Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Yozgi ta'tilga tayyorgarlik
• 3-qismning 2-qismi: Oldingi kecha tayyorlang
• 3-qismning 3-qismi: Birinchi kuningizni o'tkazish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Yoz tugadi va maktab haqida yana o'ylashni boshlash vaqti keldi. Ba'zilar buni juda hayajonli deb bilishadi, ammo boshqalar uchun bu juda stressli bo'lishi mumkin. Birinchi maktab kunini yaxshi o'tkazishingizga ishonch hosil qilish uchun ko'p narsalar qilishingiz kerak. Maktabga tayyorgarlik, odatda, darslar boshlanishidan bir necha hafta oldin boshlanadi, ammo siz o'zingizni kelgusi yilga tayyorlash uchun yozdan to'liq foydalanishingiz kerak. Kerakli o'quv qurollari, mo'l-ko'l dam olish va yaxshi holat sizning ham birinchi maktab kuningiz iloji boricha silliq o'tishiga ishonch hosil qilish uchun kerak bo'ladi.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Yozgi ta'tilga tayyorgarlik

1. Yozda band bo'ling. Umuman olganda, yozning ko'p vaqtini uyda o'tkazib, sovuqqonlik bilan o'tkazadigan odamlar yangi o'quv yilining birinchi kunlarida eng ko'p muammolarga duch kelishadi. Yoz ham dam olish va dam olish bilan bog'liq bo'lishi kerak bo'lsa, siz ham faol va band bo'lishga harakat qilishingiz kerak. Buning ko'p usullari mavjud:
   • Qo'shimcha pul topish uchun siz yon ish bilan shug'ullanishingiz mumkin. Shu tarzda siz nafaqat davom etasiz va foydali tajriba orttirasiz, balki qo'shimcha qo'shimcha pul ham topasiz. Qo'lingizdagi ozgina qo'shimcha pul bilan siz yozda nima bo'lishini kafolatlaysiz.
   • Shuningdek, yozning uzoq kunlarini sport bilan shug'ullanishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz yozdan keyin har qachongidan ham yaxshi bo'lasiz.
2. Yozda ham o'rganishni davom eting. Dastlab maktab bilan eng ko'p qiynaladigan odamlar yoz davomida o'rganmaganlardir. Va o'rganish, albatta, zerikarli bo'lishi shart emas! Siz xohlagan har qanday narsa haqida, masalan, tarix, musiqa yoki noir filmi haqida bilib olishingiz mumkin. Miyangizni o'rganish rejimida ushlab turish, maktab qayta boshlanganda boshlanishingizga yordam beradi.
   • Agar siz yuqori ball olishni yoqtirmoqchi bo'lsangiz va qaysi kurslarga borishingizni oldindan bilsangiz, u holda siz ushbu material bo'yicha allaqachon izlanishlar qilishingiz mumkin. Shu tarzda siz dars o'tmasdan oldin ham o'sha sohada qandaydir mutaxassis bo'lasiz!
3. Siz bilan bir maktabda o'qigan do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing. Ko'pgina maktablarda talabalar aholisi asosan mahalladan kelgan odamlardan iborat. Agar siz bilan bir joyda yashaydigan do'stlaringiz bo'lsa, ehtimol siz bitta maktabga borasiz! Ushbu do'stlar bilan yanada mustahkamroq aloqalarni o'rnatishga harakat qiling. Aloqani mustahkamlash uchun yozning bir qismini ular bilan o'tkazing. Maktabning birinchi kunida siz doimo bir oz asabiy bo'lishingizga qaramay, sizga g'amxo'rlik qiladigan do'stlar sizga o'sha kunni engillashtirishga yordam berishadi.
4. Maktab jihozlarini sotib oling. Sizda barcha o'quv qurollari borligiga ishonch hosil qilish, ehtimol yangi o'quv yiliga tayyorgarlik ko'rish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsa. Sizga kerak bo'lgan narsalar har bir mavzu bo'yicha farq qilishi mumkin. Maktabning ko'plab mavzularida, ehtimol siz o'zingiz bilan birga olib borishingiz kerak bo'lgan narsalarni ko'rishingiz mumkin bo'lgan onlayn sahifa mavjud. Har bir ta'minot ro'yxatining nusxasini chop eting va ofis do'koniga olib boring. Qalam va qog'oz kabi ba'zi narsalar deyarli har qanday savdo-sotiq uchun kerak bo'ladi - shuning uchun siz butun yil davomida foydalanishingiz mumkin bo'lgan yaxshi to'plamni sotib olishingiz mumkin. Maktabning birinchi kunida sizga kerak bo'lgan boshqa ba'zi narsalar:
   • Qulay yelkali belbog'lar bilan xalta.
   • Qatlamli qog'oz bilan mustahkam bog'lovchi.
   • Qalamlar (qizil va qora / ko'k) va HB qalamlari.
   • Bloknotlar yoki daftarlar; Siz olgan har bir kurs uchun bittadan.
   • Qaychi.
   • Matematikaga rioya qilish sharti bilan (grafik) kalkulyator va grafik qog'oz.
   • Kichkina shisha qo'l yuvish vositasi.
   • Raqamli maktab ishlarini saqlashingiz mumkin bo'lgan USB-stik.

