Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Opangizga ijobiy munosabatda bo'lish
• 3 qismdan 2-qism: Opangizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish
• 3-qismning 3-qismi: Opangiz bilan ziddiyatni hal qilish
• Maslahatlar

Siz va opangiz tez-tez janjallashadimi? Bu muammo, ammo uni tuzatish mumkin. Opa-singillaringiz bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rganish - bu mustahkam, umrbod munosabatlarni rivojlantirishning muhim qismidir. Opangiz bilan ijobiy munosabatda bo'lishga intiling. Unga nisbatan muloyim va mehribon bo'ling. Unga ko'proq do'st kabi munosabatda bo'ling. Uning yaxshi fazilatlarini qadrlang. Opangizni yoqimli va qiziqarli qiladigan narsa haqida o'ylashga harakat qiling. Mojaro yuzaga kelganda, siz janjal yoki janjal o'rniga gaplashasiz. Biroz mashaqqatli ish bilan siz opangiz bilan yaxshi munosabatlarni saqlab qolishingiz mumkin. Agar opangiz sizga g'azablansa, unga biroz vaqt bering. Kechirim so'rang va uni tinchlantirishga harakat qiling. Buning o'rnini qoplash uchun unga yoqimli narsa sotib oling. Uni do'konga olib boring. Yoki, agar siz opangizdan g'azablansangiz, xabar bering. U bilan suhbatlashayotganda xotirjam bo'lishga ishonch hosil qiling. Opangiz (lar) bilan til topishishga harakat qiling. Agar bu natija bermasa, chindan ham ishongan odamingizdan maslahat oling. Opa-singillaringiz bilan har qanday holatda ham yarashishga harakat qiling. Ular oilaviydir. Va chuqurlikda ular sizni sevganingiz kabi sizni ham yaxshi ko'rishadi.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Opangizga ijobiy munosabatda bo'lish

