Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: Homilador bo'lishdan oldin
• 2-qismning 2-qismi: Agar siz homilador bo'lib qolgan bo'lsangiz
• Ogohlantirishlar

Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS), shuningdek Shteyn-Levental sindromi deb ataladi, bu tug'ish yoshidagi ayollarning 5 dan 10 foizigacha ta'sir qiladi. Bu semirish, husnbuzar va sochlarning o'sishiga olib kelishi mumkin bo'lgan gormonal kasallik bo'lib, bepushtlikning eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. PCOS tufayli kelib chiqadigan gormonal muvozanat tartibsiz ovulyatsiya va yomon tuxum sifatiga olib kelishi mumkin. Sizning akusheringiz va reproduktiv endokrinologingiz PCOS bilan homilador bo'lishga yordam beradigan takliflarni beradi, agar siz o'zingiz bilan kurashayotgan bo'lsangiz.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: Homilador bo'lishdan oldin

1. Agar homilador bo'lishga urinib ko'rsangiz, akusherga xabar bering. PCOS bilan kasallangan ko'plab ayollar ovulyatsiyani muntazam ravishda o'tkazish va o'zlarini tushunchalardan himoya qilish uchun yordamga muhtoj. Buning uchun shifokor nazorati talab etiladi. Shifokoringiz bunda sizga yordam beradi va homiladorlikning boshida sizni diqqat bilan kuzatib boradi.
   • PCOS-ni nazorat qilish uchun siz qabul qiladigan dorilar homiladorlik paytida xavfsiz bo'lmasligi mumkin. Shuning uchun siz boshqa dori-darmonlarni tanlashingiz yoki umuman ulardan foydalanishni to'xtatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu darhol shifokoringizga murojaat qilish uchun yaxshi sababdir.
2. Sizning hayz ko'rishingizni qanchalik tez-tez aniqlang. PCOS ko'plab ayollarda tartibsizliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Noto'g'ri davrlar sizning ovulyatsiyani tez-tez o'tkazmasligingizni anglatishi mumkin, bu esa sperma tuxumni urug'lantirish imkoniyatini kamaytiradi. Bazal haroratni o'lchash uchun retseptsiz yozilgan ovulyatsiya testi yoki termometr yordamida sizning davringizni xaritada ko'rsating - bu ovulyatsiya vaqtini aniqlashga yordam beradi.
   • Agar siz muntazam ravishda ovulyatsiya qilsangiz, eng serhosil kunlaringiz uchun jinsiy aloqani rejalashtirishga harakat qiling.
   • Agar siz ovulyatsiya qilmasangiz, ovulyatsiyangiz tartibsiz bo'lsa, bazal harorat va ovulyatsiya to'plami aniq javob bermasa yoki olti oylik muntazam ovulyatsiyadan keyin homilador bo'lmasangiz, doyaga tashrif buyuring. O'zingizning xavotiringizni tushuntiring va reproduktiv endokrinologga murojaat qilishingizni so'rang.
3. Sizning davringizni qanday tartibga solish haqida endokrinologingizdan so'rang. PCOS bilan duch keladigan ayollarning eng katta muammosi tartibsiz ovulyatsiya. Agar siz ovulyatsiya deb o'ylaganingizda ovulyatsiya qilmasangiz yoki umuman ovulyatsiya qilmasangiz, homilador bo'lishga urinish mag'lubiyatga uchragan jangga o'xshaydi. Yaxshiyamki, shifokorlar va ilmning sehrli kuchlari sizga xizmat qilishlari mumkin.
   • Ko'pgina shifokorlar metformin va klomifen kabi dori-darmonlarni mos ravishda muntazam ravishda ovulyatsiya va ovulyatsiyani rivojlanishiga yordam beradi.
     • Metformin asosan diabetni davolashda ishlatiladi, ammo u insulinni singishi qiyin bo'lgan PCOS bilan kasallangan ayollarda ham qo'llaniladi. Yuqori insulin miqdori yuqori miqdorda androgenlarni hosil qiladi, bu esa hayz ko'rishni qiyinlashtiradi.
     • Klomifen - bu ovulyatsiyani keltirib chiqaradigan gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun unumdorligini kamaytirish uchun buyurilgan dori.
   • Agar sizda hayz ko'rishni umuman qiynalayotgan bo'lsangiz, shifokor medroksiprogesteron kabi dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
4. Agar invaziv bo'lmagan dori retseptlari homiladorlikka olib kelmasa, ekstrakorporal urug'lantirish (IVF) haqida doktoringizdan so'rang. Ba'zi PCOS bemorlari boshqa usullar ishlamay qolganda ekstrakorporal urug'lantirishni tanlaydilar. Kamdan kam hollarda PCOS tuxum sifatiga ta'sir qiladi, ya'ni donor tuxumidan foydalanish kerak.
5. Agar boshqa davolanish usullaridan hech biri ishlamasa, boshqa usullarni o'rganing. Laparoskopik tuxumdonni burg'ulash, jarrohlik amaliyoti, PCOS bilan kasallangan ba'zi ayollarga homilador bo'lishiga yordam beradi. Tuxumdonni laparoskopik usulda burg'ulash jarayonida jarroh kamerani qorin bo'shlig'idagi kichik kesma orqali kiritadi. Keyin u tuxumdon follikulalarini qidiradi va ulardagi teshiklarni yoqishga harakat qiladi. Bu sizning gormon darajangizni to'g'rilaydi, shuning uchun siz tabiiy ravishda homilador bo'lishingiz mumkin.

