Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: so'zsiz sevgini aniqlash
• 2-qismning 2-qismi: cheksiz sevgi berish
• Maslahatlar

Sevgini aniqlash qiyin. O'tgan yillar davomida ko'plab shoirlar, psixologlar va oddiy odamlar tutib bo'lmaydigan tuyg'uni tasvirlashga harakat qilishdi, ammo hali ham aniq ta'rif yo'q. Hammasidan ham murakkabroq - bu so'zsiz sevgi tushunchasi, ba'zilar buni sevgining yagona samimiy shakli deb ta'kidlashadi, boshqalari buni imkonsiz deb bilishadi. Shubhasiz muhabbatga ishonish va birovni shartsiz sevish imkoniyatiga ega bo'lish, harakat va ishonch bilan bir qatorda juda ko'p e'tibor talab qiladi. Biror kishini so'zsiz sevish kerakmi yoki yo'qligini faqat siz aniqlay olasiz, ammo umid qilamanki, ushbu maqola sizga yordam beradi.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: so'zsiz sevgini aniqlash

1. Sevgining qanday shakllari borligini ko'rib chiqing. Qadimgi yunonlar sevgining to'rt xil shaklini ajrata olishgan. Ushbu shakllardan agape atamasi shartsiz muhabbatga eng yaqin keladi. Bu muhabbat shuni anglatadiki, inson har qanday vaziyatda va har qanday ko'ngli qolganiga qaramay, birovni sevishni davom ettiradi.
   • Shartsiz sevgi shuni anglatadiki, siz nima qilsangiz ham qilmasangiz ham birovni boricha sevasiz. Buni ko'pincha bolali odamlar yaxshi tushunishadi.
   • Sevgining ushbu shakli ham o'rganilishi va amalda qo'llanilishi mumkin. Axir, shartsiz sevgi bu ongli tanlovdir.
   • Farzandlari bo'lgan odamlar ko'pincha o'z farzandlariga bo'lgan muhabbat tanlov emasligini va ular tug'ilish paytidanoq cheksiz sevgini his qilganliklarini ta'kidlaydilar. Biroq, ushbu boshlang'ich tuyg'u keyinchalik bolani so'zsiz sevishni ongli ravishda tanlash bilan almashtiriladi.
2. Shubhasiz sevgi "ko'r" muhabbat emasligini anglab eting. Yaqinda kimnidir sevib qolgan kishi ko'pincha bu tuyg'uni boshdan kechiradi va faqat birovning ijobiy tomonlarini ko'radi.
   • Ko'zi ojiz muhabbat odatda vaqtinchalik bo'lib, oxir-oqibat muvaffaqiyatga erishish ehtimoli ko'proq bo'lgan muhabbatning realistik shakliga qo'shilishi kerak.
   • Biror kishini so'zsiz sevish uchun, insonning yaxshi va yomon tomonlaridan xabardor bo'lishingiz kerak.
   • "Shartsiz sevgi bu ko'r muhabbat emas, lekin muhabbatdan boshqa hech narsa muhim emas degan qaror." - Talidari
3. Romantik muhabbat so'zsiz bo'lishi mumkinligini o'ylab ko'ring. Ba'zilar yo'q deb aytishadi, chunki romantik muhabbat har doim ma'lum shartlarga ega. Axir, hissiyotlarga asoslangan sheriklik, balki harakatlar va kutishlarga asoslangan bo'lishi kerak. Ya'ni, siz hech qachon sherigingizni bolangizni sevganingiz kabi shartsiz seva olmaysiz.
   • Biroq, sevgi munosabatlar bilan bir xil emas. Axir, munosabatlarda ikkala tomon ham bir-birini teng sevishi kerak. Shartsiz sevgi bir tomonlama hukmronlik qilish ehtimolini oshirib, munosabatlarni jalb qiladi.
   • O'zaro munosabatlar buzilishi mumkin, chunki sheriklik to'g'ri ishlamayapti, ammo shunga qaramay, bir kishining boshqasiga bo'lgan cheksiz sevgisi saqlanib qolishi mumkin. Ba'zi hollarda, birovni munosabatlarni to'xtatishga undovchi so'zsiz sevgi.
4. Shartsiz sevgi bu tuyg'udan ko'ra harakatdir. Ko'p odamlar sevgini tuyg'u sifatida ko'rishga moyildirlar, ammo his-tuyg'ular bu siz birovdan "oladigan" narsaga bo'lgan munosabatdir. Shunday qilib, his-tuyg'ularga zarur shartlar biriktirilgan.
   • Shartsiz sevgi - bu boshqalarning farovonligini ustuvor qilish uchun tanlovdir. Sizni sevgan harakatlaringizdan olgan tuyg'u - bu o'zingizning harakatlaringiz uchun "qaytarib beradigan" mukofotingiz.
   • Biror kishini so'zsiz sevish har qanday sharoitda ham mehr bilan harakat qilishni anglatadi.
   • Agar siz muhabbatni qabul qilish uchun biror narsa qilishingiz yoki o'zini tutishingiz kerak bo'lsa, demak, bu muhabbat uchun sharoitlar mavjud. Sevgini erkin qabul qilsangiz, bu muhabbatning shartsiz ekanligidan dalolatdir.

