Tarkib

• Qadam bosish
• 1-dan 2-usul: Uyda bloklangan quloqni to'g'rilab turing
• 2-dan 2-usul: Tibbiy yordamga murojaat qiling
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Zaruriyatlar

Eustaki naychasi quloqlarni burunning orqa qismiga bog'laydi. Sovuq yoki allergiya tufayli uni to'sib qo'yish mumkin. Og'ir holatlarni KBB mutaxassisi davolashi kerak. Ammo engil holatlarni uyda davolanish, retseptsiz yozilgan dorilar yoki retsept bo'yicha dorilar yordamida boshqarish mumkin.

Qadam bosish

1-dan 2-usul: Uyda bloklangan quloqni to'g'rilab turing

1. Alomatlarni aniqlang. Sovuq, allergiya yoki yuqumli kasallik tufayli, agar Eustaki naychasi shishib qolsa, u bloklanadi va boshqa havo kira olmaydi. Bu bosimni o'zgartiradi va ba'zida suyuqlik quloqda to'planishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, siz quyidagi alomatlarni sezasiz:
   • Quloq og'rig'i yoki quloqdagi "to'la" tuyg'u
   • Tashqaridan ko'rinmaydigan tovushlar yoki his-tuyg'ularni pichirlash yoki chertish
   • Ba'zan bolalar buni "qitiqlash" tuyg'usi deb ta'riflaydilar
   • To'g'ri eshitish qiyin
   • Bosh aylanishi va muvozanatni saqlash muammosi
   • Agar siz balandlikni tezda o'zgartirsangiz, masalan, parvoz paytida, liftda yoki tog'da sayr qilganda alomatlar kuchayishi mumkin.
2. Jag'ni silkit. Ushbu oddiy hiyla Edmonds texnikasi deb nomlanadi. Faqat jagingizni oldinga yopishtiring va oldinga orqaga va yonma-yon silkitib qo'ying. Agar quloq tıkanması faqat yumshoq bo'lsa, bu manevra, Eustaki naychasini qayta ochishi va havo bosimini normal holatga keltirishi mumkin.
3. Valsalva manevrasini bajaring. Siz havo oqimini tiklash uchun blokirovka qilingan eshitish naychasidan havo o'tkazadigan ushbu manevrani juda ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak. Bloklangan quloq kanalidan puflaganingizda tanangizdagi havo bosimi ta'sir qiladi. To'satdan havo oqimi qon bosimi va yurak urish tezligining o'zgarishiga olib kelishi mumkin.
   • Chuqur nafas oling va og'zingizni yopib, burningizni qisib nafasingizni ushlang.
   • Endi yopiq burunlaringiz orqali havo chiqarishga harakat qiling.
   • Agar manevr muvaffaqiyatli bo'lsa, siz quloqlaringizdagi shovqinni eshitasiz va alomatlar yo'qoladi.
4. Toynbee texnikasini sinab ko'ring. Valsalva manevrasi singari, Toynbee texnikasi Eustaki naychasini ochish uchun mo'ljallangan. Ammo bemorga bosimni nafas olish yo'li bilan o'zgartirishga ruxsat berish o'rniga, bosim yutish orqali o'rnatiladi. Ushbu texnikani bajarish uchun quyidagilarni bajaring:
   • Burunni chimchilang.
   • Bir qultum suv oling.
   • Qaldirg'och.
   • Quloqlaringiz ochilib, ochilguncha bu amalni takrorlang.
