Tarkib

• Qadam bosish
• 2-usulning 1-usuli: Uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanish
• 2-dan 2-usul: Tabiiy dorilarning cheklanishlarini tushunib oling
• Ogohlantirishlar

Tish yoki tish og'rig'i juda og'riqli bo'lishi mumkin, bu sizni baxtsizlikka olib keladi va kundalik ritmingizni buzadi. Tishdagi og'riqdan tashqari, boshqa alomatlarga ham duch kelishingiz mumkin, masalan, engil isitma, yuqtirilgan tish bo'lgan joyda shish yoki jag'ning og'rig'i.Tish og'rig'ini davolashda og'riqni engillashtiradigan bir nechta tabiiy vositalar mavjud. Agar siz doimiy ravishda tish og'rig'idan azob chekayotgan bo'lsangiz, siz doimo tishlarni bo'shliqlar yoki boshqa tish muammolarini tekshirish uchun stomatologga murojaat qilishingiz kerak.

Qadam bosish

2-usulning 1-usuli: Uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanish

1. Og'zingizni iliq sho'r eritma bilan yuving. Uyda tish og'rig'ini tinchlantirish uchun qila oladigan birinchi narsa bu og'izni sho'r eritma bilan yuvishdir. Tish og'rig'ining eng keng tarqalgan sabablaridan biri bu infektsiya bo'lib, tuz zararlangan hududni tozalashi va infektsiyani engishi mumkin. Tuz suyuqlikni yuqtirgan joydan chiqarib yuborishi mumkin, yumshoq to'qimalarning kuchlanishini yumshatadi va og'riqni engillashtiradi.
   • Tuzli eritma tayyorlash uchun bir stakan iliq suvni qadoqlang va bir choy qoshiq oddiy osh tuzi yoki dengiz tuzini qo'shing. Tuzni yaxshilab aralashtiring, shunda u butunlay eriydi.
   • Suv iliq va issiq emasligiga ishonch hosil qiling. Albatta og'zingizni kuydirishni xohlamaysiz.
   • Bir qultum ichib, suvni butun og'zingizga, ayniqsa og'riqli tish atrofida yuvib, og'zingizni iliq fiziologik eritma bilan yuving. Buni kamida 30 soniya davomida bajaring va keyin eritmani tupuring. Eritmani yutmang.
   • Buni har soatda takrorlang, shunda siz tish og'rig'ingizni tinchlantirishingiz mumkin.
   • Agar sizda tuz bo'lmasa, og'zingizni iliq suv bilan yuvish ham yordam beradi.
2. Oziq-ovqat qoldiqlari va blyashka tozalash uchun tishlarini tishlang. Og'zingizni yuvgandan so'ng, tishlaring orasiga yopishgan blyashka va oziq-ovqat qoldiqlarini muloyimlik bilan olib tashlash bilan tozalashni davom ettirishingiz kerak. Tish iplaridan foydalaning va atrofingizdagi va tishlaringiz orasidagi joylarni yumshoq qilib tozalang. Ehtiyot bo'ling, sezgir tishlarni bezovta qilmang. Shunga qaramay, infektsiyani kuchaytirishi mumkin bo'lgan narsalarni yo'q qilish muhimdir.
3. Ko'rib chiqilayotgan tishga chinnigullar moyini surting. Chinnigullar yog'i - bu tish og'rig'iga qarshi eski uy davosi. Aynan u antibakterial va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Bu yallig'lanishni kamaytirishi mumkin, shuningdek antioksidant vazifasini bajaradi. Chinnigullar moyi sizga noqulaylik tug'diradigan va og'riqni tinchitadigan tishni atrofini karaxt qilishga yordam beradi.
   • Paxtaga bir necha tomchi chinnigullar moyini surtib, og'riqli tishga yumshoq surtib qo'ying. Og'riq endi pasayishi kerak. Eng yaxshi natijaga erishish uchun ushbu muolajani kuniga uch marta takrorlang.
