Tarkib

• Qadam bosish
• 4-usulning 1-usuli: To'g'ri holatga keling
• 4 ning 2-usuli: Effektli to'plarni o'rganing
• 4-dan 3-usul: tejash asoslarini o'rganing
• 4-dan 4-usul: Oldindan tejash bilan shug'ullaning
• Maslahatlar

Xizmat yoki saqlash stol tennisining eng muhim qismlaridan biridir. Yaxshi xizmat ko'rsatmasdan o'yinni yutib bo'lmaydi! Xizmat qilayotganda qoidalarga rioya qilish muhimdir, chunki hakam buzilish to'g'risida signal berishini istamaysiz. Siz shuningdek, asosiy va ilg'or xizmatni qo'llash orqali o'zingizning xizmatingizni raqibning qaytishini qiyinlashtira olasiz.

Qadam bosish

4-usulning 1-usuli: To'g'ri holatga keling

1. To'pni kaftingizda tekis ushlang. To'g'ri xizmatni boshlash uchun to'pni olgandan keyin qo'lingizni to'liq oching va tekis tuting. To'pni uloqtirishdan oldin u erda bir-ikki soniya qoldiring (qo'lingiz qimirlamasligi kerak).
   • Noto'g'ri xizmat hakam tomonidan qoidabuzarlikni keltirib chiqarishi mumkin. Uchrashuv paytida sizga ogohlantirish kelib tushishi mumkin yoki rasmiy rasmiy xizmatning to'g'riligiga amin bo'lmasa, har qanday shubhali noto'g'ri xizmat raqibingizning ochkolarini oladi!
2. Stol usti stol tennisi va xizmat ko'rsatish chizig'ining orqasida ushlab turing. Xizmatga tayyorlanayotganda to'pni ushlab turgan qo'l (bu sizning "erkin qo'lingiz" ga aylanadi) stol ustki qismida bo'lishi kerak. To'p o'zi stol chetida qolishi kerak (sizning xizmat chizig'ingiz).
   • To'pning o'zi bo'lmaguncha, bosh barmog'ingiz xizmat ko'rsatish chizig'idan o'tib ketishi mumkin.
3. Qo'rqinchli qo'lingizni yashirish uchun uni stol ostiga qo'ying. To'pdan farqli o'laroq, sizning yarasangiz stol ostida yashirin bo'lishi mumkin. Bu siz ko'rsatadigan xizmat turini yashiradi. Xizmat qilish uchun to'pni osmonga uloqtirishingiz bilan siz tezda yarangizni ko'tarishingiz kerak.
   • Ko'proq xizmat ko'rsatishga qadar, siz qo'lingizni stol usti ustida ushlab turishingiz mumkin. Ushbu hiyla-nayrang texnikaga ruxsat berilgan, ammo yanada rivojlangan o'yinchilar uchun saqlangan.
4. To'pni kamida 16 sm yuqoriga uloqtiring. Bu rasmiylarga kerak bo'lgan minimal balandlik. Agar u pastroq bo'lsa, u qonuniy saqlash joyi hisoblanmaydi. To'pni yon tomonga yoki diagonal o'rniga vertikal ravishda tashlash kerak.
   • Uloqtirishingiz deyarli tik turganligiga ishonch hosil qiling. Masalan, siz to'pni 16 sm balandlikdan tashlab qo'ya olmaysiz. Bu vertikal uloqtirish deb hisoblanmaydi.
5. Yiqilganda to'pni urish. To'p hali ham havoda bo'lsa yoki u siz tashlaganingizda yetib kelgan bo'lsa, uni urmang. Texnik qoidabuzarlikka yo'l qo'ymaslik uchun to'p qaytib tushishini kuting.
6. To'p to'rdan o'tib ketguncha bir marta sakrab tursin. To'pni birinchi bo'lib sizning yoningizga tushishi uchun urib qo'ying. Agar u shunchaki silkitmasdan to'rdan o'tsa, bu yolg'on xizmat.
   • Ushbu qoidaga rioya qilish uchun kerakli miqdordagi kuch ishlatilmaguncha mashq qiling. Siz raqibingizni aldash uchun etarlicha tezkor xizmatni xohlaysiz, ammo u qadar kuchli emaski, darhol darvozaga zarba bering.
   • To'pni raqib tomoniga qaytarish uchun uni qaytarib olish uchun etarli bo'lsa, u ham to'rni aylanib chiqishi mumkin. Bu juda qiyin ko'nikma, shuning uchun siz effekt bilan tejashga ishonchingiz komil bo'lguncha to'rga o'ting.
7. Yakkaliklarda stolning istalgan joyiga yo'naltiring. Agar sizda faqat bitta raqib bo'lsa, sizning raqibingiz butun tomoni o'ynashi mumkin. Shu tarzda siz haqiqatan ham jadvaldan foydalanishingiz mumkin. Uchrashuvni raqibingiz uchun qiyinlashtirish uchun siz qisqa va uzoq vaqt xizmat ko'rsatishingiz mumkin.
8. Ikkita juftlikda diagonal ravishda saqlang. Siz juftliklar bo'yicha o'zingizga qarama-qarshi bo'lgan kvadrat bilan cheklanasiz. Agar to'p ushbu kvadrat tashqarisida bo'lsa, bu qoidabuzarlik.
9. Xizmatdan keyin bo'sh qo'lingizni to'pdan uzoqlashtiring. Siz xizmat qilganingizdan so'ng to'pni o'zingizning qo'li bilan hakamdan yoki raqibingizdan "yashirishingiz" mumkin emas. Huquqbuzarlik qilmaslik uchun bo'sh qo'lingizni butunlay torting.