5. Burni bilan sharni portlatib yuboring. Bu aqldan ozgan va g'alati tuyulishi mumkin, ammo bu Otovent texnikasi deb ham ataladi, bu sizning quloqlaringizdagi bosimni samarali ravishda tiklashga imkon beradi. Internetda "Otovent baloni" ni sotib oling. Bu oddiy balon, ammo nozul sizning burningizga to'liq mos keladi.Agar sizda sharning ochilishiga to'liq mos keladigan va burningizga mos keladigan boshqa bir nozul bo'lsa, siz ham Otovent sharini o'zingiz qilishingiz mumkin.
   • Nozni bitta burun teshigiga qo'ying va boshqa burun teshigingizni barmoq bilan yoping.
   • Balonni bitta burun teshigidan mushtning kattaligiga qadar puflashga harakat qiling.
   • Jarayonni boshqa burun teshigingiz bilan takrorlang. Eshituvchi ovoz eshitilguncha takrorlang va havo Eustaki naychasiga qaytib tushishi mumkin.
6. Burni yopiq holda yuting. Buni Lowery manevrasi deb ham atashadi va ko'rinishga qaraganda qiyinroq. Yutishdan oldin, siz defekatsiya qilishingiz kerak bo'lganidek itarib, tanangizda bosimni oshirishingiz kerak. Nafasni ushlab, burunni yumganda, siz barcha teshiklaringizdan havoni siqib chiqarishni xohlaganday tuyuladi. Ba'zi odamlar tanada bosim kuchayganligi sababli bu sharoitda yutish qiyin. Ammo sabr qiling va ushlab turing. Agar etarlicha mashq qilsangiz, quloqlaringiz ochilib ketishi mumkin.
7. Qulog'ingizga iliq narsa qo'ying. Bu og'riqni yumshata oladi va ich qotishini tozalaydi. Iliq kompressdan chiqqan issiqlik tiqilib qolishdan xalos qilishi va Eustaki naychasini ochishi mumkin. Agar siz krujkadan foydalanayotgan bo'lsangiz, o'zingizni yoqib yubormaslik uchun krujka va teringiz orasiga mato qo'ying.
8. Tiqilib qolgan burun uchun burun spreyi foydalaning. Quloq tomchilari tiqilib qolishni bartaraf etmaydi, chunki quloq yopiq. Biroq, burun va quloqlar naychalar bilan bog'langanligi sababli, burun spreyi bloklangan Eustaki naychasini tozalashda samarali bo'lishi mumkin. Burun buzadigan amallar shishasini burun teshigidan va tomog'ingizning orqa tomoniga, yuzingizga deyarli perpendikulyar ravishda qarab turishi uchun ushlang. Buzadigan amallar bilan shug'ullanayotganda, suyuqlikni tomoqning orqa tomoniga siljitadigan darajada qattiq hidlang, ammo uni yutib yubormasligingiz yoki og'zingizga olishingiz mumkin emas.
   • Burun purkagichidan foydalangandan so'ng, bosimni tenglashtirish usullaridan birini sinab ko'ring. Ehtimol, endi u yanada samarali ishlaydi.
9. Muammoni allergiya keltirib chiqaradigan bo'lsa, antigistamin qabul qiling. Antigistamin odatda bloklangan Eustaki naychasini ochishda yordam bermasa-da, bloklanishni allergiyadan xalos qilishi mumkin. Bu siz uchun yaxshi imkoniyat bo'ladimi, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
   • E'tibor bering, antigistaminlar odatda quloq infektsiyasiga chalinganlarga tavsiya etilmaydi.