1. Opangizning yutuqlarini qo'llab-quvvatlang. Agar siz opangiz bilan yaxshi munosabatda bo'lishni istasangiz, uning qo'llab-quvvatlanishini his qilishiga ishonch hosil qiling. Opangizning yutuqlariga hasad qilmasdan, uning shaxsiy yordamchisiga aylaning. Bu sizning opangizni qadrlashini his qiladi va sizning rishtangizni mustahkamlaydi.
   • Opangiz biror narsaga erishganda, uni chin dildan tabriklang. Agar u kurs uchun yuqori baho oladigan bo'lsa, shunday deb ayting: "Yaxshi ish! Men siz bilan juda faxrlanaman ". Opangizni qo'llab-quvvatlash, u sizni ham qo'llab-quvvatlash ehtimolini oshiradi.
   • Ba'zida rashk qilish odatiy holdir. Ba'zan siz biron bir narsani amalga oshirgan bo'lishingizni xohlaysiz. Siz salbiy hissiyotni his qilganingiz uchun, unga amal qilish kerakligini anglatmaydi. O'zingizning salbiy tomoningizni chetga surib, opangizni samimiy tabriklang.
2. Hurmatli chegaralarni belgilang. Chegaralar sog'lom munosabatlar uchun muhimdir. Mustahkam chegaralarsiz ijobiy munosabatlar qiyin. Siz o'zingizning jismoniy va hissiy makoningizga egasiz. Opangiz sizning shaxsiy makoningizga tajovuz qilayotganini sezganingizda, unga g'azab bilan munosabatda bo'lishdan ko'ra, xushmuomalalik bilan xabar bering.
   • Agar opangiz sizni g'azablantirsa, siz undan to'xtashini so'rashga haqlisiz. Birodarlar ba'zida bir-birlarining chegaralarini tushunish uchun biroz vaqt talab qilishadi, va singling ba'zan tasodifan sizni bezovta qilishi mumkin. Ushbu holatlarda tegishli ravishda javob bering.
   • Opangizdan bu xatti-harakatni to'xtatishini so'rang, lekin kattalarcha. "Mening xonamdan chiq!" Men sizni bu erda xohlamayman. "Buning o'rniga" Menga ba'zida o'zimning bo'sh joyim kerak bo'ladi, o'qish uchun xonamda bo'lganingda bu menga yoqmaydi "kabi bir narsa ayting. Agar opangiz sizni bezovta qilaversa va sizga nisbatan qo'pol munosabatda bo'lishni davom eting, buni ota-onangiz bilan muhokama qilishingiz mumkin. Shuningdek, siz yana bir bor ehtirom bilan munosabatda bo'lishni o'rganmaguningizcha, opangiz bilan bir muncha vaqt undan qochib, muloqot qila olmaysiz.
   • Ba'zan sizning birodaringiz chegaralarni belgilashga urinayotganingizni tushunmasligi mumkin. Agar birodaringiz sizning chegaralaringizni hurmat qilmasa, ota-onadan yordam so'rashdan tortinmang.
3. Uy ishlarini birgalikda bajaring. O'zaro munosabatlarni yaxshilashning ajoyib usuli - bu birgalikda ishlash. Opangizga ba'zi vazifalarini bajarishda yordam bering va buning evaziga undan yordam so'rang. Masalan, idishlarni birgalikda qilish jamoaviy ish va birdamlik hissini kuchaytiradi.
   • Uy ishlarini birgalikda qiziqarli qilish sizning rishtangizni mustahkamlaydi. Agar idish-tovoq yuvish zerikarli bo'lib tuyulsa, vaqt o'tkazish uchun qo'shiqlar to'qib ko'ring.
4. Opangizga ko'proq do'st kabi munosabatda bo'ling. Ko'p odamlar aka-uka va opa-singillarni odatiy holga keltirishga moyil. Agar siz opangizni boshqa bir oila a'zosi sifatida ko'rishga odatlangan bo'lsangiz, uni shaxs sifatida ko'rishingiz mumkin emas. Opangizga do'stingizdek munosabatda bo'lishga harakat qiling. Ko'plab birodarlar oxir-oqibat yaxshi do'st bo'lishadi.
   • Maktabda do'stlaringizga qanday munosabatda bo'lishingizni o'ylab ko'ring. Ehtimol siz ularni singlisingizga o'xshab mazax qilib, qiynamaysiz. Opangizga xuddi shunday iltifot ko'rsatishga harakat qiling.
   • Opa-singil bilan vaqti-vaqti bilan ish tuting. Uning oilasi ekanligi, ikkalangiz do'st bo'lishingizni anglatmaydi. Do'konga boring. Birgalikda velosiped safari qiling. Stol o'yinini o'ynang. Bu sizning opangiz bilan yaxshi munosabatlarni o'rnatishi mumkin.

3 qismdan 2-qism: Opangizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish

