Tarkib

• Qadam bosish
• 3 qismning 1-qismi: salqin mato va materiallarni tanlash
• 3 qismning 2-qismi: Sovuq uslublar va modellarni tanlash
• 3 qismdan 3 qismi: Issiq ob-havo aksessuarlarini yig'ish

Bir necha kun u tashqarida shunchalik qizib ketadiki, xuddi yorqin quyoshda eriydiganga o'xshaydi. Ob-havo issiq bo'lsa, kerakli kiyimni topish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa yomon terlashni xohlamasangiz ham, moda va aqlli ko'rinishni xohlasangiz. Sovutishingizga yordam beradigan mato va materiallardan tayyorlangan kiyimlarni, shuningdek, issiq ob-havo uchun mos uslublar va kesiklarni qidirib toping. Hali ham moda ko'rinishida issiqni engishga yordam beradigan aksessuarlarni tanlab, kiyimingizni to'ldiring.

Qadam bosish

3 qismning 1-qismi: salqin mato va materiallarni tanlash

1. Paxtadan, zig'irdan yoki formadan tikilgan kiyimlarni tanlang. Paxta, zig'ir yoki forma kabi nafas oladigan materiallardan kiyimni tanlang. Ushbu matolar sizning harakat erkinligingizni cheklamaydi yoki issiqdan terlashingizga sabab bo'lmaydi. Ular, shuningdek, issiq kunlarda ham salqin va toza ko'rinishga ega bo'lish uchun juda yaxshi.
   • Paxtadan yoki zig'irdan tikilgan ko'ylaklar, ko'ylaklar va yubkalarga e'tibor bering. Bundan tashqari, siz issiq kunda kiyishga yaroqli oddiy kesilgan jersey libosini tanlashingiz mumkin.
   • Paxta yoki zig'ir shimlari ham issiq kunda salqin bo'lish uchun yaxshi imkoniyatdir. Zig'ir yoki jerseydan yasalgan yoqa bilan futbolka va ko'ylaklar ham idealdir.
2. Polyester, neylon yoki ipakdan kiyim kiymang. Polyester, neylon va ipak kabi matolar chiroyli ko'rinishi mumkin, ammo ular nafas olmaydilar. Bu sizni terlashni va hidni keltirib chiqaradi, issiq kun siz uchun yanada noqulayroq bo'ladi.
   • Bundan tashqari, viskoza yoki jun kiyimlarini kiymang, chunki bu matolar nafas olmaydi va sizni issiq kunda ishlagandan ham ko'proq terlashga majbur qiladi.
   • Ipak ham suvga chidamli mato, shuning uchun mato issiq, terli kunda kiysangiz, ajinlar. Biroq, ma'lum bir voqea uchun oqilona kiyinish kerak bo'lsa, siz polyester va neylon kabi iliq mato o'rniga ipakni tanlashingiz mumkin.
3. Ochiq matolarga yopishib oling. Issiq kun uchun kiyim tanlashda ochiq rangdagi matolarga yopishib oling. Oq, bej va kulrang kabi pastel va engil ranglar bularning barchasi yaxshi variant, chunki ular quyuq ranglarga qaraganda kamroq quyosh nurlarini yutadi.
   • Zumrad, binafsha va ko'k kabi qorong'u va marvarid rangidagi kiyimlardan saqlaning. Shuningdek, qora kiyim kiymang, chunki u nurni yutadi va issiq kunda sizni yanada iliqroq qiladi.
4. Sport kiyimlarini kiyishni o'ylab ko'ring. Agar siz ko'pincha tashqarida ishlasangiz yoki kundalik ravishda tashqarida yursangiz va ob-havo issiq bo'lsa, siz nafas oladigan sport kiyimlarini tanlashingiz mumkin. Ko'pgina sport kiyimlari terni so'rib oladigan va terlaganda sovib turadigan matolardan tayyorlangan. Sport kiyimlari, shuningdek, ko'pincha qulay bo'lishi va kundalik mashg'ulotlarni bajarishda sizga harakat erkinligini ta'minlashi uchun qilingan.
   • Agar siz ofisda yoki boshqa professional muhitda ishlasangiz, sport kiyimlari etarlicha munosib bo'lmasligi mumkin. Ammo, agar siz kun davomida ish bilan mashg'ul bo'lsangiz yoki bir kunga chiqsangiz, siz sport kiyimlarini kiyishingiz mumkin. "Atlezure kiyimlari" paydo bo'lishi bilan sport kiyimlari tobora modaga aylanib bormoqda, bu erda siz o'z kiyimingizning bir qismi sifatida zamonaviy sport kiyimlarini kiyasiz.

