Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: vaziyatni baholash
• 3-dan 2-usul: Favqulodda tahdid bilan kurashish
• 3-dan 3-usul: Darhol tahdid bilan kurashish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Siz hayot davomida turli xil tahdidlarga duch kelishingiz mumkin. Ba'zi tahdidlar shoshilinch, zudlik bilan va zo'ravonlikdir. Boshqa tahdidlar o'tkir emas, ammo zararli. Mumkin bo'lgan qaror va o'zingizni xavfsiz saqlash uchun nima qilishingiz kerakligini o'ylab ko'ring. Tez, xotirjam va oqilona harakat qiling.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: vaziyatni baholash

1. Tahdidning dolzarbligini taxmin qiling. Tahdid qilayotgan odam uning so'zlari bilan harakat qilishiga qanchalik ishonchingiz komilligini aniqlashga harakat qiling. Tahdid soluvchi xat va sizning oldingizda pichoq bilan turgan odam o'rtasida katta chekka bor. Sizning munosabatingiz, vaziyatning bevosita xavfiga bog'liq bo'ladi.
2. Vaziyatni baholang. Agar tahdid darhol bo'lsa, tez va xotirjamlik bilan atrofga potentsial mudofaa va qochish yo'llarini qidiring. Agar tahdid mavhumroq bo'lsa, aniq nima bo'layotganini aniqroq tasavvur qilishga harakat qiling. Sizga nima uchun tahdid qilinayotganini va haqiqiy xavf nima ekanligini tushunganingizga ishonch hosil qiling.
   • Nega sizga tahdid qilishmoqda? Agar buni bilmasangiz, so'rang. Agar so'rashingiz mumkin bo'lmasa, qimor o'ynang.
   • Boshqasi sizdan biron bir narsani xohlaydimi? Tahdid qilayotgan odamga u so'ragan narsani berishni o'ylab ko'ring. Birovning naqadar umidsizligini hech qachon bilolmaysiz va hamyoningiz mazmuni tufayli o'ldirish befoyda.
   • Guruh rahbari kim? Agar sizga bir guruh odamlar tomonidan tahdid qilinayotgan bo'lsa, birinchi maqsadingiz o'zingizni ko'tarishdir.
3. Atrof muhitni qabul qiling. Atrofingiz bilan tanishmisiz? Sizni kuzatuv kameralari bilan kuzatmoqdamisiz? Qochishga imkoningiz bormi? Bu sizning vaziyatni qanday hal qilishingizni aniq belgilaydi.

3-dan 2-usul: Favqulodda tahdid bilan kurashish

1. Odam bilan suhbatlashing. Agar siz shaxsan sizga tahdid qilayotgan odamni bilsangiz, vaziyatni yanada kuchaytirmasdan hal qilishning yo'li borligini bilib oling. Agar siz shantaj qilinayotgan yoki biror narsa so'ralayotgan bo'lsa, bitim tuzishga harakat qiling. Vaziyatni shaxsan muhokama qiling (lekin yolg'iz emas) va o'zaro kelishuvga erishishga harakat qiling.
   • Sizga biron bir sabab bilan tahdid qilinayotganligini bilib oling. Ehtimol, odam sizni ularga biror narsa qildim deb o'ylaydi.
   • Kechirim so'rashdan juda g'ururlanmang. Yaxshi kechirim eng qiyin vaziyatlarni tinchlantirishi mumkin.
2. Shantaj bilan shug'ullanish. Shantaj, zo'ravonlik tahdidi bo'lmasa ham, haqiqiy tahdiddir. Javob berish usuli odamning siz haqingizda bilishi yoki bilishi va u bilan qancha yo'qotishingizga bog'liq bo'ladi. Boshqa echimlarni ko'rib chiqmaguningizcha, taslim bo'lmasligingizga ishonch hosil qiling. Agar siz o'zingizning ishingizga amin bo'lsangiz, unda rad eting.
3. Birovga ayting. Buni o'zingiz hal qilishga urinayotganingizga ishonch hosil qiling. Imkon qadar tezroq o'qituvchi, ota-ona, do'st, sherik, hamkasb yoki vakolatli shaxs kabi ishonchli odamingizni jalb qiling. Siz birgalikda kuchliroqsiz. Birovga tahdid soluvchi xabarlarni ko'rsating va sizga kim tahdid qilayotganini aniq bilib olishlariga ishonch hosil qiling.
4. Cheklov haqidagi ariza bilan murojaat qiling. Agar tahdidni oldini olishning boshqa usuli bo'lmasa, siz sud orqali siz bilan bog'lanishni taqiqlashingiz mumkin. Siz tahdidning jiddiyligi va dolzarbligi to'g'risida dalillarni taqdim etishingiz va mahalliy politsiyaga xabar berishingiz kerak. Siz o'ziga xos xatti-harakatni to'xtatish uchun shaxsga cheklov qo'yishingizni so'rashingiz yoki sudyadan hibsga olishni so'rashingiz mumkin.
   • Bir marta odamga nisbatan taqiqlash to'g'risidagi qarorni tayinlaganingizdan so'ng, u sizdan ma'lum masofaga - ko'pincha 50-100 metrlik buyurtma bilan kelishiga yo'l qo'yilmaydi. Bu tahdidni to'xtatish uchun etarli bo'lmasligi mumkin, agar inson etarlicha qat'iy bo'lsa, lekin hech bo'lmaganda qonuniy to'siq yaratishi mumkin.