2-qismning 2-qismi: cheksiz sevgi berish

1. O'zingizni so'zsiz seving. Shartsiz sevgi sizdan boshlanadi. Axir, siz o'zingizning kamchiliklaringizni boshqa hech kimga o'xshamagan holda bilasiz va ehtimol siz hech qachon boshqa birovning kamchiliklarini bilishingizdan yaxshiroqdir. Shu sababli, ushbu kamchiliklarga qaramay, o'zingizni sevishingiz mumkin bo'lgan yaxshi amaliyotdir. Qolaversa, agar buning uddasidan chiqa olsangiz, boshqa birovni so'zsiz sevishingiz mumkin.
   • O'zingizning kamchiliklaringizni anglashga harakat qiling, keyin ularni qabul qiling va kechiring. Buni qila olgandagina, siz boshqalarga ham xuddi shunday qila olasiz. Agar siz o'zingizni shartsiz sevishga loyiq emasligingizni his qilsangiz, ehtimol siz hech qachon bu sevgi shaklini boshqasiga berolmaysiz.
2. Sevgi bilan tanlov qiling. Doimo o'zingizga savol bering: Men hozir bu odam uchun eng yaxshi ko'rgan narsam nima? Sevgi har bir qo'lga mos keladigan qo'lqop emas; bir kishiga muhabbatli harakat nima bo'lishi mumkin, boshqasiga umuman boshqacha ko'rinishi mumkin. Shuning uchun kimnidir xursand qilishi mumkinligi haqida yaxshilab o'ylab ko'ring.
   • Shartsiz sevgi - bu siz qayta-qayta qilishingiz kerak bo'lgan qaror, siz har doim ham hammaga murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan qoidalar emas.
   • Misol uchun, agar ikkita do'st yaqinlarini yo'qotgan bo'lsa, bu do'stlaridan biriga tasalli berishga yordam berishi mumkin, ikkinchisi esa bir muddat yolg'iz qolishni afzal ko'radi.
3. Kechirasiz siz sevgan odamlar. Agar kimdir kechirim so'ramasa ham, o'zingiz uchun ham, u kishi uchun ham mehr-muhabbatli tanlov - bu g'azabingizni bo'shatish. Pierro Ferrucchining so'zlarini eslang, u kechirim "bu siz qilayotgan narsa emas, balki siz o'zingizning ishingizdir" degan edi bor.’
   • Turli diniy matnlarda quyidagi ibora uchraydi: "Gunohdan nafratlan, lekin gunohkorni seving". Biror kishini so'zsiz sevish shunchaki birovning hamma ishini qabul qilishingizni anglatmaydi; demak, birovning tanloviga qaramay, siz doimo u bilan mehr-muhabbat bilan munosabatda bo'lish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilasiz.
   • Agar siz sevgan odam janjalda biron bir gapni aytsa, sevgi ila tanlov ularning so'zlari sizga zarar etishini bildirishdir, ammo keyin ularni kechirish. Shu tarzda siz kimnidir shaxs sifatida o'sishiga yordam berasiz va shu bilan birga ularga sevilganligini bildirasiz.
   • Biroq, kimnidir kechirish, kimdir sizning butun yurishingizga imkon berish bilan bir xil emas. Agar sizga doimiy ravishda adolatsiz munosabatda bo'lishsa yoki kimdir sizni ishlatib qo'ysa, ikkala tomon uchun ham mehrli tanlov bu odamdan uzoqlashish bo'lishi mumkin.