3 qismning 2-qismi: Sovuq uslublar va modellarni tanlash

1. Kengroq modellar va uslublarni tanlang. Qattiq kiyim va issiq kuningizda harakatlanish erkinligingizni cheklaydigan kiyim kiymang. Umumiy qoida bo'yicha, havo issiq bo'lganda keng kiyim sovuqroq bo'ladi. Bu sizning teringiz va kiyimlaringiz o'rtasida havo qatlami hosil qiladi.
   • Qo'llaringiz, ko'kragingiz va belingizga bemalol o'ralgan A chiziqli libosni tanlang. Qorin va tanangiz atrofida cho'zilmasligi uchun qorin tugmachasi ustida tugaydigan ko'ylaklarni tanlang. Bel va oyoqlaringizga bemalol o'tirgan ko'ylak va shortilarni tanlang.
2. Uzoq shim o'rniga shim yoki yubka tanlash. Oyoqlaringizni mato bilan yopmaydigan shimlar yoki yubkalarni tanlang, ayniqsa issiq kunda issiq bo'lishni istamasangiz. Nafas oladigan matolardan tikilgan shortilar va yubkalarga e'tibor bering. Oyoqlaringiz atrofida qattiq bo'lmagan modelni tanlang.
   • Uzoq shim kiymang, agar siz professional yoki rasmiy kiyinish kodi tufayli kiymasangiz. Agar siz uzun shim kiyishingiz kerak bo'lsa, paxta yoki zig'irdan yasalgan keng shimlarni tanlang. Bundan tashqari, mato sizning oyoqlaringiz atrofida mahkam turmasligi uchun pastki qismida o'ralgan shimlarni tanlashingiz mumkin.
3. Qo'lsiz ko'ylak yoki qisqa qisma ko'ylak kiying. Bundan tashqari, yengsiz va kalta yengli ko'ylaklarni qidirib topishingiz mumkin. Agar kiyimingizda tez-tez terga dog 'tushsa, teringizdagi dog'lar ko'rinmasligi uchun qo'lsiz ko'ylakni tanlashingiz mumkin. Zig'ir yoki paxta singari nafas oladigan matodan ko'ylakni tanlaganingizga ishonch hosil qiling, shunda siz salqinlashingiz va ohangdor qo'llaringizni namoyish qilishingiz mumkin.
   • Erkak kishi sifatida, ehtimol siz idoraga yengsiz ko'ylak kiyishingiz mumkin emas. Buning o'rniga chambray singari nafas oladigan matodan qilingan uzun ko'ylakni tanlang. Bu denimga alternativa bo'lgan engil mato.
4. Turli qatlamli kiyimlarni kiymang. Agar siz ehtiyotkorlik bilan kiyinishni istasangiz ham, jaziramada sovuqqonlikni saqlamoqchi bo'lsangiz, siz qizib ketgach, bir necha qavatlarni kiyib, bir qavatni echib olishga moyil bo'lishingiz mumkin. Qatlam, shuningdek, kun davomida ko'proq narsalar bilan shug'ullanishingiz kerakligini anglatadi va siz salqin qolmaysiz. Buning o'rniga, bir-birining ustiga qatlam qilib qo'yishingiz shart bo'lmagan kiyimlarni tanlang. Kunduzi kiyimni echib olishdan tashvishlanmaysiz.
   • Maxi libos - bu issiq havo uchun yaxshi kiyim, chunki siz u bilan oyoqlaringizni yopishingiz mumkin va kiyimingizni echishdan xavotir olmaysiz. Bunday kiyim, shuningdek, rasmiy marosimlarga juda mos keladi, agar siz uni baland poshnali poyabzal yoki aqlli sandal bilan kiysangiz. Liboslar sizning oyoqlaringizni yopadi, lekin u hali ham yozgi va issiq havoda kiyinishga yaroqlidir.
   • Aqlli kiyinish va hali ham issiqda salqin turish uchun shortik ustidagi uzun ko'ylak kiyishingiz mumkin. Yana bir variant - paxta kardiganini uzun paxta kiyimi bilan birlashtirish.