3-qismning 2-qismi: Oldingi kecha tayyorlang

1. Maktabga qanday borish kerakligini aniq bilib oling. Ishonchli transportni tashkil qilish zarur. Birinchi kuni maktabga yaxshi va chinakamiga etib borishingiz juda muhimdir. Maktabning birinchi kuni etarlicha stressli va siz ikkita narsani aralashtirib yuborganingiz uchun uning noto'g'riligini istamaysiz. Maktabga borishingizning bir necha yo'li bor:
   • Albatta, etarlicha yaqin joyda yashasangiz, har doim maktabga piyoda borishingiz mumkin.Bundan tashqari, bu yaxshi jismoniy mashqlar turi va kunni boshlashdan oldin kislorod oqishi juda yoqimli. Agar siz ozgina asabiy bo'lsangiz, yurish ham sizni stressni kamaytiradi.
   • Siz ota-onangizdan sizni mashinada olib kelishlarini so'rashingiz mumkin. Ular sizni har doim ham mashinada olib ketishga qodir bo'lmasalar ham, maktabning birinchi kunidagi ko'tarilish o'sha kunni iloji boricha silliq bajarishi mumkin.
   • Ko'pgina maktablarga avtobusda (yoki boshqa har qanday jamoat transportida) osongina borish mumkin. Ushbu avtobuslar sizni maktabning oldiga tushirib yuboradi va u erdagi yo'l yangi do'stlar bilan tanishishga imkon beradi!
   • Atrof-muhit haqida o'ylang va avtoulovlarga boring. Bu sizning transportingizda doimo ota-onangizga ishonishingizga qaraganda ancha xavfsizdir.
2. Maktabning birinchi kunidan bir kun oldin xonangizni tartibga keltiring. Maktabga qaytsangiz, tozalash va tozalash kabi ishlarga ko'p vaqt qolmaydi. Xonangizni bir oz tozalang. Shunday qilib, birinchi maktab kuningizdan so'ng, siz dam olishingiz mumkin bo'lgan toza toza joyga qaytishingiz mumkin.
3. Kiyimlaringizni tanlang va yotoqxonangiz yoniga qo'ying. Kunning o'zigacha kiyimingizni tanlamaslik asabni buzadigan tajriba bo'lishi mumkin - ayniqsa, siz qoldirgan birinchi taassurot haqida qayg'urganingizda! Yaxshiyamki, sizda bir kun oldin kiyimni yig'ish uchun ko'p vaqt bor. O'zingiz yoqtirgan kiyimlarni toping va ularni karavotingiz yonidagi joyga yaxshilab qo'ying. Shu tarzda siz nima kiyishingiz kerakligi haqida o'ylamaysiz.
   • Sizga moda bo'yicha maslahat bera olmaymiz, chunki bu haqiqatan ham sizning shaxsingizga bog'liq. Ideal holda, siz ustki tomondan ortiqcha bo'lmagan, qulay va toza narsalarni kiyasiz.
   • Agar siz hali ham bo'lmagan bo'lsangiz, ehtimol kiyimingizni yuving.
   • Agar sizning maktabingizda kiyinish kodi (masalan, forma) bo'lsa, siz aksessuarlardan foydalanishni tanlashingiz mumkin. Tugmalar va chekkalar tashqi ko'rinishga biroz ko'proq qo'shimcha berishi mumkin. Aksessuarlaringiz bilan hech qanday qoidalarni buzmaslik uchun ehtiyot bo'ling!
4. Kamida sakkiz soat uxlang. Ehtimol siz bu maslahatni ilgari eshitgansiz. Ba'zi odamlar uchun besh yoki olti soat etarli bo'lsa-da, keyingi kunni muvaffaqiyatli o'tkazish uchun sizga kamida sakkiz soat kerak bo'ladi - ayniqsa, yaxshi taassurot qoldirishni istasangiz. Agar siz o'n olti yoshga to'lgan bo'lsangiz, etarli darajada uxlash yanada muhimdir. Siz o'sishda davom etayotganingizda tanangizga dam olish uchun ko'proq vaqt kerak.
   • Agar siz yoz davomida kechikkan bo'lsangiz, maktabning birinchi kunidan bir hafta oldin odatdagi uyqu rejimini tiklashingiz oqilona bo'ladi. Shu tarzda siz o'zingiz uchun yangi jadvalga o'rganishni ancha osonlashtirasiz.
   • Agar uxlab qolish qiyin bo'lsa, yoritilgan ekranlar va elektronikalarni e'tiborsiz qoldiring. Aksincha, kitob o'qishga harakat qiling. Shunday qilib, tabiiy ravishda bir muncha vaqt o'tgach charchoqni his qilasiz.