2-dan 2-usul: Tibbiy yordamga murojaat qiling

1. Doktoringizdan burun spreyi buyurishini so'rang. Avval odatdagi giyohvand moddalar do'koniga nazal purkagichni sinab ko'rishingiz mumkin bo'lsa-da, retsepti yaxshi ishlashi mumkin. Agar sizda allergiya bo'lsa, shifokoringizdan steroid yoki antigistamin burun spreyi haqida so'rang.
2. Agar qulog'ingizda yuqumli kasallik bo'lsa, antibiotiklarni qabul qiling. Bloklangan Eustaki naychasi odatda qisqa va zararsiz bo'lsa-da, bu og'riqli quloq infektsiyasiga olib kelishi mumkin. Agar sizning to'sib qo'yilgan qulog'ingiz shu yo'nalishda rivojlanayotgan bo'lsa, antibiotiklarni so'rash uchun doktoringizga murojaat qiling. Isitma 39ºS va undan yuqori bo'lmaguncha yoki u 48 soatdan ko'proq davom etsa, shifokor buni buyurmasligi mumkin.
   • Dozalash uchun paket ichidagi ko'rsatmalarga rioya qiling. Belgilanishlar siz tugamasdan o'tib ketganday tuyulsa ham, butun antibiotik kursini tugating.
3. Myringotomiya haqida doktoringizga murojaat qiling. Blokirovkaning og'ir holatlarida shifokor o'rta quloqdagi havo oqimini tiklash uchun jarrohlik davolashni tavsiya qilishi mumkin. Jarrohlikning ikki turi mumkin, va myringotomiya eng tezkor usul. Shifokor quloq pardasida kichik chuqurlik hosil qiladi, so'ngra o'rta quloqdagi suyuqlikni tortib oladi. Bu g'ayritabiiy tuyulishi mumkin, ammo bu chiziq shunday bo'lishi kerak sekin ehtimol davolangan. Agar kesilgan joy uzoq vaqt ochiq qoldirilsa, Eustaki naychasining shishishi asta-sekin kamayadi. Agar u juda tez davolasa (3 kun ichida) yana o'rta quloqda suyuqlik to'planib, alomatlar saqlanib qolishi mumkin.
4. Naychalarni kiritishni o'ylab ko'ring. Ushbu operatsiya muvaffaqiyatli o'tishi ehtimoli katta, ammo bu uzoq davom etadigan jarayon. Miringotomiya singari, shifokor quloq pardasini kesib, o'rta quloq ichidagi suyuqlikni so'rib oladi. Keyin shifokor o'rta quloqni yaxshi shamollatish uchun quloq pardasiga kichik naychani qo'yadi. Eshitish pardasi tuzalganda, naycha tashqariga chiqarib yuboriladi, ammo bu 6 oydan 12 oygacha davom etishi mumkin. Ushbu usul surunkali Eustaki naychasi bilan og'rigan bemorlarga tavsiya etiladi, shuning uchun bu variantni shifokor bilan muhokama qiling.
   • Agar sizda quloqlarda naychalar bo'lsa, siz doimo quloqlaringizni suvdan to'liq himoya qilishingiz kerak. Cho'milish paytida quloq tutqichlari yoki paxtadan foydalaning, suzishda esa maxsus quloqchalaridan foydalaning.
   • Agar suv o'rta quloqdagi naychalardan oqib chiqsa, siz quloq infektsiyasini yuqtirishingiz mumkin.
5. Asosiy sababni davolash. Bloklangan Eustaki naychasi ko'pincha to'qimalarning shilimshishi va shishishiga olib keladigan holatning natijasidir. Balg'am va shish paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sabablari shamollash, gripp, sinus infektsiyalari va allergiya. Ushbu holatlar sizning qo'lingizdan chiqib ketishiga va sizning quloqlaringiz bilan bog'liq muammolarga yo'l qo'ymang. Semptomlar paydo bo'lishi bilanoq gripp va sovuqni davolang, agar tez-tez sinus infektsiyalari yoki allergiya bo'lsa, shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Maslahatlar

• Agar qulog'ingizda namlik borligini bilsangiz, mumni olib tashlash vositalarini ishlatmang. Ular infektsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin va ulardan foydalanishning foydasi yo'q, chunki ular quloq mumi emas, balki namlikdir.
• Agar qulog'ingiz og'riyotgan bo'lsa, tekis yotmang.
• Sovuq suvdan ko'ra choy kabi iliq ichimliklar iching.
• Og'zingizga chaynalgan papayya tabletkalarini sepib ko'ring. Papayada faol moddalar bo'lgan Papain yaxshi ekspektoran hisoblanadi. Bundan tashqari, gulchambarni ham sinab ko'rishingiz mumkin.
• Boshingizni balandroq tutish uchun qo'shimcha yostiqdan foydalaning. Keyin suyuqlik osonroq chiqib ketishi mumkin va uxlayotganingizda u ozroq og'riydi.
• Agar tiqilib qolgan quloqlaringiz og'rib qolsa, og'riqni yo'qotish uchun asetaminofen, ibuprofen yoki aspirin ichishingiz mumkin.
• Quloqlaringizni isitish uchun shlyapa kiying. Siz boshqa ishlarni qilayotganingizda namlik osonroq chiqib ketishi mumkin.

Ogohlantirishlar

• Burun spreyi bir necha kundan ortiq ishlatmang, chunki u tozalagandan ko'ra ko'proq tiqilib qolishi mumkin. Agar buzadigan amallar yordam bermasa, shifokoringizga murojaat qiling.
• Qulog'ingizni burun kosasi bilan yuvmang yoki quloq shamlarini ishlatmang. Ushbu mahsulotlar bilan qulog'ingizni ochish xavfsizmi yoki yo'qmi, ilmiy jihatdan o'rganilmagan.
• Eustaki naychasi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, sho'ng'in qilmang. Bu juda og'riqli bo'lishi mumkin, chunki bosim keyinchalik muvozanatlashtirilmaydi.

Zaruriyatlar

• Burun spreyi
• Antigistamin
• Naychalar