4. Siz sevgan kishini har qanday noqulaylikdan himoya qila olaman deb umid qilmang. Agar siz birovni chindan ham yaxshi ko'rsangiz, uning shaxs bo'lib o'sishini xohlaysiz va noqulaylik o'sishga katta turtki bo'lishi mumkin. Shartsiz sevgi, birovni xursand qilish uchun qo'lingizdan kelganini qilishingizni anglatadi. Biroq, bu, shuningdek, biron bir noqulaylik tug'dirsa ham, siz kimnidir rivojlanishiga yordam berishingizni anglatadi.
   • Sevgan insoningizni himoya qilish uchun yolg'on gapirmang. Aksincha, ularga noqulay yoki og'riqli vaziyatlarni engishga yordam bering.
   • Masalan, moddiy ahvolingiz yomonligi haqida eringizga yolg'on gapirmang. Bu sizga uzoq vaqt davomida faqat ko'proq og'riq va ishonchsizlikni keltirib chiqaradi. Oldinroq bo'ling, tushunish va birgalikda echim izlashga tayyor bo'ling.
5. Kamroq g'amxo'rlik qilish orqali birovni seving. Bir daqiqa kutib turing, muhabbat birovga g'amxo'rlik qilish emasmi? Ha, siz kimgadir yaxshilikni xohlaganingiz ma'noda kimgadir "g'amxo'rlik" qilmoqchisiz. Biroq, sizning sevgingiz shart-sharoitga bog'liq bo'lgani uchun, biron bir odam o'zini qandaydir tutganda unga g'amxo'rlik qilish oqilona emas.
   • Shunday ekan, o'ylamang, nima qilayotganingiz menga ahamiyat bermaydi, chunki sizning baxtli ekanligingiz menga muhim emas, lekin o'ylang, nima qilayotganingiz menga ahamiyatsiz, chunki baribir sizni yaxshi ko'raman.
   • Siz birovni sevmaysiz, chunki ular sizni xursand qiladigan narsalarni qiladilar; siz birovni so'zsiz sevganingiz uchun baxtli bo'lasiz.
6. O'zingizni va sevgan insonlaringizni o'zingiz kabi qabul qiling. Hech kim mukammal emas, lekin hamma sevishga va sevgini olishga loyiqdir.
   • Shartsiz sevgi - bu kimnidir qabul qilish va boshqa birovning sizni baxtli qilishini kutmaslikdir. Axir siz boshqalarning xatti-harakatlariga ta'sir qila olmaysiz, faqat o'zingizning tanlovingizni qilishingiz mumkin.
   • Birodaringiz har doim ham eng yaxshi tanlovni tanlay olmasligi mumkin, ammo bu siz uni kamroq sevishingizni anglatmaydi. Odamlarni borligicha sevish va ularga hech qanday sharoit yaratmaslik.

Maslahatlar

• Har kuni birovga mehr qo'yadigan narsa qilishga harakat qiling. Buning evaziga hech narsa kutmasdan buni qiling. Bu haqda hech kimga aytmasdan qiling. Masalan, uzoqda yashaydigan do'stlaringiz yoki oila a'zolaringiz uchun ibodat qiling. Siz anchadan beri aloqada bo'lmagan kishiga elektron pochta xabarini, matnli xabarni yoki xatni yuborishingiz mumkin. Birovni maqtang. Siz shunchaki o'tib ketayotgan odamga tabassum qilishingiz mumkin. Siz itni yoki mushukni boqishingiz mumkin. Har kuni kichik mehrli ishlarni bajaring. Shu tarzda sizning yuragingiz kattalashadi va siz ko'proq va ko'proq sevgi olishga qodir bo'lasiz.
• Sevgi - bu boshqalarning baxtli bo'lishini xohlashingizni anglatadi. Sevgi olish haqida emas, olish haqida.
• Birovni sevish uchun mukammal bo'lish shart emas. Siz faqat halol bo'lishingiz kerak.