   • Chinnigullar yog'i ozgina miqdorda xavfsizdir, ammo agar siz uni ko'p iste'mol qilsangiz, sog'liqqa muammo tug'dirishi mumkin. Shunday qilib, qadoqdagi ko'rsatmalarga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.
   • Dorixonada yoki sog'lom oziq-ovqat do'konida chinnigullar yog'ini sotib olishingiz mumkin. Ammo, agar siz chinnigullar moyini o'zingiz tayyorlashni istasangiz, shunchaki ikkita chinnigulni maydalab, zaytun moyi bilan aralashtiring.
4. Sovuq kompressdan foydalaning. Agar siz boshdan kechirayotgan og'riq tishning shikastlanishidan kelib chiqsa, og'riqni engillashtirish uchun sovuq kompressiyadan foydalaning. Muz kupligini toza mato yoki ro'molcha bilan o'rab oling va og'riqli tish joylashgan yonoqning tashqi tomoniga to'g'ridan-to'g'ri 10 daqiqa ushlab turing.
   • Sovuq sizni karaxt his qiladi, bu og'riqni engillashtiradi. Bundan tashqari, muz kupligi o'rniga muz to'plami yoki muzlatilgan sabzavot sumkasidan foydalanishingiz mumkin.
   • Muz kubini hech qachon saqichning o'ziga qo'ymang, chunki bu nozik to'qimalarga zarar etkazishi mumkin.
5. Nam choy paketidan foydalanishga harakat qiling. Namli choy paketini og'riqli tishga qo'ying. Nam choy paket - bu har kimning uyida bo'lgan juda oddiy vositadir. Bu sizning infektsiyangizni davolash yoki tish og'rig'ingiz sababini emas, balki ba'zi bir alomatlarni tinchlantirishga yordam beradi. Choy paketini bir stakan iliq (issiq bo'lmagan) suvda namlash, ortiqcha suvni siqib chiqarish va choy paketini og'riqli tish ustiga 15 daqiqaga qo'yish kifoya.
   • Choy paketida kuchli biriktiruvchi xususiyatlarga ega va vaqtincha og'riqni yumshata oladigan taninlar mavjud.
   • Okkalipt va yalpizli choy ayniqsa samarali bo'lishi mumkin.
   • Agar siz buni muntazam ravishda qilsangiz, siz tish va tish go'shtini bo'yash xavfi bor.
6. Zerdeçal bilan tish og'rig'ingizni tinchlantiring. Zerdeçal nafaqat pishirishda ishlatiladigan xushbo'y ziravor, balki uning dorivor xususiyatlariga ega ekanligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Zerdeçal tarkibida tanangizdagi gistamin darajasini pasaytirish uchun mas'ul bo'lgan faol moddalar bo'lgan kurkumin mavjud. Bu og'riqni engillashishiga yordam beradi.
   • 240 gramm qaynoq suvda 5 gramm zerdeçal, ikki tish sarimsoq va ikkita quritilgan guava bargini eritib oling. Aralashmani 5 daqiqa davomida qaynatib oling.
   • Aralashni suzgich orqali suzgich orqali to'kib tashlang. Sovutib turing, so'ng og'riqni tinchlantirish uchun og'zingizni zerdeçal aralashmasi bilan bir daqiqa yuving.
   • Bundan tashqari, panada ikki osh qoshiq zerdeçalni qovurishingiz mumkin. Zerdeçal sovushini qoldiring, so'ngra qovurilgan zerdeçalni og'riqli tishlarga toza paxta sumkasi bilan yumshoq qilib qo'ying.
7. Nimadan qochish kerakligini biling. Tish og'rig'ini tinchlantirishga urinishdan tashqari, siz tishingizni bezovta qiladigan va tishingizni yanada qattiqroq shikastlanishiga olib keladigan ba'zi narsalardan ham saqlanishingiz kerak. Bu odamdan odamga farq qiladi va qaysi narsalar noqulaylik tug'dirishini o'zingiz baholab, keyin bu narsalardan qochishga harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Odatda juda issiq yoki juda sovuq ovqatlar va ichimliklar tishi og'rigan odam uchun og'riqli bo'ladi.