1. Uning iste'dodlariga hasad qilmang. Birodaru opa-singillar orasida rashk odatiy bo'lib, taranglikning asosiy sababi bo'lishi mumkin. Masalan, agar sizning singilingiz kitob sotuvchisi bo'lsa, u oila a'zolarining katta e'tiborini jalb qilishi mumkin. Uning iste'dodlariga rashk qilish o'rniga ularga qoyil qoling.
   • O'zingizning iste'dod va mahoratingiz haqida o'ylab ko'ring. Sizning singling allaqachon Jeyn Ostinning asarini o'qigan bo'lishi mumkin, ammo siz ajoyib basketbolchi bo'lishingiz mumkin. Sizning opangiz figurali uchish bo'yicha mohir bo'lishi mumkin, lekin siz otda minishingizda ustun bo'lishingiz mumkin.
   • Har bir inson noyob ekanligini unutmang. O'zingizni opangiz bilan taqqoslashning foydasi yo'q, chunki siz ikki xil odamsiz. Turli xil ko'nikmalarga ega bo'lishingiz odatiy holdir.
2. Opangizning yaxshi fazilatlarini qadrlang. Agar siz ba'zan opangizdan g'azablansangiz, bu uning yaxshi fazilatlarini yodda saqlashga yordam beradi. Sizni bezovta qiladigan narsalarga e'tibor qaratish o'rniga, uni qadrlashingizning sabablari haqida o'ylang.
   • Kun davomida opangiz uchun minnatdorligingizni bildirishga vaqt ajrating. Agar u siz to'g'ri deb hisoblagan narsani qilsa, ayting.
   • Masalan, "Alie, men bu kecha menga matematikadan uy vazifasini bajarishda yordam berganingizni juda qadrlayman."
   • Agar siz o'zingizning singlingga o'z minnatdorchiligingizni doimiy ravishda aytib tura olsangiz, mojarolar yuzaga kelganda siz undan kamroq xafa bo'lasiz. Esingizdami, nega opangizning yaxshi fazilatlari unchalik yaxshi bo'lmaganidan ustunroq.
3. Fikringizni kelajak haqida o'ylang. Uyda bo'lganingizda birodar bilan til topishish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz ikkalangiz joy va shaxsiy narsalaringizni baham ko'rsangiz. Bu ko'pincha umidsizlikni keltirib chiqarishi mumkin. O'sha daqiqalarda kelajak haqida o'ylang. O'zingizning esingizdami, siz har doim singlingizni har kuni ko'rmaysiz. Bu sizga uni ko'proq qadrlashingizga yordam beradi.
   • Ko'p aka-uka bir paytlar yaxshi do'st bo'lib qolishdi. Hozirda vaziyat keskin bo'lsa ham, siz bir kun singlingizni eng yaqin do'stingiz deb bilishingiz mumkin.
   • Xafa bo'lganingizda buni yodda saqlang. Shuni unutmangki, bir lahza butun munosabatlarni belgilamaydi. Istiqbolga ega bo'lish sizga ba'zi ko'ngilsizliklarni tashlashga yordam beradi.
4. Opangizga yorliq qo'ymang. Biror kishi bilan yashaganda, ba'zida uni shaxs sifatida ko'rish qiyin. Siz singlingiz haqida oilaviy rol haqida o'ylashingiz mumkin. Masalan, "Mening singlim aqlli" yoki "Mening singlim har doim yaxshi". Ushbu ta'riflardan tashqari qarashga harakat qiling. Opangizni shaxs sifatida ko'proq ko'rish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
   • O'zingizning opangizga yorliq qo'yayotganingizni ko'rganingizda bir lahzaga to'xtang. Iltimos, bir oz vaqt olib, ushbu katakchaning to'g'riligini so'rang. Opangiz o'zini shunday ko'radimi? Opangizda ushbu yorliqqa to'g'ri kelmaydigan narsa bormi?
   • Opangizning shaxsiyatidagi, u uchun foydalanayotgan yorliqqa mos kelmaydigan jihatlariga e'tiboringizni qarating. Sizning singlingiz ziyolidan ko'ra ko'proq sport bilan shug'ullanadi deb o'ylashingiz mumkin. Biroz o'ylab ko'ring va u kimyo imtihonida yuqori baho olganini tushunishingiz mumkin.
5. Opangiz bilan vaqt o'tkazish uchun ozgina vaqt toping. Opangizni qadrlashni o'rganish uchun u bilan vaqt o'tkazish juda muhimdir. Sizning o'rtangizdagi rishtalar qo'shma tadbirlar orqali mustahkamlanadi. Har hafta opangiz bilan bir oz vaqt o'tkazishga harakat qiling.
   • Maktabdan keyin opangning sport o'yiniga bor. Uni navbatdagi fortepiano darsiga olib boring. Undan siz bilan birga kelishini iltimos qiling. Masalan, siz uni keyingi ko'rgazmaga taklif qilishingiz mumkin.
   • Shuningdek, kun davomida birgalikda ishlarni bajaring. Maktabdan keyin opangiz bilan film tomosha qiling. Birgalikda o'yin o'ynang. Filmlar, kitoblar va musiqa kabi narsalar haqida suhbatlashing.