3-dan 3-usul: Darhol tahdid bilan kurashish

1. Imkon qadar zo'ravonliksiz javob bering. Sizga taslim bo'lish, qochish yoki gaplashish orqali tahdidni engishga harakat qiling. Ehtimol, boshqa odam siz kutganingizdan ko'ra oqilona.
   • Murosa yoki murosaga kelish. Har bir inson baxtli va sog'lom bo'lib qolishi uchun vaziyatni keskinlashtirishning bir usuli borligini ko'ring.
   • Qochish yo'lingiz bor yoki yo'qligini baholang. Agar tahdid sizning oldingizda bo'lsa, zaxira nusxasini olishingiz mumkin. Boshqa odamlarga yuguring --- birgalikda siz kuchliroqsiz.
   • Agar zo'ravonliksiz qochib qutulishning iloji bo'lmasa, unda siz o'zingizni himoya qilishingiz kerak. Bunga tayyor bo'ling, ammo buni birinchi reaktsiya sifatida ishlatmang.
2. O'zingizni himoya qiling. O'zingizning imkoniyatlaringizga nisbatan realist bo'ling. Agar siz ozchilikni tashkil qilsangiz yoki favqulodda vaziyatlarga duch kelsangiz, avvalo zo'ravonliksiz echimlarni izlash oqilona bo'ladi. Unutmangki, zo'ravonlik hech qachon birov bilan muomala qilishning kafolatlangan usuli emas. Vaziyat qo'ldan chiqqandan so'ng, uni xavfsiz ravishda tinchlantirish juda qiyin bo'lishi mumkin.
   • Agar videokuzatuv mavjud bo'lsa va siz vaziyatdan chiqish yo'lida kurashishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, tajovuzkorga birinchi harakatni amalga oshirishga ruxsat berish muhimdir. Ammo, agar siz ozchilikni tashkil qilsangiz va ularning bir yoki bir nechtasi ko'rinadigan tarzda qurollangan bo'lsa, bu sizning keyingi harakatlaringizni oqlash uchun etarli bo'lishi mumkin.
3. Rahbarni chiqarib oling. Naychaga tekkizishni yoki qovurg'aga tirsak joyini to'g'ri qo'yishni yoki yaxshi zarba berishga harakat qiling. Hozir uslub yoki halol o'yin uchun vaqt emas - lekin agar siz unga bor kuchingizni sarflasangiz, boshqa odam darhol borishi kerak. Endi keyingi qadamlaringiz haqida o'ylashingiz kerak.
   • Agar iloji bo'lsa, hoziroq qochib keting. O'zingiz yaratgan joydan foydalanib, tezda yo'ldan chiqing. Nasib qilsa, qolgan guruh vaqtincha chalg'itadi.
   • Agar siz chiqib ketolmasangiz, unda siz va guruhning qolgan qismi o'rtasida biron bir narsani qo'yishingiz kerak. Guruhdan bitta kishi variant. Sizga eng yaqin odamni tomoq yoki bo'ynidan ushlang - siz u kishining orqasida bo'lishni xohlaysiz, shuning uchun u siz bilan to'g'ri yo'lda turishi kerak bo'ladi - qo'shimcha ravishda, u kishiga shunday munosabatda bo'lganingizga ishonch hosil qiling. u sizga hujum qila olmasligi. Masalan, odamning qulog'idan ushlang va uni qisqichda ushlab turganda qattiq torting.
4. Hayotingiz uchun kurash. Tez va shafqatsiz kurash. Tez kirib, orqaga qayting va hech kim sizni ushlashiga yo'l qo'ymang. Agar ulardan bittasi yoki ikkitasi sizning bochkangizni olib ketsa, yutqazasiz. Ochilishini ko'rishingiz bilan qochib keting.
   • Inson "qalqoningiz" ning tizzasini orqasidan teping, shunda u tizzalariga majburlanadi. Ideal holda, boshqa odam darhol o'rnidan turolmaydigan tarzda. Shunda siz qolganlarni shunga o'xshash tarzda boshqarasiz.
   • Kutilmagan gollarga e'tiboringizni qarating. Tiz juda zaif va bitta zarba bilan osongina (vaqtincha) o'chirilishi mumkin.
   • Jag'ning "so'rg'ich zarbasi" birovni nokautga uchratishi mumkin, ammo bu shunchalik ravshanki, kamdan-kam hollarda ular bilan qochib qutula olasiz.
5. Rasmiylarni chaqiring. Qarama-qarshilik haqida politsiyaga yoki qo'riqchiga ayting. Shu bilan bir qatorda, siz mobil telefoningizdan foydalanishingiz yoki (agar u yaqin bo'lsa, taksofondan) favqulodda vaziyatlar xizmatiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Vaziyatni aniq tasvirlash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling: tahdid soluvchi odamlar qachon, qaerda va qanday ko'rinishda.