3 qismdan 3 qismi: Issiq ob-havo aksessuarlarini yig'ish

1. Quyosh nurlaridan ko'zingizni himoya qilish uchun quyoshdan saqlovchi ko'zoynak taqing. Issiq ob-havo aksessuarlari, shuningdek, issiqqa qarshi biron bir narsa qilishda moda ko'rinishini ajoyib usuli bo'lishi mumkin. UV nurlaridan himoyalangan qutblangan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklarni tanlang. Shaftoli, yorqin ko'k yoki pushti kabi yorqin rangli ramkalar bilan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklarni qidiring. Shu tarzda siz kiyimingizga yozgi ko'rinishni bera olasiz.
2. Shapka bilan chekka kiying. Qisqartirilgan shlyapa issiq havoda salqin turish uchun juda yaxshi ishlaydi, chunki shlyapa yuzingizni quyoshdan himoya qiladi va issiqda tanangizni salqin tutadi. Paxtadan yoki naqshli materialdan tayyorlangan shlyapa izlang. Quyoshdan yasalgan shapka singari keng qirrali shapka, beysbol kepkasi singari, issiq bo'lganda ham salqin tutish uchun juda mos keladi.
3. Qulay, nafas oladigan poyabzallarni tanlang. Ko'p odamlar issiq havoda shishgan, terlagan oyoqlari bor. Bunga qulay va oyoqlaringizni chimchilamaydigan poyabzal kiyib qarshi turishingiz mumkin. Tuval yoki paxta kabi nafas oladigan materiallardan tayyorlangan qulay tagliklari bo'lgan poyafzallarni qidiring. Teri, kauchuk va boshqa sintetik materiallar singari havo o'tkazmaydigan materiallardan poyabzal kiymang.
   • Oyoqlaringizni poyabzalingiz bezovta qilmasligi uchun poyabzalingiz sizga to'g'ri kelishiga ishonch hosil qiling. Issiq bo'lsa, oyoqlar tez-tez shishib ketadi, shuning uchun oyoqlaringiz nafas olish uchun joy topishi uchun oyoq uchi ochiq poyabzalni tanlang.
   • Agar siz yopiq barmoqli poyabzal kiysangiz, paypoq kiying, shunda oyoqlaringiz oyoq kiyimlaringizni silamaydi va silamaydi.
4. Teringizni himoya qilish uchun quyoshdan saqlovchi kremlardan foydalanishni unutmang. Quyosh nurlari uchun loson, ehtimol, eng muhim issiq ob-havoning aksessuarlaridan biridir. Ko'chaga chiqishdan oldin, quyoshga ta'sir qiladigan losonni yalang'och terining barcha joylariga surting. Bu sizni zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladi va terining saraton kasalligi va terining boshqa muammolariga duch kelmasligingizni ta'minlaydi.
   • Juda terli va issiq kunda suvga chidamli quyoshdan saqlovchi kremni tanlang, shunda u sizning teringizda qoladi. Bundan tashqari, vaqti-vaqti bilan qayta murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin, shunda siz tashqarida bo'lganingizda teringiz doimo himoya qilinadi.