3-qismning 3-qismi: Opangiz bilan ziddiyatni hal qilish

1. Javob berishdan oldin o'ylab ko'ring. Mojarodagi eng yomon narsa - darhol javob berishdir. Agar opangiz sizning his-tuyg'ularingizni ranjitsa, javob berishdan oldin to'xtab turing. Masalan, bir necha marta chuqur nafas oling va beshgacha hisoblang. Bu sizni opangizga g'azablanishdan saqlaydi, bu esa vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin.
2. O'zingizni so'zlar bilan ifoda eting. Ziddiyatlarni hal qilish uchun so'zlardan foydalaning. Baqirmang va baqirmang, chunki u holda siz haqiqatdan ham muloqot qilmaysiz. Hech qachon jismoniy zo'ravonlikka murojaat qilmang, chunki bu vaziyatni yanada kuchaytiradi. Shuningdek, janjal paytida opangizni tasodifan xafa qilishni xohlamaysiz.
   • Opangiz sizni xafa qilganini yoki xafa qilganligini bildiring. G'azablanishning o'rniga, qabul qilinmaydigan xatti-harakatni tushuntirish uchun oddiy tilni ishlating.
   • Masalan, "Ella, meni siqmang" kabi bir narsa ayting. Siqish azob beradi ". Bu qichqirgandan yoki orqaga tortishdan ko'ra samaraliroq.
3. Mojaroni keltirib chiqaradigan mavzulardan qoching. Muayyan mavzular shunchaki tortishuvlarga sabab bo'lishi mumkin. Ehtimol, sizning singilingiz maktabda sodir bo'ladigan narsalarni muhokama qilishni yomon ko'radi. Ehtimol, siz shunchaki rozi bo'lmaydigan narsa bor. Agar ba'zi mavzular faqat mojaroga olib keladigan bo'lsa, shunchaki ulardan qochganingiz ma'qul. Hech kim har doim hamma narsaga rozi bo'lmaydi.
4. Ota-onalar bilan narsalarni muhokama qiling. Agar aka-uka bilan birdaniga hal qilinmaydigan muammo bo'lsa, ota-onangiz bilan bu haqda gaplashing. Ota-onangiz sizni va opangizni yarashishini istaydilar. Agar ikkalangizda muammo bo'lsa, ular baxtli ravishda vositachilik qilishadi.
   • Buni salbiy yo'l bilan keltirmang. Siz ota-onangiz sizni janjallashgan yoki yomon deb o'ylashlarini xohlamaysiz. O'zingizni ota-onangiz yonida bo'lish o'rniga, o'zingizni muammoni hal qilmoqchi bo'lgan odam sifatida ko'rsating.
   • Masalan: “Dada, men Sofi bilan doim janjallashganman. Qanday qilib unga mening kundaligimni o'qimaslikni tushuntirish uchun maslahat bera olasizmi? "

Maslahatlar

• Ikkalangiz ham zavqlanadigan narsalarni toping, shunda ularni birgalikda bajarishingiz mumkin. Buni ikkalangiz uchun birgalikda o'tkazing.
• Uni kuldirishga harakat qiling! Hazil odamlarni birlashtirib, muayyan vaziyatlarda taranglikni kamaytirishga yordam beradi.
• Agar opangiz xafa bo'lib tuyulsa, nima bo'lganini so'rang. Unga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatish munosabatlaringizni mustahkamlaydi.
• Agar ikkovingiz janjallashayotgan bo'lsangiz, ketavering. Sizga bir-biringizdan biroz masofa kerak bo'lishi mumkin.
• Birgalikda kek pishirishga harakat qiling, chunki kim kekni sevmaydi? Oshxonada ham yaxshi vaqt o'tkazasiz! Agar u yo'q deb aytsa, tashvishlanmang; balki uning kayfiyati yo'qdir.Ularni boshqasi bilan yarating va boshqa vaqtda qaytadan urining.
• Undan nima qilishni yaxshi ko'rishini so'rang va uni ro'yxatlang. Keyin siz o'sha narsalarni birgalikda qilishingiz mumkin.