Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: To'g'ri kiyimni kiying
• 3-dan 2-usul: O'zingizni kattalar singari ehtiyot qiling
• 3 dan 3-usul: yoshi kattaroq harakat qiling
• Maslahatlar

Doim ukangiz yoki singilingiz bilan adashishdan charchadingizmi? O'zingizdan kattaroq va etukroq ko'rinishingiz mumkin. Agar siz o'zingizni qanday kiyinishingiz va o'zini tutishingizga e'tiboringizni qaratsangiz, odamlar avtomatik ravishda sizni yoshingiz kattaroq deb o'ylay boshlashadi.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: To'g'ri kiyimni kiying

1. O'smirlar kiyimlarini to'xtating. Odamlar bizni ko'rganda, biz ko'pincha kiyimimiz bilan baholanamiz. Kiyimimiz boshqalarning biz haqdagi fikriga ta'sir qiladi. Agar yoshi kattaroq ko'rinishni istasangiz, endi o'spirin kabi kiyinmang. Agar siz kiyim sotib olmoqchi bo'lsangiz, boshqa bo'limga o'ting. Bolalar bo'limini o'tkazib yuboring va kattalar bo'limiga o'ting. Bolalar bo'limi arzon, ingichka, yarim shaffof matolardan tikilib, sizni yoshartiradi. Ushbu arzon matolar o'rniga sifatli kiyimlarni tanlashingiz kerak.
   • Qizlar Meri Jeynning poyafzallari va Piter Panning yoqalari kabi jingalak tendentsiyalarni osib qo'yishlari kerak. Ko'p dantelli va jingalak kiyimlardan yoki juda "yoqimli" narsalardan saqlaning.
   • Sport kiyimlaridan saqlaning. Sport shimlari, basketbol shimlari, beysbol kepkasi yoki sport shimlari bilan siz dangasa va beparvo ko'rinasiz. Ushbu uslublarni yoshlar ham juda kiyishadi.
2. Yaxshi mos keladigan kiyim kiying. Katta o'lchamdagi kiyimlaringizni egri chiziqlarni tekislaydigan qismlarga almashtiring. Siz kiyimingizni yutib yubormoqchi emassiz va ular sizning atrofingizda kartoshka xaltasi kabi osilib turadi. Bu yoqimsiz va tartibsiz ko'rinadi. Bundan tashqari, juda qattiq kiyim kiymang. Juda qattiq kiyim sizni yosh va bolaga o'xshatadi.
   • O'g'il bolalar elkalariga yaxshi mos keladigan ko'ylakni tanlashlari kerak. Agar elkangizning tikuvi sizning haqiqiy elkangizda bo'lsa, ko'ylak juda katta.
   • Qizlar shakllarni ta'kidlaydigan (va yashirmaydigan) kiyimlarni tanlashi kerak. Agar sizda tor kestirib bo'lsa, ko'zingizni yo'naltirish uchun A-chiziqli yubka kiying, shunda siz uni kestirib ko'rasiz. Dumaloq bo'yinbog 'yoki V bo'yinli ko'ylakni tanlang. Sizning raqamingizga yaxshi mos keladigan ko'ylagi va kozoklarni sotib oling.
3. Bosilgan futbolkani kiymang. Qiziqarli matni yoki tasviri tushirilgan futbolka sizning yoshligingizni ko'rsatadi. Bu shuningdek bantlardan olingan futbolkalarga yoki brend nomlari va logotiplari bo'lgan futbolkalarga ham tegishli. Agar odamlar sizni yoshingizdan kattaroq deb o'ylashini istasangiz, umuman futbolka kiymang.
   • O'g'il bolalar oddiy futbolka yoki chiziqli futbolkani sinab ko'rishlari mumkin. Pushti, sariq yoki to'q sariq kabi qiziqarli rangni tanlang. Voyaga etgan odamni kiyintirish zerikarli ranglarni kiyish kerak degani emas.