2-dan 2-usul: Tabiiy dorilarning cheklanishlarini tushunib oling

1. Tabiiy mahsulotlar bilan ehtiyot bo'ling. Tabiiy dorilar tish og'rig'ingizni tinchlantirishga va bezovtalikni yumshatishga yordam beradi, ammo doimiy tish og'rig'ingiz bo'lsa, muammoning ildiziga murojaat qilishingiz kerak. Ehtimol, stomatologga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. O'simlik vositalarining tish kasalliklari uchun samarali ekanligi to'g'risida aniq dalillar yo'q.
   • Agar siz o'simlik vositasini tanlasangiz, u ishlamayapti deb o'ylasangiz to'xtating. Kattaroq doz yordam beradi deb o'ylab, uni og'riqli tishingizga qo'llang. Darhaqiqat, dozani ko'paytirsangiz, tish og'rig'ingiz kuchayishi mumkin.
   • Agar o'simlik vositasidan foydalangandan so'ng yonish yoki kuyish hissi paydo bo'lsa, darhol og'zingizni yuving. Og'iz yuvish vositalarini ishlatmang, chunki tarkibidagi alkogol og'zingizdagi nozik to'qimalarni yanada bezovta qilishi mumkin.
   • Shuni yodda tutingki, infektsiya natijasida tish og'rig'i infektsiya davolanmaguncha o'tmaydi.
2. Tish shifokori bilan uchrashuvga yoziling. Agar bir-ikki kundan ortiq davom etadigan tish og'rig'i bo'lsa, iloji boricha tezroq stomatolog bilan uchrashuvga borishingiz kerak. Tabiiy dorilar qisqa vaqt ichida og'riqni engillashtirishi mumkin, ammo ular asosiy holatni davolay olmaydi. Davolash qilinmagan tish og'rig'i og'izda xo'ppozni keltirib chiqarishi mumkin.
   • Asetaminofen va ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalar tish og'rig'ini tinchlantirish uchun tabiiy vositalarga qaraganda ancha samarali ishlaydi.
   • Hech qachon to'g'ridan-to'g'ri tish go'shtiga qarshi og'riq qoldiruvchi vositani ushlamang. Bu tish go'shti to'qimalariga zarar etkazishi mumkin.
3. Tish og'rig'iga nima sabab bo'lganini tushuning. Agar sizda tish og'rig'i bo'lsa, nega davolanishdan keyin og'riq qaytib kelmasligi uchun choralar ko'rish kerakligini tushunishingiz kerak. Tish og'rig'i tishning ichki qismi, shuningdek, tish pulpasi deb ataladigan bo'lsa, paydo bo'ladi. Ichki qismdagi asab uchlari og'riqqa juda sezgir bo'lib, tish og'rig'ingizni juda yoqimsiz qilishi mumkin. Yallig'lanish odatda bo'shliqlar, infektsiya yoki jarohatlar tufayli yuzaga keladi.
   • Tish og'rig'idan saqlanish uchun og'iz bo'shlig'ining mukammal gigienasini saqlash juda muhimdir. Shakarlangan ovqatlar va ichimliklarni minimallashtirish, kuniga ikki marta tishlarini yuvish va og'zini yuvish vositasini qo'shimcha ehtiyot chorasi sifatida tozalash orqali tish va tish go'shtini tozalang.
   • Keyingi safar tish og'riganingizda, sizda bo'shliq yoki yuqumli kasallik bo'lishi mumkin. Esingizda bo'lsin, og'riqli hisni tabiiy dorilar yordamida bostirishingiz mumkin, ammo siz hech qachon teshikning o'zidan qutulmaysiz.

Ogohlantirishlar

• Tish og'rig'ini davolash uchun tabiiy vositalar vaqtinchalik muqobildir va tibbiy yordam o'rnini bosmaydi. Og'riqni nazorat ostiga olganingizdan so'ng, iloji boricha tezroq mutaxassislardan yordam so'rashingiz kerak.