va ushbu restoran bilan bo'lgan tajribasi haqida so'rang. Ehtimol, bu uning sizdan so'rash usuli!
   • Agar u sizni biroz mazax qilsa, birga o'ynang. Uning o'ynoqi xarakteridan zavqlaning. Agar siz uning har qanday g'ayritabiiy g'oyasiga "yo'q" deb aytsangiz, siz g'amgin bo'lib chiqasiz. Unda siz u bilan uchrashishni istagan odam sifatida uchratmaysiz.
   • U bilan ortiqcha rozi bo'lmang - hatto u bilan rozi bo'lmasangiz ham. Agar sizning sevimli futbol jamoalaringiz ashaddiy dushman ekanliklarini yoki qarama-qarshi siyosiy qarashlarga ega ekanligingizni bilib qolsangiz, bu haqda bahslashmang. O'zingizning farqlaringiz bilan biroz o'ynoqi bo'lish bir narsadir; o'z vizyoningni baland ovoz bilan e'lon qilish o'jar va xudbin bo'lib tuyuladi.
2. Kulgili bo'lishdan qo'rqmang. Erkaklar hazil tuyg'usiga ega ayollarni va uni namoyish etish uchun o'ziga ishongan ayollarni yoqtirishadi.
   • Garchi hozir "Jonni" hazillari uchun vaqt bo'lmasligi mumkin bo'lsa-da, eng yaxshisi onda-sonda unga hazil qilish kerak.
   • O'zingiz ustidan kulishingiz mumkinligini ko'rsating. Hech bir erkak o'zini juda jiddiy qabul qiladigan ayolga ko'rsatishni istamaydi - o'zingizning kuchsizligingizdan kulishingiz mumkinligini ko'rsatish nafaqat sizning ishonchingiz, balki sizning nomukammalligingizdan xabardor ekanligingizni ham ko'rsatadi. Erkaklar "juda mukammal" qizni xohlamaydilar. O'zingiz ustidan kulishingiz mumkinligini ko'rsatib, ular o'zlariga nisbatan ishonchni kuchaytiradi.
3. O'zingizning o'tkir fikringizni ko'rsating. O'zingizni aqlli ekanligingizni ko'rsatishdan qo'rqmang. Agar u o'zi bo'lsa, u sizni qanchalik aqlli ekanligingizga jalb qiladi. U siz bilan ko'proq vaqt o'tkazishni va sizga savol berishni xohlaydi.
   • Unga zamonaviy voqealar, tarixiy shaxslar haqidagi bilimlaringizni yoki hatto zamonaviy pop-madaniyatni mohirona tahlil qilib ko'rsating. Agar siz nima haqida gaplashayotganingizni bilsangiz, u sizning so'zlaringizni tinglashdan xursand bo'ladi.
   • Aqlli ovoz bilan o'zini namoyon qilish o'rtasida katta farq bor. Qaerda o'qiganingiz, o'rta maktabda necha sinfni olganingiz yoki unga o'zingiz bilan to'la bo'lganingizni his qiladigan har qanday ma'lumot haqida maqtanmang.
4. Unga nimani noyob qilishingizni ko'rsating. U erda o'ziga ishongan, kulgili va aqlli qizlar juda ko'p. Ammo sizlardan faqat bittasi bor. O'zingizning kimligingizni ko'rsatishdan qo'rqmang.
   • Vaqti kelganda, unga o'tmishdagi kulgili yoki qiziqarli voqeani aytib bering. Unga qanday turingiz borligini va qanday tajribalar hayotingizni shakllantirganligini ko'rsating.
   • O'zingizning qiziqishlaringiz bilan bo'lishishdan qo'rqmang. Agar siz o'zingizga frantsuz tilini o'rgatayotgan bo'lsangiz yoki bitta velosipedda ketayotgan bo'lsangiz, unga ayting. U sizning o'zingizning yurishingiz bilan yurganingizdan ta'sirlanadi.
   • Oilangiz yoki do'stlaringiz haqida biror narsa bilan o'rtoqlashing. Unga bir-biringizning ismingizni eshitganingizdan keyin uni ota-onangiz bilan tanishtirmoqchi ekanligingizni aytmang. Siz o'zingizning oilangiz yoki do'stlaringiz haqida biron bir narsa aytishingiz mumkin - o'zingizni eng yaxshi ko'rishingiz uchun biror narsani yoki sizni ta'sir qilgan kishini tanlang.
5. Agar suhbat yaxshi bo'lsa, yangi uchrashuvni belgilang. Yigitni jalb qilishning bir qismi uni qiziqtirishdir. Sevgi alangasi o'sganda, ko'proq o'tinni olovga tashlang!
   • Siz hali ham biroz cheklanib turishingiz mumkin, ammo diqqatga sazovor joylar o'zaro bog'liq bo'lsa, bir-biringizning ma'lumotlaringizni almashganingizga ishonch hosil qiling. Juda g'ayratli bo'lmang, lekin u bilan ko'proq vaqt o'tkazish istagingizni bildiring. Ayol tashabbusni o'z zimmasiga olganida, erkaklar qanchalik uyatchan va ular qanday baxtli ekanliklaridan hayratda qolasiz.
6. Agar rejalaringiz barbod bo'lsa, umidingizni yo'qotmang. Afsuski, ba'zi erkaklar siz qanday harakat qilsangiz ham sizni jalb qilmaydi. Xavotir olmang - dengizda suzayotgan baliqlar juda ko'p. Va bundan tashqari, siz ushbu maslahatlarga amal qilib, allaqachon yaxshi odamga aylandingiz! Agar siz izlayotgan yigit sizning yangi ishonchingiz, tashqi ko'rinishingiz yoki suhbat qobiliyatlaringizni sezmasa, boshqasi buni sezadi. Endi hech qachon sizning yoningizdan ketishni istamaydigan kishi.
   • Muayyan odamni jalb qilish uchun hamma narsani qilishingiz mumkin bo'lsa-da, uning yuragi allaqachon kechirilishi mumkin. Agar u hozir aloqada bo'lmasa ham, u yuragini ezishi mumkin. Yoki u hali ham boshqa birovga umid qilgandir. Bunda hech narsani o'zgartira olmaysiz.
   • Agar rad etilsa, uni o'sha erda qoldiring. Agar sizning sevgingiz his-tuyg'ularingizni baham ko'rmasa, yig'lashingiz yoki g'azablangan xabarlarni yuborishingiz shart emas. Bu sizni aldashiga yo'l qo'ymang - kerakli yigitni o'zingiz topasiz!