   • Polo ko'ylak ham futbolkaning o'rniga o'g'il bolalar uchun yaxshi kiyimdir.
   • Qizlar bezatilgan futbolka yoki kamzul kiyishlari mumkin. Yorqin rang yoki naqshli oddiy bluzani sinab ko'ring. Biroq, lyuminestsent va neon ranglarini kiymang.
4. Yaxshi sifatli jinsi shim kiying. Jinslar har qanday shkafga tegishli, sizning yoshingiz qancha bo'lishidan qat'iy nazar. Ammo sizni yoshi kattaroq qiladigan shimlar haqida o'ylang. Chiroyli, xushomadgo'y kesim bilan sifatli jinsilarni sotib oling. Shimlarning bel qismida juda past yoki baland emasligiga ishonch hosil qiling.
   • Yigitlar tekis oyoqli jinsini olishlari mumkin. Qizlar botinka kesilgan, keng oyoqli yoki tor jinsilarni tanlashi mumkin. Agar tor jinsi kiysangiz, ular juda qattiq bo'lmasligi kerak.
   • Qorong'i chayish bilan model uchun oqartirilgan yoki yirtilgan jinsi bilan savdo qiling. Yaltiroq toshlar yoki boshqa bezaklar bilan jinsidan saqlaning.
5. To'g'ri poyabzal kiying. Voyaga etgan kiyimingizni to'g'ri poyabzal bilan to'ldiring. Krossovkalar yoki krossovkalar kiymang. Juda yarqiragan poyabzal kiymang. Qiz bola sifatida juda baland yoki juda kestirib, poshnali poyabzal kiymang. Va qaysi jinsda bo'lishingizdan qat'iy nazar flip-flop kiymang. Buning o'rniga yaxshi eskirgan poyafzal kiying.
   • O'g'il bolalar botinka kiyishlari mumkin. Qora botinkalar deyarli hamma joyda. Jigarrang charmdan ishlangan krujkalar ham yaxshi. Loaferlar yoki qayiqda poyabzal, shuningdek, agar siz botinka kiyishni xohlamasangiz ham ishlashi mumkin. Jilolangan charm poyabzal sizga kattalar qiyofasini beradi.
   • Qizlar nasoslarni sinab ko'rishlari mumkin. To'piqlari juda baland emasligiga ishonch hosil qiling. Agar siz to'piq kiyishni istamasangiz, aqlli kvartiralarni tanlang. Yozda ham sandallar qiziqarli.
6. Chiroyli kiyin. Kattalarga qarashning yana bir usuli - oqilona kiyinish. O'zingizni yaxshi ko'ringan, professional shaxs sifatida ko'rsating. Shunda odamlar sizni ota-onasiz deb o'ylashadi, balki sizni bola deb emas.
   • O'g'il bolalar aqlli shimlarni tanlashlari mumkin. Aqlli shimlarni polo ko'ylak yoki ko'ylak bilan birlashtiring. Chiroyli charm kamar va chiroyli poyabzal qo'shing. Galstuk taqish shart emas, lekin u sizni yoshi kattaroq qiladi.
   • Qizlar tizzadan uzun bo'yli ko'ylak kiyishlari mumkin, ular juda ko'p narsalarni ko'rsatmaydi. Bundan tashqari, bluzka bilan chiroyli yubka olishingiz mumkin. Kiyim yoki yubkani kardigan yoki blazer bilan birlashtiring. Tegishli poyabzal kiying.
7. Xaltamdan xalos bo'ling. Ko'chaga chiqqanda, xalta olib kelmang. Bu sizni yoshroq ko'rinishga olib keladi. O'g'il bolalar xabarchi sumkasini yoki portfelini olishlari mumkin. Qizlar sumka yoki chiroyli xob sumkasini tanlashi mumkin.