3-qismning 3-qismi: Birinchi kuningizni o'tkazish

1. Yangi va erta turing. Agar siz yaxshi uxlagan bo'lsangiz, bu muammo bo'lmasligi kerak. Budilnikni o'rnating, shunda o'zingizga tayyor bo'lishingiz uchun kamida bir soat vaqt bo'ladi. Bir stakan sovuq suv iching. Sakkiz soat uxlaganingizdan keyin tanangiz namlikka muhtoj bo'ladi. Sovuq suv ichish tanangizga energiya bag'ishlaydi, bu sizni ertalabdan xalos qiladi.
2. Kunga tayyorlaning. Chiroyli uzoq cho'milish. Toza ekanligingizga va hech bo'lmaganda oqilona ko'rinishga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling. Dushdan keyin kechasi tayyorlagan kiyimingizni kiying. Agar siz so'nggi daqiqada boshqa narsani kiyishga qaror qilsangiz, yangi narsalarni sinab ko'rish uchun shkafni ochishingiz mumkin. Faqat vaqtni kuzatib boring - nonushta qilish uchun ko'p vaqt ajratishni xohlaysiz, va birinchi kuningizda kechikishni xohlamaysiz!
   • Agar teringiz yomon bo'lsa va uni tuzatmoqchi bo'lsangiz, yaxshi tonik va teriga krem ​​sotib olishingiz mumkin. Agar siz teringizga kremni kamida bir hafta davomida yuzingizga surib qo'ysangiz, muammo tugashi kerak.
3. To'liq va to'yimli nonushta qiling. To'g'ri va foydali nonushta ahamiyatini inobatga olmaslik kerak. Yaxshi nonushta bilan kunni yaxshi o'tkazasiz. Nonushtaingizga meva va sabzavotlarni qo'shib qo'yganingizga ishonch hosil qiling, chunki ular sizga energiya beradi. Shakar yormalari yaxshi, lekin ular faqat nonushta tarkibiga kirgan taqdirdagina.
   • Agar siz biroz xiralashgan bo'lsangiz, o'tirganingizda bir chashka qahva olishingiz mumkin. Faqat undan ko'p ichmang. Kofeinning haddan tashqari dozasi asabiylashish va bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
4. Maktabga 15 daqiqa oldin boring. Kechikib qolishimdan qo'rqib, birinchi kuningizni tezda buzishingiz mumkin. Bunday bo'lmasligiga ishonch hosil qilish uchun maktabga birinchi sinfdan kamida 15 daqiqa oldin etib borishga harakat qiling. Bu sizga darslarning aynan qayerda o'tayotganini aniqlashga vaqt beradi va kim biladi, hatto yangi do'stingiz bilan suhbat qurishingiz mumkin.
5. Har bir darsga tayyorlaning. Kerakli xonani qidiring va o'z vaqtida bo'ling. O'tirganingizda barcha jihozlarni stolga qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Agar o'qituvchi hali hech narsa demagan bo'lsa, ehtimol qalam va qog'oz etarli bo'ladi. Dars boshlanishini kutayotgan vaqtingizni sinfdoshlaringiz bilan tanishishdan foydalanishingiz mumkin. Ehtimol, ular hech bo'lmaganda biroz asabiylashadi, shuning uchun ozgina tanishish o'zaro manfaatli bo'lishi mumkin.
6. Darsda faol ishtirok eting. Savol bering. Darsning ajralmas qismi bo'ling. Maktabning birinchi kunida erishmoqchi bo'lgan eng muhim narsa bu maktabda kelajakdagi eng yuqori kunlar uchun namuna bo'lishdir. Bu o'qituvchilar va sinfdoshlar bilan munosabatlarni o'rnatish, agar sizda bo'lsa, savollar berish va yaxshi yozuvlarni yozishni anglatadi.
   • Har bir o'quv rejasini o'z bog'ichingizda saqlashingiz oqilona. Keyinchalik ular bilan maslahatlashishga to'g'ri keladigan paytlar bo'ladi. Ularni osongina topishingiz mumkin bo'lgan joyda saqlang, shunda siz ularni qayta so'rashdan o'zingizni xijolat qilasiz!