Maslahatlar

• Agar o'g'irlanishingiz mumkin bo'lsa, eski hamyonni zaxiralashingiz va uni shimning orqa yoki old cho'ntagida, haqiqiy hamyoningizni esa boshqa cho'ntagingizda saqlashingiz mumkin, shunda siz "soxta sumkani" qaroqchiga topshirishingiz mumkin.
• Agar sizda shunday "soxta hamyon" bo'lsa, uni qaroqchiga bering. Keyin qochib keting. Qaroqchiga soxta hamyonni tashlash sizga qochishga ko'proq vaqt beradi. Qaroqchini, ehtimol siz tashlagan hamyoningizning mazmuni sizdan ko'ra ko'proq qiziqtiradi.
  • Bir nechta soxta kredit kartalarni, kvitansiyalarni va ehtimol sumkada biroz o'zgarishlarni qo'ying. Bu sizning qaroqchingizni uzoq vaqt baxtli qilishi kerak.
  • "Soxta hamyon" ni cho'ntagingizda saqlang. Haqiqiy hamyoningizni boshqa ko'rinmaydigan cho'ntagingizda saqlang.
• Agar siz urishingiz kerak bo'lsa, to'g'ri musht qiling: mahkamlang, bosh barmog'ingizni yon tomondan emas, balki tashqi va pastki qismdan ushlang. Buni qo'lingizni yuzingizga burab mashq qiling. Bosh barmog'ingizni egri barmoqlaringiz yonida emas, ustiga qo'ying. Qattiq musht bilan urib qo'ying, aks holda siz barmoqlaringizni va qo'lingizni shikastlashingiz mumkin.
• O'zingizni himoya qilish bo'yicha darslarni oling. Jismoniy mashqlar o'ziga ishonch, uslub va kuch bag'ishlaydi.
• Agar siz o'zingizni himoya qilishga tayyorlanmagan bo'lsangiz va (deyarli) yana bir zarba bergan bo'lsangiz, oyoqlaringiz bilan ishlang va tizzangizga va to'pig'ingizga futbolga o'xshash past zarbalar bering. U bilan taqqoslaganda sizning zarbalaringiz kuchsizroq bo'ladi. Qarama-qarshilik yuzaga kelganda, siz zarba berish va tepish texnikasi ustida ishlashingiz mumkin.
• Biror kishini vaqtincha olib chiqmoqchi bo'lsangiz, qanday zaifliklarga duch kelishingizni biling. Pastdan yuqoriga: to'piqlar, tizzalar, mozorlar, oshqozon, suzuvchi qovurg'alar, bo'yin suyagi, tomoq, jag ', ko'zlar, ibodatxonalar. Tomoqqa, ko'zlarga va ma'badlarga ayniqsa ehtiyot bo'ling, agar sizning hayotingizga zudlik bilan xavf tug'diradigan vaziyat bo'lmasa. Ushbu sohalardagi zarbalar o'limga olib kelishi mumkin.

Ogohlantirishlar

• Agar siz hujum sodir bo'lishini bilsangiz, qarama-qarshilikka olib kelishi mumkin bo'lgan odamlardan / joylardan / narsalardan qoching.
• Agar siz noqonuniy harakatlar bilan shug'ullansangiz (giyohvand moddalar, fohishabozlik, to'dalar), yaxshiroq kompaniyani tanlaganingizga ishonch hosil qiling. Buni bilishdan oldin siz orqaga qaytolmaysiz.
• Zo'ravonlik qilishdan oldin har doim vaziyatdan qochishga harakat qiling.
• Har doim yoningizda mobil telefoningiz bor.Hujumchilar tahdidi ostida siz uni ishlata olmasligingiz mumkin, ammo keyinchalik bu sizga yordam beradi. Agar jarohat olgan bo'lsangiz, darhol mobil telefoningiz bilan favqulodda yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling. Tajovuzkorning kesilishi oxir-oqibat kasallikka olib kelishi mumkin.