4 ning 2-usuli: Effektli to'plarni o'rganing

1. Topspin uchun yopiq kaltakdan foydalaning. Topspin to'pni "yopiq ko'rshapalak" bilan urish orqali amalga oshiriladi, bu esa yarasani erga parallel ravishda pastga qaratib ushlab turishni anglatadi. Bunday xizmat tez bajarilganda va raqibingiz yaqinidagi stolning orqa tomoniga urilganda yaxshi ishlaydi.
2. Topspin uchun tepada to'pni siljiting. Yopiq kaltakdan foydalanib, to'pning yuqori qismini tezroq oldinga siljish bilan suring. To'p sizdan uzoqlashganda ko'tariladi va keyin egilib qoladi.
3. Backspin uchun ochiq kaltakdan foydalaning. Backspin "ochiq ko'rshapalak" dan foydalanadi, demak siz batni shiftga qarab ushlab turasiz. Servis, shuningdek, "aylantirish" nomi bilan ham tanilgan. Ushbu past, qisqa xizmatlar darhol hujum qilishni yoqtiradigan o'yinchilarga qarshi juda foydali bo'lishi mumkin.
4. Orqa pog'onani olish uchun to'pni pastki qismdan siljiting. Ochiq ko'rshapalak yordamida to'pning pastki qismini tezroq oldinga siljish bilan kaltak bilan silkiting. To'pni pastdan va tekis ushlab turing, u to'rdan o'tib ketayotganda.
5. Yon tomonga burilish uchun to'pni yon tomonlarga siljiting. To'pni o'ngga aylantirish uchun chapga, chapga aylantirish uchun o'ngga urib qo'ying. Bu to'pning o'sha yo'nalishlarda sakrashiga olib keladi. Ushbu hiyla-nayrangga javob berish juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki raqibingiz to'pni ushlab olish uchun qaysi yo'nalishga yugurishini bilmaydi.
6. Spinni yaxshilash uchun bilakka tez urishni qo'llang. Bilagingizni qarsak chindan ham to'p bilan tezkor aloqada bo'lib, uning tezligini oshirasiz. Ushbu tezlik sizning tortishishingizga ko'proq aylanishni qo'shib, ularni qaytarishni ancha qiyinlashtiradi. Har safar urganingizda bilagingizni qarsak chalishni mashq qiling.

4-dan 3-usul: tejash asoslarini o'rganing

1. Tanangizni stoldan taxminan 45 ° burilib turing. Old oyog'ingiz (o'ng qo'lingiz bo'lsa, o'ng tomonda) stoldan boshqa oyog'ingizdan bir oz narida joylashgan bo'lishi kerak. Shu tarzda siz tanangizni stoldan burilishiga imkon berishingiz mumkin. Vujudingizni omborga aylantirganda ko'proq kuch ishlatish uchun ushbu pozitsiyadan foydalanasiz.
2. Tizzalaringizni egib, oyoqlaringizni elkangizning kengligida tuting. Sizning holatingiz kuchli va barqaror bo'lishi kerak. Bu nafaqat xizmat paytida sizni muvozanatni saqlashga imkon beradi, balki to'pni orqaga urish kerak bo'lganda ham tezroq harakat qilishingizga imkon beradi.
3. Balans uchun tanangizni oldinga ozgina egib oling. Ko'kragingiz o'rniga, belingizdan oldinga egiling. Yelkangizni orqaga va ochiq tuting. Balansingizni tekshirib, qattiqroq ekanligingizga ishonch hosil qiling.
4. Tirsagingizni 90 ° burchak ostida bukilgan holda tayog'ingizni tayyor holatda ushlang. Xizmat qilayotganda bilak va bilakni ishlatishingiz uchun bu holat sizning qo'lingizni joylashtirish uchun juda yaxshi. Qo'lingizni bo'sh tuting va tirsagingizni qulflamang.
5. Orqa tayoq uchun tayoqchani pastga va oldinga siljiting. To'pni uloqtirgandan so'ng, tayoqchani bir oz orqaga va yuqoriga ko'taring. Keyin qo'lingizni oldinga olib boring va badaningizni va elkangizni aylantiring. Bu orqaga burama xizmat, shuning uchun to'pni pastdan ochiq kaltak bilan urib qo'ying.
   • Uloqtirish paytida to'pga e'tiboringizni qarating va xizmat qiling.
6. Xizmat sifatida to'pni oldinga siljitish uchun to'pni yuqoriga va oldinga urib qo'ying. To'pni uloqtirgandan so'ng, tayoqchani biroz orqaga va yuqoriga ko'taring. Badaningizni va elkangizni burab, qo'lingizni oldinga olib boring. To'p bilan aloqa qilishdan oldin, kaltakni yopiq holatda ushlab turing va to'pning yuqori qismiga urib qo'ying.
   • Uloqtirish paytida to'pga e'tiboringizni qarating va xizmat qiling.
7. Orqa tomondan ushlab turish uchun qo'lingizni tanangizga aylantiring. Orqaga xizmat ko'rsatish bilan siz boshqa qo'l holatidan xizmat qilasiz. Qo'lingizni tanangiz bo'ylab burab, eshkakni tanangiz oldida ushlang. Ushbu do'konda turli xil effektli to'plar ham mavjud.
   • Siz odatda orqa tomon bilan xizmat qilasiz.
   • Uloqtirish paytida to'pga e'tiboringizni qarating va xizmat qiling.