3-dan 2-usul: O'zingizni kattalar singari ehtiyot qiling

1. Kattalar uchun sochingizni qiling. Soch kesish sizni ancha yoshartirishi mumkin. Sizni etukroq ko'rinishga olib keladigan alohida soch turmagi yo'q. Ammo yosh ko'rinmaslik uchun ba'zi narsalardan qochishingiz mumkin. Sochingizni aqldan ozgan ranglarga bo'yamang yoki ichiga rangli chiziqlar qo'ymang. Mohawk, yarim sochli sochlar yoki dreadlocks kabi haddan tashqari soch turmagidan saqlaning. Qadimgi uslubda sochingizni qiling.
   • Tartibsiz sochlar sizni o'g'il bola kabi ancha yoshroq qiladi. Aksincha, qisqa va chiroyli sochlarni oling. Tikanlar, uzun sochlar yoki boshqa muqobil soch turmagi sizni ancha yoshartiradi.
   • Qizlar bob chizig'ini, pixie sochlarini yoki boshqa zamonaviy sochlarni tanlashi mumkin. Uzoq tekis sochlar ham sizni etuk qiladi. Sochlaringizda kamon, kamon yoki qisqich kabi aksessuarlarni ko'p taqmang.
2. Yuz sochlarini o'stiring. Yigitlar soqol yoki mo'ylovni ushlab tursalar, ancha yoshroq ko'rinishi mumkin. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, soqol odamni 10 yosh katta ko'rinishga keltirishi mumkin. Agar siz soqolingizni o'stirmoqchi bo'lsangiz, u sizga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Ba'zi o'spirin o'g'il bolalarda echki yoki soqol o'stirish uchun hali yuzning sochlari etarli emas.
   • Yuzingizning sochlarini qirqing va holatiga keltiring. Tartibsiz, soqol yaxshi ko'rinmaydi.
   • Agar soqolingizning sochlari hali ham ingichka bo'lsa, yuzingizni silliq tarashingiz kerak. Bu erda va u erda bir soch sochlar sizni yoshartiradi.
3. Bir oz bo'yanishdan foydalaning. Qizlar o'zlarini yoshi kattaroq qiladigan makiyajdan foydalanishlari mumkin. Ko'zlaringizni ramkalash uchun eyelinerdan foydalaning. Oltin va jigarrang kabi neytral ranglardan foydalaning. Yorqin ranglar yoki pastellarni kiymang. Teringizni tekislash uchun ozgina poydevor qo'ying.
   • Ko'zlaringiz ostidagi qora doiralarni yashirgich bilan kamuflyaj qiling.
   • Yaltiroq labda porlashi yoki xira pushti lak kabi o'spirin pardoz vositalaridan foydalanmang.
4. Sizning husnbuzaringizni kamuflyaj qiling. Teringiz bir hil ko'rinishda yuzingiz yoshi kattaroq bo'lib ko'rinadi. Sivilcalarni yashirish uchun kamuflyaj tayog'idan foydalaning. Teringizni yaxshilab tozalaganingizga ishonch hosil qiling. Dori vositalarini retseptsiz davolashni, masalan, maxsus kremlarni va husnbuzarlarni tozalaydigan salfetkalarni sinab ko'ring.
   • Yuzingizni kuniga ikki marta maxsus husnbuzarlarni tozalash vositasi bilan yuving. Keyin teringizga nemlendirici kremdan foydalaning. Agar yog'li teringiz bo'lsa, yog'siz nemlendirici vositadan foydalaning. Agar sizda quruq teringiz bo'lsa, quruq teri uchun kremni tanlang.
   • Agar siz qiz bo'lsangiz, siz ham peshonangizdagi dog'larni yashirish uchun portlashni olishingiz mumkin.
5. Mashq qilish. Bu sizning chaqalog'ingizning yog 'bilan kurashish bilan cheklanib qolmasdan, mushaklaringizni yaxshiroq ko'rasiz, bu esa o'spirinlarni yoshi kattaroq qilishiga olib keladi. Yigitlar tananing yuqori qismiga e'tibor qaratishlari mumkin, shunda ularning elkalari kengayadi va qo'llari qattiqroq bo'ladi. Qizlar ayollarga xos egri chiziqlarini ta'kidlash uchun bellarini ingichka qilib, ko'kraklari va dumbalarini qattiqroq qilib olishga harakat qilishlari mumkin.