2-qismning 2-qismi: Agar siz homilador bo'lib qolgan bo'lsangiz

1. Abort qilish xavfi haqida doktoringiz bilan suhbatlashing. PCOS bilan kasallangan kelajakdagi onalar, PCOS bo'lmagan kelajakdagi onalarga qaraganda tushish xavfi uch baravar yuqori. Shuning uchun ko'plab shifokorlar homila tushish xavfini kamaytirish uchun homiladorlik paytida metforminni qo'llashni davom ettirishingizni maslahat berishadi.
2. Doimiy jismoniy mashqlar haqida doyangizdan so'rang. Ko'pgina shifokorlar PCOS bilan bo'ladigan onalarda muntazam ravishda engil jismoniy mashqlar qilish muhimligini ta'kidlaydilar. Sport bilan shug'ullanish organizmda insulinni singdirish, gormonlar darajasini normallashtirish va vaznni saqlash usullarini yaxshilaydi. Homilador bo'lishga harakat qilayotgan ayollar uchun muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish tavsiya etiladi - jismoniy mashqlar muntazam ovulyatsiya imkoniyatini oshiradi.
   • Shifokoringizdan qaysi turdagi mashqlarga ruxsat berilganligini va qaysi turlaridan qochishingiz kerakligini so'rang. Yurish va engil vaznli mashg'ulotlar ko'pincha kelajakdagi onalar uchun idealdir.
3. Ko'p miqdorda oqsil va yashil sabzavotlar va oddiy uglevodlar miqdori kam bo'lgan muvozanatli dietaga rioya qiling. PCOS tanadagi insulinni tartibga solishga xalaqit berganligi sababli, siz diabet kasalligi singari, ovqatlanish paytida juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Protein va tolaga boy parhez insulin darajasini pasaytirishga yordam beradi va shu bilan PCOSning tanangizga ta'sirini kamaytiradi. Ishlab chiqarilgan ovqatlar va qo'shilgan shakarlardan saqlaning.
4. Ayniqsa homiladorlik paytida alohida e'tibor bering. Afsuski, PCOS bilan bog'liq bir nechta xavf mavjud, hatto siz allaqachon homilador bo'lib qolgan bo'lsangiz ham. O'zingizni homiladorlikdan kelib chiqqan yuqori qon bosimi, homiladorlik qandli diabet va preeklampsiya (preeklampsi) dan qanday himoya qilishingizni doktoringizdan so'rang - bu holatlar PCOS kasalligi bo'lgan ayollarda keng tarqalgan.
   • Bilingki, PCOS bilan kasallangan ayollar ko'pincha sezaryen bilan tug'ilishadi. PCOS bilan kasallangan kelajakdagi onalarning asoratlari tez-tez uchraydi.

Ogohlantirishlar

• Ko'p o'simlik qo'shimchalari PCOS uchun tabiiy dorilar sifatida sotiladi. Qo'shimchalarning ishlatilishi xavfsizligiga ishonch hosil qilish uchun har doim ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.