7. Yangi do'stlar orttirishga tayyor bo'ling. Printsipial jihatdan maktabdagi hamma o'rganish kerak, ammo, albatta, maktab ham yangi odamlar bilan tanishish uchun ajoyib joy. Maktabda do'stlaringiz umrbod do'st bo'lishlari mumkin. Maktabning birinchi kuni yangi odamlar bilan tanishish uchun juda mos keladi, shuning uchun tabassum bilan sinfga kiring va sinfdoshlaringiz bilan suhbatni boshlashdan qo'rqmang.
   • Agar siz ijtimoiy tashvishlardan azob chekayotgan bo'lsangiz, birinchi kuni to'plagan qo'shimcha jasoratingiz va yangi do'stlaringiz bu uyatchanlikni engishga yordam beradi. Yaqinda atrofingizdagi odamlarning aksariyati siz hali suhbatlashishga qiynalmagan potentsial do'stlaringiz ekanligini bilib olasiz!
8. Siz ishtirok etishingiz mumkin bo'lgan turli xil klublar va sport jamoalarini qidirib toping. Maktab to'garaklari odatda yil boshida boshlanadi, shuning uchun darhol e'lonlar taxtalarini tekshirish oqilona bo'ladi. Ko'pgina maktablarda ajoyib klublarni topishingiz mumkin va ehtimol siz uchun ham biron bir narsa bor. Siz musiqani yoqtirasizmi? Xor yoki gitara klubiga qo'shiling. Siz Akiro Kurosava va Lars fon Tyerer filmlarining muxlisisiz? U holda kinoklub siz uchun juda mos keladi. Bunday klublarga qo'shilish sizda mavjud bo'lgan qiziqishlarni yanada rivojlantirishning eng yaxshi usuli va bir xil to'lqin uzunlikdagi odamlar bilan tanishish uchun ajoyib imkoniyatdir.
   • Agar siz haqiqatan ham biron bir narsaga ishtiyoqmand bo'lsangiz, ammo u uchun hali klub yo'q bo'lsa, siz o'zingiz uchun maktab klubini ochish haqida o'ylashingiz mumkin!
9. Undan zavq olishga harakat qiling. Ehtimol, siz juda ko'p pichan olib ketayotgandek tuyulishingiz mumkin, ammo unutmangki, birinchi maktab kuningiz ham qiziqarli voqea bo'lishi kerak. Siz o'zingizni kelgusi yilning ko'p qismini o'tkazadigan odamlar bilan o'rab olasiz va ulardan zavqlanmaslik uchun hech qanday sabab yo'q. Boshingizdan o'tgan qo'rquv va asablarni engib, kun bo'yi katta tabassum bilan tabassum qilishni o'rganing.
10. Uyga kelgach, dam olganingizga ishonch hosil qiling. Maktabning birinchi kunidan keyin uyga qaytishdan ko'ra yaxshiroq narsa yo'q. Boshqa kunlar bilan taqqoslaganda, maktabdagi birinchi kun juda uzoq ko'rinadi. Bu sizga o'sha kuni duch kelgan turli xil narsalar va odamlar bilan bog'liq. O'zingizni buzishingizga ishonch hosil qiling. Divanda bemalol o'tirib, sevimli filmingizni tomosha qiling. Siz bilan tanishgan yangi do'stlardan birini birgalikda qiziqarli narsalarni qilishni iltimos qilish yaxshiroqdir. O'quv yilini juda yaxshi boshlaganingizni bilib, dam oling va zavqlaning, umid qilamanki u ham ajoyib bo'ladi!

Maslahatlar

• O'zingizni barcha o'qituvchilaringiz bilan tanishtirishga ishonch hosil qiling. O'qituvchilaringiz bilan yaxshi munosabatlar darslarni o'tishingizni osonlashtirishi mumkin - ayniqsa, ma'lum bir mavzu bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz.
• Agar siz hali ham biron bir narsadan xavotirda bo'lsangiz, ota-onangiz yoki maslahatchingiz bilan bu haqda suhbatlashishga urinib ko'rishingiz mumkin. Ular hech bo'lmaganda sizni biroz tinchlantirishi kerak.

Ogohlantirishlar

• O'zingiznikidan boshqacha bo'lib ko'rinmang. Buni bir yil davomida ushlab turolmaysiz. Birinchi taassurot juda muhim, ammo agar u asl bo'lmasa ahamiyatsiz. O `zing kabi bo` l. Do'stlashishingiz kerak bo'lgan odamlar tabiiy ravishda sizga yo'l topadilar.