4-dan 4-usul: Oldindan tejash bilan shug'ullaning

1. Qisqa backspin uchun qisqa zarba bilan to'pni urib qo'ying. Orqaga burilish xizmati raqibingiz stoldan uzoqroq bo'lganida yaxshi ishlaydi. Ushbu xizmat ko'p spinli o'yinga turli xillikni qo'shishi mumkin.
2. Qaytishni qiyinlashtirishi uchun orqa tomonga yonbag'ir qo'shing. Agar sizning raqibingiz to'pni qaysi tomonga aylantirishingizni bilmasa, u holda ular yon tomonlarining o'rtasida turishlari kerak. Bu raqibga yonboshlab o'girilishini qaytarishni shunchalik qiyinlashtiradi.
3. Ko'proq ta'sir qilish uchun to'pni baland tashlang. To'p qancha uzoq havoda bo'lsa, shuncha tez tushadi. Ushbu yuqori tezlik bilan siz to'pni urgandan keyin to'pni ko'proq aylantirishingiz mumkin. Agar to'p ko'proq ta'sir o'tkazsa, raqibga to'pni qaytarish qiyinroq bo'ladi.
4. Xizmat qilayotganda to'pni chapdan o'ngga urib qo'ying. Ushbu xizmat to'pni ozgina burish imkonini beradi. Bu to'pni orqaga qaytarish bilan qaytarishni qiyinlashtiradi, chunki keyinchalik to'p raqibingizdan chiqib ketadi va darvoza ustidan qaytmasligi mumkin. Ushbu tejamkorlik bilan siz batni yopiq holda saqlashingiz kerak.
5. O'ngdan chapga teskari tomonni tozalashni bajaring. Bu ham to'pni yon tomonga aylantiradi, ammo bu safar teskari yo'nalishda. Aksariyat o'yinchilar odatdagidek sarkacın oldinga xizmat qilishiga odatlanib qolishdi, shuning uchun bu xizmat raqibni noto'g'ri yo'lga qo'yishi mumkin.
6. Tomahawk tejash uchun yarasani yuqoriga burab o'ngdan chapga urish. To'pni o'ngdan chapga ochiq kaltak bilan urish. Ushbu xizmat, shuningdek, yonma-yon aylanishni qo'shadi va raqibingiz unga javob berishni qiyinlashtiradi.
7. Turli uzunliklar, effektli to'plar va joylashtirish bilan mashq qiling. Katta hajmdagi saqlashning eng yaxshi usuli bu juda ko'p variantlar bilan tayyorlanishdir. Ehtimol siz o'zingizning sevimli omboringizga aylanadigan ixtisosni rivojlantirasiz. Shu bilan birga, stolda uzoq va qisqa xitlar, har xil effektli to'plar va turli xil joylashuvlar bilan shug'ullanganingizga ishonch hosil qiling.
   • Gugurtdagidek tejashni his qilish uchun sherik bilan mashq qiling. Siz bir-biringizga turli xil ko'rshapalak pozalarini mashq qilishda, harakatlarni urishda va effektli to'plarda mashq qilishingiz mumkin.
   • Siz yolg'iz qolganingizda ham devorga qarshi mashq qilishingiz mumkin.

Maslahatlar

• Siz to'p beradigan effekt turini almashtiring. Bu sizning raqibingizni chalkashtirib yuboradi va sizning xizmatingizni oldindan aytib bo'lmaydigan qilib, o'yinda g'alaba qozonish uchun ko'proq imkoniyat yaratadi.