   • Intervalli mashqlar yordamida siz tezda yog'ni yoqasiz va og'irlik bilan mashq qilsangiz, mushak paydo bo'ladi. Sport zaliga qo'shiling yoki mushaklarni kuchaytirish uchun uyda surish va egilish kabi mashqlarni bajaring.

3 dan 3-usul: yoshi kattaroq harakat qiling

1. O'zingizga ishonch hosil qiling. O'ziga bo'lgan ishonchdan boshqa hech narsa etuklikni yoritmaydi. Tashqi ko'rinishingiz, o'ziga xos shaxsiyatingiz yoki ijtimoiy ko'nikmalaringiz siz istagan narsaga o'xshamasa ham, siz o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishingiz mumkin.
   • Ishonchli bo'lish va takabburlik yoki kamsitilish o'rtasida nozik bir chiziq bor. O'ziga bo'lgan ishonch, o'zingizni yaxshi his qilishingizni anglatadi, lekin atrofdagilarga qaraganda o'zingizni yaxshi his qilishingizni anglatmaydi.Yutuqlaringiz bilan maqtanmang yoki o'zingizni boshqalardan ko'ra qadrlashingizni ko'rsatadigan tarzda gaplashmang. Bu juda bolalarcha xatti-harakatlar.
2. O'z munosabatingizni o'zgartiring. O'smirlar tez-tez biroz mayin yurishadi. Boshingizni yuqoriga va orqangizni tekis tuting. Qanday ishonchli yurish va o'z holatini yaxshilashni o'rganing. Ko'chada yurganingizdan, stolingizda o'tirganingizdan, kompyuterdan foydalanganingizdan yoki kassaga navbatda turganingizdan qat'iy nazar, tik turish yoki o'tirishdan boshlang. Keyin u tezda ikkinchi tabiatga aylanadi.
   • O'zingizning munosabatingizni o'zgartirib, tabiiy ravishda o'zingizga bo'lgan ishonchni qozonasiz. Boshingizni ko'taring; erga qaramang. Odamlar bilan suhbatlashayotganda ularning ko'zlariga qarang.
3. Ijtimoiy ko'nikmalarni rivojlantirish. Baland ovoz bilan emas, balki sekin va ishonchli gapiring. "Iltimos" va "rahmat" deb odob-axloq ko'rsatishni unutmang. Boshqalarning gaplarini tinglang; ozgina narsalar yaxshi tinglash kabi etuklikni namoyish etadi.
   • Odamlar o'zlari haqida bir hikoya bilan ishlarini tugatgandan so'ng, darhol o'zingiz haqingizda hikoyani boshlamang. Shunda siz o'zingizni o'ylaydigan va qiziqmagan ko'rinasiz. Avval ularning hikoyasiga javob bering, so'ngra ma'ruzachi bilan aloqada bo'lish uchun o'zingizning hikoyangizdan foydalaning.
   • Kichkintoylar haqida qanday gaplashishni bilib oling. Birovning ahvolini so'rang. Ob-havo haqida gapiring. Uning oilasi haqida so'rang. Odobli bo'ling va odamlar bilan tasodifiy suhbatlar qiling.
4. Ko'p shikoyat qilmang. Har doim shikoyat qiladigan odamlar etuk va xudbin sifatida uchraydi. Voyaga etganingizda, narsalar kelishi va ketishini va hamma narsaning sababi borligini osonroq qabul qilasiz. Hayotingiz qanchalik zerikarli ekanligi haqida xirillash, uni yaxshilashga yordam bermaydi. Do'stlarga qalbingizni berish, dam olish yoki yaxshi maslahat olish uchun yaxshi bo'lishi mumkin, ammo kichik hodisalar haqida doimiy shikoyat qilish juda bolalikdir.
5. So'z boyligingizni ko'paytiring. Bu degani, kundalik suhbatlarda keraksiz qiyin so'zlarni tashlab qo'yish kerak degani emas, chunki u holda siz diqqatni xohlaganga o'xshaysiz. O'zingizni o'spirin sifatida ochib beradigan bolalarcha so'zlarni kesib tashlashga e'tibor bering. Sekin va qasddan gapiring. So'zlarni tanlash haqida o'ylab, so'zlaringizni hisoblang.
   • O'zingizning so'z boyligingizni oqlangan so'zlar bilan to'ldiring. Masalan, "Bu innovatsion g'oya!" o'rniga "Bu innovatsion g'oya!" Birovga rostgo'y bo'lish o'rniga siz bilan "ochiq" bo'lishini ayting. Tozalangan lug'at sizni etuk va aqlli ko'rinishga olib keladi.
   • Slangni ortiqcha ishlatmaslikka harakat qiling. "Siz bilasiz", "xudoyim!" yoki boshqa bo'sh shiorlar. Shuningdek, "mehmon" yoki "bo'shashgan" kabi so'zlarni ishlatmang.
6. O'zingiz uchun toza, ammo qat'iyat bilan turing. Agar kimdir sizni hurmat qilmasa, unga to'xtashini ayting. Voyaga etgan kishining bir qismi ham hurmat qilishni talab qiladi. Aniq bo'ling va nimani xohlayotganingizni bizga xabar bering. Istiqbol qilmang yoki haddan tashqari xafa bo'lmang. Hatto hazil sifatida qattiq izoh berish ham noto'g'ri bo'lishi mumkin va siz o'ylagan natijaga erisha olmaysiz.
   • Masalan, kimdir sizga xalaqit bersa, "bir daqiqa kutib turing, gapimni tugatayin" deb ayting.
   • "Xo'sh, mening gapimga xalaqit beryapsizmi? Bu erda kimdir qachon jim bo'lishini bilmaydi!" Kabi gaplarni aytmang.
   • Biror narsani qachon qo'yib yuborishni bilib oling. Har bir inson boshqa birov bilan yoqimsiz to'qnashuvga duch keladi, ammo agar siz dono bo'lsangiz, ba'zi narsalardan ustun turishni o'rganasiz. Agar siz g'azablangan, g'azablangan yoki yomon niyatli bo'lsangiz, siz etuk emassiz.
   • Ba'zan odamlar sizning sochlaringizni silayotganingizni sezmaydilar. Xatoga e'tibor bermaslik bilan yoki agar kerak bo'lsa, ular sizni xafa qilganligini aniq ko'rsatib, ularning his-tuyg'ularini ko'rib chiqing.

Maslahatlar

• O'zingizning to'g'ri munosabatingiz bilan qanday etuk paydo bo'lishingizni inkor qilmang. Bu sizning kiyinishingizdan ko'ra ko'proq xonaga kirishda.
• Agar siz hali soqol o'stira olmasangiz, jismonan rivojlangan ko'rinishingiz uchun yuzlaringizni yaxshilab ko'ring.
• Ba'zan sizning haqiqiy yoshingizga qarab harakat qilish yaxshiroqdir. Sizning o'smirlik yilingiz qaytib kelmaydi. Shunday qilib, hamma narsani oling va juda eski bo'lib harakat qilmang. Yaxshi holatga ega bo'lish va nafis bo'lish yaxshi, lekin o'spirinni tashlamang yoki juda katta bo'lmang.
• Nimani kiyishni bilib olishning yaxshi usuli, masalan, Pinterest-da kattalar kiyimlari tendentsiyalarini izlashdir. Keyin siz sotib olishingiz mumkin bo'lgan yoki allaqachon uyda bo'lgan kiyimni nusxalash. Juda yalang'och yoki juda kulgili narsalarni tanlamang.